ลูกน้อยของคุณร้องไห้บ่อยไหม? อาจเป็นอาการจุกเสียดหรือเปล่า? มาคุยกันเรื่องนี้!

นอกเหนือจากความสุขของการได้เป็นคุณแม่หรือคุณพ่อมือใหม่แล้ว คุณยังต้องเผชิญกับความท้าทายเล็กๆ น้อยๆ ด้วยใช่ไหมคะ? บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลเลย ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวและกังวลใจในเวลานั้น ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงอาการที่แพทย์เรียกว่า "อาการโคลิก" ซึ่งเกิดขึ้นในเด็กเล็กค่ะ

อาการจุกเสียดในเด็กคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย “อาการโคลิก” คือภาวะที่ทารกสุขภาพแข็งแรงดี ไม่ได้ป่วยเป็นโรคอื่นใด ร้องไห้มากเกินไปโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บ่อยครั้ง ต่อให้คุณอุ้มกล่อมหรือปลอบโยนทารกที่มีอาการโคลิกมากแค่ไหน ก็ยากที่จะหยุดเขาได้ แพทย์กล่าวว่ามีสามสิ่งหลักๆ ที่ควรสังเกตเพื่อระบุภาวะนี้ ได้แก่:

• ร้องไห้นานกว่าสามชั่วโมงต่อวัน
• ร้องไห้แบบนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสามวัน
• สถานการณ์เป็นเช่นนี้มานานกว่าสามสัปดาห์แล้ว

ฟังนะ เด็กทารกทุกคนร้องไห้ นั่นเป็นวิธีที่พวกเขาบอกเราว่าพวกเขาต้องการอะไร เด็กทารกร้องไห้เพราะเรื่องต่างๆ เช่น เมื่อหิว เมื่อผ้าอ้อมเปียก เมื่อง่วงนอน แต่เด็กทารกที่เป็นโรคโคลิกจะร้องไห้ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน การร้องไห้นี้มักจะเริ่มขึ้นในเวลาเดียวกันของวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน สิ่งที่น่าทึ่งคือ เมื่อเด็กทารกไม่ร้องไห้ เขาก็จะปกติและมีความสุขมาก

อาการจุกเสียดในทารกแรกเกิดนี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารก และจะดีขึ้นเองในไม่ช้า อย่างไรก็ตาม มันอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลใจได้บ้าง เมื่ออาการจุกเสียดเกิดขึ้นร่วมกับความเหนื่อยล้าและการนอนไม่เพียงพอที่มาพร้อมกับการมีลูกคนใหม่ มันอาจทำให้เกิดความเครียดอย่างมาก ซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และหากคุณควบคุมอารมณ์โกรธไม่ได้ มันอาจนำไปสู่สิ่งอันตราย เช่น กลุ่มอาการทารกถูกเขย่าอย่างรุนแรง (Shaken Baby Syndrome) ซึ่งอาจเกิดจากการเขย่าตัวทารกมากเกินไป ดังนั้น หากลูกของคุณมีอาการจุกเสียดเช่นนี้ อย่าลังเลที่จะพูดคุยและขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ

อาการจุกเสียดเริ่มขึ้นเมื่อไหร่?

อาการโคลิกมักเริ่มเกิดขึ้นในทารกภายในไม่กี่สัปดาห์แรกหลังคลอด และอาจรุนแรงขึ้นในช่วงอายุ 4-6 สัปดาห์ หลังจากนั้นอาการมักจะหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อทารกอายุประมาณ 3 หรือ 4 เดือน

อาการของทารกที่เป็นโรคโคลิกมีอะไรบ้าง?

