Оё шумо ҳангоми нафаскашӣ садои хиррро низ мешунавед? (Хирр ...

Ҳангоми нафаскашӣ, хусусан ҳангоми нафасбарорӣ, оё шумо аз даруни синаатон садои пасти "су...су..."-ро мешунавед, мисли фарёди парранда? Баъзан ин метавонад садои "кап-кап" бошад, ки аз луоб пайдо мешавад. Дар тиб мо инро хирр меномем. Ин баъзан метавонад аз сабаби чизи оддӣ ба монанди шамолхӯрӣ ба вуҷуд ояд, аз ин рӯ, дар ин бора хавотир шудан лозим нест. Аммо, баъзан ин метавонад нишонаи як бемории аслии тиббӣ бошад. Пас, биёед имрӯз дар бораи ин, яъне сабабҳо, он чизе ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед ва кай бояд ба духтур муроҷиат кунед, сӯҳбат кунем.

Хирс кардан дар асл чист?

Ба таври оддӣ, хирринг садои ҳуштаки паст аст, ки ҳангоми танг шудани роҳҳои нафас, ки ҳаворо ба шушҳо интиқол медиҳанд, бо ягон сабаб ба вуҷуд меояд. Ин мисли садои пуфаки пур аз пуфак бо кушодагии ночиз аст.

Ин садо ҳангоми нафаскашӣ (нафаскашӣ) бештар равшан шунида мешавад, аммо онро ҳангоми нафаскашӣ (нафаскашӣ) низ шунидан мумкин аст. Баъзе садоҳои хиррӣ он қадар заифанд, ки онҳоро танҳо духтур бо стетоскоп шунида метавонад. Аммо баъзеи онҳо барои мо шунавоанд. Хусусияти ин садо инчунин вобаста ба он аст, ки роҳҳои нафас дар куҷои роҳҳои нафас танг шудаанд. Агар роҳҳои нафас дар гулӯ танг шаванд, он метавонад садои каме хиррӣ барорад. Вақте ки роҳҳои хурди нафас дар дохили шуш танг мешаванд, садо метавонад сифати мусиқии монанд ба кларнетро ба даст орад.

Кӣ ин ҳолатро бештар дида метавонад?

Нафаскашӣ чизест, ки бо ҳар кас, новобаста аз синну сол, рух дода метавонад. Ҳама аз навзодон то пиронсолон метавонанд онро аз сар гузаронанд.

• Кӯдакон ва навзодон: Роҳҳои нафасии кӯдакон табиатан хеле хурданд. Аз ин рӯ, ҳатто шамолхӯрии ночиз ё каме луоб метавонад роҳҳои нафасро ба осонӣ танг кунад ва боиси нафаскашии хиррӣ гардад. Ин ҳолат тақрибан аз 25% то 30% кӯдакони то яксоларо фаро мегирад. Инчунин, он дар кӯдакони то 2-сола бештар маъмул аст, зеро сироятҳои вирусӣ бештар маъмуланд.
• Калонсолон: Калонсолон, махсусан онҳое, ки тамоку мекашанд , онҳое, ки осеби шуш (эмфизема) доранд ва онҳое, ки бемориҳо ба монанди норасоии дил доранд, эҳтимоли бештари пайдоиши хиррро доранд.
• Афроде, ки гирифтори астма ва аллергия ҳастанд: Нафаскашӣ як таҷрибаи хеле маъмул барои одамони гирифтори астма ва аллергияҳои гуногун аст.

Сабабҳои асосии пайдоиши ин садо ҳангоми нафаскашӣ кадомҳоянд?

Як сабаби ягонаи хиррӣ вуҷуд надорад, сабабҳои зиёде метавонанд вуҷуд дошта бошанд. Баъзеи онҳо маъмуланд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд бемориҳои ҷиддии тиббӣ бошанд. Биёед бубинем, ки ин сабабҳо чистанд.

