Ҳамаи мо ҳар рӯз ба ҳоҷатхона меравем. Бо вуҷуди ин, ин мавзӯъ кам мавриди муҳокимаи ошкоро қарор мегирад, дуруст аст? Аммо, оё шумо медонистед, ки пешоби шумо метавонад дар бораи саломатии умумии шумо бисёр чизҳоро ошкор кунад? Дар Nirogi Lanka, мо мехоҳем ба шумо дар фаҳмидани он чизе, ки баданатон ба шумо мегӯяд, кӯмак расонем. Биёед дар бораи пешоб сӯҳбат кунем.
Пешоб чист ва он чӣ гуна истеҳсол мешавад?
Ба таври оддӣ, пешоб як маҳсулоти моеъи партов аст, ки бадани шумо онро хориҷ мекунад. Он аз ҷониби гурдаҳои шумо истеҳсол мешавад, ки ҳамчун филтрҳои хеле самаранок амал мекунанд. Онҳо хуни шуморо филтр мекунанд ва оби зиёдатӣ ва маҳсулоти партовро хориҷ мекунанд, то системаи шуморо дар мувозинат нигоҳ доранд.
Ин аст, ки чӣ тавр раванд кор мекунад:
1. Аввалан, пешоб дар гурдаҳои шумо ташаккул меёбад.
2. Сипас он аз ду найча бо номи пешобдон ба масонаатон мегузарад. Масонаатонро ҳамчун халтаи пуфакмонанд тасаввур кунед, ки барои нигоҳ доштани пешоб то он даме, ки шумо барои хориҷ кардани он омода бошед, тарҳрезӣ шудааст.
3. Вақте ки шумо эҳтиёҷ ба пешоб карданро ҳис мекунед, мушакҳои масонаатон кашиш мехӯранд ва пешоб аз роҳи пешоб берун мешавад.
Баъзе одамон метавонанд баҳс дар бораи пешобро нохушоянд ё аз рафтани зуд-зуд ба ҳоҷатхона нороҳат шаванд. Аммо, пешоб нишондиҳандаи муҳими саломатии шумост. Ҳама гуна тағйироти доимӣ дар пешоби шумо метавонад нишонаи огоҳкунанда бошад, ки чизе дар бадани шумо ба ёрии тиббӣ ниёз дорад.
Чаро пешоб барои бадани шумо муҳим аст?
Пешоб барои нигоҳ доштани саломатии шумо якчанд вазифаҳои муҳимро иҷро мекунад:
- Он маҳсулоти партовҳои заҳрнокро аз хуни шумо хориҷ мекунад .
- Он ҳаҷми умумии хуни шуморо идора мекунад.
- Он фишори хуни шуморо танзим мекунад.
- Он тавозуни дурусти кимиёвии электролитҳоро дар хуни шумо нигоҳ медорад .
Дар дохили пешоби шумо чӣ ҳаст?
Дар шахси солим, пешоб аз тақрибан 91% то 96% об аст. Боқимонда аз инҳо иборат аст:
- Намакҳо (натрий)
- Мочевина - маҳсулоти партов, ки ҳангоми таҷзияи сафедаҳо ба вуҷуд меояд.
- Кислотаи урикӣ - маҳсулоти партови дорои нитроген.
- Электролитҳо - ба монанди калий ва фосфор.
Аммо, агар гурдаҳои шумо дуруст кор накунанд, пешоби шумо метавонад токсинҳои зараровар, сафедаи зиёдатӣ ё ҳатто хун (гематурия) дошта бошад.
Пешоби солим чӣ гуна ба назар мерасад?
Пешоби солим бояд зардранги саманд бошад, ки ба ранги коҳ ё лимонад монанд аст. Ин одатан маънои онро дорад, ки шумо хуб обдор ҳастед ва системаи шумо ба таври муқаррарӣ кор мекунад. Баръакс, пешоби абрнок, кафкдор ё хунолуд нишонаи саломатии хуб нест.
Чаро пешоб зард аст?
Пигме, ки ҷигари шумо ҳангоми таҷзияи сафедаҳо истеҳсол мекунад, ки бо номи урохром (ё уробилин) маълум аст, ба пешоб ранги зарди хоси онро медиҳад.
Тағйирот дар пешоб дар бораи саломатии гурдаҳо чӣ нишон медиҳад?
Агар шумо мушкилоти гурда ё норасоии гурда дошта бошед, пешоби шумо метавонад зарди тира, қаҳваранг ё ҳатто сурхчатоб ба назар расад. Ғайр аз ин, шумо метавонед мушоҳида кунед, ки он кафкдор ё ҳубобчадор мешавад ва ҳаҷми умумии пешоби шумо метавонад кам шавад.
