Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

ฟันของคุณเปลี่ยนสีหรือเปล่า? (ฟันเปลี่ยนสี) มาดูกันว่านี่คืออะไรกันแน่!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • นโยบายด้านบรรณาธิการ
ฟันของคุณเปลี่ยนสีหรือเปล่า? (ฟันเปลี่ยนสี) มาดูกันว่านี่คืออะไรกันแน่!
Table of Contents ▾

คุณเคยส่องกระจกแล้วคิดว่า "โอ้ ฟันฉันดูเหลืองจัง" บ้างไหม? หรือบางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าสีฟันของคุณเปลี่ยนไปเมื่อคุณยิ้มกับเพื่อน นี่เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในหลายๆ คน ดังนั้นไม่ต้องกังวลไป วันนี้เราจะมาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงสีของฟัน ซึ่งแพทย์เรียกว่า การเปลี่ยนสีของฟัน

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ฟันเปลี่ยนสีได้ด้วยวิธีใดบ้างเป็นหลัก?

กล่าวโดยสรุป ฟันของเราสามารถเปลี่ยนสีได้สองวิธีหลักๆ คือ เกิดคราบสกปรกที่ผิวฟัน หรือสีฟันเปลี่ยนไปจากภายใน

ชนิดที่จางหายไป พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ...
การเปลี่ยนสีจากภายนอก นี่คือภาวะที่เกิดคราบสกปรกบนชั้นนอกสุดของฟัน ซึ่งก็คือ เคลือบฟัน สาเหตุเกิดจากอาหารและพฤติกรรมบางอย่างที่เรากิน เปรียบเสมือนคราบสกปรกบนผนังสีขาว
การเปลี่ยนสีภายใน ในกรณีนี้ การเปลี่ยนสีเริ่มต้นจากภายในฟันเอง ชั้นที่อยู่ใต้เคลือบฟันซึ่งเรียกว่า เนื้อฟัน จะได้รับผลกระทบ สาเหตุอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับฟัน หรือยาบางชนิด

ทำไมสีฟันของเราจึงเปลี่ยนไป?

อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเรื่องนี้ขึ้น บางสาเหตุอยู่ในความควบคุมของเรา แต่บางสาเหตุอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา เราจะมาพิจารณาแต่ละสาเหตุแยกกัน

สาเหตุที่เราสามารถป้องกันได้

  • อาหารและเครื่องดื่มสีเข้ม: สิ่งที่เราดื่มทุกวัน เช่น ชา กาแฟ ไวน์แดง และซีอิ๊ว สามารถทำให้ฟันมีคราบได้เมื่อเวลาผ่านไป
  • การสูบบุหรี่และการใช้ยาสูบอื่นๆ: งานวิจัยพบว่าฟันของคนที่สูบบุหรี่และบิดิจะเปลี่ยนสีเร็วกว่าคนที่ไม่สูบ นอกจากนี้ การเคี้ยวใบพลู ก็เป็นสาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งด้วย
  • สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี:เมื่อเราแปรงฟันไม่ถูกวิธี คราบพลัคจะสะสม บนฟัน และคราบต่างๆ ก็จะเกาะติดกับคราบพลัคนี้ได้ง่าย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างทั่วถึงทุกวันจึงสำคัญมาก
  • ฟลูออไรด์มากเกินไป: ฟลูออไรด์เป็นสิ่งที่ดีที่ช่วยปกป้องฟันจากการผุ อย่างไรก็ตาม หากคุณได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป ในวัยเด็กขณะที่ฟันกำลังพัฒนา อาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า ฟลูออโรซิส ซึ่งจะทำให้เกิดจุดขาวๆ บนฟัน

