มาเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการปรับรูปร่างเพื่อให้รูปร่างของคุณดูเพรียวบางและกระชับขึ้นกันเถอะ!

คุณออกกำลังกายอย่างหนักและควบคุมอาหารอย่างดี แต่ก็ยังลดไขมันส่วนเกินในบางส่วน เช่น หน้าท้องและเอวได้ยากใช่ไหม? หรือคุณกังวลเรื่องผิวหนังหย่อนคล้อยหลังจากลดน้ำหนักไปมาก? วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการที่จะช่วยคุณได้ วิธีนี้เรียกว่า การปรับรูปร่าง หรือ การปั้นทรง

การปรับรูปร่างร่างกายคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป การปรับรูปร่าง (Body Contouring) คือขั้นตอนทางการแพทย์หรือการผ่าตัดที่ช่วยปรับรูปร่างบริเวณใดบริเวณหนึ่งของร่างกายให้สวยงาม ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับสามสิ่งหลักๆ ดังนี้:

• การกำจัดผิวหนังส่วนเกิน: การกำจัดผิวหนังที่หย่อนคล้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการลดน้ำหนักอย่างมาก
• การกำจัดไขมันส่วนเกิน: การกำจัดไขมันในบริเวณที่ไม่สามารถลดได้แม้จะออกกำลังกายแล้วก็ตาม
• การปรับรูปทรงพื้นที่: การทำให้พื้นที่นั้นมีรูปทรงเพรียวบางและสวยงาม

วิธีการหลักในการปรับรูปร่างร่างกายมีอะไรบ้าง?

วิธีการเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ วิธีการที่ไม่ต้องผ่าตัดและวิธีการผ่าตัด มาดูกันว่าสองวิธีนี้แตกต่างกันอย่างไร

ทำไมคนเราถึงคิดจะทำศัลยกรรมตกแต่งรูปร่าง?

เหตุผลหลักที่คนทำแบบนี้คือเพื่อให้รูปร่างดีขึ้นและดูผอมลง บางครั้งไม่ว่าเราจะควบคุมอาหารและออกกำลังกายมากแค่ไหน ไขมันในบางส่วนของร่างกายก็ไม่ลดลง วิธีนี้จึงเป็นทางออกที่ดีสำหรับบริเวณเหล่านั้น

นอกจากนี้ ผิวหนังของคนที่ลดน้ำหนักลงมากอาจหย่อนคล้อยได้ และเมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังก็อาจสูญเสียความอ่อนเยาว์และหย่อนคล้อย ในกรณีเช่นนี้ การผ่าตัดนี้สามารถช่วยกำจัดผิวหนังส่วนเกินและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนขึ้นได้

บริเวณร่างกายที่มักได้รับการทำศัลยกรรมตกแต่งเพื่อปรับรูปร่าง ได้แก่:

• มือ
• ข้างนอก
• หน้าท้องและสะโพก
• ก้น
• คอและคาง
• ต้นขา

อะไรเกิดขึ้นก่อนที่เหตุการณ์แบบนี้จะเกิดขึ้น?

หากคุณกำลังพิจารณาเรื่องนี้ คุณควรไปพบศัลยแพทย์ตกแต่งผู้เชี่ยวชาญก่อน แพทย์จะพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นต่อไปนี้กับคุณ:

• เป้าหมายของคุณคืออะไร: คุณต้องการลุคแบบไหน?
• ประวัติสุขภาพของคุณ: เกี่ยวกับโรคประจำตัว อาการแพ้ และการผ่าตัดที่เคยทำมาก่อน
• ยาที่คุณรับประทาน: คุณควรแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานทั้งหมด รวมถึงวิตามินและอาหารเสริมด้วย
• การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบ: การให้ข้อมูลที่เป็นจริงเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน

จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณ

• คุณจะต้องตรวจสอบพื้นที่ที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงและทำการวัดขนาด
• อาจจะใช้ปากกาทำเครื่องหมายบริเวณนั้นไว้ก็ได้
• กำลังถ่ายรูปอยู่
• เราจะอธิบายว่าวิธีการใดเหมาะสมกับคุณ ผลลัพธ์ที่ได้ และความเสี่ยง
• หากคุณต้องเข้ารับการผ่าตัด เราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการให้ยาสลบและวิธีควบคุมความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดด้วย

หลังจากที่คุณได้พูดคุยและตัดสินใจในเรื่องทั้งหมดนี้แล้ว คุณจะต้องลงนามในแบบฟอร์มยินยอม ซึ่งหมายความว่าคุณเข้าใจกระบวนการ ตระหนักถึงความเสี่ยง และมีความคาดหวังที่เป็นจริง

ขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณเลือก แพทย์อาจขอให้คุณทำดังต่อไปนี้:

• ไปตรวจเลือดกันเถอะ
• หากคุณสูบบุหรี่ โปรดหยุดก่อนเข้ารับการผ่าตัด
• หยุดรับประทานยาบางชนิดที่ลดการแข็งตัวของเลือดชั่วคราว เช่น แอสไพริน

เกิดอะไรขึ้นบ้างในระหว่างการผ่าตัดปรับรูปร่าง?

