Чӣ тавр кӯдаки хурдсолро аз аллергияҳои шадиди хӯрокворӣ муҳофизат кардан мумкин аст?

Зиндагӣ бо аллергияи хӯрокворӣ метавонад барои наврас нисбат ба кӯдаки хурдсол мушкилии ҷиддитар бошад. Ин аз он сабаб аст, ки дар ин синну сол онҳо дӯст медоранд бо дӯстонашон бошанд, муошират кунанд ва ҳама чизро якҷоя анҷом диҳанд. Аз ин рӯ, дар чунин лаҳзаҳо, вақте ки онҳо наметавонанд он чизеро, ки дӯстонашон мехӯранд, бихӯранд, вақте ки маҷбур мешаванд хӯроки худро талаб кунанд, вақте ки ҳама чизеро мехӯранд, маҷбур мешаванд, ки як тараф истанд, онҳо метавонанд худро нороҳат ҳис кунанд. Ин инчунин метавонад ба эътимоди худи онҳо таъсир расонад.

Пас, ҳамчун модар ё падар, имрӯз мо дар бораи чанд коре, ки шумо метавонед барои кӯмак ба фарзандатон дар идоракунии ин ҳолат ва пешгирӣ аз он ки ин аллергияи ғизоӣ ҳаёти ӯро фаро гирад, анҷом диҳед, сӯҳбат хоҳем кард.

Мо, волидон, чӣ гуна метавонем ба шумо кумак кунем?

Ин бояд як сӯҳбати тӯлонӣ бошад, ки ҳар дафъа баргузор мешавад, на як сӯҳбати калони якдафъаина, зеро кӯдак танҳо ба берун меравад ва корҳои худро оғоз мекунад. Ҳатто мутахассисони аллергияи кӯдакона мегӯянд, ки "барои волидон омода кардани кӯдакон барои мустақил будан хеле муҳим аст". Пас, биёед бубинем, ки чӣ корҳоро қадам ба қадам анҷом додан мумкин аст.

1. Дар ин бора бо фарзандатон сӯҳбати хубе кунед.

Ин муҳимтарин чиз аст. Бо фарзандатон ошкоро сӯҳбат кунед.

• Ба фарзандатон хондани тамғакоғазҳои хӯроквориро омӯзонед: Ба фарзандатон омӯзед, ки таркиби ҳар як бастаи хӯроквориеро, ки аз мағоза мехаред, бихонад. Баъзан, ба ҷои "шир" калимаҳо ба монанди "казеин" метавонанд истифода шаванд. Ҳамчунин, ба онҳо дар бораи огоҳиҳое ба монанди "метавонад осори чормағз дошта бошад" омӯзонед.
• Ба фарзандатон нишонаҳоро омӯзонед: Барои фарзандатон донистани он ки ҳангоми аллергия чӣ рӯй медиҳад, муҳим аст. Он метавонад аз нишонаҳои ночиз ба монанди доғҳои пӯст ва хориш то нишонаҳои шадидтар ба монанди душвории нафаскашӣ, варами гулӯ/забон ва чарх задани сар иборат бошад. Ин ҳолати вазнинро анафилаксия меноманд.
• Ба онҳо таълим диҳед, ки дар ҳолати фавқулодда чӣ кор кунанд: Агар нишонаҳои шадид пайдо шаванд, ба онҳо таълим диҳед, ки чӣ тавр фавран бе воҳима кӯмак пурсанд. Ин маънои онро дорад, ки ба онҳо фаҳмиши равшан дар бораи чӣ гуна фавран ба хадамоти ёрии таъҷилии рақами 1990 (Сувасария) занг задан ё чӣ гуна ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) рафтан лозим аст.

2. Ба кӯдак имкон диҳед, ки мустақил бошад.

Шумо ҳамеша бо фарзандатон нестед. Аз ин рӯ, шумо бояд фарзандатонро барои мубориза бо ин вазъият вақте ки шумо дар он ҷо нестед, тақвият диҳед.

