Ҳамаи мо медонем, ки бадани мо қобилияти аҷиби роҳ рафтан, давидан, ҷаҳидан ва ҳадди ақал рост истоданро дорад. Аммо оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр мо ҳамаи инро мекунем, чӣ гуна рост мемонем? Ин аст он чизе, ки як системаи хеле махсус, хурд, вале хеле муҳим дар бадани мо кӯмак мекунад. Ин чизест, ки мо онро системаи вестибулярӣ меномем. Ба таври оддӣ, ин системаест, ки асосан ба нигоҳ доштани мувозинат, яъне мувозинат дар бадани мо мусоидат мекунад.

Системаи вестибулярӣ чист? Ба таври оддӣ...

Дар ин бора фикр кунед, ҳатто вақте ки мо танҳо дар як ҷо истодаем, мо пайваста бо ҷаҳони атрофамон ҳаракат мекунем. Вақте ки ин системаи вестибулярӣ дуруст кор мекунад, он ба бадани шумо мегӯяд, ки шумо чӣ гуна ҳаракат мекунед, чизҳои атрофатон чӣ гуна ҳаракат мекунанд ва ба нигоҳ доштани мувозинати шумо ё мувозинати баданатон мусоидат мекунад.

Ин система аз ду қисмати асосӣ иборат аст:

• Системаи вестибулярии периферӣ: Ин аст он чизе ки аксари одамон ҳангоми гуфтани "системаи вестибулярӣ" дар асл дар назар доранд. Он аз панҷ узви ҳиссиётӣ дар гӯши дарунии шумо иборат аст. Инҳо маълумоте мебошанд, ки дар бораи қомат, мавқеъ ва ҳаракати шумо маълумот медиҳанд, ки барои мувозинати бадани шумо муҳиманд.
• Системаи марказии вестибулярӣ: Ин қисми системаи марказии асаби шумо (CNS) мебошад. Он сигналҳои мувозинатро аз узвҳои вестибулярӣ дар гӯши дарунии шумо коркард мекунад.

Ин чӣ гуна кор мекунад? Чӣ тавр шумо дар бадани худ мувозинат эҷод мекунед?

Системаи вестибулярии шумо қисми хеле муҳими системаи мураккаби ҳиссиётӣ мебошад, ки ба шумо дар нигоҳ доштани мувозинат кӯмак мекунад. Он ба мо кӯмак мекунад, ки ҳангоми роҳ рафтан, давидан ва дар ниҳоят рост истодан рост бимонем.

Ин аст он чизе ки рӯй медиҳад:

Системаи вестибулярӣ дар гӯши дарунии шумо ҳаракатҳои сари шуморо муайян мекунад. Сипас, он ин маълумотро ба майнаи шумо мефиристад. Ин ҳаракатҳо ба шумо маълумот медиҳанд, ки шумо дар куҷо ҳастед ва чӣ гуна дар робита бо муҳити атроф қарор доред. Майнаи шумо ин маълумотро бо маълумоти сенсорӣ аз чашмони шумо ва маълумоти сенсорӣ аз мушакҳо ва буғумҳои шумо муттаҳид мекунад. Чашмони шумо ба шумо кӯмак мекунанд, ки мавқеи худро дар асоси он чизе, ки мебинед, муайян кунед. Мушакҳо ва буғумҳои шумо инчунин маълумоти сенсорӣ дар бораи он ки кай онҳо бо муҳити атроф бархӯрд мекунанд, медиҳанд.

Тасаввур кунед, ки шумо дар замини ноҳамвор қадам мезанед. Агар шумо ногаҳон бо пои худ ба санги хурде бархӯред, фавран намеафтед, дуруст аст? Баданатон каме ларзида, сипас дубора рост мешавад. Дар он лаҳза чашмони шумо, системаи вестибулярии гӯшҳоятон ва мушакҳои пойҳоятон барои наҷоти шумо якҷоя мешаванд.

Бар асоси ин се вуруд (системаи вестибулярӣ + чашм + мушакҳо ва буғумҳо), мағзи шумо ба бадани шумо сигналҳо мефиристад, ки чӣ гуна мувозинатро нигоҳ доред.

Рефлексҳои системаи вестибулярӣ аҷибанд!

