ฉันเป็นโรคไตหรือไม่? ฉันรู้ได้อย่างไร? (โรคไต)

คุณรู้หรือไม่ว่าโรคไตเป็นโรคที่มักพัฒนาอย่างเงียบๆ โดยไม่มีอาการใดๆ หลายคนไม่สังเกตเห็นอาการใดๆ ในตอนแรก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม 90% ของผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังจึงไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตนเองเป็นโรคนี้ แต่ถ้าเรารู้จักโรคเงียบนี้และสังเกตสัญญาณเตือนของมัน เราก็จะได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ และหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับศัตรูที่เงียบงันนี้กันเถอะ

โรคไตคืออะไรกันแน่?

โอเค ก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนว่าไตคืออะไรและทำหน้าที่อะไร ไตเป็นอวัยวะเล็กๆ สองข้างอยู่ด้านข้างกระดูกสันหลังของคุณ มีขนาดประมาณเท่าเมล็ดถั่วสองเมล็ด แม้จะมีขนาดเล็ก แต่ก็ทำหน้าที่สำคัญมาก กล่าวโดยง่าย หน้าที่หลักของไตคือการกรองน้ำส่วนเกินและของเสียในเลือดของเรา และสร้างปัสสาวะ นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณด้วย ดังนั้น เมื่อมีอะไรเสียหายในไตเหล่านี้และไตทำงานไม่ปกติ เราจึงเรียกว่าโรคไต

ปัจจัยเสี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อเรื่องนี้มีอะไรบ้าง?

ปัจจัยบางอย่างเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไต มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:

• โรคเบาหวาน: นี่คือสาเหตุหลักของโรคไตในศรีลังกาและทั่วโลก เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน หลอดเลือดที่บอบบางในไตจะได้รับความเสียหาย
• ความดันโลหิตสูง: หากความดันโลหิตไม่ได้รับการควบคุม หลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงไตจะได้รับความเสียหาย ทำให้การทำงานของไตลดลง
• โรคหัวใจ: หัวใจและไตมีความเชื่อมโยงกันอย่างมาก หากหัวใจเป็นโรค ก็อาจส่งผลกระทบต่อไต และหากไตเป็นโรค ก็อาจส่งผลกระทบต่อหัวใจได้
• การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่สามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังไต ซึ่งยิ่งทำให้ไตเสียหายมากขึ้น
• โรคอ้วน: น้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
• ความชรา: การทำงานของไตจะลดลงตามธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้น

เราควรสังเกตอาการอะไรบ้าง?

เมื่อโรคไตแย่ลงเรื่อย ๆ ของเสียและของเหลวส่วนเกินจะเริ่มสะสมในร่างกายของเรา จากนั้นอาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้น โปรดระมัดระวังอาการเหล่านี้

วิธีการวินิจฉัยโรค?

หากคุณคิดว่าตนเองมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต หรือมีอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น สิ่งที่ดีที่สุดคือควรไปพบ แพทย์พบตัวเพื่อรับคำแนะนำ เขาจะตรวจร่างกายคุณและสั่งตรวจหลายอย่างเพื่อตรวจสอบการทำงานของไต ซึ่งประกอบด้วยการตรวจหลักสองอย่าง ได้แก่ การตรวจปัสสาวะและการตรวจเลือด

การตรวจปัสสาวะ

ในการตรวจนี้ จะมีการเก็บตัวอย่างปัสสาวะของคุณและตรวจหาเลือด นอกจากนี้ยังตรวจหาโปรตีนที่เรียกว่าอัลบูมินด้วย ไตที่แข็งแรงจะไม่ขับโปรตีนนี้ออกมาในปัสสาวะ การตรวจพบอัลบูมินในปัสสาวะอาจบ่งชี้ว่าไตได้รับความเสียหาย

การตรวจเลือด

การตรวจนี้จะตรวจสอบระดับของสารของเสียที่เรียกว่า 'ครีเอตินีน' ในเลือดเป็นหลัก ครีเอตินีนเป็นของเสียที่กล้ามเนื้อของเราผลิตขึ้น ไตที่แข็งแรงจะกรองสารนี้ออกไป หากไตเสียหาย การกำจัดครีเอตินีนออกจากเลือดจะทำได้ยาก ทำให้ระดับครีเอตินีนในเลือดสูงขึ้น ดังนั้น แพทย์จึงสามารถวัดประสิทธิภาพการทำงานของไต (อัตราการกรองของไต - GFR) โดยการเปรียบเทียบระดับครีเอตินีนในเลือดกับอายุและเพศของคุณ

รักษาอย่างไร?

เมื่อเกิดโรคไตแล้ว โอกาสที่จะหายขาดนั้นน้อยมาก และอาจแย่ลงเรื่อยๆ ตามเวลา นั่นเป็นเหตุผลที่เราบอกว่าการวินิจฉัยโรคให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นั้นสำคัญมาก การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันหรือชะลอภาวะไตวายได้

ไม่มีวิธีการรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่ใช้ได้กับทุกคน การรักษาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงสาเหตุของโรคไต แพทย์จะเริ่มจากการสั่งยาเพื่อควบคุมโรคประจำตัวของคุณ เช่น เบาหวานและความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ แพทย์จะสั่งยาเพื่อรักษาอาการที่เกิดจากโรคไต เช่น ภาวะโลหิตจางหรืออาการบวมด้วย

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีความสำคัญมาก!

เช่นเดียวกับการใช้ยา การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อยก็สามารถช่วยปกป้องไตของเราได้อย่างมาก

• ออกกำลังกายและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เรื่องนี้สำคัญมาก
• ลดปริมาณโปรตีนและเกลือที่รับประทานลง จะช่วยลดภาระการทำงานของไตได้ ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเกี่ยวกับเรื่องนี้
• ถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์ โปรดควบคุมปริมาณการดื่ม
• หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะเลิกสูบ
• อย่าใช้ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป โดยเฉพาะยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) (เช่น ไอบูโพรเฟน, ไดโคลเฟแนค) เพราะ ยาเหล่านี้เป็นอันตรายต่อไตมาก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ

เป้าหมายหลักของเราคือการรักษาให้ไตของคุณทำงานได้อย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นานที่สุด หากไตของใครบางคนทำงานล้มเหลวโดยสมบูรณ์ พวกเขาจะต้องได้รับการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไตเพื่อความอยู่รอด