การผ่าตัดเหล่านี้มักทำในห้องผ่าตัด และอาจใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึงหลายชั่วโมง ขึ้นอยู่กับว่าต้องทำการผ่าตัดอะไร

โดยปกติแล้วขั้นตอนเหล่านี้จะถูกปฏิบัติตามในระหว่างการผ่าตัด:

1. ก่อนการผ่าตัด จะมีการทำเครื่องหมายบริเวณที่จะทำการผ่าตัด

2. คุณจะได้รับการจัดวางตำแหน่งอย่างเหมาะสมบนโต๊ะผ่าตัด และทีมวิสัญญีแพทย์และพยาบาลจะทำการตรวจสอบความปลอดภัย

3. ขึ้นอยู่กับการผ่าตัดที่ทำ บริเวณที่จะทำการผ่าตัดอาจถูกทำให้ชา (ยาชาเฉพาะที่) หรือถูกทำให้ชาทั้งบริเวณ (ยาสลบ)

4. ทำความสะอาดและเตรียมผิวหนังบริเวณที่จะทำการผ่าตัด

5. ทำการกรีดผิวหนัง

6. ช่วยให้คุณได้รูปลักษณ์ที่ต้องการ โดยการตัด ปรับรูปทรง และจัดทรงไขมันและเนื้อเยื่อ (เช่น การกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องในการผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง)

7. ตัดผิวหนังส่วนเกินออก

8. การดูดไขมันเป็นขั้นตอนการกำจัดไขมันส่วนเกิน

9. สุดท้าย แผลผ่าตัดจะถูกเย็บปิดเข้าด้วยกัน

10. พันผ้าพันแผลให้กับบาดแผล

เกิดอะไรขึ้นระหว่างขั้นตอนที่ไม่เกี่ยวกับการผ่าตัด?

โดยปกติแล้วการตรวจเหล่านี้จะทำในห้องตรวจหรือคลินิกของแพทย์ แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 30-60 นาที ในกรณีนี้

• ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวไม่ว่าจะนั่งบนเก้าอี้หรือนอนบนเตียง
• บริเวณที่จะทำการรักษาจะถูกทำเครื่องหมายด้วยปากกา
• ในวิธีการสลายไขมันด้วยการฉีด (Injection Lipolysis) จะมีการฉีดยาเข้าไปในบริเวณที่ต้องการลดไขมัน
• ในวิธีการอื่นๆ อุปกรณ์พิเศษ (เช่น ไม้กายสิทธิ์หรือไม้พาย) จะส่งคลื่นอัลตราซาวนด์ ลำแสงเลเซอร์ ความเย็น หรือความร้อนไปยังผิวหนัง

ควรคาดหวังอะไรบ้างหลังการรักษา?

แม้หลังการผ่าตัด คนส่วนใหญ่ก็สามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกัน แต่ถ้าคุณได้รับการผ่าตัด คุณจำเป็นต้องมีคนพาคุณกลับบ้านอย่างแน่นอนและควรให้ใครสักคนมาอยู่เป็นเพื่อนในคืนแรกด้วย บางครั้งอาจต้องใส่ท่อระบายไว้ใกล้แผลเพื่อระบายของเหลวที่สะสมอยู่ภายใน

ทีมแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำชุดหนึ่งให้คุณปฏิบัติตามที่บ้าน ซึ่งอาจรวมถึง:

• วิธีการดูแลบาดแผลและอุปกรณ์ดามกระดูก
• การเดินบ้างเล็กน้อยช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด โดยไม่ควรออกแรงมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง
• การใช้ยา (ยาเม็ดหรือยาทา) เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันการติดเชื้ออย่างถูกต้อง

สำหรับการรักษาแบบไม่ผ่าตัด คุณสามารถกลับบ้านได้ทันทีหลังการรักษา และสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ

เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่าง การทำเช่นนี้ก็มีความเสี่ยงเช่นกันหรือไม่?

ใช่แล้ว เช่นเดียวกับขั้นตอนทางการแพทย์อื่นๆ การผ่าตัดก็มีความเสี่ยงอยู่บ้าง อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของการผ่าตัดนั้นสูงกว่าขั้นตอนที่ไม่ใช่การผ่าตัด

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี?

สิ่งนี้จะแตกต่างกันไปมาก ขึ้นอยู่กับว่าคุณทำอะไร

• อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่ หลังการผ่าตัด
• ด้วยวิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด แทบไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้น คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้หลังการรักษา

ช่วงเวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

หากคุณเพิ่งได้รับการผ่าตัด คุณควรสังเกตสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดแจ้งแพทย์ของคุณทันที

• มีเลือดออกหรือมีของเหลวไหลออกมามากเกินไป บริเวณแผลแดง หรือบวม
• อาการเจ็บหน้าอก
• อาการเวียนศีรษะ
• มีไข้สูงกว่า 100.5 องศาฟาเรนไฮต์
• อาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่บรรเทาลงแม้จะใช้ยาแล้วก็ตาม
• อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน

การปรับรูปร่าง (Body Contouring) เป็นขั้นตอนที่ช่วยปรับรูปร่างโดยการกำจัดไขมันส่วนเกินที่ดื้อดึงซึ่งไม่สามารถลดได้ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ปรึกษาเกี่ยวกับทางเลือกและความเสี่ยง และควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