Оё шумо ягон бор калимаи "Перинеум"-ро шунидаед? Шояд аз духтуратон ё шояд шумо дар бораи он ҳангоми ҳомиладорӣ шунидаед. Дар асл, ин як минтақаи хеле муҳим ва хеле ҳассоси бадани мост, аммо мо дар ин бора кам гап мезанем. Пас, имрӯз мо дар бораи ҳама чиз хеле содда ва бо тарзи дӯстона сӯҳбат хоҳем кард. Ман ҳама чизро ба тарзе шарҳ медиҳам, ки шумо метавонед фаҳмед.
Ба таври оддӣ, перинеум чист?
Ин хеле содда аст. Минтақаи хурди ҳассоси пӯст байни узвҳои таносул ва мақъад перинеум номида мешавад.
- Дар зан: минтақаи пӯст байни сӯрохи маҳбал ва мақъад.
- Дар мард: минтақаи пӯст байни тухмдонҳо (scrotum) ва макъад.
Аммо ин танҳо пӯст нест. Дар зери ин пӯст, сохторҳои амиқтар, аз ҷумла мушакҳо, бофтаҳо ва асабҳо дар поёни ковокии коси мо, низ ба ин минтақа бо номи перинеум тааллуқ доранд. Аниқтараш, ин мисли таҳкурсии фарши коси мост.
Вазифаҳои перинеум чистанд? Чаро он ин қадар муҳим аст?
Ин минтақаи хурд дар бадани мо вазифаи хеле муҳимро иҷро мекунад.
- Ҳавасмандкунии ҷинсӣ: Пӯст дар ин минтақа пур аз нӯгҳои асаб аст, ки ин минтақаро барои ҳавасмандгардонӣ ва қаноатмандии ҷинсӣ хеле муҳим мегардонад.
- Дастгирии узвҳои коси хурд: Минтақаи перинеум барои мушакҳои фарши коси хурд заминаи мустаҳкам ва дастгирӣ фароҳам меорад, ки ба нигоҳ доштани чизҳо ба монанди масона, рӯдаи ғафс ва узвҳои репродуктивии шумо мусоидат мекунанд.
- Назорати пешоб ва ихроҷ: Азбаски мушакҳо ва асабҳое, ки дар раванди пешоб ва ихроҷ иштирок мекунанд, аз ин минтақа мегузаранд, инчунин барои назорати дурусти ин равандҳо мусоидат мекунад.
- Таваллуд: Ин минтақа барои занон, махсусан ҳангоми таваллуди маҳбал, хеле муҳим аст. Ин минтақа ҳангоми таваллуди кӯдак хеле дароз мешавад.
Ин минтақаи перинеум дар куҷо ҷойгир аст?
Тавре ки қаблан қайд кардем, ин минтақа байни узвҳои таносул ва мақъад ҷойгир аст. Аммо, агар шумо ба дохили бадан нигоҳ кунед, сарҳадҳои он каме фарқ мекунанд. Аз ҷиҳати анатомӣ, ин минтақаест, ки шакли алмосро мегирад.
- Аз пеш: Он аз симфизи кос оғоз мешавад, ки дар он ду устухони коси хурд дар пеш ба ҳам мепайванданд.
- Пушт: То устухони думба/думба, ки пасттарин устухони пушт аст, дароз мешавад.
- Аз ҳарду тараф: Ду устухони коси хурд (устухонҳои нишаст), ки ҳангоми нишастан ба фарш фишор меоранд, ба паҳлӯҳо дароз мешаванд.
Вақте ки ин чор сарҳад ба ҳам меоянд, онҳо шакли алмосро ташкил медиҳанд. Агар шумо аз мобайни ин алмос аз зеҳн хат кашед, он ба ду секунҷа тақсим мешавад.
1.Секунҷаи урогениталӣ: Ин қисми пешӣ аст. Он узвҳои таносул, роҳи пешоб ва мушакҳои марбут ба онро дар бар мегирад.
2. Секунҷаи мақъад: Ин қисми қафо аст. Ин қисм сфинктери мақъадро дар бар мегирад, ки кушодашавии мақъад ва гузариши наҷосатро назорат мекунад.
Дар нуқтаи миёнаи он ҷое, ки ин ду секунҷа бо ҳам мепайванданд, массаи сахти нахдори мушакҳо ҷойгир аст, ки онро ҷисми перинеалӣ меноманд. Ин барои дастгирии фарши коси хурд муҳим аст. Инчунин, ин минтақаест, ки эҳтимолан ҳангоми таваллуд осеб мебинад.
Ба ҳисоби миёна, дарозии шиками зан тақрибан 1,5 дюйм ва дарозии шиками мард 2 дюйм ё каме бештар аст.