• Малакаҳои мубориза бо вазъиятро машқ кунед: Дар бораи он ки дар ҷашни зодрӯзи дӯстатон ё чорабинии мактабӣ якҷоя чӣ кор кардан лозим аст, сӯҳбат кунед. Масалан, дар бораи вариантҳо ба монанди "Агар шумо натавонед хӯрок хӯред, вақте ки дӯстонатон торт мехӯранд, шумо метавонед аз хона газаки бехатар бихӯред" сӯҳбат кунед.
• Дар эҷоди "Корти ошпаз" кӯмак кунед:Ин хеле муфид аст. Дар як корти хурд, бо забонҳои синҳалӣ ва англисӣ ба кадом хӯрокҳо фарзандатон аллергия дорад, равшан нависед. Вақте ки шумо ба тарабхона меравед, ин кортро ба пешхизмат ё менеҷер диҳед ва фарзандатонро ташвиқ кунед, ки дар тайёр кардани хӯроки бехатар барои онҳо кӯмак пурсад. Машқ кунед, ки бигӯед: "Ман ба ин чизҳо аллергия дорам, лутфан аз ошпаз пурсед, ки оё онҳо метавонанд хӯроки маро бе онҳо тайёр кунанд."

3. Ба мутахассиси хуб муроҷиат кунед

Аллергологеро пайдо кунед, ки ҳардуятон ба он эътимод доред ва бо ӯ сӯҳбат карданро бароҳат мешуморед. Бо ӯ мунтазам дар тамос бошед.

• Сари вақт ба клиникаҳо муроҷиат кунед: Ин барои идоракунии аллергияҳо, навсозии доруҳои зарурӣ ва омӯхтани чизҳои нав барои нигоҳубини худ хеле муҳим аст.

4. Астмаи худро хуб назорат кунед.

Нигоҳ доштани нафастангии шумо метавонад ба пешгирии аксуламали шадиди аллергӣ ба хӯрок мусоидат кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо ҳар рӯз ингалятори "пешгирикунанда" -и худро истеъмол мекунад. "Бисёре аз кӯдакони хурдсол ҳар рӯз ингалятори "наҷотдиҳанда"-и худро (пуфаки кабуд) истифода мебаранд. Аммо ин метавонад вазъро бадтар кунад. Агар фарзанди шумо пайваста маҷбур шавад, ки ингалятори "наҷотдиҳанда"-и худро истифода барад, ин нишонаи он аст, ки нафастангии ӯ аз назорат берун шудааст", мегӯянд коршиносон. Агар ин тавр бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед .

5. Бо одамоне, ки таҷрибаҳои монанд доранд, пайваст шавед

Инчунин, донистани он ки дигарон низ бо мушкилоти монанд рӯбарӯ ҳастанд, барои шумо ва фарзандатон як қуввати бузург аст. Шояд шумо метавонед бо сӯҳбат бо дигар волидон дар клиникае, ки ба он муроҷиат мекунед, як гурӯҳи хурд ташкил кунед. Гурӯҳҳои дастгирӣ дар шабакаҳои иҷтимоӣ низ метавонанд муфид бошанд. Ин ба шумо ва фарзандатон кӯмак мекунад, ки эҳсос кунед, ки танҳо нестанд.

6. Ба ҷои тарс, хирадмандии намунавӣ.

"Ба кӯдакон омӯзонидани эҳтиёткорӣ, на ба вуҷуд овардани тарси нолозим хеле муҳим аст", мегӯянд коршиносон. Агар шумо бо ин ваҳм ё тарс мубориза баред, кӯдак низ ин тарсро эҳсос хоҳад кард. Аз ин рӯ, вақте ки шумо оромона, вале бодиққат рафтор мекунед, ин барои кӯдак намунаи хубе хоҳад буд. Он гоҳ кӯдак ба ин вазъият на бо тарс, балки бо ақл менигарад.