เราทราบแน่ชัดหรือไม่ว่ามีสารใดบ้างที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ (สารก่อความพิการแต่กำเนิด) ในระหว่างตั้งครรภ์?

หากคุณกำลังจะเป็นคุณแม่ โลกทั้งใบของคุณหมุนรอบลูกน้อยในครรภ์ คุณทุ่มเทอย่างหนักเพื่อให้เขามีชีวิตที่ดีที่สุด ปกป้องเขาจากอันตรายทั้งปวง แต่โดยที่เราไม่รู้ตัว มีบางสิ่งบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของเรา สิ่งเหล่านี้อาจอยู่ในอาหาร ยา หรือแม้แต่สิ่งแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ ในทางการแพทย์มีชื่อเรียกเฉพาะสำหรับสิ่งเหล่านั้นว่า 'สารก่อความพิการแต่กำเนิด' ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน

สารก่อความพิการแต่กำเนิดเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป นี่คือ สิ่งใดก็ตามที่หากมารดาบริโภคเข้าไปในระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิด (ความผิดปกติแต่กำเนิด) ซึ่งอาจรวมถึงยา สารเคมี การติดเชื้อบางชนิด และสารเสพติด สิ่งเหล่านี้บางครั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด หรือแม้แต่ภาวะร้ายแรง เช่น การเสียชีวิตของทารกในครรภ์

ในบรรดาสาเหตุของความพิการแต่กำเนิด การสัมผัสสารก่อความพิการแต่กำเนิดคิด เป็นร้อยละ 4-5 ของความพิการแต่กำเนิดทั้งหมด นี่เป็นความเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้หากเรารู้จักตระหนักถึงมัน

อะไรเป็นตัวกำหนดว่าสิ่งเหล่านี้อันตรายแค่ไหน?

ลองนึกภาพคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับสิ่งแบบนี้ดูสิ อันตรายที่เกิดขึ้นกับทารกจะไม่เหมือนกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

• ประเภทของสารอันตราย: ยาและสารเคมีบางชนิดมีความอันตรายมากกว่าชนิดอื่นๆ
• ระยะเวลาการสัมผัส: หมายถึงระยะเวลาที่คุณสัมผัสกับสารนั้น
• ปริมาณการสัมผัส (ขนาดยา): การสัมผัสในปริมาณมากเป็นอันตรายมากกว่าการสัมผัสในปริมาณน้อย
• ระยะการตั้งครรภ์: นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก อวัยวะของทารกเริ่มก่อตัวในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่ออันตรายจากการสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้จะสูงที่สุดในช่วงเวลานั้น
• ปัจจัยทางพันธุกรรม: บางครั้ง อิทธิพลทางพันธุกรรมจากแม่หรือพ่ออาจเพิ่มความเสี่ยงให้แก่เด็กได้

สารก่อความพิการแต่กำเนิดชนิดใดที่พบได้บ่อยที่สุด?

ต่อไปนี้เราจะมาดูสิ่งต่างๆ ที่เราพบเจอในชีวิตประจำวันซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกกัน ฉันจะนำเสนอสิ่งเหล่านี้ในรูปแบบตารางที่เข้าใจง่าย

เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องการแพทย์กันอีกสักหน่อยดีกว่า

คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการรับประทานยาในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจสงสัยว่า "ยานี้ดีต่อลูกหรือไม่?" นั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ บางครั้ง ยาที่จำเป็นต่อชีวิตหรือสุขภาพของมารดาจำเป็นต้องให้ แม้ว่าจะมีความเสี่ยงเล็กน้อยต่อทารกก็ตาม ตัวอย่างเช่น หากคุณแม่ที่เป็นโรคลมชักหยุดรับประทานยา ความเสี่ยงต่อมารดาและทารกจะมากกว่าความเสี่ยงจากยามาก ดังนั้น แพทย์จะชั่งน้ำหนักความเสี่ยงต่อทั้งมารดาและทารก และตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดที่มีความเสี่ยงต่ำที่สุด

การตั้งครรภ์ระยะใดที่สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายที่สุด?

