Оё шумо ягон бор дар пеши оина истода, ба дандонҳоятон нигоҳ кардаед? Қабати берунии дурахшон ва одатан сафеде, ки шумо мебинед, он чизест, ки мо онро "эмали дандон" меномем. Он мисли сипар барои дандонҳои мост. Аммо бисёриҳо намедонанд, ки ин сипар то чӣ андоза қавӣ аст, чӣ гуна онро вайрон кардан мумкин аст ва чаро ҳифзи он муҳим аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи муҳофизи табассуми шумо: эмали дандон сӯҳбат кунем.
Ба таври оддӣ, ин эмали дандон чист?
Ба таври оддӣ, эмали дандон пӯшиши берунии муҳофизатии ҳар як дандони шумост. Вазифаи асосии он муҳофизат кардани қисми дандонест, ки шумо дар болои хатти милки дандон мебинед, тоҷи дандон ва қабатҳои нозуки зери он.
Метавонед ба ман чизе бигӯед, ки ҳатто тасаввур карда наметавонед? Ин эмали дандон сахттарин, яъне қавитарин модда дар бадани мост. Бале, он аз устухонҳои бадани шумо қавитар аст. Тасаввур кунед, ки ин чӣ қадар аҷиб аст!
Аммо, новобаста аз он ки он то чӣ андоза қавӣ аст, он метавонад бо мурури замон фарсуда шавад. Лаки дандон, кислотаҳо дар хӯрокҳое, ки мо мехӯрем ва менӯшем ва истифодаи ҳаррӯзаи дандонҳо метавонанд ба ин эмали дандон зарар расонанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки вақте он фарсуда мешавад, онро барқарор кардан мумкин нест. Он мисли шишаи шикаста аст. Аз ин рӯ, мо бояд дандонҳои худро тоза нигоҳ дорем ва эмали худро муҳофизат кунем.
Эмал қабати муҳофизатии табиии дандонҳои шумост. Агар ин қабат тоза карда шавад, қисмҳои ҳассоси дохили дандон кушода мешаванд.
Эмал бо дандонҳои мо чӣ кор мекунад?
Вазифаи асосии эмал муҳофизат кардани дандонҳо аз осеб аст. Хусусан, он ду қабати дохили дандон, ки дентин ва пульпаи дандон номида мешаванд, муҳофизат мекунад.
- Дентин: Ин дар зери эмал ҷойгир аст. Он нисбат ба эмал каме мулоимтар аст.
- Пулпа: Ин қисми дарунии дандон аст. Дар ин ҷо асабҳо ва рагҳои хун ҷойгиранд.
Тасаввур кунед, ки вақте қабати муҳофизатӣ бо номи эмал фарсуда мешавад, чӣ мешавад. Сипас "дентин"-и дар зери он буда берун меояд. Дар он вақт ковокиҳо пайдо мешаванд. Агар вазъ бадтар шавад, сироятҳо метавонанд пайдо шаванд ва ба селлюлозаи дандон зарар расонанд. Дар он вақт дарди шадиди дандонҳо оғоз мешавад. Ғайр аз ин, вақте ки эмал фарсуда мешавад, дандонҳои шумо карахт мешаванд, ҳатто агар шумо каме оби хунук, як пиёла чойи гарм бинӯшед ё чизи ширин бихӯред.
Эмал чӣ гуна аст? Он аз чӣ сохта шудааст?
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ранги сафеди дандонҳояшон аз эмал сарчашма мегирад. Аммо ин ҳақиқат нест. Дар асл, эмал каме шаффоф аст.Мисли шишаи тунук. Пас, ранги дандоне, ки мо мебинем, аз куҷо пайдо мешавад? Ин ранг аз қабате бо номи "дентин" пайдо мешавад, ки дар зери эмал ҷойгир аст. Ин "дентин" метавонад рангҳои гуногун дошта бошад. Баъзе одамон ранги сафеди хокистарранг доранд, дар ҳоле ки дигарон ранги зарди равшан доранд. Пас, ранги дандони шумо аз ранги ин "дентин" ва шаффофияти эмали болои он муайян карда мешавад.
Чизҳои аз эмал сохташуда
Ин аҷиб аст. 95% эмал аз минералҳои калсий ва фосфор иборат аст. Ин минералҳо якҷоя шуда, кристаллҳои хурди хеле қавӣ (кристаллитҳо)-ро ташкил медиҳанд. Ин аст он чизе, ки онро ин қадар мустаҳкам мекунад. Боқимонда аз об (4%) ва сафедаҳо (1%) иборат аст.