Системаи вестибулярӣ танҳо як узви алоҳида нест. Он бо чашмҳо, мушакҳо ва буғумҳои шумо зич алоқаманд аст ва ба таври худкор вазифаҳоеро, ки мувозинатро назорат мекунанд, ҳамоҳанг мекунад. Ду рефлекси асосӣ ба ин кӯмак мекунанд:

• Рефлекси вестибуло-чашм (VOR): Чашмони шумо ва системаи вестибулярии шумо якҷоя кор мекунанд, то нигоҳи шуморо ҳатто ҳангоми ҳаракат дар як ҷо нигоҳ доранд. Тасаввур кунед, ки шумо ба сӯи ҳадаф медавед. Ҳарчанд шумо саратонро аз як тараф ба тарафи дигар ҳаракат медиҳед, чашмонатон ҳанӯз ҳам дар ҳадаф ҳастанд, дуруст аст? Ҳангоми давидан шумо ҷаҳида намеравед. Ин аз сабаби ин рефлекс бо номи VOR аст. Яъне, чашмони шумо дар самти муқобили ҳаракати саратон ҳаракат мекунанд, то нигоҳатонро устувор нигоҳ доранд. Бе ин, шумо метавонед ба осонӣ чарх занед ва афтед.

• Рефлекси вестибулоспиналӣ (рефлекси VS): Мушакҳои шумо ба таври худкор ба тағйирот дар системаи вестибулярии шумо мутобиқ мешаванд. Тасаввур кунед, ки шумо дар роҳи нобаробар ва сангреза қадам мезанед. Вақте ки сари шумо каме ҳаракат мекунад, системаи вестибулярии шумо тағиротро дар ҳолати шумо муайян мекунад. Дар он лаҳза, рефлекси VS вазни бадани шуморо барои ҷуброн иваз мекунад ва шуморо аз лағжиш нигоҳ медорад.

Ин системаи вестибулярӣ дар куҷо ҷойгир аст?

Узвҳои системаи вестибулярии шумо дар гӯши дарунии шумо ҷойгиранд. Гӯши дарунии шумо инчунин макони коклеа аст, ки ба шумо барои шунидан кӯмак мекунад. Қисми дигари гӯши дарунӣ лабиринти вестибулярӣ номида мешавад. Дар дохили он панҷ узви вестибулярии шумо (инчунин "дастгоҳи вестибулярӣ" номида мешаванд) ҷойгиранд.

Ин узвҳо мавқеи сари шуморо муайян мекунанд ва ба қисмҳои мағзи сар сигналҳо мефиристанд, ки ба шумо дар нигоҳ доштани мувозинат кӯмак мекунанд.

Системаи вестибулярӣ аз кадом қисмҳо иборат аст?

Дар дохили дастгоҳи вестибулярӣ дар гӯши дарунии шумо панҷ узви асосии вестибулярӣ мавҷуданд:

• Се канали нимдоира
• Ду узви отолитӣ

Дастгоҳи вестибулярӣ, ки ин узвҳоро дар бар мегирад, бо моеъе бо номи эндолимфа ва ҳуҷайраҳои хурди ҳассоси монанд ба мӯй пур карда шудааст, ки ретсепторҳои ҳассосии ҳуҷайраҳои мӯй номида мешаванд. Вақте ки сари шумо ҳаракат мекунад, ин эндолимфа ба пеш ва пас ҳаракат мекунад. Сипас ҳуҷайраҳои мӯй бо он ҳаракат мекунанд. Дар натиҷаи ин ҳаракат, ҳуҷайраҳо маълумоти ҳассосиро дар бораи ҳаракати шумо ба мағзи сар мефиристанд. Ин сигналҳои асаб тавассути асаби муҳиме бо номи асаби вестибулярӣ (инчунин асаби вестибулокохлеарӣ ё асаби 8-уми косахонаи сар номида мешавад) мегузаранд.

Каналҳои нимдоира

Ин се найча дар гӯши дарунии шумо ҳастанд, ки ҳаракатҳои гардиши сарро муайян мекунанд.

• Канали болоӣ:Онҳо ҳаракатҳои боло ва поёни сарро мешиносанд (масалан, сар ҷунбондан барои гуфтани "ҳа").
• Канали уфуқӣ: Ҳаракатҳои сарро аз чап ба рост муайян мекунад (масалан, сарро ҷунбондан барои гуфтани "не").
• Канали ақиб: Ҳаракатҳоеро, ки сарро аз як тараф ба тарафи дигар хам мекунанд (масалан, хам кардани сар ба тарафи дигар), муайян мекунад.

Ҳар як канал бо сохторе бо номи ампулла ба охир мерасад. Дар дохили ин ампулла ҳуҷайраҳои мӯй мавҷуданд, ки дар моддаи желемонанд бо номи купула паҳн шудаанд. Вақте ки шумо сари худро ҳаракат медиҳед, моеъи эндолимфа дар дохили каналҳои нимдоира ба пешу пас ҳаракат мекунад. Ҳуҷайраҳои мӯй дар дохили купула бо он ҳаракат мекунанд. Ин ҳаракат сигналҳои асабро ба мағзи сар мефиристад ва ба он мегӯяд, ки сари шумо дар куҷост.

Узвҳои отолит

Ин ду камера мебошанд, ки ҳаракатҳои хаттии марбут ба ҷозибаро муайян мекунанд.

