อวัยวะใหม่ที่ซ่อนอยู่ภายในกระเพาะอาหารของเรา: สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเยื่อแขวนลำไส้

เราคิดว่าเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกายของเราแล้ว แต่ถ้าฉันบอกคุณว่ามีบางอย่างอยู่ภายในกระเพาะอาหารของคุณซึ่งเพิ่งได้รับการทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้เมื่อไม่นานมานี้ และตอนนี้ถือว่าเป็นอวัยวะใหม่เอี่ยม คุณจะไม่ประหลาดใจเหรอ? ส่วนที่น่าทึ่งนั้นเรียกว่า 'เยื่อแขวนลำไส้' ในตอนแรกคิดว่ามันเป็นเพียงเนื้อเยื่อชนิดหนึ่ง แต่ตอนนี้แพทย์และนักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาอย่างละเอียดมากขึ้น มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ ในวันนี้

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ เยื่อแขวนลำไส้นี้คืออะไร?

ลองนึกภาพเยื่อแขวนลำไส้เป็นเนื้อเยื่อที่พับอยู่ภายในช่องท้องของคุณ กล่าวคือ มันเชื่อมต่อลำไส้ของคุณกับผนังด้านหลังของช่องท้อง (ท้อง) และช่วยยึดลำไส้ให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังเชื่อมต่อกับอวัยวะอื่นๆ เช่น ตับ ม้าม และตับอ่อน เป็นบริเวณที่ หลอดเลือด หลอดน้ำเหลือง และเส้นประสาท ที่หล่อเลี้ยงอวัยวะเหล่านั้นผ่านไป

ในอดีตเคยถูกมองว่าเป็นเพียงเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน แต่ปัจจุบันแพทย์มองว่ามันเป็นมากกว่านั้น บางคนจัดให้มันเป็น อวัยวะอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากมันเป็นโครงสร้างต่อเนื่องและทำหน้าที่เชื่อมต่อ สนับสนุน และบำรุงอวัยวะหลายส่วนในระบบย่อยอาหารของเรา

เยื่อแขวนลำไส้ทำหน้าที่อะไรให้กับร่างกายของเรา?

การวิจัยในเรื่องนี้ยังคงดำเนินอยู่ แต่จากผลการค้นพบในปัจจุบัน สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในเยื่อแขวนลำไส้

• อวัยวะต่างๆ ถูกจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ: การ จัดเรียงแบบนี้ช่วยให้ลำไส้ของเราอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม มิเช่นนั้นลำไส้จะเคลื่อนที่ไปมาภายในกระเพาะอาหารและพันกัน ทำให้เกิดปัญหาใหญ่ นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการจัดเรียงของเยื่อแขวนลำไส้นี้ยังช่วยให้มนุษย์เดินตัวตรงได้อีกด้วย
• ช่วยในการพัฒนาและการทำงานของอวัยวะ: สิ่งที่น่าทึ่งคือ ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ เยื่อแขวนลำไส้นี้จะก่อตัวขึ้นก่อนที่อวัยวะย่อยอาหารอื่นๆ จะก่อตัวเสียอีก อวัยวะต่างๆ เช่น ตับและม้ามจะพัฒนาอยู่ภายในเยื่อนี้ และอวัยวะเหล่านั้นจะยังคงยึดติดกับเยื่อนี้ไปตลอดชีวิต
• ช่วยให้อวัยวะต่างๆ สื่อสารกัน: เยื่อแขวนลำไส้เป็นทางผ่านร่วมกันของหลอดเลือด เส้นประสาท และต่อมน้ำเหลือง ทำให้อวัยวะต่างๆ สามารถสื่อสารกันได้ ตัวอย่างเช่น ต่อมน้ำเหลืองในบริเวณนี้จะดักจับเชื้อโรค นอกจากนี้ เยื่อแขวนลำไส้ยังผลิตสารที่เรียกว่าโปรตีนซี-รีแอคทีฟ (CRP) ซึ่งช่วยควบคุมอาการบวมและการอักเสบในร่างกาย

สถานที่นี้อยู่ที่ไหน? ทำจากอะไร?

