እዚ ብዛዕባ ኣስናንካ ትፈልጦ ዲኻ? (ኣስናን) ንዛረብ!

ኣስናንና እንታይ ምዃኑን ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑን ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? እቲ እንበልዖ መግቢ ብግቡእ ንኽሕቀቕ ኣስናን ኣገደስቲ እዮም። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣስናንና እዮም ንመግቢ ኣብ ቁርጽራጽ ዝሰብርዎን ዝጭፍልቕዎን ብቐሊሉ ንኽውሕጦ ዝገብሩን። ስለዚ ሎሚ ቁሩብ ብዛዕባ እዞም ኣስናን ክንዛረብ ዲና?

ክንደይ ኣስናን ኣለና?

ሓደ ዓቢ ሰብ መብዛሕትኡ ግዜ 32 ቀወምቲ ኣስናን ኣለዎ። ይኹን እምበር፡ ኩሉ ሰብ የብሎምን። ገለ ሰባት ውሑድ ኣስናን ሒዞም ይውለዱ፡ እዚ ድማ ብሕክምናዊ ኣገላልጻ ምጉዳል ስኒ ይበሃል። ካልኦት ድማ ካብቲ ክህልዎም ዝግባእ ንላዕሊ ኣስናን ኣለዎም፣ እዚ ድማ ሃይፐርዶንቲያ ይበሃል።

ንእሽቶይ ከለና ማለት መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ከባቢ 4 ወርሒ ክሳብ ከባቢ 6 ዓመት ከለና ኣስናን ህጻናት ይመጸና ሓቀይ? እቶም ናይ ህጻናት ኣስናን ኣብ ግዜ ንእስነትና ኣዕሩኽትና እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 20 ዝኾኑ እዮም። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እዞም ናይ ህጻናት ኣስናን ይወድቁ እሞ ቀወምቲ ኣስናንና ኣብቲ ቦታታት ክኣትዉ ይጅምሩ። ስለዚ ኣስናን ህጻናት ውሑዳት ዝወድቁ ኣስናን ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ንቐዋሚ ኣስናን መንገዲ ዝጸርግ ኣገዳሲ ክፋል እዩ።

ኣርባዕተ ዓይነት ኣስናን! እንታይ እዮም?

ኩሎም ኣብ ኣፍና ዘለዉ ኣስናን ሓደ ዓይነት ኣይኮኑን። ነፍሲ ወከፍ ስኒ ፍሉይ ስራሕ ኣለዎ። ብቐንዱ ኣርባዕተ ዓይነት ኣስናን ኣለና። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ኢንሲሰርስ
• ኣኽላባት
• ቅድመ ሞላርስ (premolars)
• ሞላርስ

ብዛዕባ ኢንሲሶርስ ንመሃር።

ኣብ ኣፍካ ዝርከቡ ናይ ቅድሚት ኣስናን፡ እቶም ፍሽኽ ክትብል ከለኻ ዝረኣዩ ፡ ኢንሲሶርስ ይበሃሉ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ላዕሊ ኣርባዕተ ኣብ ታሕቲ ድማ ኣርባዕተ ኣለዎም። እዚኦም ክልተ ናይ ቅድሚት ኣስናንካን ኣብ ክልቲኡ ወገን ዘለዉ ኣስናንካን እዮም። ኣብዞም ኣስናን እዚኣቶም በሊሕ ጫፋት ስለዘለዎም፡ ንሓንቲ ቁራጽ መግቢ ክትሓክኽ ምስ ጀመርካ፡ እዞም ኣስናን እዚኣቶም ንኽትበታተን ይሕግዙኻ። ኣፕል ክትበልዕ ከለኻ፡ እዚኦም እቶም ቀዳሞት እትሓክኾም ኣስናን እዮም ኢልካ እሞ ሕሰብ፡ ሓቀይ?

ከልቢ እንታይ እዮም?

