ทำไมเหงื่อถึงมีกลิ่น? มาพูดถึงต่อมอะโพครีนกันเถอะ

คุณจำช่วงเวลาที่คุณเรียนอยู่และรู้สึกประหม่าหรือกังวลเล็กน้อยก่อนสอบหรือก่อนสัมภาษณ์งานได้ไหม? ไม่ว่าคุณจะพยายามสงบสติอารมณ์แค่ไหน คุณก็หยุดเหงื่อออกใต้วงแขนไม่ได้ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับหลายคน แล้วทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ทำไมเราถึงเหงื่อออกตามอารมณ์แม้ว่าเราจะไม่รู้สึกร้อนหรือเหนื่อย? วันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนหนึ่งของร่างกายที่เป็นต้นเหตุของเรื่องนี้ นั่นก็คือต่อมอะโพครีน

ต่อมอะโพครีนเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ต่อมอะโพครีนเป็นต่อมขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่พบอยู่ภายในผิวหนังของเรา เป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย คำว่า "ต่อมไร้ท่อ" หมายถึงสารคัดหลั่งที่ผลิตโดยต่อมเหล่านี้ ซึ่งถูกปล่อยออกมาผ่านท่อเล็กๆ ที่เรียกว่าท่อส่งสาร ไปสู่ผิวหนัง ต่อมเหล่านี้ผลิตสารต่างๆ เช่น เหงื่อที่มีลักษณะข้นและมัน และขี้หู

อย่างไรก็ตาม ต่อมอะโพครีนเหล่านี้ไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด ชื่อเรียกแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่ตั้งและหน้าที่ของมันในร่างกาย มาดูกันว่ามีต่อมอะโพครีนหลักๆ 3 ประเภทอะไรบ้าง

ในบทความนี้ เราจะเน้นไปที่ ต่อมเหงื่ออะโพครีน เป็นหลัก ซึ่งเป็นปัญหาที่พบในหลายๆ คน

ต่อมเหงื่ออะโพครีนนั้นเกิดอะไรขึ้นกันแน่?

โดยปกติเรามักคิดว่าเหงื่อออกเป็นวิธีควบคุมอุณหภูมิร่างกายใช่ไหม? นั่นเป็นเรื่องจริง แต่จริงๆ แล้วมันเรียกว่าการควบคุมอุณหภูมิ (thermoregulation) แต่ส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดกระบวนการนี้คือต่อมเหงื่อชนิดพิเศษที่เรียกว่า ต่อมเอคครีน (eccrine glands ) เมื่อคุณออกกำลังกาย เมื่อร่างกายร้อน ต่อมเอคครีนเหล่านี้จะช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกายโดยการขับเหงื่อออกมาทั่วร่างกาย

แล้วต่อมอะโพครีนล่ะ? ต่อมเหล่านี้ทำงานแตกต่างออกไป ต่อมเหล่านี้จะผลิตเหงื่อเมื่อเรารู้สึกมี อารมณ์รุนแรง ตัวอย่างเช่น:

• ความเครียดอย่างรุนแรง
• กลัว
• ความตื่นเต้น
• ความวิตกกังวล

ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "เหงื่อที่เกิดจากอารมณ์" นักวิทยาศาสตร์ยังไม่เข้าใจหน้าที่ของเหงื่อชนิดนี้ในมนุษย์อย่างถ่องแท้ ในขณะที่ในสัตว์บางชนิด กลิ่นของเหงื่อนี้เป็นปัจจัยหนึ่งในการดึงดูดทางเพศ แต่เชื่อกันว่าหน้าที่นี้อาจเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยในมนุษย์

ต่อมเหล่านี้ตั้งอยู่ที่ไหน?