อันที่จริง การสัมผัสสารเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าช่วงเวลาใดก็ล้วนเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงและอันตรายที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นในช่วง 8 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากอวัยวะสำคัญของทารก เช่น สมอง หัวใจ แขนขา และกระดูกสันหลัง กำลังเริ่มก่อตัวในช่วงเวลานี้ หากมีสารอันตรายเข้าสู่ร่างกายในช่วงเวลาที่บอบบางที่สุดของการก่อตัวของอวัยวะเหล่านี้ มันสามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อการพัฒนาของอวัยวะเหล่านั้นและทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดอย่างร้ายแรงได้

ตัวอย่างเช่น ภาวะผิดปกติที่เรียกว่า ความผิดปกติของท่อประสาท (Neural Tube Defects หรือ NTDs) ซึ่งเป็นภาวะที่ท่อประสาทซึ่งเป็นที่ที่สมองและไขสันหลังของทารกก่อตัวขึ้นนั้นปิดไม่สนิท อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้ระมัดระวังตั้งแต่เริ่มวางแผนจะตั้งครรภ์

สารก่อความพิการแต่กำเนิดเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความพิการแต่กำเนิดอะไรได้บ้าง?

ความพิการที่เกิดขึ้นจากสาเหตุเหล่านี้มีหลายประเภท บางอย่างมองเห็นได้ตั้งแต่แรกเกิด ในขณะที่บางอย่างเพิ่งตรวจพบเมื่อเด็กโตขึ้น ความพิการหลักๆ ที่สามารถมองเห็นได้ ได้แก่:

• ปัญหาเกี่ยวกับสมองหรือไขสันหลัง:ตัวอย่างเช่น ภาวะร้ายแรงอย่างเช่นภาวะไม่มีสมอง (anencephaly) ซึ่งสมองไม่พัฒนาอย่างเหมาะสม
• ความพิการทางร่างกายหรือโครงสร้าง: แขนขาผิดรูป กระดูกเล็ก หรืออวัยวะบางส่วนขาดหายไป
• ปากแหว่งเพดานแหว่ง
• ความบกพร่องทางสติปัญญาหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท: ความยากลำบากในการเรียนรู้ ปัญหาด้านพฤติกรรม
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ: รูรั่วในหัวใจ หรือภาวะหัวใจผิดปกติที่ซับซ้อนอื่นๆ

แล้วเราจะปกป้องลูกน้อยของเราจากอันตรายเหล่านี้ได้อย่างไร?

เรื่องนี้สำคัญมาก หากคุณคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้ คุณจะสามารถลดความเสี่ยงนี้ลงได้อย่างมาก

วิธีที่ดีที่สุดคือ วางแผนการตั้งครรภ์หากเป็นไปได้ จากนั้นคุณจะสามารถควบคุมสุขภาพของคุณได้ เลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบ และปรึกษาแพทย์เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

แต่ไม่ใช่ว่าการตั้งครรภ์ทุกครั้งจะวางแผนไว้ล่วงหน้า ดังนั้นควรตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้ตั้งแต่วันที่รู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์

• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน ยาพาราเซตามอล หรือยาสมุนไพร บอกรายละเอียดทุกอย่างให้แพทย์ทราบ
• งดดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และใช้ยาเสพติดทุกชนิดอย่างเด็ดขาด: ไม่มีคำว่า "ดื่มนิดหน่อยไม่เป็นไร" หรือ "สูบบุหรี่หนึ่งมวนไม่เป็นไร" ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณที่ปลอดภัยที่สุดคือห้ามใช้เด็ดขาด
• หลีกเลี่ยงการเก็บอุจจาระแมว: ขอให้คนอื่นในบ้านช่วยเก็บอุจจาระแมวแทน เพราะอาจแพร่เชื้อโรคทอกโซพลาสโมซิสได้
• หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป: ควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ ที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นมาก เช่น อ่างน้ำร้อนและห้องซาวน่า
• ระวังเรื่องอาหารการกิน: หลีกเลี่ยงการกินปลาขนาดใหญ่ (เช่น ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล) ที่มีสารปรอทสูง อย่ากินเนื้อสัตว์ ปลา หรือไข่ดิบที่ปรุงไม่สุก
• โปรดระวังสถานที่ทำงานของคุณ: หากคุณทำงานที่เกี่ยวข้องกับสารเคมี โลหะหนัก หรือรังสี โปรดปรึกษาหัวหน้างานและแพทย์ของคุณ และเปลี่ยนไปทำงานที่ปลอดภัยกว่าและเหมาะสมกับการตั้งครรภ์

การปกป้องลูกน้อยในครรภ์จากสารอันตรายเหล่านี้เป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้แน่ใจว่าลูกน้อยที่เกิดมามีสุขภาพแข็งแรง ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าสารเหล่านี้มีอยู่จริงและส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย จากนั้น การหลีกเลี่ยงสารเหล่านี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเริ่มต้นชีวิตได้อย่างดีที่สุด