Кадом бемориҳои маъмулии саломатӣ ба пешоби шумо таъсир мерасонанд?
Бисёр бемориҳо метавонанд намуди зоҳирӣ, ранг ё бӯи пешоби шуморо тағйир диҳанд, аз ҷумла:
- Сироятҳои роҳҳои пешоб (СИУ)
- Сангҳои гурда
- Дегидрататсия
- Бемории ҷигар
- Порфирия
- Бемории музмини гурда (БМГ)
- Саратони масона ё саратони гурда
- Заҳролудшавӣ аз сурб ё заҳролудшавӣ аз симоб
- Диабет
- Хатогиҳои модарзодии мубодилаи моддаҳо
Пешоби ман тира аст ва бӯи тез дорад. Чаро?
Гарчанде ки бӯи ночизи пешоб муқаррарӣ аст, тағйири ногаҳонии ранги он ба ранги торик ҳамроҳ бо бӯи тез ва қавӣ аксар вақт аз мавҷудияти мушкили аслӣ шаҳодат медиҳад.
Сабаби маъмултарин хушкшавӣ аст. Вақте ки шумо ба қадри кофӣ оби нӯшокӣ намехӯред, консентратсияи маҳсулоти партов дар пешобатон меафзояд. Ҳангоми баланд шудани сатҳи мочевина, пешобатон метавонад бӯи тез ва монанд ба аммиакро пайдо кунад.
Омилҳои дигаре, ки ба ранг ва бӯй таъсир мерасонанд
- UTI : Бактерияҳо аз сироят метавонанд пешоби шуморо торик ва бӯи нохуш оваранд.
- Сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ) : Сироятҳо ба монанди хламидиоз, гонорея ва трихомониаз метавонанд боиси ихроҷи пешоб ё бӯи бад шаванд.
- Доруҳо : Баъзе антибиотикҳо (дорои сулфанамидҳо) метавонанд бӯи сулфурӣ ё "тухми пӯсида"-ро ба вуҷуд оранд. Доруҳо ба монанди Феназопиридин метавонанд пешоби шуморо ранги норанҷии дурахшон гардонанд.
- Иловаҳои витаминӣ : Витаминҳои зиёдатӣ тавассути пешоб хориҷ мешаванд. Витаминҳои гурӯҳи В метавонанд онро зарди дурахшон бо бӯи моҳӣ кунанд, дар ҳоле ки витамини С метавонад онро зард ё норанҷии тира гардонад.
- Интихоби парҳезӣ : Хӯрокҳо ба монанди спаржа, сирпиёз, карамҳои брюсселӣ ва барги карри метавонанд бӯи пешоби шуморо ба таври назаррас тағйир диҳанд. Истеъмоли аз ҳад зиёди сабзӣ метавонад онро ба ранги зарди тира ё норанҷии равшан табдил диҳад.
Бӯйҳои носолим аз чӣ шаҳодат медиҳанд?
Гарчанде ки пешоб табиатан партов аст, бӯи носолим ба таври куллӣ фарқ мекунад ва одатан доимӣ аст. Вобаста аз сабаб, бӯй тағйир меёбад: сироят метавонад бӯи "тухми пӯсида" ё "моҳӣ"-ро ба вуҷуд орад. Агар шумо бемориҳо ба монанди диабет дошта бошед, шумо метавонед бӯи ширин ва мевагиро эҳсос кунед.
Агар шумо ягон тағйироти доимӣ ва ғайриоддиро дар ранг ё бӯи пешобатон мушоҳида кунед, ки онро шарҳ дода наметавонед, лутфан фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо дарди шадид, табларза ё нотавонии пешоб карданро эҳсос кунед, ба наздиктарин беморхона муроҷиат кунед.
Осеби гурда ба бӯи пешоб чӣ гуна таъсир мерасонад?
Агар шумо бо бемории музмини гурда (CKD) зиндагӣ кунед, шумо метавонед мушоҳида кунед, ки пешоби шумо бӯи хоси аммиакмонанд дорад.
Усулҳои стандартии санҷиши пешоб кадомҳоянд?
Роҳи маъмултарин ва муассиртарини арзёбии саломатии шумо тавассути пешоб таҳлили пешоб аст. Ин як раванди оддӣ аст: шумо намунаро дар зарфи стерилизатсияшуда мегузоред, ки сипас онро духтур ё техник-лаборатория тафтиш мекунад. Онҳо ранг, шаффофияти онро арзёбӣ мекунанд ва бо истифода аз микроскоп моддаҳои кимиёвӣ ва дигар ҷузъҳоеро, ки метавонанд мушкилоти аслиро нишон диҳанд, тафтиш мекунанд.