• Утрикул: Ҳаракатҳои уфуқиро муайян мекунад (ба пеш ё ба қафо, масалан, ҳангоми савор шудан дар мошин).
• Халтача: Ҳаракатҳои амудиро муайян мекунад (ба боло ё поён, масалан, ҳангоми савор шудан дар лифт).

Ҳар як узви отолит сохторе дорад, ки макула номида мешавад. Ин макула инчунин ҳуҷайраҳои мӯйро дар бар мегирад. Онҳо дар моддаи желемонанд бо номи отокония ҷойгир шудаанд, ки бо кристаллҳои калсий пур карда шудаанд. Ҳангоми ҳаракат, ин отоконияҳо дар дохили узвҳои отолит ба пеш ва пас ҳаракат мекунанд. Сипас ҳуҷайраҳои мӯй бо онҳо ҳаракат мекунанд. Ин ҳаракат сигналҳои асабро ба мағзи сар мефиристад.

Кадом бемориҳо ба системаи вестибулярӣ таъсир мерасонанд?

Мутаассифона, ҳатто ин системаи аҷиб баъзан метавонад мушкилот дошта бошад. Дар ин вақт чизҳое ба монанди чарх задани сар ва беҳушӣ метавонанд рух диҳанд. Ду самти асосӣ вуҷуд доранд, ки дар онҳо мушкилот метавонанд ба миён оянд:

Бемориҳои маъмултарини вестибулярии периферӣ (гӯши дарунӣ) инҳоянд:

• Саргардонии мавқеъии пароксизмалӣ (BPPV) : Ин вақте аст, ки тӯбчаҳои хурде бо номи отокония баъзан ба каналҳо ҳаракат мекунанд. Ин боиси чарх задани шадид ҳангоми ҳаракат додани сар мегардад.
• Лабиринтит : сироят ё илтиҳоби дастгоҳи вестибулярии гӯши дарунӣ.
• Бемории Меньер : Беморие, ки аз сабаби афзоиши фишори моеъ дар гӯши дарунӣ ба вуҷуд меояд. Аломатҳо метавонанд аз даст додани шунавоӣ, занги гӯшҳо ва чарх задани сар иборат бошанд.
• Неврити вестибулярӣ : Илтиҳоби асаби вестибулярӣ.

Бемориҳои маъмултарини вестибулярии марказӣ инҳоянд:

• Синдроми баркменти бад (MdDS) : Эҳсоси он ки гӯё пас аз фаромадан аз киштӣ ё қаиқ ҳанӯз ҳам меларзад.
• Саргардонии доимии постуралӣ-идрокӣ (PPPD)Чарх задани доимӣ, ки пайдо кардани сабабаш душвор аст.
• Мигрени вестибулярӣ : чарх задани сар, ки бо мигрен ҳамроҳ мешавад.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё дар системаи вестибулярӣ мушкиле вуҷуд дорад? Аломатҳо кадомҳоянд?

Аломатҳои асосии мушкилоти мувозинат чарх задани сар ва вертиго мебошанд. Ҳардуи инҳо метавонанд боиси нороҳатӣ ва душвории истодан шаванд, аммо онҳо каме фарқ мекунанд.

Агар шумо чарх задани сар дошта бошед, шумо метавонед чунин эҳсос кунед:

• Беҳудагӣ
• Саргардонӣ, эҳсоси саргардонӣ
• Эҳсоси нороҳатӣ, натавонистани фаҳмидани он ки дар куҷо ҳастед (Бетартибӣ)

Агар шумо "вертиго" (чарх задани сар/гардиши шадид) дошта бошед, шумо метавонед эҳсос кунед:

• Ҳарчанд шумо танҳо дар як ҷо истода бошед ҳам, гӯё шумо чарх мезанед.
• Эҳсос кунед, ки гӯё тамоми ҷаҳон дар атрофи шумо чарх мезанад.

Баъзе одамон мегӯянд: "Ман чарх мезанам." Ин метавонад чарх задани сар ё чарх задани сар бошад. Дар чарх задани сар, шумо аксар вақт эҳсос мекунед, ки гӯё худатон ё муҳити атрофатон чарх мезанад. Ин гӯё шумо дар бозичаи чархзананда ҳастед.

Дар баробари ин нишонаҳо, вобаста ба ҳолати мушаххаси вестибулярии шумо, шумо инчунин метавонед нишонаҳои дигареро эҳсос кунед, ки ба шунавоӣ ва биноии шумо таъсир мерасонанд. Азбаски системаи вестибулярии шумо бо чашм ва гӯшҳои шумо зич алоқаманд аст (узвҳои асосии ҳиссиёт низ дар гӯши дарунӣ ҷойгиранд), ин мушкилот баъзан метавонанд бо ҳам мувофиқат кунанд.

