ปวดท้องเหรอ? อาจจะเป็นลำไส้อักเสบก็ได้! มาดูรายละเอียดกันดีกว่า

"โอ้ ฉันยังรู้สึกเหมือนมีอะไรผิดปกติกับท้องอยู่เลยวันนี้... เหมือนกับว่าฉันย่อยอาหารไม่ลง" คุณเคยรู้สึกแบบนี้บ้างไหม? คุณอาจเคยประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น ปวดท้อง ท้องอืด และอาเจียน ส่วนใหญ่แล้วอาการเหล่านี้จะหายไปในสองสามวัน แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ นั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึงในวันนี้ ซึ่งเรียกว่า โรคลำไส้อักเสบ

กล่าวโดยสรุป โรคลำไส้อักเสบคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย โรคลำไส้อักเสบคือการอักเสบของลำไส้เล็ก ซึ่งหมายถึงการบวมและอักเสบ คล้ายกับเวลาที่เราเป็นแผล แผลจะแดง บวม และเจ็บปวด สาเหตุหลักมาจากการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด บางครั้งโรคลำไส้อักเสบนี้อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร ซึ่งในกรณีนี้เราเรียกว่า โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ หรือหากเกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่ จะเรียกว่า โรคลำไส้อักเสบ โรคที่เราคุ้นเคยกันดีอย่าง "อาหารเป็นพิษ" หรือ "ไข้หวัดลงกระเพาะ" มักอยู่ในประเภทของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบนี้

ดังนั้น เมื่อลำไส้เล็กของคุณแดง บวม และระคายเคืองเช่นนี้ คุณอาจมีอาการต่างๆ เช่น มีไข้ ปวดท้อง และท้องอืด นอกจากนี้ยังอาจรบกวนระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียได้ โดยส่วนใหญ่แล้ว ภาวะนี้เรียกว่า "ลำไส้อักเสบเฉียบพลัน" เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและหายไปในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อย ภาวะเรื้อรังบางอย่างอาจทำให้ลำไส้อักเสบนี้เรื้อรังและคงอยู่นาน

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบนี้ร้ายแรงไหม?

โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นอาการระยะสั้น คุณสามารถดูแลรักษาได้เองที่บ้านโดยการพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงที่สำคัญที่สุดคือภาวะขาดน้ำ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำ อาจเกิดจากอาการท้องเสียและอาเจียน รวมถึงการดื่มน้ำไม่เพียงพอ หากคุณพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ เช่น จีวานี เพื่อชดเชยน้ำในร่างกาย คุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นในไม่ช้า

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรีย คุณอาจต้องรับประทานยาปฏิชีวนะ หากภาวะขาดน้ำรุนแรงขึ้นอย่างฉับพลัน คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หากลำไส้อักเสบเรื้อรังเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ แต่กรณีเช่นนี้เกิดขึ้นได้ยากมาก

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบนี้?

สาเหตุที่ทำให้เกิดลำไส้อักเสบสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทหลัก และแต่ละประเภทก็มีสาเหตุที่พบบ่อยแตกต่างกันไป มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

1. โรคลำไส้อักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ (โรคลำไส้อักเสบติดเชื้อ)

นี่คือ โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด สาเหตุอาจเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย และบางครั้งก็เกิดจากปรสิต ไวรัส แบคทีเรีย และปรสิตเหล่านี้แพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว สามารถติดต่อได้ผ่านอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน หรือโดยการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ ลองคิดดูสิ บางครั้งเมื่อเราซื้ออาหารจากร้านค้า หรือเมื่อเราเตรียมอาหารโดยไม่ล้างมือให้สะอาด เชื้อโรคเหล่านี้ก็สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างง่ายดาย

• ไวรัสชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดลำไส้อักเสบ ได้แก่:
• โนโรไวรัส
• โรตาไวรัส
• อะดีโนไวรัส
• แอสโตรไวรัส

• แบคทีเรียชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดลำไส้อักเสบ ได้แก่:
• ซัลโมเนลลา
• ชิเกลลา
• อี. โคไล `(อี. โคไล)`
• C. jejuni `(C. jejuni)`
• ซี. ดิฟฟิซิล `(ซี. ดิฟฟิซิล)`
• S. aureus `(S. aureus)`

• ปรสิตที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดลำไส้อักเสบ ได้แก่:
• จิอาร์เดีย
• คริปโตสปอริเดียม (Cryptosporidium)
• ไซโคลสปอรา (Cyclospora)

2. โรคลำไส้อักเสบที่เกิดจากภาวะอักเสบ

สาเหตุหลักของลำไส้อักเสบชนิดนี้คือ โรคภูมิต้านตนเองบางชนิดที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร กล่าวคือ ระบบภูมิคุ้มกันของเราบางครั้งโจมตีส่วนต่างๆ ของร่างกายเราเองโดยเข้าใจผิด ในกรณีนี้คือระบบย่อยอาหาร ราวกับว่าเป็นเชื้อโรค ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบได้ นี่อาจเป็นปัญหาเรื้อรังในระยะยาว ตัวอย่างของโรคดังกล่าว ได้แก่:

• โรคเซลิแอค
• โรคลำไส้อักเสบเป็นแผล
• โรคลำไส้อักเสบจากอีโอซิโนฟิล
• ลำไส้อักเสบระดับจุลภาค
• โรคลำไส้อักเสบจากลูปัส
• โรคโครห์น (หรือเรียกอีกชื่อว่า โรคลำไส้อักเสบเฉพาะที่)

นอกจากโรคเหล่านี้แล้ว ยาบางชนิด โดยเฉพาะยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาปฏิชีวนะบางชนิด แอลกอฮอล์ และโคเคน ก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ได้เช่นกัน

3. โรคลำไส้อักเสบจากรังสี

โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า โรคลำไส้อักเสบทุติยภูมิ เกิดจากการได้รับรังสี โดยเฉพาะการฉายรังสีรักษาบริเวณช่องท้องและเชิงกรานการฉายรังสีและเคมีบำบัด ซึ่งใช้ในการฆ่าเซลล์มะเร็ง อาจทำลายเซลล์ป้องกันในช่องปาก กระเพาะอาหาร และลำไส้ของเราได้เช่นกัน ทำให้เยื่อบุป้องกันเหล่านั้นถูกทำลายและก่อให้เกิดการอักเสบ

สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการลำไส้อักเสบจากรังสีจะดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษาไม่กี่สัปดาห์ แต่ในบางกรณีที่พบได้ยาก อาการอาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือหลายปี นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบจากรังสีเรื้อรังนี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายร้ายแรงต่อลำไส้เล็ก

4. โรคลำไส้ขาดเลือด (Ischemic enteritis: IE) ที่เกิดจากการไหลเวียนเลือดบกพร่อง

ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่ากลุ่มอาการลำไส้ขาดเลือด (Intestinal Ischemic Syndrome) ซึ่งเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงส่วนหนึ่งของลำไส้ถูกปิดกั้น ภาวะลำไส้เล็กขาดเลือดเป็นภาวะที่พบไม่บ่อยแต่ร้ายแรง และอาจทำให้เกิดลำไส้อักเสบและอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องได้

อาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมีอะไรบ้าง?

ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบชนิดใด อาการส่วนใหญ่จะคล้ายคลึงกัน ซึ่งอาจรวมถึง:

• มี ไข้
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
• อาการปวดท้องและปวดเกร็ง (รู้สึกเหมือนท้องถูกบีบและกด)
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• ความอยากอาหาร
• ท้องเสีย (อาเจียน)
• พบเลือดปนในอุจจาระได้น้อยมาก

ภาวะแทรกซ้อนของลำไส้อักเสบเฉียบพลันมีอะไรบ้าง?