Корҳое, ки шумо метавонед дар хона барои назорат кардани хирринг анҷом диҳед

Агар сабаби хирриши шумо ҷиддӣ набошад, шумо метавонед бо баъзе чизҳои оддӣ сабукӣ пайдо кунед. Аммо дар хотир доред, ки ин чизҳо танҳо барои рафъи нишонаҳо мебошанд. Агар хирриши шумо зуд-зуд ё шадид бошад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

• Нафаскашии буғӣ: Нафаскашии буғ аз косаи оби гарм ё истифодаи буғкунак роҳҳои нафасро намнок мекунад, балғамро мекушояд ва нафаскаширо осон мекунад.
• Нӯшидани моеъҳои гарм: Нӯшидани нӯшокиҳои гарм ба монанди чойи занҷабил ё кинза метавонад ба ором кардани роҳҳои нафас мусоидат кунад.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Агар шумо тамокукашӣ кунед, беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин тарк кардани он аст. Ҳамчунин, аз муошират бо одамони дигаре, ки тамоку мекашанд (дуди дуюмдараҷа) худдорӣ кунед.
• Истифодаи тозакунандаи ҳаво: Агар шумо ба чизҳое ба монанди чанг аллергия дошта бошед, истифодаи тозакунандаи ҳаво бо филтри HEPA метавонад ба тоза кардани моддаҳои зараровар аз ҳавои хонаи шумо кумак кунад.
• Худдорӣ аз аллергенҳо: Агар шумо донед, ки чӣ аллергияи шуморо ба вуҷуд меорад (масалан, атрҳои муайян, чанг), то ҳадди имкон аз ин чизҳо дурӣ ҷӯед.

Чӣ тавр ба шумо табобати тиббӣ лозим аст?

Силсилаи нафаскашӣ бо роҳи ёфтани сабаби аслӣ ва табобати он табобат карда мешавад. Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ шуморо муоина мекунад ва кӯшиш мекунад, ки сабабашро пайдо кунад.

• Агар ин аз сабаби астма бошад: Барои кушодани роҳҳои нафас ва кам кардани варам, ингаляторҳо , ба монанди бронходилататорҳо, метавонанд таъин карда шаванд. Баъзан лавҳаҳои даҳонӣ (масалан, монтелукаст) низ метавонанд дода шаванд.
• Агар он аз сабаби сироятёбии бактериявӣ (бронхит, пневмония) бошад: антибиотикҳо таъин карда мешаванд. Инчунин, муваққатан ингалятор додан мумкин аст.

Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дар баробари нафаскашӣ дошта бошед, ин метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Пас, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.

• Нафаскашии хеле зуд ё душвории шадиди нафаскашӣ.
• Ранги кабуди пӯст, лабҳо ё нохунҳо.Ин маънои онро дорад, ки бадан миқдори зарурии оксигенро намегирад. Ин як вазъияти хеле фаврӣ аст.
• Дард ё танг будани қафаси сина .
• Эҳсоси ошуфтагӣ ё тағйир ёфтани шуур.
• Варами лабҳо ё забон (ин метавонад нишонаи аллергияи шадид бошад).

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кард?

• Агар шумо эҳсос кунед, ки нафас гирифта наметавонед ва нафаскашӣ душвор аст .
• Агар шумо ногаҳон нафаскаширо сар кунед ва пас аз неш задани ҳайвоне ба монанди занбӯри асал, истеъмоли доруи нав ё хӯрдани хӯроки муайян эҳсос кунед, ки нафаскашӣ душворӣ мекашад , ин метавонад як аксуламали шадиди аллергӣ бо номи анафилаксия бошад.
• Агар шумо нишонаҳои дар боло зикршударо, ба монанди кабуд шудани пӯст , мушоҳида кунед.

Агар шумо дар айни замон танҳо бошед, фавран ба рақами 1990 занг занед ва вазъияти худро ба онҳо нақл кунед. Агар касе дар хона бошад, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.

Духтур чӣ гуна сабабро мефаҳмад?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ аз шумо чанд савол медиҳад.

• Садои хиррӣ кай сар шуд?
• Оё он рӯз аз рӯз бештар мешавад?
• Шумо тамоми рӯз дар он ҷо ҳастед ё меоед ва меравед?
• Оё он ҳангоми машқ кардан, масалан, ҳангоми хам шудан, вақтро зиёд мекунад?

Сипас, бо истифода аз стетоскоп, сина гӯш карда мешавад. Дар ҳолати зарурӣ, барои муайян кардани сабаби дақиқ санҷишҳои зеринро гузаронидан мумкин аст:

• Пульсоксиметрия: Андозагирии сатҳи оксиген дар хун бо истифода аз дастгоҳи хурде, ки ба ангушт пайваст карда шудааст.
• Рентгени сина.
• Санҷишҳои функсионалии шуш.
• Санҷишҳои хун.