Шароити маъмулӣ ва мушкилоте, ки ба минтақаи перинеум таъсир мерасонанд
Сабаби асосии осеб дидани ин минтақа таваллуд аст. Тақрибан 85% модароне, ки таваллуд мекунанд, табиатан дар шафати шикоф ягон шакли кандашавиро аз сар мегузаронанд. Аммо, ин минтақа метавонад бо сабабҳои дигар, новобаста аз ҷинс, осеб бинад.
| Тарафи зарардида | Ҳолат ва тавсиф |
|---|---|
| Шароити хоси занон | Таваллуд тавассути маҳбал: Ҳангоми берун омадани кӯдак аз маҳбал, қафаси сина метавонад дароз шавад ва канда шавад. Аксари ашкҳо ночиз буда, бо мурури замон шифо меёбанд. Баъзе ашкҳои амиқ метавонанд ба дӯхта ниёз дошта бошанд. Ашкҳои шадид метавонанд ба мушакҳои фарши коси хурд ё сфинктери мақъад зарар расонанд. Эпизиотомия: Ин буриши хурдест, ки духтур дар перинеум барои калон кардани сӯрохи маҳбал пеш аз таваллуд анҷом медиҳад. Гарчанде ки ин дар гузашта маъмулан анҷом дода мешуд, ҳоло он танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда анҷом дода мешавад. |
| Шароити хоси мардон | Простатит: Сироят ё варами ғадуди простата метавонад дар минтақаи перинеум дард ба вуҷуд орад. Ҷарроҳӣ:Ин минтақаро ҳангоми ҷарроҳии простата, хориҷ кардани варам ва ғайра буридан лозим аст. |
| Бемориҳои умумӣ барои ҳарду ҷинс | Функсияи вайроншавии кори қафаси коси хурд: осеб дидани қафаси сина метавонад боиси душвории пешоб ва наҷосат гардад. Кистаҳо ё абсцессҳо: Кистаҳои сироятёфта метавонанд дар ин минтақа пайдо шаванд. Онҳо метавонанд сурх, варам ва дарднок бошанд. Геморрой: Варами рагҳо дар рӯдаи рост метавонад боиси хориш, дард ё хунравӣ дар минтақаи перинеум гардад. Фишори асаби пудендалӣ: Осеб ё фишурдани асаби асосӣ, ки аз ин минтақа мегузарад (асаби пудендалӣ), метавонад боиси дарди шадид гардад. Ҷароҳатҳо ва садамаҳо: Фаъолиятҳо ба монанди дучархасаворӣ, мотосиклсаворӣ ва аспсаворӣ метавонанд ба ин минтақа зарар расонанд. Гангренаи Форнье: Ин як сирояти нодир, вале ҷиддии бактериявӣ аст. Он инчунин бо номи "бемории гӯштгудоз" маъруф аст ва боиси марги пӯсти узвҳои таносул ва перинеум мегардад. Одамони гирифтори диабет дар хатари бештар қарор доранд. Зӯроварии ҷинсӣ: Ашк дар минтақаи перинеум метавонад нишонаи зӯроварии ҷинсӣ бошад. |
Аломатҳои ин мушкилот кадомҳоянд?
Аломати асосии мушкилот дар перинеум дард аст. Хусусан пас аз таваллуд, кандашавӣ метавонад он қадар дардовар бошад, ки роҳ рафтан ё нишастан ғайриимкон аст.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дард ё нороҳатиро дар ин минтақа нодида нагиред. Ҳатто агар ин ночиз бошад ҳам, муҳим аст, ки дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Илова бар ин, нишонаҳои зерин низ метавонанд пайдо шаванд:
- Душвории пешоб кардан ё наҷосат кардан.
- Дард ё хориш дар минтақаи перинеум.
- Мардон барои ноил шудан ба эрексия душворӣ мекашанд.
- Дард ҳангоми пешоб кардан ё алоқаи ҷинсӣ.
- Як гиреҳ, сурхӣ ё варам дар минтақаи перинеум.
Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Барои ташхиси ин ҳолатҳо кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?
Духтури шумо аввал муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Дар ин муддат, онҳо мавҷуд будани захмҳо, кандашавӣ ё варамҳоро дар перинеум тафтиш мекунанд. Баъзан, онҳо инчунин метавонанд ангушти дастпӯшакдорро ба рӯдаи рости шумо ворид кунанд, то ягон чизи ғайриоддиро тафтиш кунанд (муоинаи рақамии рӯдаи рост).
Агар мушкилот амиқтар ба назар расад, санҷишҳои аксбардорӣ ба монанди инҳо тавсия дода мешаванд:
- Томографияи компютерӣ: Муайян кардани осеб ба сохторҳои дохили бадан.
- Сканкунии MRI (MRI): Барои муайян кардани осеби мушакҳо ва рагҳои хун.
- Ултрасадо: Барои муайян кардани осеби рагҳои хун.
- Рентген бо истифода аз ранги махсус: Барои муайян кардани осеби пешобдон.
Кадом табобатҳо барои мушкилот дар минтақаи перинеум истифода мешаванд?
Табобат аз мушкили шумо вобаста аст. Агар ин кандашавӣ ҳангоми таваллуд бошад, духтур вобаста ба андозааш қарор медиҳад, ки оё дӯзандагӣ лозим аст ё не. Дар айни замон, ин чизҳо метавонанд ба коҳиш додани дард ва нороҳатӣ мусоидат кунанд.