Чӣ тавр саломатии системаи вестибуляриро тафтиш кардан мумкин аст?

Роҳи асосии ташхиси бемориҳои вестибулярӣ ин санҷиши вестибулярӣ мебошад. Ин гузаронидани якчанд санҷишҳоро барои санҷиши саломатии системаи вестибулярии шумо дар бар мегирад. Бисёре аз санҷишҳо ба он менигаранд, ки чашмон ва системаи вестибулярии шумо то чӣ андоза барои нигоҳ доштани мувозинат якҷоя кор мекунанд (ин VOR аст, ки мо қаблан дар борааш сӯҳбат кардем).

Шумо инчунин метавонед барои санҷидани сироятҳо ташхиси хун ё барои санҷидани мушкилоти сохторӣ, ки ба системаи вестибулярии шумо таъсир мерасонанд, санҷишҳои тасвирӣ (масалан, сканкунии MRI) гузаронед.

Кадом табобатҳо барои бемориҳои системаи вестибулярӣ истифода мешаванд?

Бисёре аз бемориҳои вестибулярӣ якҷоя кардани табобатро талаб мекунанд, ки маънои беш аз як усули табобатро дорад.

• Тағйироти тарзи зиндагӣ: Кам кардани чизҳое ба монанди стресс, ки боиси чарх задани сар мешаванд.
• Терапияи физикии вестибулярӣ: Ин метавонад ба коҳиш додани нишонаҳо, тақвияти сохторҳои заифшуда ба монанди VOR ё иҷрои маневрҳои мушаххаси ҷойгиркунӣ барои шароит ба монанди BPPV мусоидат кунад.
• Доруворӣ: Дору метавонад барои табобати сироят ё кам кардани нишонаҳои чарх задани сар, ба монанди дилбеҳузурӣ, дода шавад.
• Ҷарроҳӣ:Баъзан, барои барқарор кардани сохторҳои гӯши дарунӣ, ки боиси мушкилот мешаванд, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад. Аммо, ин аксар вақт чораи охирин аст.

Чӣ тавр мо ин системаи вестибуляриро солим нигоҳ медорем?

Дар асл, пешгирии бисёр бемориҳои вестибулярӣ душвор аст. Аммо, шумо метавонед системаи вестибулярии худро (ва худатонро) бо муроҷиат ба табобат ҳарчи зудтар дар нишонаҳои аввалини мушкилот нигоҳубин кунед.

Масалан, баъзе бемориҳо, ба монанди сироятҳои гӯши дарунӣ, метавонанд бо мурури замон шифо ёбанд, аммо онҳо метавонанд ба ҳуҷайраҳои мӯйи ҳассос дар дохили гӯши шумо зарар расонанд. Пас аз осеб дидани ин ҳуҷайраҳо, онҳо наметавонанд дубора афзоиш ёбанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки зуд табобат карда шавад.

Чӣ тавр шумо системаи вестибуляриро "мувозинат" мекунед?

Терапияи барқарорсозии вестибулярӣ табобатест, ки ба шумо дар беҳтар ҳамоҳанг кардани қисмҳои системаи вестибулярии шумо кӯмак мекунад. Бо ҳамкорӣ бо духтур ё физиотерапевте, ки дар ихтилоли вестибулярӣ тахассус дорад, мағзи шуморо метавон барои вокуниши самараноктар ба паёмҳо аз узвҳои вестибулярии гӯши дарунии шумо омӯзонд. Ин маънои онро дорад, ки мағзи шумо метавонад ҳатто вақте ки бо система мушкилот вуҷуд дорад, мутобиқ шавад ва ба таври муқаррарӣ фаъолият кунад.

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Вақте ки шумо калимаи "вестибулярӣ"-ро мешунавед, калимаи дигари оддӣ ба ёдам меояд: мувозинат . Мисли ҳисси таъм, ламс, биноӣ, шунавоӣ ва бӯй, ҳисси мувозинати шумо низ ба ҳамин андоза муҳим аст. Ин чандон маълум нест, аммо муҳим аст. Узвҳои вестибулярӣ дар гӯши дарунии шумо кори хуберо дар нигоҳ доштани ростӣ ва аз афтидан анҷом медиҳанд.

Аз ин рӯ, агар шумо нишонаҳои мушкилоти вестибулярӣ, ба монанди чарх задани сар, бемадорӣ ё вертиго дошта бошед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед . Бо ин роҳ, системаи вестибулярии шумо метавонад дуруст нигоҳубин карда шавад.

Дар хотир доред, ки ин маълумот танҳо барои маълумоти шумост. Агар шумо ягон нигаронии саломатӣ дошта бошед, лутфан ба мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кунед.

Системаи вестибулярӣ , мувозинат, чарх задани сар, гӯши дарунӣ, VOR, рефлекси VS, бемориҳои гӯш