Чанд маротиба дар як рӯз бояд пешоб кард ?
Рақами ягонаи "муқаррарӣ" вуҷуд надорад, зеро он аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунад. Аксари калонсолони солим дар як рӯз тақрибан шаш то ҳафт маротиба пешоб мекунанд. Аммо, басомади пешоб вобаста ба якчанд омил метавонад тағйир ёбад:
- Сину соли шумо.
- Миқдори умумии моеъҳое, ки шумо истеъмол мекунед.
- Намудҳои нӯшокиҳое, ки шумо интихоб мекунед (масалан, қаҳва, чой).
- Ҳама гуна доруҳое, ки шумо ҳоло истеъмол мекунед.
- Шароити аслии саломатӣ, ба монанди сироятёбии роҳҳои пешоб (UTI).
Агар шумо дар бораи одатҳои пешобронии худ ягон нигаронӣ дошта бошед, озодона онҳоро бо провайдери тиббии Нироги Ланка муҳокима кунед.
Чаро шумо эҳтиёҷ ба пешоб карданро зуд-зуд эҳсос мекунед?
Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки чаро шумо метавонед афзоиши басомади пешобро аз сар гузаронед, аз ҷумла:
- Ҳомиладорӣ.
- Диабет.
- Васеъшавии простата (гиперплазияи беномусии простата – BPH).
- Истифодаи баъзе доруҳо, махсусан диуретикҳо.
- Сироятҳои роҳҳои пешоб (СИУ).
Нӯшокиҳое, ки ҷараёни пешобро зиёд мекунанд
Баъзе нӯшокиҳо метавонанд ҳамчун ангезанда ё диуретик амал кунанд, ки шуморо водор мекунад, ки зуд-зуд ба ҳоҷатхона равед:
- Алкогол.
- Нӯшокиҳои дорои кофеин - қаҳва, чой, нӯшокиҳои энергетикӣ ва газдор.
- Меваҳои ситрусӣ ва афшураҳо - афлесун, лимӯ, лайм ва грейпфрут.
Чаро басомади пешоб кардан метавонад кам шавад? (Олигурия)
Кам шудани миқдори пешоб (олигурия) метавонад аз сабаби омилҳои гуногуни саломатӣ ба вуҷуд ояд, ба монанди:
- Дегидрататсия.
- Қайкунии доимӣ.
- Дарунравии шадид.
- Басташавии роҳҳои пешоб - масалан, тангшавии роҳи пешоб, BPH, басташавии баромадгоҳи масона, басташавии роҳи пешобдон, цистосел ё ректосел.
- Таъсири манфии доруҳо - ба монанди антигистаминҳо, опиоидҳо, антидепрессантҳои трициклӣ ё релаксантҳои мушакҳо.
- Бемориҳои асабӣ - ба монанди сактаи мағзӣ, диабет, осеби сутунмӯҳра, мушкилот аз таваллуди маҳбал ё склерози сершумор (MS).
- Сироятҳо.
- Ҷарроҳиҳои қаблии роҳҳои пешоб ё коси хурд.
Оё пешоб дар асл аз хун ҳосил мешавад?
Бале, ин дуруст аст. Гурдаҳои шумо ҳамчун як системаи мураккаби филтратсия амал мекунанд; онҳо хуни шуморо филтр мекунанд, то оби зиёдатӣ ва маҳсулоти партовро хориҷ кунанд ва дар ин раванд пешобро самаранок ба вуҷуд меоранд.
Андешаҳои ниҳоӣ аз Нироги Ланка
Мо мефаҳмем, ки муҳокимаи пешоб баъзан метавонад шармовар ё нороҳаткунанда бошад. Аммо, пешоб кардан як раванди муҳим аст, ки бадани шуморо аз партовҳо тоза нигоҳ медорад. Шумо метавонед саломатии худро бо нигоҳ доштани намнокии хуб ва назорат кардани ранги пешобатон дастгирӣ кунед - он одатан бояд зардранги саманд бошад.
Лутфан дар хотир доред, ки тағйирот дар пешоб ё тарзи пешобкунии шумо баъзан метавонанд нишонаҳои аввали бемориҳои саломатӣ бошанд, ки ба ёрии тиббӣ ниёз доранд. Агар шумо ягон тағйироти ғайриоддиро дар пешобатон мушоҳида кунед, ки шуморо нигарон мекунад, лутфан бо духтур муроҷиат кунед. Дар ҳолати фавқулодда, фавран ба рақами 911 занг занед ё ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.