Сабабҳои осеб дидани эмал, яъне фарсудашавии он кадомҳоянд?
Мо ин раванди эрозияи эмалиро "(Эрозияи эмали дандон") меномем. Вақте ки ин рӯй медиҳад, қабатҳои дохили дандон ба нур дучор мешаванд. Сипас, эҳтимолияти пайдоиши кариеси дандон хеле баландтар аст. Инчунин, дандонҳо карахт мешаванд, дандонҳо зуд зард мешаванд ва доғҳо пайдо мешаванд. Пас, биёед бубинем, ки сабабҳои асосии ба ин таъсиррасонанда кадомҳоянд.
| Сабаби фарсудашавии эмал | Ин чӣ тавр рӯй медиҳад? |
|---|---|
| Хӯрокворӣ ва нӯшокиҳои қандӣ | Вақте ки шумо шакар мехӯред, бактерияҳо дар даҳони шумо аз он шакар барои истеҳсоли кислотаҳо истифода мебаранд. Ин кислотаҳо тадриҷан эмали дандонҳоро ҳал мекунанд. Қарс, шоколад ва нӯшокиҳои ширин душманони асосии ин мебошанд. |
| Хӯрок ва нӯшокиҳои дорои кислотаи баланд | Баъзе нӯшокиҳо (масалан, кола, сода, баъзе нӯшокиҳои мевагӣ) ва хӯрокҳо (масалан, лимӯ, сирко) мустақиман кислотаҳо доранд. Инҳо метавонанд эмалро мустақиман ҳал кунанд. |
| Даҳони хушк | Оби даҳон вазифаи муҳиме дорад. Яъне шустани бактерияҳо ва кислотаҳо дар даҳон. Азбаски шахси хушки даҳон оби даҳонро камтар истеҳсол мекунад, кислотаҳо дар дандонҳо муддати тӯлонӣ боқӣ мемонанд ва ба эмали дандон зарар мерасонанд. |
| Мушкилот ва одатҳои бад | Сир дар натиҷаи хоидан бо мурури замон каме фарсуда мешавад. Аммо, одатҳо ба монанди газидани нохунҳо, кандани бастаҳо бо дандонҳо ва нигоҳ доштани қалам дар даҳон низ метавонанд сири дандонро зудтар фарсуда кунанд ва боиси шикастани он шаванд. |
| Генетика | Баъзе одамон бо эмали каме тунуктар таваллуд мешаванд. Ин ҳолатро "гипоплазияи эмал" меноманд. Эҳтимоли осеб дидани эмали дандонҳои одамоне, ки ин ҳолатро доранд, бештар аст. |
| Кислотаи меъда | Вақте ки гастрит шадид мешавад, бемориҳо ба монанди GERD боиси ҷорӣ шудани кислотаи меъда ба гулӯ мешаванд. Агар ин кислота ба дандонҳо расад, он метавонад ба эмали дандон зарари ҷиддӣ расонад. Одамоне, ки ихтилоли хӯрокхӯрӣ ба монанди булимия доранд, низ дар хатаранд. |
| Дандоншиканӣ | Бисёри одамон, бахусус дар хоб, бехабар дандонҳояшонро ғиҷиррос мезананд. Ин фишори аз ҳад зиёд эмалро суст мекунад, ки метавонад бо мурури замон боиси шикастан ва кафидан дар дандонҳо гардад. |
Хуб, пас чӣ гуна мо ин эмали қиматбаҳоро ҳифз мекунем?
Акнун, ки шумо медонед, ки эмали дандон то чӣ андоза арзишманд аст ва чӣ гуна он метавонад осеб бинад, қисми беҳтаринаш ин аст, ки мо метавонем корҳои оддии зиёдеро барои ҳифзи он анҷом диҳем. Биёед ба онҳо назар андозем.
- Дандонҳоятонро дар як рӯз ду маротиба бишӯед. Ин чизи аз ҳама муҳим аст. Ҳангоми шустани дандонҳо, шумо пардаи дандон ва бактерияҳоро аз дандонҳоятон тоза мекунед. Аммо дар хотир доред, ки хасуи дандоншӯии нармро истифода баред. Ва аз ҳад зиёд сахт нашӯед. Ин кор метавонад ба эмали дандон зарар расонад.
- Хамираи дандоншиканеро истифода баред, ки фтор дорад. Фтор минералест, ки ба аз нав минерализатсия кардани эмал мусоидат мекунад. Мисли калсий ва фосфор, фтор барои эмал муҳим аст.
