Чарх мезанед? Оё мувозинати худро гум мекунед? Биёед дар бораи системаи аҷибе, ки мувозинати бадани моро назорат мекунад (Системаи вестибулярӣ) сӯҳбат кунем.

Оё шумо ногаҳон чарх мезанед? Ё шумо эҳсос мекунед, ки гӯё чизҳои атрофатон дар атрофи шумо чарх мезананд? Оё шумо ягон бор эҳсос мекунед, ки гӯё ҳангоми роҳ рафтан ногаҳон ба паҳлӯ меравед ё мувозинати худро гум мекунед? Ҳамаи мо ҳадди аққал як маротиба дар ҳаётамон инро аз сар гузаронидаем. Барои баъзеҳо, ин як ҳодисаи гоҳ-гоҳ рух медиҳад, аммо барои дигарон, ин метавонад як мушкили доимӣ ва якумрӣ бошад. Пас, имрӯз мо дар бораи сабаби асосии ин чизҳо, системаи аҷиб ва мураккабе, ки мувозинати бадани моро назорат мекунад, сӯҳбат хоҳем кард.

Системаи вестибулярӣ чист?

Ба таври оддӣ, системаи вестибулярӣ узви асосии ҳиссиётӣ аст, ки мувозинат ё тавозуни бадани моро назорат мекунад. Он мисли як "сатҳи рӯҳ"-и худкорест, ки дар бадани мо сохта шудааст. Он ба мағзи сар ҳама маълумотеро, ки мо дорем, дар бораи он ки оё мо истодаем, хам шудаем, ҳаракат мекунем ва дар кадом мавқеъ қарор дорем, хабар медиҳад.

Ин системаро ба ду қисми асосӣ тақсим кардан мумкин аст:

• Системаи вестибулярии периферӣ: Ин қисми асосии система аст. Он дар гӯши дарунии мо ҷойгир аст. Мо одатан ин қисмро "системаи вестибулярӣ" меномем. Дар ин ҷо мо маълумотро дар бораи мувозинати худ ҳис мекунем.
• Системаи марказии вестибулярӣ: Ин қисми системаи марказии асаби мост, ки мағзи сар ва ҳароммағз аст. Он сигналҳоро аз гӯшҳо қабул мекунад, онҳоро таҳлил мекунад ва ба дигар узвҳо дастур медиҳад, ки мувозинатро нигоҳ доранд.

Ин система чӣ гуна дақиқ кор мекунад?

Мувозинати бадани мо чизе нест, ки танҳо бо як чиз идора карда шавад. Ин мисли як варзиши дастаӣ аст. Дар ин кор се бозигари асосӣ ҳастанд.

1. Системаи вестибулярӣ (қисми гӯш): Дар бораи мавқеъ, суръат ва самти ҳаракати сар маълумот медиҳад.

2. Чашмҳо (биниш): Дар бораи муҳити зисти мо, дар куҷо будани мо ва дар куҷо будани чизҳо нисбат ба мо маълумот диҳед.

3. Мушакҳо ва буғумҳо (Проприоцепсия): Эҳсоси он, ки дасту пойҳои мо дар куҷоянд, чӣ гуна дар рӯи замин истодаем ва буғумҳои мо чӣ гуна хам шудаанд, медиҳад.

Тасаввур кунед, ки шумо дар як ҳуҷраи каме торик қадам мезанед. Азбаски чашмони шумо хуб намебинанд, системаи вестибулярии гӯши шумо ва эҳсоси бархӯрдани пойҳои шумо ба замин чизҳои асосие мебошанд, ки ба шумо дар нигоҳ доштани мувозинат кӯмак мекунанд. Ҳар се маълумот ба мағзи шумо мераванд ва мағзи шумо ҳамаи онҳоро муттаҳид мекунад, то қарор кунад, ки чӣ гуна бадани шуморо мувозинат нигоҳ дорад.

Ду рефлекси хеле муҳим мавҷуданд, ки ба ин раванд ба таври худкор мусоидат мекунанд.

Робитаи байни чашм ва мувозинат (Рефлекси вестибуло-окулярӣ - VOR)

Ин як чизи хеле ҷолиб аст. Тасаввур кунед, ки шумо дар автобус дар роҳ кӯшиш мекунед, ки рақамеро хонед. Ҳатто агар шумо роҳ равед ва саратон аз як тараф ба тарафи дигар ҳаракат кунад ҳам, чашмони шумо метавонанд ба он рақам диққат диҳанд. Он чизе ки шумо мебинед, норавшан аст, на норавшан. Ин рефлекс бо номи "VOR" ба ин кӯмак мекунад. Вақте ки сари шумо ба як самт ҳаракат мекунад, чашмони шумо ба таври худкор ба самти дигар ҳаракат мекунанд ва он чизеро, ки мо ба он нигоҳ мекунем, устувор нигоҳ медоранд. Бе ин, вақте ки мо роҳ меравем, тамоми ҷаҳоне, ки мо мебинем, ба назар чунин мерасад, ки меларзад, гӯё камера видеои ларзонро сабт мекунад.

