เมื่อแพทย์บอกคุณว่าคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นเรื่องปกติที่จะมีคำถามผุดขึ้นมาในใจ เช่น 'ฉันควรทำอย่างไรต่อไป?' 'ยาตัวนี้เหมาะกับฉันหรือไม่?' 'ต่อไปจะเกิดอะไรขึ้น?' ดังนั้นอย่าลังเลที่จะถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทุกคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับการรักษา ยา หรือวิถีชีวิต การชี้แจงข้อกังวลของคุณเป็นส่วนสำคัญ มาก ของการรักษา วันนี้เราจะพูดถึงคำถามทั่วไปที่หลายคนมีเกี่ยวกับโรคเบาหวานและคำตอบง่ายๆ สำหรับคำถามเหล่านั้น
โรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
คำตอบสำหรับคำถามนี้คือ "ไม่" อย่างตรงไปตรงมา แต่ไม่ต้องกังวลไป แม้ว่าโรคเบาหวานประเภทที่ 2 จะรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่ ก็สามารถควบคุมหรือทำให้เข้าสู่ภาวะ "สงบ" ได้ กล่าวคือ การทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดกลับมาเป็นปกติ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของโรคเบาหวานได้ แพทย์อาจลดปริมาณยาหรือหยุดยาให้คุณได้ชั่วคราว
สิ่งสำคัญที่สุดคือ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: สำหรับเรื่องนี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อวางแผนมื้ออาหารที่เหมาะสมกับคุณได้
- การออกกำลังกาย: ตั้งเป้าที่จะออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีในเกือบทุกวัน หากทำไม่ได้ทันที ให้เริ่มจากน้อยๆ ก่อน
- การลดน้ำหนัก: หากคุณมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญมาก
แน่นอนว่ายาที่แพทย์สั่งจ่ายเป็นส่วนสำคัญของการรักษา แต่เพื่อการมีสุขภาพที่ดี การรับประทานอาหารที่ถูกต้องและการออกกำลังกายควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ นอกจากนี้ การนอนหลับให้เพียงพอก็สำคัญเช่นกัน หากคุณนอนหลับน้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อวัน ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจไม่สมดุลได้
เวลาคุณไปตรวจที่คลินิก แพทย์จะตรวจอะไรบ้าง?
เมื่อคุณไปพบแพทย์ที่คลินิกโรคเบาหวาน แพทย์จะทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อติดตามอาการของคุณ การทดสอบเหล่านี้จะตรวจสอบว่าโรคเบาหวานของคุณได้รับการควบคุมอย่างดีหรือไม่ และมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เกิดขึ้นหรือไม่
| กำลังทดสอบอะไร/กำลังตรวจสอบอะไรอยู่? | ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ? |
|---|---|
| การทดสอบ A1c | นี่คือวิธีที่คุณจะทราบได้อย่างแม่นยำว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้รับการควบคุมอย่างไรในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา |
| ความดันโลหิต | การมีภาวะความดันโลหิตสูงร่วมกับโรคเบาหวานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้น การควบคุมค่าความดันโลหิตจึงเป็นสิ่งสำคัญ |
| ระดับคอเลสเตอรอล | การควบคุมความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ |
| การตรวจตา | โรคเบาหวานสามารถทำลายดวงตาได้ ภาวะนี้เรียกว่า โรคจอประสาทตา หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันการสูญเสียการมองเห็นได้ |
| การตรวจเท้า | โรคเบาหวานสามารถทำลายเส้นประสาทในเท้าและลดความรู้สึกได้ ส่งผลให้แม้แต่บาดแผลเล็กๆ ก็อาจไม่ได้รับการสังเกต ทำให้เกิด แผลเรื้อรังที่เท้า ซึ่งไม่หาย ติดเชื้อ และบางครั้งอาจถึงขั้นต้องตัดเท้าทิ้ง |
ฉันต้องฉีดอินซูลินด้วยไหม?
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 1 จำเป็นต้องฉีดอินซูลินอย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 จะต้องฉีดอินซูลิน
โดยปกติแล้ว แพทย์จะพยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนด้วยการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมน้ำหนัก หากไม่ได้ผล แพทย์จะเริ่มให้ยาเม็ดรับประทาน โดยส่วนใหญ่ยาตัวแรกที่เริ่มใช้คือยา เมตฟอร์มิน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณใช้อินซูลินที่มีอยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากยาเหล่านี้ยังไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ แพทย์อาจตัดสินใจเริ่มใช้ยาอื่นหรืออินซูลินเพิ่มเติม
โปรดจำไว้ว่า โรคเบาหวานเป็นโรคที่ค่อยๆ รุนแรงขึ้น นั่นหมายความว่าถึงแม้วันนี้คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลิน แต่คุณอาจต้องใช้ในอนาคต นี่คือธรรมชาติของโรคนี้
ฉันจะตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านได้อย่างไร?
วิธีที่พบได้บ่อยที่สุดคือการใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด คุณเพียงแค่ใช้เข็มเล็กๆ เจาะนิ้ว หยดเลือดลงบนแถบทดสอบ แล้วเสียบเข้าไปในเครื่องวัด เครื่องก็จะบอกปริมาณน้ำตาลในเลือดของคุณได้
หากคุณใช้ยาอินซูลินและมีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน แพทย์อาจแนะนำให้คุณใช้เครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด อย่างต่อเนื่อง (CGM: Continuous Glucose Monitoring) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ติดเซ็นเซอร์ไว้บนผิวหนังของคุณ อุปกรณ์นี้จะวัดและบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดของคุณทุกๆ สองสามนาทีตลอดทั้งวัน
ถ้าฉันเริ่มฉีดอินซูลิน ฉันจะต้องฉีดไปตลอดชีวิตหรือไม่?
ไม่เสมอไป บางครั้งอินซูลินถูกใช้เป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากเหตุฉุกเฉินอื่น แพทย์อาจเริ่มให้คุณใช้ยาอินซูลินเป็นการชั่วคราว จากการประมาณการบางส่วน พบว่าประมาณ 67% ของผู้ที่ใช้ยาอินซูลินสำหรับโรคเบาหวานประเภทที่ 2 จะไม่จำเป็นต้องใช้ยาอีกต่อไป
ไตของฉันจะเสื่อมสภาพลงเนื่องจากโรคเบาหวาน และฉันจะต้องเข้ารับการฟอกไตหรือไม่?
นี่เป็นความกังวลอย่างมากของหลายๆ คน จริงอยู่ที่โรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคไต อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเอง
การรับประทานยาอย่างถูกต้องและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แม้ว่าคุณจะเป็นโรคไตในระยะเริ่มต้น หากคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้ดี คุณก็สามารถลดความเสียหายต่อไตลงได้ประมาณครึ่งหนึ่ง ดังนั้นอย่าตื่นตระหนก และควบคุมโรคของคุณให้ได้
ข้อสรุปสำคัญ
- แม้ว่าโรคเบาหวานประเภทที่ 2 จะรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่ก็สามารถควบคุมได้อย่างดีเยี่ยมด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย) และสามารถลดความจำเป็นในการใช้ยาได้
- สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ตามนัดหมายเพื่อตรวจระดับ A1c ความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และตรวจตาและเท้า
- ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จำเป็นต้องฉีดอินซูลินตั้งแต่แรกเริ่ม บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยเริ่มต้นด้วยการรับประทานยาเม็ด
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม จะช่วยป้องกันความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆ เช่น ไต หัวใจ และดวงตาได้
- พูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับการรักษาหรือยาที่คุณได้รับ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