คุณรู้จัก "หลอดเลือดแดงอิลิแอค" ซึ่งเป็นหลอดเลือดที่หล่อเลี้ยงขาของเราหรือไม่?

คุณเคยสงสัยไหมว่าขาและสะโพกของคุณได้รับเลือด ซึ่งก็คือพลังชีวิตได้อย่างไร? เมื่อเราเดิน วิ่ง หรือแม้แต่แค่ยืนอยู่เฉยๆ พลังงานและออกซิเจนที่จำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้ถูกลำเลียงโดยเลือด ดังนั้นจึงมีระบบหลอดเลือดหลักที่คอยส่งเลือดไปยังส่วนล่างของร่างกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงกัน หลอดเลือดเหล่านี้เรียกว่า 'หลอดเลือดแดงอิลิแอค' หรือหลอดเลือดแดงเชิงกรานในทางการแพทย์

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ 'หลอดเลือดแดงอิลิแอค' คืออะไร?

'หลอดเลือดแดงอิลิแอค' คือเครือข่ายหลอดเลือดหลักที่ส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนล่างของร่างกาย นั่นคืออวัยวะในขา สะโพก บริเวณอุ้งเชิงกราน และระบบสืบพันธุ์ ลองนึกถึงหลอดเลือดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา คือหลอดเลือดแดงใหญ่ (เอออร์ตา) ซึ่งเริ่มต้นจากหัวใจ เหมือนกับท่อหลักที่มาจากถังเก็บน้ำขนาดใหญ่ เมื่อท่อหลักนี้มาถึงช่องท้อง โดยเฉพาะบริเวณใกล้สะดือ มันจะแตกแขนงออกเป็นสองแขนงหลัก แขนงทั้งสองนี้คือสิ่งที่เราเรียกว่า 'หลอดเลือดแดงอิลิแอค'

หลอดเลือดเหล่านี้จัดอยู่ในกลุ่มที่เรียกว่า หลอดเลือดแดงส่วนปลาย คำว่า 'ส่วนปลาย' หมายถึงหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อยู่ห่างจากหัวใจเล็กน้อย ดังนั้นหลอดเลือดแดงอิลิแอคเหล่านี้จึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของขาของเรา

ระบบหลอดเลือดนี้มีหน้าที่หลักอะไรบ้าง?

หลอดเลือดแดงอิลิแอคเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย โดยมีหลายบริเวณที่ได้รับเลือดจากหลอดเลือดแดงอิลิแอคเป็นหลัก

• ส่วนล่างของร่างกาย: ซึ่งรวมถึงขา เท้า สะโพก ก้น และต้นขา หลอดเลือดในบริเวณนี้ทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารที่กล้ามเนื้อต้องการเมื่อคุณเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย
• กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง: กล้ามเนื้อบางส่วนในหน้าท้องและหลังของเราก็ได้รับเลือดจากแขนงของระบบหลอดเลือดนี้เช่นกัน
• ระบบสืบพันธุ์: อวัยวะเหล่านี้ยังช่วยจัดหาเลือดที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างมีสุขภาพดีของระบบสืบพันธุ์ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย
• อวัยวะอื่นๆ ในบริเวณเชิงกราน: หลอดเลือดแดงอิลิแอคยังมีส่วนช่วยในการส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ เช่น กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ ตับ และตับอ่อน

กล่าวโดยสรุป สุขภาพของร่างกายส่วนล่างตั้งแต่เอวลงไปนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพของหลอดเลือดแดงอิลิแอคเกือบทั้งหมด

เส้นเลือดแดงอิลิแอคแตกแขนงอย่างไรในร่างกาย

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เส้นเลือดแดงใหญ่ในช่องท้องจะแตกแขนงออกเป็นสองแขนงหลัก ได้แก่ เส้นเลือดแดงอิลิแอคทั่วไปด้านขวา และ เส้นเลือดแดงอิลิแอคทั่วไปด้านซ้าย

หลอดเลือดแดงอิลิแอคทั่วไปทั้งสองเส้นนี้ เมื่อทอดลงไปประมาณหนึ่งนิ้ว จะแตกแขนงออกเป็นสองสาขาหลักเพิ่มเติม เหมือนกับกิ่งไม้ใหญ่ที่แตกออกเป็นสองกิ่งเล็ก ๆ สาขาทั้งสองนี้ได้แก่:

1. หลอดเลือดแดงอิลิแอคภายนอก

2. หลอดเลือดแดงอิลิแอคภายใน

หลอดเลือดแดงแต่ละเส้นจะแตกแขนงออกเป็นหลอดเลือดเล็กๆ ที่นำเลือดไปเลี้ยงอวัยวะและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง ลองมาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันอีกสักหน่อย

โรคใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดแดงอิลิแอค?