สาเหตุที่เราควบคุมได้ยาก

  • พันธุกรรม: บางคนเกิดมามีสีและความสว่างของฟันที่แตกต่างจากคนอื่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
  • การบาดเจ็บที่ฟัน: เมื่อฟันได้รับความเสียหายจากการหกล้ม อุบัติเหตุทางรถยนต์ หรืออุบัติเหตุอื่นๆ ขณะเล่นกีฬา สีของฟันซี่นั้นอาจเปลี่ยนไป
  • ความชรา: เมื่อเราอายุมากขึ้น ชั้นเคลือบฟันด้านนอกจะค่อยๆ สึกกร่อนไป ทำให้เห็นชั้น เนื้อฟัน สีเหลืองด้านใน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ฟันจะดูเหลืองขึ้นเล็กน้อยเมื่ออายุมากขึ้น
  • การรักษาทางทันตกรรม: วัสดุอุดฟันบางชนิด โดยเฉพาะวัสดุ อุดฟันสีเงิน อาจทำให้ฟันดูเป็นสีเทาได้ นอกจากนี้ สีฟันอาจเปลี่ยนไปได้หลังจาก การรักษารากฟัน
  • ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง: ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคตับ โรคเซลิแอค และภาวะขาดแคลเซียม อาจทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้เช่นกัน
  • ยาบางชนิด: ยาบางชนิดสำหรับรักษาความดันโลหิตสูงและอาการแพ้ อาจทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ใหญ่ที่เคยรับประทานยาปฏิชีวนะ เช่น เตตราไซคลิน หรือ ด็อกซีไซคลิน ในวัยเด็ก อาจมีคราบสีเข้มบนฟันได้
  • การรักษาโรคมะเร็ง: การทำเคมีบำบัด หรือการฉายรังสีบริเวณศีรษะและลำคออาจทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้เช่นกัน

สีของฟันบอกเล่าเรื่องราวอะไรบ้าง?

บางครั้งคุณสามารถเดาสาเหตุของคราบบนฟันได้โดยการสังเกตสีของคราบนั้น

สีฟัน สาเหตุที่เป็นไปได้
สีเหลืองมักรับประทานอาหารสีเข้มหรือสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี
สีน้ำตาล การสูบบุหรี่หรือเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่ง หากคุณมีรูเล็กๆ (ฟันผุ) ร่วมกับจุดสีน้ำตาลบนฟัน อาจเป็นอาหารของพยาธิในฟันได้
สีม่วง อาการนี้มักพบในผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เช่น ไวน์แดง
สีเทา เส้นประสาทภายในฟันอาจตายแล้ว ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากอุบัติเหตุ (การกระทบกระเทือน) บางอย่าง
จุดสีขาว โรคฟลูออโรซิสอาจเกิดจากการได้รับฟลูออไรด์มากเกินไปในวัยเด็ก
สิวหัวดำ กรณีนี้มักเกิดขึ้นกับฟันที่ผุอย่างรุนแรง

ทันตแพทย์จะทำการรักษาอย่างไร?

ทันตแพทย์ของคุณจะพิจารณาวิธีการรักษาตามสาเหตุของการเปลี่ยนสีฟันและว่าคราบนั้นอยู่ด้านนอกหรือด้านในของฟัน

  • การฟอกสีฟัน: มีวิธีการรักษาแบบมืออาชีพที่สามารถทำได้ในคลินิกหรือที่บ้านภายใต้การดูแลของแพทย์ วิธีการเหล่านี้ใช้สารต่างๆ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เพื่อสลายและขจัดคราบสกปรกออกจากฟัน
  • การอุดฟันด้วยวัสดุคอมโพสิต: หากมีคราบฝังลึกที่ไม่สามารถขจัดออกได้ด้วยการฟอกสีฟัน สามารถใช้ วัสดุคอมโพสิต สีเดียวกับฟันอุดลงบนผิวฟันเพื่อปกปิดคราบได้
  • วีเนียร์เซรามิก: วีเนีย ร์เหล่านี้มีลักษณะคล้ายเปลือกบางๆ ที่ใช้ครอบฟัน แผ่นเซรามิกบางๆ เหล่านี้จะถูกยึดติดกับด้านหน้าของฟันอย่างถาวร สามารถช่วยปกปิดคราบต่างๆ และความไม่เรียบของรูปทรงฟันได้
  • ครอบฟัน:หากพบฟันผุหรือฟันอ่อนแอร่วมกับฟันเปลี่ยนสี แพทย์อาจแนะนำให้ใส่ ครอบฟัน ซึ่งเป็นส่วนประกอบเทียมของฟันที่ใช้ครอบฟันนั้น

