มาตรวจสุขภาพต่อมลูกหมากของคุณกันเถอะ! ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการตรวจ PSA!

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการตรวจ PSA มาก่อนไหม? บางทีคุณหมออาจเคยบอกคุณ หรืออาจเคยได้ยินจากเพื่อน การตรวจนี้สำคัญมากสำหรับผู้ชายอย่างเรา หลายคนอาจไม่ค่อยรู้จักการตรวจนี้ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดถึงเรื่องนี้กันแบบง่ายๆ กันดีกว่า ไม่ต้องกลัวอะไร สิ่งสำคัญคือการรู้จักรับรู้

การตรวจ PSA คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย PSA ย่อมาจาก Prostate-Specific Antigen หรือแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมาก มันเป็นโปรตีนชนิดพิเศษในร่างกายของคุณ แต่มันไม่ได้มีอยู่ทุกที่ มันถูกสร้างขึ้นโดยต่อมลูกหมากของคุณ ต่อมนี้พบเฉพาะในผู้ชายเท่านั้น และตั้งอยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ

โปรตีนที่เรียกว่า PSA นี้ถูกผลิตขึ้นโดยเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากที่แข็งแรง รวมถึงเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ หากมีมะเร็งต่อมลูกหมาก ระดับ PSA มักจะสูงกว่าปกติ

ดังนั้น การตรวจ PSA เป็นการตรวจเลือดอย่างง่ายที่วัดปริมาณโปรตีน PSA ในเลือดของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณทราบว่าระดับ PSA ของคุณสูงหรือไม่ แพทย์ทำการตรวจนี้เพื่อช่วยตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมากในระยะเริ่มต้น เพราะ หากตรวจพบมะเร็งในระยะเริ่มต้น โอกาสในการรักษาและหายขาดก็จะสูงขึ้นมาก

โดยปกติแล้ว แพทย์จะทำการตรวจทางทวารหนักด้วยนิ้ว (Digital Rectal Exam หรือ DRE) ควบคู่ไปกับการตรวจ PSA ซึ่งเป็นการที่แพทย์ใช้นิ้วที่สวมถุงมือตรวจต่อมลูกหมากผ่านทางทวารหนัก การตรวจนี้สามารถตรวจพบก้อนหรือความผิดปกติใดๆ ในต่อมลูกหมากได้เช่นกัน

ระดับ PSA ที่เหมาะสมสำหรับอายุของคุณคือเท่าไหร่?

จริงๆ แล้ว ระดับ PSA ของแต่ละคนไม่เท่ากัน มันจะเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ เมื่ออายุมากขึ้น ระดับ PSA จะค่อยๆ สูงขึ้นเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือปัญหาอื่นๆ ก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากระดับ PSA สูงกว่าปกติมาก อาจเป็นสัญญาณเล็กๆ ว่าคุณอาจเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นมะเร็งเสมอไปใช่ไหม?

แพทย์จะวัดระดับ PSA ในหน่วยที่เรียกว่า นาโนกรัมต่อมิลลิลิตรของเลือด (ng/ml)

การตรวจ PSA ทำเมื่อใด?

การตรวจ PSA นี้เป็นการตรวจที่พบได้บ่อยมาก หากคุณมีต่อมลูกหมาก แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้คุณตรวจอย่างน้อยทุกสองถึงสามปี เริ่มตั้งแต่อายุ 50 ปี

ลองนึกภาพว่าผลตรวจ PSA ของคุณผิดปกติเล็กน้อย คุณหมอจึงบอกว่า "มาตรวจสอบให้ละเอียดกว่านี้กันดีกว่า" แล้วบอกให้คุณตรวจ PSA และตรวจอื่นๆ ทุก 6 เดือน หรือปีละครั้ง

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจ PSA เป็นประจำ เริ่มตั้งแต่อายุประมาณ 40-45 ปี คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• หากมีคนในครอบครัวของคุณ เช่น พ่อ พี่ชาย หรือญาติสนิทอย่างน้อยสองคน เคยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
• หากคุณเป็นคนผิวดำ (มีงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นเช่นนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นเช่นนั้น ควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด)

นอกจากนี้ หากคุณเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากอยู่แล้ว แพทย์จะใช้การตรวจ PSA เพื่อดูว่าการรักษาได้ผลดีเพียงใด และเพื่อตรวจสอบว่ามะเร็งกลับมาเป็นซ้ำหรือไม่

สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเข้ารับการตรวจ PSA

ก่อนเข้ารับการตรวจ PSA คุณควรแจ้งข้อมูลเหล่านี้ให้แพทย์ทราบ:

• หากคุณกำลังรับประทานยาสำหรับภาวะต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง (Benign Prostatic Hyperplasia หรือ BPH) เช่น ฟินาสเตอไรด์ (Proscar®) หรือดูทาสเตอไรด์ (Avodart®)
• หากคุณกำลังใช้ยา เช่น ฟินาสเตอไรด์ (โปรเปเซีย®) สำหรับรักษาผมร่วง
• หากคุณเคยได้รับการผ่าตัดรักษาต่อมลูกหมากโต เช่น การผ่าตัดส่องกล้องผ่านท่อปัสสาวะ (Transurethral Resection หรือ TUR)
• หากคุณเพิ่งได้รับการตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมากภายใน 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา
• หากคุณเพิ่งใช้สายสวนปัสสาวะหรือเข้ารับการรักษาใดๆ ที่มีผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะ
• หากคุณมีภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อตับ เช่น โรคตับแข็ง โรคซิสติกไฟโบรซิส หรือโรคไวรัสตับอักเสบซี
• หากคุณกำลังเป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) อยู่ในขณะนี้ หรือเคยเป็นโรคนี้ภายในสามเดือนที่ผ่านมา

ยาและการรักษาเหล่านี้อาจส่งผลต่อระดับ PSA ของคุณ ทำให้แพทย์วัดระดับ PSA ของคุณได้อย่างแม่นยำได้ยาก

ดังนั้น แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำบางอย่างแก่คุณสองสามวันก่อนการตรวจ เพื่อช่วยให้คุณได้รับผลการตรวจที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คำแนะนำเหล่านี้อาจรวมถึง:

• งดกิจกรรมทางเพศทุกชนิดเป็นเวลา 48 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ PSA ซึ่งรวมถึงการช่วยตัวเองด้วย การหลั่งน้ำอสุจิอาจทำให้ระดับ PSA เพิ่มสูงขึ้นชั่วคราวได้
• ควรงดออกกำลังกาย 48 ชั่วโมงก่อนตรวจ PSA การออกกำลังกายอย่างหนัก โดยเฉพาะการปั่นจักรยาน อาจทำให้ระดับ PSA สูงขึ้นชั่วคราวได้

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อทำการตรวจ PSA?

มันง่ายมาก การตรวจ PSA ก็เหมือนกับการตรวจเลือดทั่วไป นี่คือสิ่งที่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะทำ:

• โดยปกติแล้ว จะเลือกเส้นเลือดที่แขนของคุณ และทำความสะอาดผิวหนังบริเวณนั้นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• จากนั้นใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเลือดจากเส้นเลือดดำออกมาเล็กน้อย
• สุดท้ายแล้ว ตัวอย่างเลือดนั้นจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์

การตรวจ PSA ใช้เวลานานแค่ไหน?

การเจาะเลือดใช้เวลาเพียง ไม่กี่นาที หลังจากนั้นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อาจขอให้คุณพักผ่อนอีกสักครู่ก่อนที่จะลุกขึ้นและกลับบ้าน

หลังจากสอบเสร็จแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

หลังจากถอดเข็มออกแล้ว ให้ใช้สำลีหรือผ้าก๊อซสะอาดปิดบริเวณนั้นเพื่อช่วยห้ามเลือด จากนั้นจึงปิดด้วยพลาสเตอร์ขนาดเล็ก

• คุณควรปิดแผลด้วยผ้าพันแผลนั้นไว้สักสองสามชั่วโมง และอย่าให้ผ้าพันแผลเปียกน้ำ
• ควรดื่มน้ำมากๆ หลังบริจาคโลหิต
• นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากการตรวจเลือด เนื่องจาก1การออกกำลังกายหลังบริจาคเลือดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อสิ่งต่อไปนี้:
• ความเหนื่อยล้า
• เวียนศีรษะ
• เป็นลม
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• เลือดออก
• รอยฟกช้ำ

การตรวจ PSA มีความเสี่ยงอะไรบ้างหรือไม่?

การตรวจ PSA อาจมีความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อย โปรดดูรายละเอียดเพิ่มเติม:

• นอกจากมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ภาวะอื่นๆ ก็สามารถทำให้ระดับ PSA สูงขึ้นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ภาวะต่อมลูกหมากโต (BPH) ต่อมลูกหมากอักเสบ และการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็นและต้องเข้ารับการตรวจเพิ่มเติม
• มะเร็งต่อมลูกหมากบางชนิดไม่ทำให้ระดับ PSA สูงขึ้น ซึ่งหมายความว่าแม้ผลตรวจ PSA จะแสดงว่าระดับปกติ คุณก็ยังอาจเป็นมะเร็งได้ (ถึงแม้ว่าโอกาสจะน้อยมากก็ตาม)
• คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรืออ่อนเพลียระหว่างหรือหลังการเจาะเลือด
• อาจมีอาการปวดหรือฟกช้ำบริเวณที่ฉีดยาเป็นเวลาสองสามวัน

ผลลัพธ์ที่ได้คืออะไร และผลลัพธ์เหล่านั้นหมายความว่าอย่างไร?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ระดับ PSA จะแตกต่างกันไปตามอายุของคุณ หากระดับ PSA ของคุณสูงกว่าที่คาดไว้สำหรับกลุ่มอายุของคุณ ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเสมอไป อย่างไรก็ตาม อาจบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย หากเป็นเช่นนั้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการตรวจเพิ่มเติมอีกหลายอย่าง ซึ่งอาจรวมถึง:

• การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ: การตรวจ MRI (Magnetic Resonance Imaging) หรือการตรวจอัลตราซาวนด์ทางทวารหนัก สามารถถ่ายภาพต่อมลูกหมากของคุณได้อย่างละเอียด หากพบพื้นที่ที่น่าสงสัย แพทย์อาจสั่งให้ทำการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ
• การตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมาก: แพทย์จะทำการตัดชิ้นเนื้อขนาดเล็กจากต่อมลูกหมากของคุณไปตรวจหาเซลล์มะเร็ง วิธีนี้เป็นวิธีเดียวที่จะทราบได้อย่างแน่ชัดว่าคุณเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่ และสามารถกำหนดระยะของมะเร็งได้

ผลการตรวจ PSA ใช้เวลานานแค่ไหน?

โดยปกติคุณจะได้รับผลตรวจ PSA ภายในหนึ่งสัปดาห์ แพทย์อาจโทรหาคุณและขอให้คุณนัดหมายเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับผลตรวจ

ค่า PSA เท่าไหร่ถึงจะบ่งชี้ว่าเป็นมะเร็ง?

ระดับ PSA ที่สูงขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เสมอไป ไม่มีระดับ PSA ใดที่สามารถบอกได้ว่าคุณเป็นมะเร็งหรือไม่ วิธีเดียวที่จะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าคุณเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่ คือการตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมาก

แต่ยังมีเรื่องนี้อีก:

• หากระดับ PSA ของคุณอยู่ ระหว่าง 4 ถึง 10 (ng/ml) คุณจะมี โอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า 25%
• หากระดับ PSA ของคุณ สูงกว่า 10 (ng/ml) คุณจะมี โอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า 50%

หากระดับ PSA ของคุณอยู่ในช่วงเหล่านี้ เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมาก

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร

ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจ PSA หากคุณมีอาการเหล่านี้:

• หากคุณมีต่อมลูกหมากและ อายุ 50 ปีขึ้นไป (บางคำแนะนำบอกว่าควรตรวจหลังจากอายุ 45 ปี)
• หากคุณมี ความเสี่ยงสูง ที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก (ความเสี่ยงของคุณอาจสูงขึ้นหากมีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก หรือหากคุณเป็นคนผิวดำ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้)
• หากคุณมี อาการ ของมะเร็งต่อมลูกหมาก

คุณควรให้ความสนใจกับค่า PSA ระดับใด?

โดยทั่วไป ระดับ PSA ที่สูงกว่า 10 ng/ml บ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งต่อมลูกหมาก อย่างไรก็ตาม แม้ในระดับที่ต่ำกว่านั้น แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมโดยพิจารณาจากปัจจัยอื่นๆ

อาการของมะเร็งต่อมลูกหมากระยะที่ 1 มีอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว มะเร็งต่อมลูกหมาก มักไม่มีอาการใดๆ ในระยะเริ่มต้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตรวจต่างๆ เช่น การตรวจ PSA จึงมีความสำคัญมาก

สัญญาณเตือนของมะเร็งต่อมลูกหมาก

เมื่อมะเร็งต่อมลูกหมากดำเนินไป คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินปัสสาวะ: อาจรวมถึงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะไหลอ่อน ปวดหรือแสบร้อนขณะปัสสาวะ (ปัสสาวะลำบาก) และต้องปัสสาวะบ่อย (โดยเฉพาะตอนกลางคืน)
• อาการปวดท้องส่วนล่าง สะโพก หรือหน้าอก: นี่อาจหมายความว่ามะเร็งต่อมลูกหมากได้ลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายแล้ว
• มีเลือดในปัสสาวะหรือน้ำอสุจิ: มะเร็งต่อมลูกหมากสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์ ซึ่งอาจทำให้มีเลือดในปัสสาวะ (hematuria) หรือมีเลือดในน้ำอสุจิ (hematospermia)
• อาการปวดกระดูก: เมื่อมะเร็งลุกลาม (มะเร็งต่อมลูกหมากระยะลุกลาม) มันสามารถแพร่กระจายไปยังกระดูกและทำให้เกิดอาการปวดได้
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: การลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจอาจเป็นอาการของโรคมะเร็ง
• ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและอาการเจ็บปวดขณะหลั่งน้ำอสุจิ (ภาวะไม่สบายตัวขณะถึงจุดสุดยอด หรือ ภาวะเจ็บปวดขณะถึงจุดสุดยอด): มะเร็งต่อมลูกหมากอาจทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นไปได้ยากและคงอยู่ได้ไม่นานขณะมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดขณะหลั่งน้ำอสุจิได้

ฉันจะลดระดับ PSA ได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

ไม่มีวิธีใดที่จะลดระดับ PSA ได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารบางอย่างอาจช่วยลดระดับ PSA ได้ นี่คือเคล็ดลับบางประการ:

• ทานอาหารที่อุดมไปด้วยไลโคปีนให้มากขึ้น: ไลโคปีนเป็นสารเคมีที่ทำให้ผลไม้และผักบางชนิดมีสีชมพูหรือสีแดง เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็ง มะเขือเทศ (โดยเฉพาะมะเขือเทศที่ปรุงสุกแล้ว) แตงโม แอปริคอต เกรปฟรุตสีแดง และฝรั่งสีชมพู อุดมไปด้วยไลโคปีน
• ลองพิจารณาการรับประทานอาหารจากพืช: อาหารที่อุดมไปด้วยผัก ผลไม้ และพืชตระกูลถั่ว สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้
• รับประทานวิตามินดี: วิตามินดีช่วยสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายจะสร้างวิตามินดีได้เมื่อได้รับแสงแดดในตอนเช้า อาหารที่มีวิตามินดี ได้แก่ ปลาที่มีไขมันสูง นมเสริมวิตามิน นมจากพืช น้ำส้ม ซีเรียล และข้าวโอ๊ต แพทย์อาจแนะนำให้คุณรับประทานวิตามินดีเสริมด้วย
• เพิ่มกิจกรรมทางกาย: การออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักสามารถช่วยลดระดับ PSA ได้ ซึ่งรวมถึงการเดิน การวิ่ง การยกน้ำหนัก และกีฬาเพื่อสันทนาการเป็นประจำทุกวัน

วิธีการเหล่านี้ไม่มีวิธีใดรับประกันได้ 100% ว่าจะช่วยลดระดับ PSA ได้ แต่ล้วนเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนแปลงอาหารหรือเริ่มออกกำลังกายใดๆ

สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ (ข้อความสำคัญที่ควรจำ)

การตรวจหาแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมาก (PSA) เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการประเมินสุขภาพของต่อมลูกหมากของคุณ ควรตรวจ PSA เป็นประจำเมื่ออายุ 50 ปี (หรือ 40-45 ปี หากมีปัจจัยเสี่ยง) อย่างไรก็ตาม หากคุณมีภาวะที่มีความเสี่ยงสูง ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจ PSA ก่อนหน้านั้น เพื่อให้ได้ผลการตรวจที่แม่นยำที่สุด โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดก่อนการตรวจ หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์ของคุณพร้อมให้คำตอบ

อย่ากลัวเลย สิ่งสำคัญที่สุดคือการตระหนักรู้ การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากได้!

ต่อ ม ลูกหมาก, การตรวจ PSA, มะเร็งต่อมลูกหมาก, สุขภาพผู้ชาย, ระดับ PSA, การตรวจมะเร็ง, การตรวจเลือด