มาพูดคุยเรื่องการหลั่งเร็วกันเถอะ คุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่ประสบปัญหานี้

คุณหรือคู่ของคุณกังวลหรือหงุดหงิดกับการหลั่งเร็วเกินไปหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้ชายหลายคนทั่วโลกเคยประสบกับเรื่องนี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต มันเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป แต่หลายคนรู้สึกอายหรือกลัวที่จะพูดถึงมัน ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากันเถอะ มันเป็นปัญหาที่สามารถเข้าใจและจัดการได้อย่างเหมาะสม

กล่าวโดยสรุป การหลั่งเร็วคืออะไร?

การหลั่งเร็ว หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า "การหลั่งเร็ว" หรือ "PE" คือการหลั่งน้ำอสุจิโดยไม่สามารถควบคุมได้ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เร็วกว่าที่บุคคลหรือคู่รักต้องการ บางครั้งอาจเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

สิ่งนี้อาจส่งผลให้ความพึงพอใจทางเพศลดลงสำหรับทั้งสองฝ่าย นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่ความรู้สึกเศร้า วิตกกังวล และอับอาย ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภท:

• ภาวะหลั่งเร็วตลอดชีวิต: หมายความว่าปัญหานี้เกิดขึ้นมาตั้งแต่คุณมีประสบการณ์ทางเพศครั้งแรก
• ภาวะหลั่งเร็วที่เกิดขึ้นภายหลัง: หมายความว่าก่อนหน้านี้คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ แต่ปัญหานี้เกิดขึ้นกับคุณมาสักระยะหนึ่งแล้ว

คำว่า "อย่างรวดเร็ว" หมายความว่าอย่างไรกันแน่?

แพทย์มักกล่าวว่า หากคุณหลั่งเร็ว ภายในหนึ่งนาที หลังจากเริ่มมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นอาการ "หลั่งเร็ว" (PE) แต่สิ่งนี้ไม่สามารถวัดได้ด้วยเวลาเพียงอย่างเดียว สิ่งสำคัญคือมันเป็นปัญหาหรือเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับคุณและคู่ของคุณหรือไม่

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? สาเหตุคืออะไร?

ไม่มีสาเหตุเดียวที่ทำให้เกิดอาการนี้ ส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากปัจจัยทางด้านจิตใจและร่างกายอย่างน้อยหนึ่งอย่างรวมกัน

สาเหตุทางจิตวิทยา

บ่อยครั้ง สาเหตุที่แท้จริงของอาการหลั่งเร็วคือปัญหาทางด้านจิตใจ

• ความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางเพศ: ความเครียดที่เกิดจากความคิดเช่น "ฉันจะทำให้คู่ของฉันพอใจได้ไหม?", "ฉันจะทำได้ไม่ดีหรือเปล่า?" ความรู้สึกเหล่านี้พบได้บ่อย โดยเฉพาะในความสัมพันธ์ใหม่ๆ และเมื่อมีเพศสัมพันธ์หลังจากไม่ได้เว้นช่วงไปนาน
• ความเครียด: ความเครียดที่เกิดจากปัญหาต่างๆ เช่น ปัญหาเรื่องงาน ปัญหาครอบครัว และปัญหาการเงิน สามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตทางเพศของคุณได้
• ปัญหาในความสัมพันธ์: เช่น ความไม่ลงรอยกับคู่รัก ความโกรธ และประสบการณ์ทางเพศที่ไม่ดีในอดีต
• ภาวะซึมเศร้า: สภาวะต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกผิด อาจส่งผลให้ความสนใจทางเพศและการควบคุมตนเองลดลง
• ความนับถือตนเองต่ำ: ขาดความมั่นใจในร่างกายและความสามารถของตนเอง

สาเหตุทางกายภาพและทางเคมี

บางครั้ง การหลั่งเร็วอาจเกิดจากสภาวะบางอย่างในร่างกาย

• ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: หากอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัวอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดความรู้สึกอยากหลั่งเร็ว ก่อนที่การแข็งตัวจะอ่อนตัวลง
• ปัญหาฮอร์โมน: ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงของออกซิโทซิน ฮอร์โมนลูทีไนซิง (LH) โปรแลคติน และฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH)
• สารเคมีในสมอง: ระดับสารเคมีในสมองลดลง เช่น เซโรโทนินหรือโดปามีน ซึ่งมีผลต่อความต้องการทางเพศและการกระตุ้นทางเพศ
• องคชาตไวเกิน: ปลายประสาทขององคชาตในบางคนอาจไวต่อความรู้สึกมาก ทำให้ถึงจุดสุดยอดได้เร็ว แม้จะได้รับการกระตุ้นเพียงเล็กน้อย
• ต่อมลูกหมากอักเสบ: การบวมหรือการติดเชื้อของต่อมลูกหมาก

ภาวะนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?

โชคดีที่การหลั่งเร็วไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่สามารถส่งผลกระทบอย่างมาก ต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ของคุณ ได้

• คุณอาจรู้สึกละอายใจและรู้สึกผิดกับตัวเอง
• คุณอาจคิดว่า "ฉันไม่สามารถทำให้คู่ของฉันพอใจได้"
• ด้วยเหตุนี้ ความใกล้ชิดและความรักระหว่างทั้งสองอาจลดลง
• คุณอาจรู้สึกอยากหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์
• ความหงุดหงิดและความเครียดอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าได้

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ การหาทางแก้ไขปัญหาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง แทนที่จะทนทุกข์อยู่เงียบๆ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร? การวินิจฉัยโรคทำได้อย่างไร?