สิ่งสำคัญที่สุดคือการปรึกษาทันตแพทย์และตัดสินใจว่าการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

วิธีป้องกันฟันเปลี่ยนสี?

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันคราบฝังลึกที่เกิดจากอุบัติเหตุ ยา หรือโรคต่างๆ แต่ก็มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดคราบตื้นๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

  • แปรงฟันวันละสองถึงสามครั้ง โดยใช้แปรงสีฟันขนอ่อน และยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
  • ควรใช้ ไหมขัดฟัน อย่างน้อยวันละครั้งเพื่อทำความสะอาดซอกฟัน
  • ควรจำกัดการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเป็นคราบ เช่น ชา กาแฟ โคล่า และไวน์แดง
  • ควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังจากดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว
  • ถ้าคุณสูบบุหรี่ จงเลิกให้เด็ดขาด
  • ควรไปพบทันตแพทย์ตามนัดหมายเพื่อตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดฟัน

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การเปลี่ยนสีของฟันมักเป็นเพียงปัญหาด้านความสวยงามเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากทำให้คุณรู้สึกอายหรือเขินอายที่จะยิ้มในที่สาธารณะ ก็ไม่มีอะไรผิดปกติที่จะไปรับการรักษา

อย่างไรก็ตาม หาก คุณมีอาการปวดฟัน กลิ่นปากเหม็น เหงือกอักเสบ หรืออาการอื่นๆ ร่วมกับฟันเปลี่ยนสี ควรไปพบทันตแพทย์ทันที การตรวจพบและรักษาปัญหาเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันปัญหาที่ร้ายแรงกว่าในอนาคตได้

ข้อสรุปสำคัญ

  • ฟันเปลี่ยนสีเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก และอาจเกิดจากหลายสาเหตุ
  • สาเหตุบางอย่าง (เช่น อาหาร การสูบบุหรี่ สุขอนามัย) สามารถป้องกันได้ แต่บางสาเหตุ (เช่น กรรมพันธุ์ ความชรา) อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา
  • สีของคราบฟันบางครั้งอาจให้เบาะแสเกี่ยวกับสาเหตุได้
  • ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวใดๆ ในท้องตลาด ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนเสมอ
  • หากคุณมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดเหงือกหรือมีเลือดออกตามเหงือก ร่วมกับฟันเปลี่ยนสี ควรไปพบแพทย์ทันที
🔍 Search Keywords: tooth discoloration • tooth discoloration symptoms • tooth discoloration causes and treatment • tooth discoloration sri lanka • ฟันของคุณเปลี่ยนสีหรือเปล่า? (ฟันเปลี่ยนสี) มาดูกันว่านี่คืออะไรกันแน่!

🩺 Articles For You

คุณก็มีกลิ่นปากเหม็นด้วยหรือเปล่า? (กลิ่นปากเหม็น) มาดูกันว่ามันคืออะไรกันแน่!

สามารถรักษาอาการหูอักเสบของทารกที่บ้านได้หรือไม่? (เครื่องตรวจหู) มาพูดคุยกันเรื่องนี้!

ลูกน้อยของคุณเป็นโรคหูอักเสบด้วยหรือเปล่า? มาระวังเรื่องนี้กันเถอะ!

ลูกน้อยของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหูบ่อยหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับท่อระบายหูกันเถอะ!

คุณก็มีปัญหาเกี่ยวกับไซนัสบ่อยๆ เหมือนกันใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังกันเถอะ!

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับไข้หวัดธรรมดา!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.