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดของลำไส้อักเสบเฉียบพลันคือภาวะขาดน้ำ ซึ่งหมายความว่าร่างกายสูญเสียน้ำ ภาวะขาดน้ำนี้อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ในขณะที่ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถฟื้นตัวจากภาวะขาดน้ำได้ค่อนข้างเร็ว แต่ เป็นความเสี่ยงที่ร้ายแรงสำหรับเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจส่งผลร้ายแรง หากคุณเป็นลำไส้อักเสบ หรือกำลังดูแลผู้ที่เป็นโรคนี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้สารน้ำแก่พวกเขาหลังจากที่อาเจียนหรือท้องเสียหยุดแล้ว นอกจากนี้ ให้สังเกตสัญญาณของภาวะขาดน้ำ ซึ่งได้แก่:

• ปวดศีรษะ
• ความเหนื่อยล้า
• ความอ่อนแอ
• เวียนศีรษะ
• อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว
• ความดันโลหิตต่ำ
• ปากแห้ง
• ปัสสาวะสีเข้ม
• ท้องผูก
• ขาดน้ำตา
• ดวงตาโบ๋

ภาวะแทรกซ้อนของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรังมีอะไรบ้าง?

อาการนี้ไม่พบได้บ่อยนัก อย่างไรก็ตาม โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ซึ่งอาจเกิดจากรังสีรักษาหรือโรคอักเสบของลำไส้ อาจส่งผลเสียร้ายแรงในระยะยาว ได้แก่:

• ภาวะโลหิตจาง (จำนวนเม็ดเลือดต่ำ)
• ท้องเสียเรื้อรัง
• ปวดท้องบ่อยครั้ง
• ท้องอืด
• อาการคลื่นไส้
• ภาวะลำไส้เล็กอุดตันบางส่วน

แพทย์วินิจฉัยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้ว โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบสามารถวินิจฉัยได้จากอาการ ประวัติทางการแพทย์ และการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี แพทย์อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ตัวอย่างเช่น อาจมีการส่งตัวอย่างอุจจาระไปตรวจในห้องปฏิบัติการเพื่อหาสาเหตุของการติดเชื้อ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุ หรือหากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม อาจมีการถ่ายภาพรังสีหรือภาพอื่นๆ ของลำไส้เล็ก การส่องกล้องตรวจลำไส้ส่วนบน (Upper endoscopy) สามารถถ่ายภาพและเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อได้ในเวลาเดียวกัน จากนั้นจึงนำตัวอย่างเนื้อเยื่อไปตรวจเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงว่าเกิดอะไรขึ้นในลำไส้เล็ก

มีวิธีการรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบอย่างไรบ้าง?

การรักษาลำไส้อักเสบ มุ่งเน้นไปที่การควบคุมอาการ ในกรณีส่วนใหญ่ การพักผ่อนให้เพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอก็เพียงพอแล้ว หากสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อ ร่างกายของคุณมักจะต่อสู้กับการติดเชื้อได้เองโดยไม่ต้องพึ่งพาความช่วยเหลือใดๆ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อย หากการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นอยู่นานกว่าปกติ แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

หากสาเหตุเกิดจากรังสี แพทย์อาจหยุดการรักษาด้วยรังสีของคุณชั่วคราวหรือถาวร หากสาเหตุเกิดจากภาวะขาดเลือดหรือโรคภูมิต้านตนเอง จะต้องรักษาโรคเหล่านั้นโดยตรง หากคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง แพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบให้ด้วย

โปรดจำไว้ว่า อย่ารับประทานยาใดๆ ด้วยตนเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้

อาการลำไส้อักเสบนี้จะหายเองได้ไหม?

ใช่ค่ะ ส่วนใหญ่แล้วอาการจะดีขึ้นเองค่ะอาการลำไส้อักเสบจากการติดเชื้อควรดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ ส่วนลำไส้อักเสบจากรังสีควรดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ หากคุณมีโรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดลำไส้อักเสบบ่อยๆ อาการอาจเป็นๆ หายๆ ลำไส้อักเสบเรื้อรังนั้นพบได้น้อย แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้ หากอาการของคุณนานกว่าปกติ ควรไปพบแพทย์

เราจะป้องกันโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบนี้ได้อย่างไร?