เยื่อแขวนลำไส้เริ่มต้นที่ด้านหลังของช่องท้อง ใกล้กับหลอดเลือดใหญ่ที่เรียกว่าหลอดเลือดแดงเมเซนเทอริกส่วนบน จากนั้นมันจะโค้งเป็นเกลียวรอบลำไส้ของเรา ในผู้ใหญ่ที่โตเต็มวัย เยื่อแขวนลำไส้มี ความยาวประมาณ 6 ฟุต

เยื่อหุ้มช่องท้องส่วนใหญ่ประกอบด้วย เนื้อเยื่อไขมัน นอกจากนี้ยังประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือด เนื้อเยื่อน้ำเหลือง และเส้นประสาท มันถูกห่อหุ้มด้วยชั้นป้องกันที่เรียกว่าเมโซทีเลียม และยังยึดติดกับผนังช่องท้องด้วยเนื้อเยื่ออีกชั้นหนึ่งที่เรียกว่าพังผืดของโทลด์ (Toldt's fascia)

เยื่อแขวนลำไส้สามารถแบ่งออกเป็นส่วนๆ ได้หรือไม่?

เยื่อแขวนลำไส้แท้จริงแล้วเป็นอวัยวะเดียว แต่แตกแขนงออกเป็นส่วนต่างๆ ที่เชื่อมต่อกับอวัยวะอื่นๆ ในอดีต แพทย์คิดว่าส่วนต่างๆ เหล่านี้แยกจากกัน แต่ปัจจุบันเรารู้แล้วว่าทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของเยื่อแขวนลำไส้เดียวกัน

การค้นพบใหม่นี้ได้เปลี่ยนแปลงวิธีการผ่าตัดไปอย่างสิ้นเชิง

โรคและปัญหาสุขภาพใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อเยื่อแขวนลำไส้?

เนื่องจากเยื่อแขวนลำไส้เป็นบริเวณที่สำคัญมาก จึงมีโรคหลายชนิดที่สามารถส่งผลกระทบต่อบริเวณนี้ได้

ไขมันในช่องท้องและโรคที่เกี่ยวข้อง

ไขมันส่วนใหญ่ในกระเพาะอาหารของเราจะสะสมอยู่ในเยื่อแขวนลำไส้ ซึ่งเรียกว่า ไขมันในช่องท้อง หากไขมันชนิดนี้เพิ่มขึ้นมากเกินไป จะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ดังต่อไปนี้

• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง)
• โรคอ้วน
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• กลุ่มอาการเมตาบอลิก
• จังหวะ

โรคและภาวะอื่นๆ

นอกจากไขมันหน้าท้องที่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังมีโรคอื่นๆ ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อเยื่อแขวนลำไส้ด้วย

ดังนั้น เราจะดูแลสุขภาพของเยื่อแขวนลำไส้นี้ได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดคือ การควบคุมไขมันในช่องท้องที่เราพูดถึงกันไปแล้ว ไขมันชนิดนี้ มากเกินไปเป็นต้นเหตุของโรคเรื้อรังหลายชนิด มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดไขมันชนิดนี้

• จำกัดการบริโภคอาหารแปรรูป น้ำตาล ไขมันทรานส์ เกลือ และแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่ปรุงเองที่บ้านและอาหารธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ การเดิน การวิ่ง หรือการปั่นจักรยานก็ใช้ได้เช่นกัน
• นอนหลับพักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อคืน การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง
• จัดการความเครียด เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้น ร่างกายของเราจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าคอร์ติซอล ฮอร์โมนนี้ส่งผลโดยตรงต่อการสะสมไขมันหน้าท้อง

คุณอาจคิดว่าไม่สำคัญว่า "เยื่อแขวนลำไส้" จะเป็นอวัยวะหรือเนื้อเยื่อ แต่สำหรับแพทย์และนักวิจัย คำนี้มีความสำคัญมาก มุมมองใหม่เกี่ยวกับเยื่อแขวนลำไส้นี้กำลังเปลี่ยนแปลงวิธีการศึกษา วินิจฉัย และรักษาโรคของระบบทางเดินอาหารอย่างสิ้นเชิง

ข่าวดีสำหรับคุณก็คือ การค้นพบใหม่ ๆ เช่นนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าโครงสร้างที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกายของเราเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร และเราจะปกป้องโครงสร้างเหล่านั้นได้อย่างไร