- Ҳаммомҳои нишаста ва компрессҳои гарм: Ҳаммоми нишаста ду маротиба дар як рӯз 5-10 дақиқа дар як ҳавзи наонқадар чуқури оби гарм нишастанро дар бар мегирад. Ин перинеумро тоза мекунад, дардро кам мекунад ва ба зудтар шифо ёфтани захмҳо мусоидат мекунад.
- Доруҳои дардкунанда: Шумо метавонед доруҳои дардкунанда ба монанди Парасетамол ё Ибупрофенро мувофиқи дастури духтур истеъмол кунед. Инчунин дорупошакҳои дардкунанда мавҷуданд.
- Пери-шиша: Ин шишаи хурдест, ки шумо метавонед онро бо оби гарм пур кунед ва пас аз истифодаи ҳоҷатхона ба перинеум пошед. Инро метавон барои тоза кардани захм бо нармӣ бидуни асабонияти минбаъда бо тоза кардани он бо коғази ҳоҷатхона истифода бурд.
- Пешгирии қабзият: Фишор ҳангоми ҳаракати рӯда метавонад дардро зиёд кунад. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки хӯрокҳои дорои нахи зиёд (мева, сабзавот) истеъмол карда, дар як рӯз ҳадди аққал 8 стакан об бинӯшед.
- Машқҳои Кегел: Ин машқҳо пас аз таваллуд ба мустаҳкам кардани мушакҳои фарши коси хурд мусоидат мекунанд. Аммо, агар шумо ҷароҳат дошта бошед, пеш аз анҷом додани ин корҳо ҳатман бояд бо духтур ё физиотерапевт машварат кунед.
Агар сироят бошад, антибиотикҳо дода мешаванд. Агар абсесс бошад, барои холӣ кардани чирк буриши хурд кардан мумкин аст. Бавосир ё осеби шадиди асаб метавонад ҷарроҳӣ талаб кунад.
Оё пешгирӣ кардани кандашавии перинеал ҳангоми таваллуд имконпазир аст?
Гарчанде ки пешгирӣ кардани кандашавӣ 100% имконнопазир аст, роҳе барои кам кардани эҳтимолияти пайдоиши он ва коҳиш додани шиддати кандашавӣ вуҷуд дорад. Ин массажи перинеалӣ аст.
Ин массажро кай бояд оғоз кард?
Беҳтар аст, ки ин корро пас аз 34 ҳафтаи ҳомиладорӣ оғоз кунед.
Чанд маротиба ба шумо лозим аст, ки онро анҷом диҳед?
Иҷрои ин кор 3-4 рӯз дар як ҳафта, тақрибан 5 дақиқа, кифоя аст.
Чӣ тавр ин массажро дуруст анҷом додан мумкин аст?
Пеш аз анҷом додани ин кор, ҷои оромеро интихоб кунед, ки дар он ҷо истироҳат карда метавонед.
1. Аввал дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед.
2. Бо дастгирии хуби пушт, пойҳоятонро хам кунед ва онҳоро васеъ паҳн кунед.
3. Ба ангуштон ва минтақаи перинеуми худ равғани табиӣ (равғани кокос, равғани зайтун) ё равғани обӣ, ки духтур тавсия додааст, молед.
4. Ангушти калони худро бо оҳистагӣ тақрибан як ё якуним дюйм ба маҳбал ворид кунед.
5. Акнун ангушти худро ба девори қафои маҳбал, яъне ба самти мақъад, оҳиста пахш кунед. То он даме, ки каме кашишро ҳис кунед, пахш кунед.
6. Ин мавқеъро як ё ду дақиқа нигоҳ доред.
7. Сипас, хеле оҳиста, ангушти калонатонро аз як тараф ба тарафи дигар ба шакли "U" ҳаракат диҳед. Шумо бояд кашиши нармро эҳсос кунед.
Дар аввал ин метавонад каме нороҳат ба назар расад, аммо бо одат карданатон осонтар мешавад. Шумо инчунин метавонед дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед ва маслиҳати бештар гиред.
Паёми бурдан ба хона
- Перинеум як минтақаи хеле муҳим ва ҳассос аст, ки дар байни узвҳои таносул ва мақъад ҷойгир аст.
- Ин узвҳои коси хурдро дастгирӣ мекунад ва инчунин барои пешоб, ихроҷи наҷосат ва фаъолияти ҷинсӣ муҳим аст.
- Барои занон ҳангоми таваллуд осеб дидан (ашк) дар ин минтақа маъмул аст. Ин узвҳо аксар вақт худ аз худ ё бо дӯхтани дандон шифо меёбанд.
- Массажи перинеалӣ дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ метавонад зарарро ҳангоми таваллуд ба ҳадди ақал расонад.
- Агар шумо дар минтақаи перинеуми худ дард, варам, хориш, гиреҳҳо ё дигар норасоиҳоро эҳсос кунед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment