ሃንደበት ምድንዛዝ ድዩ ዝስምዓካ ዘሎ? BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) ክኸውን ይኽእል እዩ!

ካብ ዓራት ምስ ወጻእካ ወይ ርእስኻ ናብ ሓደ ሸነኽ ምስ ኣቕናዕካ ዓለም ብምልእታ ትሽክርከር ዝነበረት ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እዚ ብሰንኪ BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል፡ እዚ ድማ ሎሚ ክንዛረበሉ ኢና። እቲ ስም ቁሩብ ነዊሕ እኳ እንተኾነ ሓደገኛ ሕማም ግን ኣይኮነን።

BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ BPPV ኣብ ውሽጣዊ እዝንና ንእሽቶ ጸገም እዩ። እቲ ዝኸውን ድማ ርእስኻ ናብ ዝተፈላለየ ኣንፈት ምስ ኣንቀሳቐስካ፡ ንላዕሊ ክትጥምት ከለኻ፡ ካብ ዓራት ክትትንስእ ከለኻ፡ ወይ ኣብ ዓራት ክትጥወየሉ ከለኻ፡ ሃንደበት ምሉእ ክፍሊ ዝሽክርከር (vertigo) ኮይኑ ይስምዓካ። ኣብ መርከብ ወይ ኣብ ዝሽክርከር መጻወቲ ከም ዘለኻ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።

"Benign" ማለት እዚ ሓደገኛ ኣይኮነን፣ ከም መንሽሮ ዝኣመሰለ ነገር ኣይኮነን። "ፓሮክሲስማል" ማለት እዚ ምድንዛዝ ሃንደበት፡ ሃንደበት ዝመጽእ፡ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድማ ይሓልፍ ማለት እዩ። "ኣቀማምጣ" ማለት እዚ ዝፍጠር ኣቀማምጣ ርእሲ ምስ ዝቕየር እዩ። "ቨርቲጎ" ነቲ ዝጠቐስክዎ ናይ ምሽክርካር ስምዒት የመልክት። ስለዚ፡ እቲ ስም ንባዕሉ ትርጉም ኣለዎ ሓቀይ?

ዋላ እኳ BPPV ከቢድ ኩነታት እንተዘይኮነ፡ ምልክታቱ ግን ኣዝዩ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል። ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ብፍላይ እዚ ኩነታት እንተሃልይዎም ናይ ምውዳቕ ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። ከምኡ እንተገይሮም፡ ኣካላቶም ከይተረፈ ክሰብሩ ይኽእሉ (ስብራት)። ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

መን እዩ BPPV ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ዋላ እኳ BPPV ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክኽሰት ይኽእል እንተኾነ ፡ ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይርአ።ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣስታት ፍርቂ ካብቶም ኣብዚ ዕድመ ዘለዉ ሰባት እንተወሓደ ኣብ ህይወቶም ሓደ ግዜ BPPV ከምዘጋጥሞም ይንገር።

BPPV ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኮይኑ፡ ሓሓሊፉ ግን ክረአ ይኽእል።

BPPV ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ብሓቂ BPPV ኣዝዩ ልሙድ ናይ ውሽጣዊ እዝኒ ጸገም እዩ። ካብቶም ቨርቲጎ ዘለዎም ናብ ሓኪም ዝኸዱ ሰባት 20% ጥራይ እዮም ብሓቂ BPPV ከምዘለዎም ተረጋጊጹ ኣሎ። እዚ ማለት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ በይንኻ ኣይኮንካን ማለት እዩ።

BPPV እንተ ኣማዕቢልካ ቀዋሚ ድዩ ክኸውን?

ኣይፋልን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቢፒፒቪ ባዕሉ እዩ ዝጠፍእ . እንተኾነ ግና ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙን እንተዘይተቖጻጺሩን ክምለስ ይኽእል እዩ። ንገለ ሰባት፡ እቲ ቨርቲጎ ድሕሪ ኣዋርሕ ወይ ዓመታት ከይተረፈ ክምለስ ይኽእል።

ምልክታት BPPV እንታይ እዮም?

ቀንዲ ምልክት BPPV ዓለም ትሽክርከር ከምዘላ ዝስምዓካ ስምዒት (vertigo) እዩ። እዚ ናይ ምሽክርካር ስምዒት ልኡም ወይ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ካብ ውሑዳት ካልኢታት ክሳብ ሓደ ደቒቕ ክጸንሕ ይኽእል። ብኻልኦት ምልክታት ክስነ ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት፤

• ምድንዛዝ
• ምቅላል ርእሲ፡ ተንሳፊፍካ ዘለኻ ኮይኑ ዝስምዓካ
• ኣብ ምጉዓዝ ወይ ደው ኢልካ ሚዛን ምጥፋእ (ጸገም ሚዛን)
• ረስኒን ተምላስን
• ድብዝዝ ምርኣይ
• ቅልጡፍን ቀጻልን ምንቅስቓስ ዓይኒ (Nystagmus) - እዚ እንተዘይተዓዘብካዮ ሓኪም ክርእዮ ይኽእል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ BPPV ኣብ ሓደ እዋን ንሓደ እዝኒ ይጸልዎ፡ ኣዝዩ ሳሕቲ ግን ንኽልቲኡ እዝኒ ክጸልዎ ይኽእል።

BPPV ሃንደበት ንኽረአ ዝገብሮ እንታይ እዩ?

BPPV መብዛሕትኡ ግዜ ኣቀማምጣ ርእስኻ ምስ እትቕይር እዩ ዝኽሰት። ገለ ሰባት ደቂሶም ወይ ካብ ዓራት ክወጹ ከለዉ ነዚ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ካልኦት ድማ ርእሶም ንድሕሪት ክግልብጡ ወይ ናብ ሓደ ሸነኽ ክመልስዎ ከለዉ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ እቲ ረቂቕ ክፋላት ውሽጣዊ እዝንና ስለ ዝደክም፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ክውስኹ ይኽእሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ BPPV ምልክት ናይ ካልእ ኩነታት ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ክኸውን ይኽእል። ንኣብነት፥

• ረኽሲ ወይ ሕበጥ ውሽጣዊ እዝኒ (Labyrinthitis) .
• ቬስቲቡላር ኒውራይተስ (ምስ ሚዛን ዝተኣሳሰር ሕበጥ ነርቭ)
• ኣኮስቲክ ኒውሮማ፡ ኣብ እዝኒ ዝምዕብል መንሽሮ ዘይብሉ ሕበጥ

ብተወሳኺ ማይግሬን ዘለዎም ሰባት BPPV ከማዕብሉ ይኽእሉ። ወይ ድማ፡ BPPV ድሕሪ ሓያል ጽፍዒት ኣብ ርእሲ፡ ንኣብነት ምውዳቕ፡ ሓደጋ ወይ ካልእ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን ክምዕብል ይኽእል።

ስለምንታይ ርእሰይ ክነቕነቕ ከለኹ ዝደናገር? ኣብ ውሽጢ እዚ እንታይ ይኸውን ኣሎ?

ሕራይ እዚ ቁሩብ ሳይንሳዊ ዛንታ እዩ፡ ግን ብቐሊሉ ክገልጾ። ኣብ ውሽጣዊ እዝንና ሚዛን ዝቆጻጸር ክፋል ኣሎ። `Semicircular canals` ዝበሃል ስርዓት መስመራት ኣለዎ። ከምኡ’ውን ኣብ ጥቓ እዞም መስመራት እዚኣቶም `ዩትሪክል` ዝበሃል ካልእ ንእሽቶ ኣካል ኣሎ።

ኣብ ውሽጢ እዚ `ዩትሪክል` ፡ ካብ ካልሲየም ካርቦኔት `(ኦቶኮንያ) .` ዝተሰርሑ ኣዝዮም ንኣሽቱ ዱቄት ዝመስሉ ንጥረ ነገራት ኣለዉ።` እዚኦም ከም ንኣሽቱ `ዕንጸይቲ` ኣብ እዝኒ ሕሰቦም። ንቡር ኮይኑ እዞም `ኦቶኮንያ` ኣብ ውሽጢ እቲ `ዩትሪክል` ክኾኑ ኣለዎም።

ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ መጉዳእቲ፡ ረኽሲ፡ ወይ እርጋን፡ ገለ ካብዞም `ኦቶኮንያ` (Otoconia) ካብ `Utricle` (Utricle) ሃዲሞም ናብቶም `Semicircular canals` (Semicircular canals) ይኣትዉ። ሽዑ እዩ እቲ ጸገም ዝጅምር።

ርእስኻ ምስ ነቕነቕካ፡ እተን ኣብ ውሽጢ እተን ካናላት ዘለዋ `ኦቶኮንያ` ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይጥወያ። ኣብ ውሽጢ እዞም ካናላት ኣዝዮም ረቀቕቲ ጸጉሪ ዝመስሉ ክፋላት `(Cilia) ኣለዉ።` እዞም `Cilia` እዚኦም እዮም ብዛዕባ ሚዛን ሓበሬታ ናብ ሓንጎልና ዝሰዱ። እቶም `ኦቶኮንያ` ተጠውዮም ነዞም `ሲልያ` ክሃርሙ ከለዉ ፡ ሓንጎል ጌጋ ምልክት ይረክብ ፡ ከም ትሽክርከር ዘለኻ። ስለዚ ድማ እዩ ምድንዛዝ ዝስምዓካ። ይርድኣካ ድዩ? ልክዕ ከም ንእሽቶ "ሾርት ሰርኪዩት" ኣብ ስርዓት ሚዛን ኣብ እዝንና እዩ።

ሓኪም ንBPPV ብኸመይ ይምርምሮ?

ናብ ሓኪም ምስ ከድካ፡ ንሳቶም ክምርምሩኻ እዮም፡ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓቱኻ፡ ከምኡ’ውን ብዛዕባ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታትካ ክሓቱኻን ​​BPV ኣለካ ድዩ ኣይኮንካን ንምፍላጥ። ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ፍሉይ ፈተና (Dix-Hallpike test) ይግበር።እዚ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። እቲ ሓኪም ኣብ ዓራት ተደፊእካ ርእስኻ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ብምቕያር ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ ወይስ ኣዒንትኻ ምውጥዋጥ (ኒስታግሙስ) ክርኢ ይገብረካ።

BPPV ብቕልጡፍ ዝፍወሰሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?

እቲ ዝበለጸን ዝቐልጠፈን ሕክምና BPPV ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት እዩ። እዞም ልምምዳት `ኣገባባት ዳግመ-ምቕማጥ ካናሊት` ይበሃሉ። ዕላማ ናይዚኦም ድማ ነተን ኣብ `ፍርቂ ክቢ ካናላት` ተሸኺለን ዘለዋ `ኦቶኮንያ` ናብቲ ክህልዋ ዝግበኦ ቦታ ማለት `ዩትሪክል` ንምምላስ እዩ። ኣብኡ ምስ በጽሑ እቶም ንጥረ ነገራት ይፈስሱ እሞ ድሕሪ ደጊም ጸገም ኣይኮኑን።

ብዘይካ እዞም ምውስዋስ ኣካላት፡ ገለ መድሃኒታት ሕማም ምንቅስቓስ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ፡ እዚ ድማ ምድንዛዝካ ንምንካይ እዩ። ይኹን እምበር ነዞም መድሃኒታት ብቐጻሊ ምውሳድ ኣይምከርን።

እዞም ናይ BPPV ልምምዳት ብኸመይ ይሰርሑ?

እዞም ``Canalith Repositioning Procedures'' ዝበሃሉ ልምምዳት፡ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽፍጸሙ ኣስታት 15 ደቓይቕ ይወስዱ። ኣብዚ ርእስኻን ኣካላትካን በብሓደ ተዓሺጉ ነቲ ኣብ ዘይቦትኡ ዝነበረ ``ኦቶኮንያ'' ዳግማይ ይቕመጥ።

ከም ገለ ንኣሽቱ ዕንጸይቲ ካብ ጥርሙዝ ከተውጽእ ምፍታን ጌርካ ሕሰቦ። ነዚ ትገብሮ ድማ ነቲ ጥርሙዝ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ብምዝዋር እዩ። እዚ ልምምድ እዚ ከምኡ እዩ።

ሓደ ካብዚ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ካብ 80% ክሳብ 90% ካብቶም BPPV ዘለዎም ሰባት ከቃልል እዩ። ምልክታት እንተድኣ ቀጺሎም ግን፡ ሓያሎ ተወሳኺ መደባት ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ሓኪምካ ነዞም ምውስዋስ ኣካላት ከርእየካ ይኽእል እዩ። ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሖም እውን ክምህሩኻ ይኽእሉ እዮም። ሽዑ ምድንዛዝ ኣብ ዝስምዓካ እዋን ክትገብሮም ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ገዛኻ ክትፍትኖም እትኽእል ቀለልቲ ስጉምትታት ምንቅስቓስ ኣካላት እነሆ (እዚ ምስቲ ናይ ኤፕሊ ማኑቨር ዝመሳሰል እዩ፣ ግን ኩሉ ግዜ ንሓኪም ተወከስ ):

• 1ይ ደረጃ ፡ ኣብ ዓራት ትኽ ኢልካ ኮፍ በል። ርእስኻ ኣስታት 45 ዲግሪ ናብቲ ኣብቲ ምድንዛዝ ዘጋጥመካ ሸነኽ እዝኒ ገጽካ ምዝዋር። (ንኣብነት የማናይ እዝንኻ እንተኾይኑ ናብ የማን ምጥዋይ)።
• 2ይ ደረጃ ፡ ቀልጢፍካ ኣብ ዓራት ምድቃስ። ርእስኻ ኣብቲ ዝጠወኻዮ ሸነኽ ኣቐምጦ፣ ርእስኻ ድማ ቁሩብ ትሕቲ ደረጃ ዓራት (ከም ካብ ኩርናዕ ዓራት ምውጻእ) ኣንቢርካ በጥ። ንኣስታት ሓደ ደቒቕ ተጸበ፡ ወይ ምልክታትካ ክሳብ ደው ዝብሉ።
• 3ይ ደረጃ ፡ ርእስኻ ከየልዓልካ ቀልጢፍካ ርእስኻ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ኣቕንዕ። እዚ ማለት "ጽቡቕ" እዝንኻ ሕጂ ምስቲ ዓራት ማዕረ ክኸውን ኣለዎ፣ ቁሩብ ትሕቲ። ንኣስታት ሓደ ደቒቕ ምሓዝ፣ ወይ ድማ ምልክታት ክሳብ ደው ዝብሉ።
• 4ይ ደረጃ ፡ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ምጥዋይ። ርእስኻ ካልእ 90 ዲግሪ ናብ ተመሳሳሊ ኣንፈት ምዝዋር። ሕጂ ኣፍንጫኻ ናብ መሬት ገጹ ክኸውን ኣለዎ። ንኣስታት ሓደ ደቒቕ ምሓዝ።
• 5ይ ደረጃ ፡ መንኵብካ ኣብ ኣፍልብኻ ተጠቕሊልካ ምስ ኣካላትካ ኣብ ሓደ ሸነኽ ደው በል። ድሕሪኡ ነቲ ዝተረፈ እቲ ሓኪም ዝሃቦ መምርሒታት ተኸተል።

ኣገዳሲ፦ ነዚ ምውስዋስ ኣካላት ኣብ እትገብረሉ እዋን ኣብ ቀረባኻ ሰብ ምህላው ዝበለጸ እዩ፡ ምኽንያቱ ምድንዛዝ ክውስኽ ስለ ዝኽእል።ብፍላይ ናይ ክሳድ ሕማም እንተሃልዩካ ብዘይ ፍቓድ ሓኪም ነዞም ምውስዋስ ኣካላት ፈጺምካ ኣይትግበሮም።

BPPV ባዕሉ ይሓይሽ ድዩ?

እወ፡ BPPV መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ይጠፍእ እዩ። ይኹን እምበር፡ ክምለስ ይኽእል እዩ። እንተድኣ ኮይኑ ሓኪምካ ምልክታትካ ብኸመይ ከም እተመሓድር ክምህረካ እዩ።

BPPV ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክቕንስ ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን BPPV ምሉእ ብምሉእ ክከላኸል ኣይክእልን። ይኹን እምበር፡ ነቲ ዝጠቐስክዎ `ናይ ንጥረ ነገራት ዳግመ-ኣቀማምጣ ልምምድ` ብምግባር ነቲ ምልክታት ከተመሓድሮ ትኽእል ኢኻ። ካብ መጉዳእቲ ርእሲ ዝመጽእ ሓደጋ BPPV ንምንካይ ፡ ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ ወይ ናይ ርክብ ስፖርት ክትጻወት ከለኻ ቁራዕ ርእሲ ምግባር ኣይትረስዕ።

BPPV እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?

እቲ ጽቡቕ ዜና BPPV ምልክት ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ከምዘይኮነ እዩ። ይኹን እምበር፡ ምስዞም ምልክታት ምንባር ቁሩብ ዘፍርሕን ዘሕርቕን ክኸውን ይኽእል። ሓኪምካ ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ምውስዋስ ኣካላት BPPV ከም እትገብር ክምህረካ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ኣብ ቀዳማይ ምልክት ጸገም ክትቆጻጸሮ ትኽእል።

BPPV ክሳብ ክንደይ ክጸንሕ ይኽእል?

መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ BPPV ዝመጽእ ቨርቲጎ ን1 ወይ 2 ደቓይቕ ይጸንሕ። ምልክታትካ ኣዝዩ ልኡም ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ክሳብ ትተፍእ። ደው ኢልካ ወይ እናተጓዓዝካ ሚዛንካ ክትስእንን ክትወድቕን ትኽእል ኢኻ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ብሰንኪ BPPV ቨርቲጎ እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ። ንሱ ወይ ንሳ ምልክታትካ ንምንካይ ዝሕግዝ ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ምስ ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፡ ምድንዛዝ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 ደውል ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ኪድ። እዚኦም ምልክታት ካልእ ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።

ብዛዕባ BPPV ንምርዳእ ዝግበኣና ውሑዳት ኣገደስቲ ቃላት

ብዛዕባ እንታይ ክንዛረብ ዝጸናሕና ብዝበለጸ ንምርዳእ፡ ብዛዕባ እዞም ክፋላት ውሽጣዊ እዝንና ቁሩብ ንመሃር፤

• ፍርቂ ክቢ ካናላት፦ እዚኦም ኣብ ርእስና ከም ጃይሮስኮፕ እዮም። ብሰለስቲኡ ኣንፈት መስመራት ኣለዎም: ንላዕሊ: ንታሕቲ: ከምኡውን ብኣግማድ። እዞም መስመራት ብሓባር ብዛዕባ ኣቀማምጣ ርእስና (ንኣብነት፡ ክትከይድ ከለኻ፡ ክትጥወ ከለኻ) ናብ ሓንጎልና ምልክታት ይልእኹ።
• `ኩፑላ`: እዚ ኣብ ውሽጢ ፍርቂ ክቢ ካናላት ንዝህሉ ዋሕዚ ፈሳሲ ይፈልጥ። እዚ ዋሕዚ ፈሳሲ እዚ እዩ ንኣካላትና ናይ ምንቅስቓስ ስምዒት ዝህቦ።
• `Utricle`: እዚ ውን ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ዝርከብ ኣካል ኮይኑ ሚዛን ንምቁጽጻር ዝሕግዝ እዩ። ረቀቕቲ ዋህዮታት ጸጉሪ ዝሓዘ ኮይኑ፡ ብ `ኦቶኮንያ` ዝተሸፈነ እዩ። እዞም `ኦቶኮንያ` ምስ ስሕበት ክወዛወዙ ከለዉ፡ ብዛዕባ ኣቀማምጣ ርእስን ኣካላትን (ከም ቅኑዕ ወይ ምግልባጥ) ናብ ሓንጎል ምልክታት ይልእኹ።
• `ኦቶኮንያ` ፡ እዚኦም እቶም ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎም ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ክሪስታል ካልሲየም እዮም። እዚኦም ካብቲ `ዩትሪክል` (ክፈስሱሉ ዝኽእሉ) ተፈንጪሎም ናብ `ፍርቂ ክቢ ካናላት` (ዘይፈስሱሉ) ይኣትዉ።
• ኮክሊያ ፡ እዚ ኣብ ውሽጣዊ እዝንና ዝርከብ "ቅርፊት ቀንዴል" ቅርጺ ዘለዎ ናይ ምስማዕ ኣካል እዩ። ንድምጺ ናብ ናይ ነርቭ ድርኺት ቀይሩ ናብ ሓንጎል ይሰዶ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

BPPV ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ኣይኮነን፡ ኣብ ጽሬት ህይወትካ ግን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። ምልክታት BPPV እንተሃልዩካ፡ ከም ሃንደበታዊ ምድንዛዝ፡ ምዝንባዕ ወይ ሚዛን ምጉዳል ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላትን ናይ ገዛ መድሃኒታትን ምልክታትካ ንምቁጽጻር ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ኣይትሰንበድ ግን ነዚ ኣስተውዕል።

` BPPV, vertigo, ምድንዛዝ, ውሽጣዊ እዝኒ, otoconia, ሚዛን, Epley maneuver