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบที่พบได้บ่อยที่สุดคือ โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากการติดเชื้อ ซึ่งเป็น โรคที่ป้องกันได้ง่ายที่สุด คุณอาจเคยมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารมาหลายครั้งแล้ว ดังนั้น การรักษาสุขอนามัยที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะดังกล่าวและป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น

• ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำและก่อนจับต้องอาหาร
• ล้างอุปกรณ์ครัวและพื้นผิวที่สัมผัสกับเนื้อสัตว์ดิบ ปลา และผักให้สะอาดหมดจด
• ควรปรุงเนื้อสัตว์ ปลา และอาหารทะเลให้สุกดีก่อนรับประทาน
• ควรเก็บอาหารเย็นให้เย็น และอาหารร้อนให้ร้อน
• ควรดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดเมื่อเดินทางไปต่างประเทศ
• หากคุณป่วย ให้พักอยู่ที่บ้านจนกว่าอาการจะหายไปเป็นเวลา 48 ชั่วโมง เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น

เมื่อเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ควรรับประทานอาหารประเภทใด?

หากคุณมีปัญหาในการรับประทานอาหาร ควรเลือกรับประทานอาหารที่ง่ายและจืดชืด แพทย์ยังคงแนะนำให้รับประทานอาหารแบบ "BRAT" เมื่อคุณเริ่มรับประทานอาหารช้าๆ ซึ่งก็คือ กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง อาหารประเภทนี้อาจไม่ค่อยมีคุณค่าทางโภชนาการในระยะยาว แต่ก็เพียงพอสำหรับสองสามวัน รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้

แครกเกอร์รสเค็มกับซุปไก่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเมื่อคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย หากคุณยังทานอาหารแข็งไม่ได้ การดื่มน้ำซุปธรรมดาจะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและให้พลังงานเล็กน้อย การป่วยไม่ใช่เรื่องง่ายเลย

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใดหากเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ?

หากคุณรักษาอาการลำไส้อักเสบที่บ้าน อาการน่าจะดีขึ้นในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม คุณควรไปพบแพทย์หาก:

• หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากสามถึงสี่วัน
• หากคุณอาเจียนติดต่อกันนานกว่าสองวัน
• หากลูกของคุณมีอาการท้องเสียเกิน 24 ชั่วโมง
• หากคุณไม่ได้ดื่มน้ำมาเป็นเวลา 24 ชั่วโมงแล้ว
• หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการขาดน้ำ
• หากไข้ของคุณสูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ (38.9 องศาเซลเซียส)
• หากคุณพบเลือดในอุจจาระหรืออาเจียน
• หากคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงกะทันหัน

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

เราทุกคนเคยได้ยินและประสบกับอาการต่างๆ เช่น "ไข้หวัดลงกระเพาะ" "ไวรัสลงกระเพาะ" และ "อาหารเป็นพิษ" ซึ่งมักเรียกกันว่า โรคลำไส้อักเสบ แต่ไม่ใช่ว่าจะเป็นไข้หวัดใหญ่ที่ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ "ไข้หวัดลงกระเพาะ" ก็เหมือนกับหวัดทั่วไปและแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ง่าย แต่คุณอาจไม่รู้ว่า โรคลำไส้อักเสบยังอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การรับประทานแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนมากเกินไป หรือเป็นผลข้างเคียงจากโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย

ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบก็ไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ แต่ ส่วนใหญ่แล้วจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน หากคุณเป็นโรคนี้ ควรพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ หากอาการยังคงอยู่เกินสองสามวัน ควรไปพบแพทย์ แล้วคุณก็จะหายดีในไม่ช้า!

ลำไส้ อักเสบ , ปวดท้อง, ท้องเสีย, อาเจียน, ภาวะขาดน้ำ, การติดเชื้อในลำไส้เล็ก, อาหารเป็นพิษ