እዞም ከልቢ እዚኦም ብመጠኑ ከም ናይ ከልቢ ቅርጺ ስለዘለዎም ``ከልቢ'' ተባሂሎም ይጽውዑ ። ምስ ካልኦት ዓይነታት ኣስናን ክነጻጸሩ ከለዉ ቁሩብ ዝያዳ ንቑጽ እዮም። መብዛሕትኦም ሰባት ኣርባዕተ ከልቢ ኣለዎም - ሓደ ኣብ ላዕለዋይ የማን፡ ሓደ ኣብ ላዕለዋይ ጸጋም፡ ሓደ ኣብ ታሕቲ የማን፡ ሓደ ድማ ኣብ ታሕቲ ጸጋም።

እዞም ኣስናን እዚኦም ከም ስጋ ዝኣመሰሉ ተሪር ነገራት፡ ወይ ከም ካሮት ዝኣመሰሉ ቅራፍ ኣሕምልቲ ንምብታን ይሕግዙና። ገለ ሰባት ነዞም ኣስናን እዚኣቶም ብቐጥታ ኣብ ትሕቲ ዓይንና ስለዘለዉ "ኣስናን ዓይኒ" ኢሎም እውን ይጽውዕዎም።

ፕሪሞላርስ እንታይ ይኸውን?

እዞም ኣስናን እዚኦም ``ባይኩስፒድስ`` ይበሃሉ።`` ፕሪሞላርስ ኣብ መንጎ ካኒናትካን ሞላርስካን ይርከቡ፣ እዚኦም ድማ ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ኣዕሚቖም ይርከቡ።

ፕሪሞላርስ ገለ ባህርያት ናይ ክልቲኦም ኢንሲሶርን ሞላርስን ኣለዎም። እዞም ኣስናን እዚኣቶም ንመግቢ ንምስባርን ንምጭፍላቕን ንምፍሓርን ይሕግዙ።

ሞላርስ እቶም ዝዓበዩ ሰራሕተኛታት እዮም!

ሞላርስካእዚኦም ኣብ ውሽጢ ኣፍ ዝርከቡ ዓበይቲ ኣስናን እዮም። ካብቲ እንበልዖ መግቢ ኣስታት 90% በዞም ኣስናን እዚኦም ተሓኺኽና ይፍሓር። ከመይ ዝበለ ዓቢ ስራሕ ከም ዝዀነ እሞ እሞ ሕሰብዎ! ሓደ ማእከላይ ዓቢ ሰብ 12 ሞላርስ ኣለዎ - ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሸነኽ ሰለስተ (ላዕለዋይ የማን፡ ላዕለዋይ ጸጋማይ፡ ታሕተዋይ የማናይ፡ ታሕተዋይ ጸጋም)።

እዞም ናይ ጥበብ ኣስናን እዚኣቶም ካብቶም ናይ መወዳእታ ናይ ጥበብ ኣስናን (ወይ `ሳልሳይ ሞላርስ`) ዝበሃሉ ጉጅለ ኣስናን እውን ይርከቡ። ስለዚ `(ናይ ጥበብ) ኣስናንካ` ተኣልዩካ እንተኾንካ፡ ወይ ብዘይ ስኒ ተወሊድካ እንተኾንካ፡ ክሳብ 8 ናይ ጥበብ ኣስናን ክህልወካ ይኽእል እዩ።

እዞም ኣስናን እዚኦም እዮም ንመግቢ ብልክዕ ዝጭፍልቑን ዝፍሕሩን፣ ብቐሊሉ ንኽውሕጥ ዝገብሩ።

ኩሎም ኣስናን ብኸመይ ብሓባር ይሰርሑ?

እዚ ኩሉ ኣብ ኣፍና ዘሎ ኣስናን ከም ጋንታ ብሓባር ይሰርሕ። ንሓንቲ ቁራጽ መግቢ ናብ ኣፍና ክንወስድ ከለና፡ እዞም ኩሎም ኣስናን እዚኣቶም ንኽስበር፡ ንኽቕደዱ፡ ንኽጭፍልቑን ንኽፍሕሩን ይሕግዙ። ድሕሪኡ፡ መልሓስናን ላዕለዋይ ክፋል ጎሮሮናን (Oropharynx) ብሓባር ብምስራሕ ነዚ መግቢ ናብ ንእሽቶ ኩዕሶ ብምፍጣር፡ ብቐሊሉ ክንውሕጦ ይገብሮ።