เราเคยกล่าวไว้ก่อนหน้านี้แล้วว่า ทารกที่มีอาการโคลิกนั้นเป็นทารกที่มีสุขภาพดี แต่พวกเขา ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลและปลอบยาก การร้องไห้นี้อาจดำเนินต่อไปเป็นชั่วโมงโดยไม่หยุด

อาการของทารกที่เป็นโรคโคลิกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ส่วนใหญ่แล้ว ทารกเหล่านี้จะงอแงในช่วงท้ายของวัน อย่างไรก็ตาม การร้องไห้นี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา การปลอบโยนทารกในช่วงเวลานี้ทำได้ยากมาก ความงอแงนี้ไม่มีความเกี่ยวข้องกับความหิวหรือความไม่สบายอื่นๆ ไม่ว่าทารกจะร้องไห้หรืองอแงมากแค่ไหน เขาก็ยังดื่มนมได้ดีและน้ำหนักขึ้นตามปกติ

ทารกที่มีอาการปวดท้องอาจแสดงอาการดังต่อไปนี้:

• มือของฉันกำแน่นเป็นหมัด
• ขาทั้งสองข้างพับเข้าหาหน้าท้อง
• ร่างกายโค้งงอเหมือนคันธนู
• มือฉันรู้สึกตึง เหมือนกับว่าท้องฉันอิ่มมาก
• ก๊าซกำลังรั่วไหล (อากาศรั่วไหล)
• ทำหน้าบิดเบี้ยว ทำหน้าเหมือนเจ็บปวด
• เมื่อคุณร้องไห้เป็นเวลานาน ใบหน้าของคุณจะแดงก่ำ บางครั้งอาจคล้ำลงด้วย

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ทารกมีอาการจุกเสียด?

นักวิจัยยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมทารกถึงมีอาการจุกเสียด แต่พวกเขาคิดว่ามีหลายปัจจัยที่อาจเป็นสาเหตุ

ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดอาการจุกเสียดในเด็กเล็ก:

• อาการปวดหรือไม่สบายท้องที่เกิดจากแก๊สในกระเพาะอาหาร เนื่องจากการกลืนอากาศ ขณะให้นมบุตรหรือขณะร้องไห้
• ภาวะกรดไหลย้อน คือภาวะที่อาหารในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาที่ลำคอ
• อาการแพ้อาหารบางชนิด
• ภาวะไม่ทนต่อโปรตีนในนม
• การให้อาหารน้อยเกินไปหรือมากเกินไป
• ภาวะรับรู้มากเกินไป ลองนึกภาพดูว่า เด็กทารกอาจควบคุมยากเมื่อต้องเผชิญกับเสียงหรือแสงจำนวนมากพร้อมกัน
• อาการคล้าย ไมเกรน ที่เกิดขึ้นในระยะเริ่มต้น
• การตอบสนองต่ออารมณ์ต่างๆ เช่น ความหงุดหงิด ความกลัว หรือความตื่นเต้น
• ระบบย่อยอาหารพัฒนาไม่เต็มที่

อาการจุกเสียดในเด็กเล็กอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?

เมื่อทารกแรกเกิดมีอาการ "โคลิก" อาการนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งพ่อแม่มือใหม่และพ่อแม่ที่มีประสบการณ์ ความเครียดที่เกิดจากอาการนี้อาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด" และ "กลุ่มอาการทารกถูกเขย่า "

ไม่ว่าคุณจะใจร้อนหรือโกรธแค่ไหน ห้ามเขย่าตัวทารกเด็ดขาด การเขย่าตัวทารกเล็กอาจทำให้ตาบอด สมองเสียหาย หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้

หากคุณรู้สึกว่าตนเองมีอาการของโรคซึมเศร้า หรือควบคุมอารมณ์ได้ยาก โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์สามารถแนะนำวิธีช่วยเหลือคุณได้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยแรกเกิดของคุณมีอาการโคลิก?

โดยทั่วไป คุณสามารถบอกได้ว่าลูกน้อยที่งอแงของคุณมีอาการโคลิกหรือไม่ จากรูปแบบของอาการต่างๆ การจดบันทึกสิ่งต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์:

• เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มร้องไห้
• เวลานอนของลูกน้อย
• ลูกน้อยของคุณกินอะไรบ้าง และกินบ่อยแค่ไหน
• เมื่อลูกน้อยของคุณถ่ายอุจจาระ

เมื่อคุณพาลูกน้อยไปพบกุมารแพทย์ แพทย์จะตรวจร่างกายลูกน้อยของคุณเพื่อหาสาเหตุว่ามีภาวะทางกายภาพอื่นใดที่ทำให้ลูกน้อยของคุณงอแงหรือไม่ ซึ่งอาจรวมถึง:

• ภาวะกรดไหลย้อน (อาหารไหลย้อนขึ้นมาที่ลำคอ)
• การติดเชื้อ
• อาการแพ้

วิธีปลอบโยนทารกที่มีอาการปวดท้องอย่างไร?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับอาการจุกเสียดในทารกแรกเกิด แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว คุณสามารถลองใช้วิธีเหล่านี้ได้

วิธีการให้นมลูก

หากคุณกำลังให้นมบุตร โปรดจดบันทึกอาหารและเครื่องดื่มที่คุณรับประทาน ทุกสิ่งที่คุณกินและดื่มอาจส่งผลต่อลูกน้อยของคุณ ดังนั้นคุณอาจต้องหยุดรับประทานอาหารเหล่านี้:

• ผลิตภัณฑ์จากนม (เช่น โยเกิร์ต ชีส)
• คาเฟอีน (ชา กาแฟ)
• ช็อคโกแลต
• ถั่วชนิดต่างๆ (เช่น ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์)
• หัวหอม
• กะหล่ำปลี
• อาหารอื่นๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือปวดท้องได้

สอบถามแพทย์ของคุณว่ามียาใดบ้างที่คุณควรหลีกเลี่ยง

หากคุณกำลังเลี้ยงลูกด้วยนมผง คุณอาจลองเปลี่ยนยี่ห้อนมผงดู เพราะทารกบางคนอาจแพ้โปรตีนบางชนิดในนมผง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของลูกน้อยเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้นมผงที่เหมาะสม นอกจากนี้ ลองให้นมลูกบ่อยขึ้นแทนที่จะให้กินครั้งละมากๆ แต่ คุณก็ควรหลีกเลี่ยงการให้นมลูกมาก เกินไปเช่นกัน

วิธีปลอบประโลมลูกน้อย

คุณอาจลองให้จุกนมหลอกกับทารกแรกเกิดที่ร้องไห้ดู ทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวบางคนอาจปฏิเสธ แต่สำหรับบางคนอาจช่วยบรรเทาอาการได้ทันที นอกจากนี้ยังมี "ยาหยอดแก้จุกเสียดในทารก" บางชนิดที่ช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร ซึ่งสามารถใช้ได้ตามคำแนะนำของแพทย์

ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถช่วยลูกน้อยของคุณที่มีอาการจุกเสียดได้:

• การสัมผัสผิวต่อผิว : อุ้มลูกน้อยไว้แนบตัว
• การโยก : นั่งบนเก้าอี้โยก หรืออุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนแล้วโยกเบาๆ ไปมา
• ลูบศีรษะทารกเบาๆ หรือตบหลังหรือหน้าอกเบาๆ
• การห่อตัวทารกคือการห่อทารกด้วยผ้าอย่างแน่นหนา
• ร้องเพลงและพูดคุย กับเด็กทารก
• เปิดเพลงช้าๆ
• พาเด็กทารกไปเดินเล่น ไม่ว่าจะจูงมือหรือใช้รถเข็นก็ตาม
• วางทารกลงในคาร์ซีทโดยตรงแล้วขับรถไปรอบๆ (ทารกบางคนรู้สึกดีขึ้นเมื่อทำแบบนี้)
• เสียงหรือการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นในจังหวะเดียวกัน (เช่น เสียงเครื่องซักผ้า เสียงพัดลม)
• การกระทำที่ทำให้ฟองก๊าซที่ติดอยู่ในกระเพาะอาหารหลุดออกไป
• การอาบน้ำในน้ำอุ่น เด็กหลายคนชอบ แต่ไม่ใช่ทุกคน
• พูดช้าๆ และปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรทัศน์และโทรศัพท์

ฉันควรพาลูกไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากลูกน้อยของคุณน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น มีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด หรือมีอาการเหล่านี้ ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที:

• ไข้
• อาเจียนอย่างรุนแรง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสีเขียวหรือมีเลือดปน)
• ท้องเสีย
• มีเลือดปนในอุจจาระ

อาการจุกเสียดในเด็กจะนานแค่ไหน?

การเห็นทารกร้องไห้ด้วยอาการโคลิกอาจทำให้ตกใจมาก โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่มือใหม่ แต่จริงๆ แล้วอาการนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก ทารกที่มีอาการโคลิกจะหายเองได้ในไม่ช้า โดยปกติแล้วอาการโคลิกจะดีขึ้นเองเมื่อทารกอายุได้ 3 หรือ 4 เดือน

ถ้าลูกน้อยของฉันมีอาการโคลิก ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร?

โชคดีที่อาการโคลิกนั้นจะหายไปในเวลาไม่นานและไม่มีผลกระทบระยะยาวต่อลูกน้อยของคุณ แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้ทำให้ความเครียดที่คุณรู้สึกนั้นลดลง การดูแลทารกแรกเกิดที่ร้องไห้ไม่หยุดนั้นเป็นเรื่องยาก คุณอาจรู้สึกท้อแท้และหงุดหงิด ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณมีอาการจุกเสียดและคุณควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจ ขอให้พวกเขาช่วยดูแลลูกของคุณในขณะที่คุณพักผ่อน ออกไปข้างนอกบ้านสักพัก ทำใจให้สงบ ให้เวลาตัวเองได้ใจเย็นลง

ถ้าคุณไม่มีคนที่ไว้ใจได้อยู่ใกล้ๆ ให้วางลูกไว้ในที่ปลอดภัย (เช่น เปล) แล้วออกจากห้องไป ลูกจะไม่เป็นไรสักพักในขณะที่คุณเดินไปเดินมาและพักหายใจ จำไว้ว่า การร้องไห้แบบนี้จะไม่เกิดขึ้นตลอดไป

ผู้ใหญ่มีอาการจุกเสียดแบบใดบ้าง?

เมื่อคุณได้ยินคำว่า "อาการจุกเสียด" คุณอาจนึกถึงทารกตัวเล็กๆ แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นอาการจุกเสียดได้เช่นกัน อาการจุกเสียดในผู้ใหญ่หมาย ถึงอาการปวดในระบบทางเดินอาหารหรือทางเดินปัสสาวะ มีอาการจุกเสียดหลายประเภทที่ผู้ใหญ่เป็นได้:

• อาการจุกเสียดในท่อน้ำดี : นี่คืออาการปวดท้องที่เกิดจากการอุดตันในท่อของระบบทางเดินน้ำดี
• อาการปวดไต : นี่คืออาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นระหว่างซี่โครงและกระดูกสะโพก (ในบริเวณเชิงกราน) เกิดจากการอุดตันในส่วนใดส่วนหนึ่งของทางเดินปัสสาวะ
• อาการจุกเสียดในลำไส้ : นี่คืออาการปวดเกร็งในช่องท้องที่เกิดจากการอุดตันในลำไส้ใหญ่หรือลำไส้เล็ก

สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ว่า... (ข้อคิดสำคัญ)

ทารกทุกคนร้องไห้ แต่ถ้าลูกน้อยของคุณร้องไห้นานหลายชั่วโมงติดต่อกัน เขาอาจเป็นโรคโคลิก นักวิจัยยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมจึงเกิดโรคโคลิก แต่ ไม่ใช่เพราะความบกพร่องใดๆ ของคุณในฐานะผู้ปกครองนี่อาจเป็นเรื่องที่ยากลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อแม่ที่กำลังเรียนรู้วิธีดูแลทารกแรกเกิด หากคุณต้องการความช่วยเหลือ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจ และพักผ่อนบ้าง หากคุณไม่มีใครแบบนั้น ให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยคุณจัดการช่วงเวลาที่ท้าทายนี้ได้อย่างระมัดระวัง คุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่เป็นเพียงช่วงเวลาชั่วคราวเท่านั้น!

อาการจุกเสียดใน ทารก , ทารกร้องไห้, ทารกแรกเกิด, ปวดท้อง, พ่อแม่, การห่อตัวทารก, สุขภาพทารก