- Ҳар рӯз байни дандонҳоятон риштаи дандонҳоро истифода баред. Новобаста аз он ки шумо дандонҳоятонро то чӣ андоза хуб шустаед, пораҳои хӯрок ва милки дандон метавонанд дар фосилаҳои танг байни дандонҳоятон часпанд. Риштаи дандон метавонад инҳоро бартараф кунад.
- Истеъмоли хӯрокворӣ ва нӯшокиҳои дорои шакар ва кислотаро маҳдуд кунед. То ҳадди имкон истеъмоли ирис, хӯрокҳои крахмалдор, газдор ва нӯшокиҳои ширинро кам кунед. Инҳо душманони асосии эмал мебошанд.
- Агар шумо нӯшокиҳои турш менӯшед, онҳоро тавассути коҳ бинӯшед. Ин ба кам кардани миқдори туршие, ки ба дандонҳои шумо часпида мешавад, мусоидат мекунад.
- Оби фаровон нӯшед. Нӯшидани об дар давоми рӯз ба шустани бактерияҳо ва пораҳои хӯрок аз даҳонатон мусоидат мекунад.
- Хоидани резини бе шакар. Ин истеҳсоли оби даҳонро дар даҳон зиёд мекунад. Акнун шумо медонед, ки оби даҳон эмали дандонҳоро муҳофизат мекунад.
- Фишорро ба дандонҳоятон кам кунед. Агар шумо дар хоб дандонҳоятонро ғиҷиррос занед, ба дандонпизишк муроҷиат кунед ва муҳофизаткунандаи даҳон гиред. Агар шумо одати газидани нохунҳоятонро дошта бошед, кӯшиш кунед, ки аз ин кор даст кашед. Мукаабҳои яхро нахоед.
- Барои дигар бемориҳои тиббӣ табобат гиред. Агар шумо бемории даҳони хушк, ба монанди GERD дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва табобати мувофиқро гиред.
- Мунтазам ба дандонпизишк муроҷиат кунед. Хеле муҳим аст, ки ҳадди ақал як маротиба дар як сол ба дандонпизишк муроҷиат кунед, то дандонҳоятонро тафтиш ва тоза кунед.
Оё эмали фарсудашударо барқарор кардан мумкин аст? Оё сафедкунии дандонҳо ба шумо зарар мерасонад?
Ин мушкилест, ки бисёриҳо аз он ранҷ мекашанд. Дар асл, эмали дандон, ки пурра фарсуда шудааст, дубора сабзида намешавад. Он ба таври табиӣ барқарор намешавад.
Аммо, агар эмал то андозае осеб дида бошад, яъне вақте ки он нав фарсуда шудан мегирад, дандонпизишкон метавонанд онро боз ҳам мустаҳкамтар кунанд. Онҳо аз чизҳое ба монанди табобат бо фтор истифода мебаранд. Инҳо эмалро аз нав минерализатсия мекунанд ва онро мустаҳкам мекунанд.
Агар дандон сахт осеб дида бошад, дандонпизишки шумо метавонад гузоштани тоҷи дандонпизишкиро ба болои он тавсия диҳад, то онро аз осеби минбаъда муҳофизат кунад.
Дар бораи сафедкунии дандонҳо
Агар сафедкунии дандонҳо дуруст ва бо маҳорати баланд анҷом дода шавад, ба эмали дандон зарар намерасонад. Аммо, баъзе маҳсулот метавонанд дандонҳои шуморо хушк кунанд. Агар шумо хоҳед, ки дандонҳои худро сафед кунед, ҳатман бо дандонпизишк дар бораи усули бехатар сӯҳбат кунед .
Паёми бурдан ба хона
- Эмали дандон қавитарин модда дар бадани шумост, аммо он метавонад осеб бинад.
- Вақте ки эмал фарсуда мешавад, он дубора намесабзад, аз ин рӯ ҳифзи он чизе, ки доред, хеле муҳим аст.
- Ҳар рӯз дандонҳои худро бодиққат шустан, истифодаи хамираи дандоншӯии фтордор ва риштаи дандонҳо муҳим аст.
- Хӯрокҳо ва нӯшокиҳои қандӣ ва туршро то ҳадди имкон кам кунед. Онҳо душманони асосии эмал мебошанд.
- Агар шумо дарди дандон, дарди дандон ё ягон мушкили дигар дошта бошед, муроҷиат ба дандонпизишкро ба таъхир наандозед. Табассуми солим оғози хуби ҳаёти солим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед