มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทางเดินหายใจของคุณกันเถอะ ซึ่งเป็นระบบที่เราใช้หายใจ

เราทุกคนหายใจอยู่ตลอดเวลา แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าลมหายใจเข้าสู่ร่างกายได้อย่างไร และเส้นทางของมันเป็นอย่างไร? เช่นเดียวกับรถยนต์ที่มีถนน ลมหายใจที่เราสูดเข้าไปก็มีระบบเส้นทางพิเศษเพื่อไปยังปอดของเรา วันนี้เราจะพูดถึง 'เส้นทางการหายใจ' หรือในทางการแพทย์คือทางเดินหายใจ ซึ่งมีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งต่อชีวิตของเรา

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ ทางเดินหายใจเหล่านี้คืออะไร?

ทางเดินหายใจคือช่องทางหรือท่อที่ช่วยให้อากาศเข้าและออกจากปอด นี่เป็นส่วนสำคัญมากของระบบทางเดินหายใจของเรา ลองนึกภาพเหมือนรันเวย์สำหรับเครื่องบินที่จะขึ้นและลงจอด ทางเดินหายใจเป็นทางที่เรา สูดดมออกซิเจนจากอากาศที่เราหายใจเข้าไป และ ขับคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) ออกไป

ระบบทางเดินหายใจนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองส่วนหลักๆ

• ทางเดินหายใจส่วนบน: ทางเดินหายใจ ส่วนบนนี้อยู่บริเวณใบหน้า ศีรษะ และลำคอ ประกอบด้วย จมูก โพรงจมูก โพรงไซนัส คอหอย และกล่องเสียง เป็นบริเวณที่อากาศจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย
• ทางเดินหายใจส่วนล่าง: ส่วนนี้อยู่บริเวณคอและหน้าอก ประกอบด้วยหลอดลมใหญ่ หลอดลมฝอย และหลอดลมเล็ก ส่วนนี้เป็นส่วนที่นำอากาศเข้าสู่ปอดโดยตรง

การทำเช่นนี้ช่วยแค่เพียงเคลื่อนย้ายลมหายใจไปมาเท่านั้นใช่ไหม?

ใช่แล้ว! แม้ว่าหน้าที่หลักของระบบทางเดินหายใจคือการเป็นทางผ่านของอากาศ แต่ระบบนี้ทำมากกว่านั้นมาก มันทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันร่างกายของเราด้วย

โรคทั่วไปที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ

ระบบทางเดินหายใจของเราอาจได้รับผลกระทบจากภาวะทางการแพทย์ต่างๆ ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลักๆ

1. โรคเรื้อรัง

อาการเหล่านี้มักเกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรม ความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจ หรือความผิดปกติแต่กำเนิด

• โรคหอบหืด
• โรคหลอดลมโป่งพอง
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• โรคซิสติกไฟโบรซิส

2. การอักเสบของทางเดินหายใจ

การติดเชื้อต่างๆ (เช่น ไข้หวัดใหญ่และโควิด-19) และอาการแพ้ต่างๆ สามารถทำให้เกิดอาการบวมในทางเดินหายใจได้ อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดอาการบวม

• โรคหลอดลมอักเสบ - การอักเสบของหลอดลม
• หลอดลมฝอยอักเสบ - การอักเสบของหลอดลม
• ไซนัสอักเสบ - การอักเสบของโพรงไซนัส

3. การอุดตันของทางเดินหายใจ (สิ่งกีดขวาง)

สิ่งแปลกปลอมจากภายนอก เนื้อเยื่อในร่างกาย หรือสาเหตุอื่นๆ อาจไปอุดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้หายใจลำบาก

• การสำลัก: เด็กเล็กกลืนสิ่งของบางอย่าง เช่น ชิ้นส่วนของเล่นหรือถั่วลันเตา
• เนื้องอกที่ไม่เป็นอันตราย
• เนื้องอกมะเร็ง
• ภาวะหลอดลมตีบ (Stenosis)
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น (OSA): การอุดกั้นทางเดินหายใจเนื่องจากการหดตัวของเนื้อเยื่อบริเวณลำคอขณะนอนหลับ

อาการของโรคเหล่านี้โดยทั่วไปมีอะไรบ้าง?

หากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ อาจเกิดอาการดังต่อไปนี้

• น้ำมูกไหล หรือ คัดจมูก
• ได้ยินเสียงผิดปกติขณะหายใจ เช่น เสียงหายใจมีเสียงหวีด หรือ เสียงหายใจ ดังผิดปกติ
• หายใจลำบาก หายใจถี่ (หายใจติดขัด)
• อาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ)

การตรวจเพื่อตรวจสอบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบต่างๆ เพื่อตรวจสอบสุขภาพของระบบทางเดินหายใจของคุณ

• การตรวจที่ใช้กล้องส่องดูภายใน: เช่น การส่องกล้องตรวจโพรงจมูก และการส่องกล้องตรวจหลอดลม ซึ่งส่องดูทางเดินหายใจที่นำไปสู่ปอด
• การทดสอบสมรรถภาพปอด: การทดสอบที่วัดความสามารถในการหายใจเข้าและออกของคุณ
• เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด: อุปกรณ์ที่ใช้วัดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ มีลักษณะคล้ายคลิปหนีบขนาดเล็กที่ใช้หนีบนิ้ว
• การถ่ายภาพรังสีทรวงอกและการสแกน CT: การตรวจ เหล่านี้ช่วยวินิจฉัยโรคโดยการได้ภาพที่ชัดเจนของทางเดินหายใจและปอด
• การตรวจการนอนหลับ: การตรวจ เหล่านี้ใช้เพื่อวินิจฉัยอาการกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

การรักษาโรคระบบทางเดินหายใจมีอะไรบ้าง?

การรักษาขึ้นอยู่กับสภาวะทางการแพทย์ของคุณ

ประเภทของยา

• ยาที่ช่วยลดอาการบวมและเปิดทางเดินหายใจ: อาจเป็นคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาขยายหลอดลมที่ใช้ในรูปแบบยาพ่น
• การรักษาการติดเชื้อ: การใช้ยา เช่น ยาปฏิชีวนะสำหรับรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย และยาต้านไวรัสสำหรับรักษาการติดเชื้อไวรัส
• ยาแก้แพ้: ยาประเภทแอนตี้ฮิสตามีน

การรักษาอื่นๆ

• การผ่าตัด: หากมีสิ่งกีดขวางหรือเนื้องอก สามารถทำการผ่าตัดเพื่อเอาออกได้
• การใส่ท่อช่วยหายใจ: ในกรณีที่ระบบหายใจล้มเหลว จะมีการสอดท่อเข้าไปทางปากหรือจมูกเพื่อเปิดทางเดินหายใจและช่วยหายใจด้วยเครื่องช่วยหายใจ
• การเจาะคอ: เป็นขั้นตอนการเจาะรูที่ด้านหน้าของลำคอเพื่อให้สามารถหายใจผ่านหลอดลมได้ การเจาะคออาจเป็นแบบชั่วคราวหรือถาวรก็ได้
• เครื่อง CPAP: เครื่องนี้ช่วยผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) โดยการปั๊มอากาศผ่านหน้ากากที่สวมไว้เหนือจมูกขณะนอนหลับ ทำให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่

สิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพระบบทางเดินหายใจให้แข็งแรง

สิ่งง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้ทางเดินหายใจของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงได้เป็นอย่างดี

• ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการสูบไอระเหยโดยสิ้นเชิง การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ส่วนการสูบไอระเหยก็มีสารเคมีที่เป็นอันตรายเช่นกัน
• หลีกเลี่ยงสารมลพิษ อย่าสูดดมสิ่งต่างๆ เช่น ไอเสียจากรถยนต์ สารเคมี และควันบุหรี่มือสอง สวมหน้ากากอนามัยหากทำงานในบริเวณที่มีฝุ่นละอองและควันมาก
• ดื่มน้ำมากๆ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยลดความเหนียวข้นของเสมหะและทำให้ขับออกได้ง่ายขึ้น
• ป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ ล้างมือบ่อยๆ และรับวัคซีนที่จำเป็นตามคำแนะนำของแพทย์ วัคซีนเหล่านี้จะช่วยปกป้องคุณจากการติดเชื้อที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ
• ควรใส่ใจเรื่องการออกกำลังกาย หากมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ ควรปรึกษาแพทย์ เกี่ยวกับวิธีการฝึกหายใจที่เหมาะสมกับคุณ