Робитаи байни мушакҳо ва мувозинат (Рефлекси вестибулоспиналӣ - VS)

Ин аз он сабаб аст, ки мушакҳои мо ба таври худкор барои мувозинат мутобиқ мешаванд. Тасаввур кунед, ки шумо дар роҳи сангфарш қадам мезанед. Бо ҳар як қадам, бадани шумо ба пешу пас ҳаракат мекунад. Аммо шумо ба осонӣ намеафтед. Ин аз он сабаб аст, ки ҳамин ки сари шумо каме хам мешавад, ин система дар гӯши шумо онро муайян мекунад ва фавран ба мушакҳои шумо сигнал мефиристад ва мегӯяд: "Бадани шумо ба тарафи рост хам шудааст, пас нагузоред, ки он афтад ва вазни худро ба пои чапи худ гузоред, то худро мувозинат кунед." Ин чунон зуд рух медиҳад, ки мо ҳатто вақт надорем, ки дар ин бора фикр кунем.

Қисмҳои ин система ва вазифаҳои онҳо

Тавре ки қаблан қайд кардем, узвҳои асосии ҳиссиётии системаи вестибулярӣ дар гӯши дарунӣ ҷойгиранд. Коклеа, ки ба мо барои шунидан кӯмак мекунад, инчунин дар гӯши дарунӣ ҷойгир аст. Дар наздикии он, дар қисми алоҳида, 5 узв ҷойгиранд, ки бо мувозинат алоқаманданд. Инҳоро лабиринти вестибулярӣ меноманд.

Дар дохили ин узвҳо моеъе бо номи "эндолимфа" ва ҳуҷайраҳои ҳассоси хеле нозуки мӯймонанд ("ҳуҷайраҳои мӯй") мавҷуданд. Вақте ки мо сари худро ҳаракат медиҳем, ин моеъ низ ҳаракат мекунад. Сипас ҳуҷайраҳои мӯй хам мешаванд ва тавассути онҳо ба мағзи сар сигналҳо мефиристанд. Ин сигналҳо тавассути "асаби вестибулярӣ" ба мағзи сар интиқол дода мешаванд.

Биёед ин қисмҳоро аз ҷадвали зер равшантар фаҳмем.

Дар бораи узвҳои отолит чизи махсуси дигаре низ ҳаст. Онҳо кристаллҳои хурди карбонати калсий мебошанд, ки "отокония" номида мешаванд. Ин кристаллҳои хурди оҳакмонанд мебошанд. Онҳо дар моддаи желемонанд ҷойгир шудаанд, ки дар болои ҳуҷайраҳои мӯй ҷойгир аст. Вақте ки мо ҳаракат мекунем, ин кристаллҳо таҳти таъсири қувваи ҷозиба ба пешу пас ҳаракат мекунанд. Сипас ҳуҷайраҳои мӯй хам мешаванд ва ба мағзи сар сигналҳо мефиристанд. Баъзан ин кристаллҳои хурд метавонанд аз ҷояшон ҷудо шаванд ва ба каналҳои нимдоира раванд, ки метавонад дар баъзе одамон чарх задани шадидро ба вуҷуд орад.

Дар ин система кадом мушкилот метавонанд ба миён оянд?

Ҳолатҳои гуногуни тиббӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба кори ин системаи мураккаб халал расонанд. Инҳоянд чанде аз онҳо.

• Гардиши бехавфи пароксизмалии мавқеъӣ (BPPV): Ин сабаби маъмултарини чардшавӣ аст. Он вақте рух медиҳад, ки отокония, ки мо қаблан зикр кардем, аз ҷояш ҷудо шуда, ба ҷои нодуруст ҳаракат мекунад. Он ҳамчун чарх задани шадид эҳсос мешавад, ки чанд сония давом мекунад, хусусан ҳангоми ғелондан дар бистар ё ҳангоми ҳаракат додани сар ба боло ва поён.
• Неврити вестибулярӣ ва лабиринтит:Инҳо одатан аз сабаби сироятёбии вирусӣ, ки боиси варами асаби вестибулярӣ ё гӯши дарунӣ мегардад, ба вуҷуд меоянд. Аломатҳо метавонанд ногаҳон оғоз шаванд ва чарх задани шадид, дилбеҳузурӣ ва қайкуниро дар бар гиранд, ки метавонанд якчанд рӯз давом кунанд. Дар "лабиринтит", илова бар чарх задани сар, гум шудани шунавоӣ низ метавонад ба амал ояд.
• Бемории Меньер: Ин аз сабаби афзоиши фишори моеъ (эндолимфа) дар гӯши дарунӣ ба вуҷуд меояд. Ин боиси аломатҳо ба монанди чарх задани ногаҳонӣ ва шадид, занги гӯшҳо (тиннитус), эҳсоси пурӣ дар гӯш ва гум шудани шунавоӣ мегардад.
• Мигрени вестибулярӣ: Барои баъзе одамон, чарх задани сар метавонад нишонаи барҷастатар аз дарди сар бошад, вақте ки онҳо мигренро инкишоф медиҳанд.
• Синдроми дебаркемент (MdDS): Ин як ҳолати аҷиб аст. Ин эҳсоси он аст, ки пас аз савори киштӣ ё киштӣ будан ва ба соҳил баромадан ҳанӯз ҳам дар баҳр шино мекунед.
• Чарх задани доимии постуралӣ-идрокӣ (PPPD): Дар ин ҳолат, эҳсоси доимии чарх задани сар ва гум шудани мувозинат бидуни ягон сабаби возеҳ вуҷуд дорад.