หากการหลั่งเร็วเป็นปัญหาเรื้อรังสำหรับคุณ หากมันรบกวนคุณ หากมันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน ควรไปพบ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเป็นแพทย์ ที่เชี่ยวชาญด้านนี้โดยเฉพาะ

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเขินอายที่จะพูดคุยเรื่องแบบนี้กับแพทย์ แต่จำไว้ว่า นี่เป็นคำถามที่แพทย์มักถามกันบ่อยๆ พวกเขาไม่ได้ตัดสินคุณ เป้าหมายเดียวของพวกเขาคือการช่วยเหลือคุณ

แพทย์อาจถามคำถามเหล่านี้กับคุณ:

• คุณมีปัญหานี้มานานแค่ไหนแล้ว?
• เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อใด?
• เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน? เกิดขึ้นทุกครั้งหรือไม่?
• คุณเคยเจอปัญหาแบบนี้กับคู่ค้าทุกคนหรือเปล่า?
• การหลั่งน้ำอสุจิเกิดขึ้นเร็วขนาดนี้เลยเหรอเวลาช่วยตัวเอง?
• คุณมีปัญหาในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ) หรือไม่?

แม้ว่าคำถามเหล่านี้จะเป็นเรื่องส่วนตัวอยู่บ้าง แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องตอบอย่างตรงไปตรงมา เพราะจะช่วยให้ แพทย์ หาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาและให้การรักษาที่ถูกต้องได้ โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องตรวจทางห้องปฏิบัติการอย่างละเอียด อย่างไรก็ตาม หาก แพทย์สงสัยว่าคุณ อาจมีภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ แพทย์อาจสั่งตรวจเลือดหรือปัสสาวะเพิ่มเติม

มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

มีวิธีการรักษาหลายวิธี วิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ บางครั้งผลลัพธ์จะดียิ่งขึ้นเมื่อใช้วิธีการรักษามากกว่าหนึ่งวิธีร่วมกัน

1. การบำบัดพฤติกรรม

นี่คือวิธีการบางอย่างที่จะช่วยให้คุณควบคุมร่างกายและอารมณ์ได้โดยไม่ต้องใช้ยา คุณสามารถฝึกฝนด้วยตัวเองหรือกับคู่หูได้

2. การให้คำปรึกษา

หากปัญหาของคุณเป็นปัญหาทางจิตใจเป็นหลัก เช่น ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการแสดงออกทางเพศ ความเครียด หรือภาวะซึมเศร้า คุณอาจได้รับประโยชน์อย่างมากจากการพบจิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือนักบำบัดทางเพศ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาของคุณและช่วยคุณรับมือกับปัญหาเหล่านั้นได้

3. ยา

ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาให้

• ยาแก้ซึมเศร้า:หนึ่งในผลข้างเคียงของยาเหล่านี้คือการหลั่งช้า ดังนั้นแพทย์จึงใช้ยาเหล่านี้ "นอกเหนือข้อบ่งชี้" สำหรับภาวะหลั่งเร็ว (PE) กล่าวคือ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นนอกเหนือจากวัตถุประสงค์หลักที่ได้รับอนุมัติ ตัวอย่างเช่น ยาในกลุ่ม SSRIs เช่น ฟลูออกเซทีน พาร็อกเซทีน เซอร์ทราลีน ควรรับประทานยาเหล่านี้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
• ครีมและสเปรย์ระงับความรู้สึก: ใช้ทาบริเวณปลายอวัยวะเพศชายเพื่อลดความรู้สึกและชะลอการหลั่ง ควรใช้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 10-30 นาที อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันอาการชาบริเวณอวัยวะเพศของคู่ของคุณ คุณควรล้างอวัยวะเพศให้สะอาดก่อนมีเพศสัมพันธ์
• ยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: ยาเช่น ซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า) และทาดาลาฟิล (เซียลิส) อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีภาวะหลั่งเร็วร่วมกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

คุณอาจมีคำถามเพิ่มเติมอีกหรือไม่

การใช้ถุงยางอนามัยจะช่วยในเรื่องนี้ได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ การใช้ถุงยางอนามัยจะช่วยลดความไวของอวัยวะเพศชายลงได้บ้าง จึงช่วยชะลอการหลั่งได้ บางครั้งอาจมีถุงยางอนามัยที่หนากว่าปกติ หรือถุงยางอนามัยที่ออกแบบมาเพื่อช่วยชะลอการหลั่งโดยเฉพาะ

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งเร็วเป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่?

ใช่แล้ว อย่าเข้าใจผิดนะครับ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือ การที่ไม่สามารถทำให้องศาแข็งตัวได้นานพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ส่วนภาวะหลั่งเร็ว คือ การหลั่งน้ำอสุจิออกมาเร็วเกินไป แม้ว่าองศาจะแข็งตัวเต็มที่แล้วก็ตาม แต่ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว อาจมีความเชื่อมโยงกันระหว่างสองภาวะนี้

การดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้การหลั่งช้าลงได้หรือไม่?

เป็นความจริงที่บางคนอาจมีอาการถึงจุดสุดยอดช้าลงเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ใช่วิธีการรักษาที่แนะนำสำหรับปัญหานี้ การดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาวอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