เช่นเดียวกับหลอดเลือดอื่นๆ ในร่างกาย หลอดเลือดแดงอิลิแอคก็อาจได้รับผลกระทบจากภาวะต่างๆ ได้หลายอย่าง บางภาวะพบได้บ่อย ในขณะที่บางภาวะพบได้ค่อนข้างน้อย

• ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง:นี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุด กล่าวโดยง่ายคือ ผนังหลอดเลือดอุดตันด้วยไขมัน คอเลสเตอรอล และสารอื่นๆ (เรียกว่าคราบพลัค) ซึ่งทำให้หลอดเลือดตีบและแข็งตัว เปรียบเสมือนสนิมที่สะสมอยู่ภายในท่อน้ำ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก

• โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ (PAD): ภาวะ หลอดเลือดแดงแข็งในหลอดเลือดแดงอิลิแอคทำให้เลือดไปเลี้ยงขาและเท้าลดลง อาการหลักคือ ปวดอย่างรุนแรงที่ขา โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ เมื่อเดินในระยะทางสั้นๆ อาการปวดจะบรรเทาลงหลังจากพักผ่อนสักครู่ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา ภาวะนี้อาจนำไปสู่ โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และในบางกรณีอาจถึงขั้นต้องตัดขา

• ภาวะหลอดเลือดแดงอิลิแอคตีบ: ในบางคน ผนังของหลอดเลือดแดงอิลิแอคอาจแข็งและแคบลงเนื่องจากภาวะที่หายากที่เรียกว่า Fibromuscular Dysplasia (FMD) หลอดเลือดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแตก (การฉีกขาด) หรืออ่อนแอและโป่งพอง (หลอดเลือดโป่งพอง) ได้ง่ายขึ้น

• กลุ่มอาการเมย์-เทอร์เนอร์: นี่ก็เป็นภาวะที่พบได้ยากเช่นกัน ในภาวะนี้ หลอดเลือดแดงอิลิแอคทั่วไปด้านขวาและหลอดเลือดดำอิลิแอคทั่วไปด้านซ้าย (หลอดเลือดที่นำเลือดกลับสู่หัวใจ) ถูกกดทับกับกระดูกสันหลัง แรงกดนี้ทำให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดดำของขาซ้ายได้ยาก เพิ่ม ความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด (ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก - DVT)

แล้วเราจะปกป้องหลอดเลือดที่สำคัญเหล่านี้ได้อย่างไร?

โชคดีที่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยปกป้องสุขภาพของหลอดเลือดแดงบริเวณเชิงกรานและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบตันได้

• ออกกำลังกายให้มากขึ้นในหนึ่งสัปดาห์: แม้แต่การออกกำลังกายง่ายๆ เช่น การเดิน 30 นาทีทุกวัน ก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก การออกกำลังกายช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ: ลดอาหารที่มีไขมัน คอเลสเตอรอล และเกลือสูง เพิ่มผัก ผลไม้ พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสีในอาหารของคุณ
• เลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด: การสูบบุหรี่เป็นศัตรูตัวฉกาจของหลอดเลือด มันทำลายผนังหลอดเลือดและเร่งให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง หากคุณสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ในวันนี้ มันจะเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณมอบให้ตัวเอง
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม: การมีน้ำหนักเกินจะทำให้หัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักเกินไปโดยไม่จำเป็น
• จัดการความเครียด: กิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ การทำสมาธิ และการพูดคุยกับเพื่อน สามารถช่วยลดความเครียดได้
• ควบคุมอาการป่วยอื่นๆ:หากคุณมีภาวะต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือคอเลสเตอรอลสูง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมภาวะเหล่านี้ให้ดีตามคำแนะนำของแพทย์

ฉันควรไปพบแพทย์เวลาไหนดี?

หากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้ เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำทันที

• อาการปวดขณะเดิน: อาการปวดหรือเป็นตะคริวที่ขา ต้นขา หรือสะโพก โดยเฉพาะเมื่อเดินในระยะทางสั้นๆ
• เดินลำบาก: หากคุณเดินลำบากเนื่องจากกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงหรือชา
• แผลเรื้อรัง: หากแผลที่ขาหรือเท้าหายช้าหรือไม่หายเลย
• ปวดแม้ขณะพักผ่อน: เมื่ออาการแย่ลง คุณอาจมีอาการปวดขาแม้ขณะนอนหลับในเวลากลางคืน

แพทย์ของคุณสามารถวัดการไหลเวียนของเลือดในขาของคุณได้ด้วยการทดสอบง่ายๆ ที่ไม่เจ็บปวด (เช่น ดัชนีข้อเท้า-แขน - ABI) เพื่อช่วยในการวินิจฉัยที่แม่นยำและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ดังนั้นอย่าละเลยอาการของคุณเด็ดขาด