Чӣ тавр шумо медонед, ки мушкиле вуҷуд дорад? Аломатҳои асосӣ

Аломатҳои асосии мушкилоти системаи вестибулярӣ чарх задани сар ва вертиго мебошанд. Гарчанде ки мо ин ду калимаро ба ҷои якдигар истифода мебарем, байни ин ду фарқияти ночиз вуҷуд дорад.

Илова бар ин ду нишона, чизҳои дигар низ метавонанд ба амал оянд.

• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
• Аз даст додани мувозинат ва душвории роҳ рафтан
• Биниши норавшан
• Занги гӯшҳо (тиннитус)
• Норасоии шунавоӣ

Духтур ин системаро чӣ гуна месанҷад?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед. Духтур аз шумо дар бораи нишонаҳоятон мепурсад ва шуморо муоина мекунад. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо метавонанд шуморо барои ин ташхисҳо равон кунанд.

• Санҷиши вестибулярӣ: Ин маҷмӯи якчанд санҷишҳо мебошад. Ин санҷишҳо асосан ба он менигаранд, ки чашмон ва системаи мувозинати шумо, ки "VOR" номида мешавад, то чӣ андоза якҷоя кор мекунанд.
• Ташхиси хун: Барои мавҷудияти чизҳо ба монанди сироятҳо санҷед.
• Санҷишҳои тасвирӣ: Аз шумо метавонанд хоҳиш карда шавад, ки томографияи компютерӣ ё томографияи MRI гузаронед, то бубинед, ки оё ягон мушкилоти сохторӣ дар мағзи сар ё гӯш вуҷуд дорад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Табобат аз ҳолати шумо вобаста аст. Аксар вақт, якҷоя кардани табобатҳо истифода мешавад.

• Терапияи барқарорсозии вестибулярӣ (VRT): Ин як табобати хеле муҳим аст. Он "омӯзонидани" мағзи шуморо дар бар мегирад. Он машқҳои махсусеро дар бар мегирад, ки ба мағзи сар мутобиқ шудан ва нодида гирифтани сигналҳои нодуруст аз системаи мувозинатро меомӯзонанд. Дар шароит ба монанди "BPPV", физиотерапевт метавонад ба шумо дар иҷрои "маневрҳои аз нав ҷойгиркунӣ" барои баргардонидани тӯбҳои ҷойивазшуда ба ҷои худ кӯмак расонад.
• Доруҳо: Агар сироят вуҷуд дошта бошад, духтур метавонад антибиотикҳо, инчунин доруҳоро барои назорати дилбеҳузурӣ ва чарх задани сар таъин кунад.
• Тағйироти тарзи зиндагӣ: Ба шумо тавсия дода мешавад, ки аз баъзе чизҳое, ки чарх задани сарро зиёд мекунанд (масалан, намаки аз ҳад зиёд, кофеин, стресс), худдорӣ кунед.
• Ҷарроҳӣ: Дар аксари ҳолатҳо ҷарроҳӣ зарур нест. Аммо, дар ҳолатҳои хеле вазнин, вақте ки ягон табобати дигар самаранок нест, ҷарроҳӣ барои барқарор кардани сохторҳои гӯши дарунӣ зарур шуда метавонад.

Мо барои солим нигоҳ доштани ин система чӣ кор карда метавонем?

Рости гап, барои мо пешгирӣ кардани бисёр мушкилоте, ки дар системаи вестибулярӣ ба вуҷуд меоянд, душвор аст. Аммо беҳтарин ва муҳимтарин коре, ки мо метавонем анҷом диҳем, ин аст, ки баробари мушоҳида кардани ягон нишона ба духтур муроҷиат кунем ва маслиҳат пурсем.

Чарх задани сарро як чизи оддӣ нашуморед. Баъзан он метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддӣ, ба монанди сактаи мағзӣ бошад. Аз ин рӯ, агар шумо чарх задани сарро дар баробари нишонаҳо ба монанди душвории сухан гуфтан, хам шудани як тарафи рӯй ё карахтӣ дар даст ё пой эҳсос кунед, фавран ба утоқи ёрии таъҷилӣ (ETU)-и беморхона муроҷиат кунед.