ต่อมเหงื่อชนิดอะโพครีนนี้ไม่ได้พบอยู่ทั่วร่างกายของเรา ส่วนใหญ่จะพบในบริเวณ เฉพาะ บางแห่ง ได้แก่:

• รักแร้ (Axillae)
• บริเวณฝีเย็บ (บริเวณระหว่างอวัยวะเพศและทวารหนัก)
• บริเวณรอบสะดือ
• ผิวหนังสีเข้มรอบหัวนม (ลานนม)
• ขอบริมฝีปากทาสีแดงสด

คุณอาจสังเกตเห็นว่า GrungGLISH เหล่านี้มักจะอยู่บริเวณที่มีรูขุมขน ซึ่งมีเหตุผลอยู่เบื้องหลังเรื่องนี้

เหงื่อออกมาจากต่อมเหล่านี้ได้อย่างไร?

แตกต่างจากต่อมเหงื่อชนิดอื่น ต่อมเหงื่ออะโพครีนไม่ได้ปล่อยเหงื่อลงบนผิวหนังโดยตรง ต่อมเหล่านี้เชื่อมต่อกับ รูขุมขน ที่อยู่ใกล้เคียง เหงื่อจะเข้าสู่รูขุมขนก่อน จากนั้นจึงเดินทางขึ้นไปตามเส้นผมจนถึงผิวหนัง เหงื่อที่ผลิตได้จะมีลักษณะข้น มัน และคล้ายน้ำนม

ต่อมอะโพครีนจะเริ่มทำงานเมื่อใด?

นี่เป็นประเด็นสำคัญมาก แม้ว่าต่อมเหงื่ออะโพครีนจะมีอยู่ในร่างกายของเราตั้งแต่แรกเกิด แต่ต่อมเหล่านี้จะ เริ่มทำงานก็ต่อเมื่อเราเข้าสู่วัยรุ่น ซึ่งโดยปกติแล้วจะอยู่ที่ประมาณอายุ 12-14 ปี เหตุผลก็คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น

คุณจำตอนเด็กๆ ได้ไหม ต่อให้เหงื่อออกมากแค่ไหนเวลาเล่น ร่างกายก็ไม่มีกลิ่น? นั่นเป็นเพราะตอนนั้นต่อมเหงื่อชนิดเอกครีนเท่านั้นที่ทำงานอยู่ พอเข้าสู่วัยรุ่น ต่อมเหงื่อชนิดอะโพครีนก็จะเริ่มทำงาน และเหงื่อเหล่านั้นจะรวมกับแบคทีเรียบนผิวหนัง ทำให้เกิด กลิ่นตัว ไม่พึงประสงค์นั่นเอง

อย่างไรก็ตาม ต่อมขี้หูและต่อมไขมันที่เปลือกตาของเราเริ่มทำงานตั้งแต่วันที่เราเกิดมา

โรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับต่อมเหล่านี้

บางครั้งต่อมอะโพครีนเหล่านี้อาจเกิดโรคต่างๆ ขึ้นได้ ลองมาดูกันว่าโรคหลักๆ มีอะไรบ้าง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

การมีเหงื่อออกเล็กน้อยหรือมีกลิ่นตัวจางๆ ถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบ แพทย์ เพื่อขอคำแนะนำ

• หากคุณมี ตุ่มหรือผื่นคันที่ไม่ทราบสาเหตุ บริเวณรักแร้ อวัยวะเพศ หรือบริเวณอื่นๆ
• หากคุณสังเกตเห็น กลิ่นใหม่หรือกลิ่นผิดปกติ เกิดขึ้นจากผิวหนังของคุณ
• หากคุณรู้สึกว่า เหงื่อออกมากเกินไป (ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ) หรือ ไม่เหงื่อออกเลย
• หากคุณมี ก้อนเนื้อเจ็บปวดเกิดขึ้นซ้ำๆ ในบริเวณที่มีต่อมอะโพครีนอยู่

สุดท้ายนี้ จำได้ไหมที่เราเริ่มเรื่องด้วยการเหงื่อออกก่อนการนำเสนอ? แม้ว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยในบางครั้ง แต่ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่านั่นเป็นวิธีปกติที่ร่างกายตอบสนองต่ออารมณ์ ต่อมอะโพครีนเป็นสาเหตุของเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม หากเหงื่อออกหรืออาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยคุณหาสาเหตุและช่วยบรรเทาอาการได้