พวกเราส่วนใหญ่เคยปวดหู โดยเฉพาะตอนเด็กๆ ใช่ไหมครับ? แต่การปวดหูในผู้ใหญ่ก็พบได้บ่อยเช่นกัน สิ่งที่น่าประหลาดใจคือ ไม่ใช่ว่าอาการปวดหูทุกครั้งจะเกิดจากปัญหาภายในหูเสมอไป บางครั้ง หูอาจปวดเนื่องจากปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้องกับหูในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้น เพื่อบรรเทาอาการปวดนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาสาเหตุที่แท้จริงก่อน
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
สาเหตุหลักของอาการปวดหูมีอะไรบ้าง?
อาการไม่สบายหรือปวดหูอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เรามาดูกันว่าสาเหตุหลักๆ มีอะไรบ้าง
1. ขี้หู
กล่าวโดยง่าย การที่ขี้หูสะสมอยู่ภายในหูและถูกกำจัดออกไปเองนั้นเป็นกระบวนการปกติ แต่บางครั้งกระบวนการนี้อาจทำงานไม่ปกติ ทำให้ขี้หูสะสมอยู่ภายในหู ค่อยๆ แข็งตัวและอุดตันหู แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า 'ขี้หูอุดตัน' ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือ: ห้ามสอดขี้หู สำลี หรือสิ่งอื่นใดเข้าไปในหูเพื่อพยายามเอาขี้หูออก การทำเช่นนั้นจะยิ่งดันขี้หูเข้าไปข้างในและทำให้อาการแย่ลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวด คัน มีหนองไหล ติดเชื้อ และแม้กระทั่งสูญเสียการได้ยินชั่วคราว
หากขี้หูเต็มตามปกติ คุณสามารถหาซื้อยาหยอดหูที่จะช่วยให้ขี้หูอ่อนตัวลงได้จากร้านขายยา แต่หากขี้หูแข็งและติดแน่น วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ แพทย์ จะสามารถเอาขี้หูออกได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ทำลายแก้วหู
2. การเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศ (ความดันอากาศ)
โดยปกติแล้ว หูของเราจะรักษาสมดุลความดันทั้งสองด้านของแก้วหูได้อย่างดีเยี่ยม เมื่อเรากลืนอะไรบางอย่าง เราจะได้ยินเสียง "ป๊อป" ในหูซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตาม สมดุลนี้อาจเสียไปได้เมื่อความดันเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่น ขณะบินหรือนั่งลิฟต์ที่เคลื่อนที่เร็ว ซึ่งอาจทำให้ปวดหูและสูญเสียการได้ยิน เนื่องจากท่อ Eustachian ซึ่งเชื่อมต่อหูกับลำคอทำงานผิดปกติ
เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้บนเครื่องบิน ลองทำตามวิธีเหล่านี้:
- เคี้ยวหมากฝรั่ง อมลูกอม หรืออ้าปากและกลืนบ่อยๆ ในระหว่างการขึ้นและลงจอดของเครื่องบิน
- อย่านอนหลับขณะที่เครื่องบินกำลังลดระดับลง จงตื่นอยู่ตลอดเวลา
- หายใจเข้าลึกๆ ใช้สองนิ้วบีบจมูกไว้ แล้วลองเป่าลมออกทางจมูกช้าๆ โดยไม่ต้องออกแรงมาก
- ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางโดยเครื่องบินและการดำน้ำเมื่อคุณเป็นหวัด ไซนัสอักเสบ หรือมีอาการแพ้
3. โรคหูอักเสบจากน้ำ
หากคุณรู้สึกเจ็บเมื่อดึงติ่งหูหรือเมื่อกดที่กระดูกอ่อนชิ้นเล็กๆ ที่ปิดใบหู (ทรากัส) คุณอาจเป็นโรคหูชั้นนอกอักเสบที่เรียกว่า "หูนักว่ายน้ำ" ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่า "Otitis Externa" เกิดจากน้ำเข้าไปในหู ทำให้แบคทีเรียติดอยู่และทำให้หูอักเสบ ส่งผลให้หูแดง บวม คัน และมีหนองไหลออกมา โรคนี้ไม่ติดต่อ คุณสามารถป้องกันได้โดยการทำให้หูแห้งระหว่างและหลังว่ายน้ำ แพทย์มักจะสั่งยาหยอดหูที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะให้
4. การติดเชื้อในหูชั้นกลาง
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ท่อในหูชั้นกลางของเราอุดตันได้ เมื่อท่ออุดตันและติดเชื้อด้วยของเหลว แพทย์จะเรียกว่า "โรคหูชั้นกลางอักเสบ" หรือการติดเชื้อในหูชั้นกลาง นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหู หากแพทย์คิดว่าเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้ หากอาการปวดไม่หายไปหรือกลับมาเป็นอีก โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ เพราะหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การติดเชื้ออาจลุกลามและทำลายการได้ยินของคุณได้
สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหูที่ไม่เกี่ยวข้องกับตัวหู
บางครั้งอาการปวดหูอาจไม่ได้เกิดจากปัญหาภายในหู ลองมาดูกันว่าสาเหตุเหล่านั้นมีอะไรบ้าง
| เหตุผล | อาการปวดหูเกี่ยวข้องอย่างไร? |
|---|---|
| หวัดธรรมดา | ไวรัสที่เป็นสาเหตุของไข้หวัดธรรมดาอาจทำให้ท่อ Eustachian ซึ่งเชื่อมต่อหูกับลำคอ บวม ทำให้มีของเหลวสะสมในหูชั้นกลาง ส่งผลให้ปวดหู |
| การติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ) | เมื่อโพรงไซนัสรอบจมูกบวม น้ำมูกจะไม่สามารถระบายออกได้อย่างเหมาะสม ความดันที่เกิดขึ้นนี้อาจทำให้ปวดหูได้ |
| อาการแพ้ | อาการแพ้ยังสามารถทำให้เกิดการสะสมของเสมหะ อุดตันหูชั้นกลาง และทำให้เกิดอาการปวดได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสาเหตุของการเกิดขี้หูมากเกินไปอีกด้วย |
| ต่อมทอนซิลอักเสบ | บางครั้ง หากคุณมีอาการเจ็บคอและปวดหูอย่างรุนแรง อาจเป็นเพราะต่อมทอนซิลบวม ที่จริงแล้ว บางครั้งอาการที่แย่ที่สุดของการติดเชื้อในลำคอคืออาการปวดหู |
| อาการปวดฟัน | นี่เป็นสิ่งที่หลายคนไม่ค่อยนึกถึง อาการปวดที่เกิดจากฝีในฟัน ฟันผุ หรือฟันกรามฝัง อาจรู้สึกได้ถึงในหู |
| ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อขากรรไกร (TMJ Issues) | ปัญหาที่ส่งผลต่อข้อต่อขากรรไกร (TMJ) ใต้ใบหู อาจทำให้ปวดหูได้เช่นกัน เช่น การกัดฟัน และโรคข้ออักเสบ อาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อพูดหรือเคี้ยวอาหาร |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการปวดหู?
โดยปกติแล้ว อาการปวดหูบางอย่างจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
- หากอาการปวดของคุณ รุนแรงมาก
- หากอาการปวด ไม่หายไป เป็นเวลาหลายวัน
- หากคุณมี ไข้สูงหรือเจ็บคออย่างรุนแรง ร่วมกับอาการไอ
- หากมี ของเหลว เลือด หรือหนอง ไหลออกมาจากหู
- หากทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนมีอาการปวดหู (ร้องไห้บ่อย ขยี้หู กระสับกระส่าย)
- หากอาการปวดเกิดขึ้นพร้อมกับ ผื่นใหม่
ในกรณีเช่นนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องไปพบแพทย์เพื่อยืนยันว่าเป็นอาการร้ายแรงหรือไม่ เช่น เนื้องอกหรือการติดเชื้อรุนแรง
มีวิธีรักษาแบบพื้นบ้านบ้างไหม?
ใช่ค่ะ ก่อนไปพบแพทย์ คุณสามารถลองทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดได้
- การประคบร้อนหรือเย็น: แช่ผ้าในน้ำร้อนหรือน้ำเย็นจัด บิดให้แห้งสนิท แล้ววางลงบนหูที่เจ็บสักสองสามนาที
- เปลี่ยนท่านอน: นอนตะแคงข้างที่เจ็บ ตัวอย่างเช่น ถ้าหูซ้ายเจ็บ ให้พลิกตัวนอนตะแคงขวา
- ยาแก้ปวด: คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือ ไอบูโพรเฟน ตามคำแนะนำของแพทย์ได้
- การบริหารคอ: บางครั้ง ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคออาจทำให้อาการปวดเพิ่มขึ้น ลองทำท่าบริหารง่ายๆ เช่น ค่อยๆ หันศีรษะไปมา และยกและลดไหล่
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการปวดหูเป็นอาการที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
- สาเหตุของอาการปวดหูไม่ได้เกิดจากปัญหาที่หูเพียงอย่างเดียวเสมอไป อาจเกิดจากปัญหาที่คอ ฟัน ข้อต่อขากรรไกร หรือโพรงจมูกก็ได้เช่นกัน
- อย่าใช้สำลีพันก้านหรือสิ่งอื่นใดสอดเข้าไปในหูเพื่อทำความสะอาด เพราะจะทำให้เกิดอันตรายได้
- หากอาการปวดรุนแรง เป็นอยู่นานหลายวัน หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ หรือมีของเหลวไหลออกจากหู ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.