ውሽጢ ስኒ እንታይ ይመስል? (ኣናቶሚ ናይ ሓደ ስኒ)

ስኒ ክትወስድ ከለኻ፡ እቲ ዝርአ ክፋል ጥራይ ዘይኮነ፡ ኣብ ውሽጡ ብዙሕ ኣገደስቲ ነገራት ኣሎ። ስኒ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ኣለዉ፤

• ዘውዲ : እዚ ክትሪኦ እትኽእል ክፋል ስኒ እዩ። ማለት ኣብ ልዕሊ ድድብ ዘሎ ክፋል። እዚ ድማ ብኣዝዩ ድልዱልን መከላኸልን ንጣብ እዩ ዝሽፈን፣ እዚ ድማ ኢናሜል . እዚ ኢናሜል እዚ ንኣስናንና ካብ ምብስባስን ምጽቃጥን ዝከላኸለሉ እዩ።
• ሱር : እዚ ኣብ ውሽጢ ዓጽሚ መንጋጋ ዝተሰረተ ክፋል ስኒ እዩ። ብድድብ ስለ ዝተሸፈነ ክትሪኦ ኣይትኽእልን ኢኻ። ሱር ነቲ ስኒ ኣብ ቦታኡ ዝሕዞ እዩ፣ ኣብ ዓጽሚ መንጋጋ ድማ መልሕቕ ዝገብሮ፣ ብፐርዮዶንታል ሊጋመንት ብዝበሃል ልስሉስ መተሓላለፊ ቲሹ .

ኣስናን ካብ ምንታይ ይስራሕ?

ኣስናንካ ብኣርባዕተ ቀንዲ ንጣብ ዝቖሙ ኮይኖም፡ ነፍሲ ወከፎም ፍሉይ ስራሕ ኣለዎም።

• ኢናሜል : እዚ እቲ ዝደጋፍን ዝሓየለን መከላኸሊ ንጣብ ስኒ እዩ። ንኣስናን ካብ ምብስባስ ስኒ ዘስዕቡ ባክተርያ ኣብ ምክልኻል ዓቢ ስራሕ ይሰርሕ። ትፈልጡ ዶ ፡ ኢናሜል ኣብ ኣካላት ወዲ ሰብ እቲ ዝሓየለ ንጥረ ነገር እዩ! ሓንሳብ ምስ ተደኸመ ግን ሳሕቲ እዩ ዝሕደስ።
• ደንቲን : እዚ ንጣብ ቲሹ ስኒ ልክዕ ኣብ ትሕቲ ኢናሜል ይርከብ። ደንቲን ከም ኢናሜል ሓያል ኣይኮነን። እቲ ኢናሜል እንተተበላሽዩን እቲ ስኒ እንተተቓሊዑን፡ እቲ ስኒ ናይ ምብስባስ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ሽዑ እዩ ኣስናን ዝደናግር።
• ሲሚንተም : እዚ ንሱር ስኒ ዝኸበበ ሲሚንተም ዝበሃል ክፋል ስኒ እዩ። እዚ ምስቶም ካልኦት ኣብ ከባቢ እቲ ስኒ ዝርከቡ ቲሹታት ነቲ ስኒ ኣብ ዓጽሚ መንጋጋ ንምምልላስ ይሕግዝ።
• ጨው ስኒ : እዚ ውሽጣዊ ንጣብ ስኒ ኮይኑ፡ ዝያዳ ንልቢ ይመስል። ነርቭታት፡ ሰራውር ደምን መተሓላለፍቲ ቲሹታትን ዝሓዘ እዩ . እዚ ንሓደ ስኒ ህይወትን ስምዒትን ዝህብ ክፋል እዩ።

ኣስናን ሓደ ዓይነት ዓጽሚ ድዩ?

ብዙሓት ሰባት ኣስናን ሓደ ዓይነት ዓጽሚ እዩ ዝመስሎም። ብሓቂ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ኣስናን ዋላ እኳ ኣዕጽምቲ እንተመሰሉ፡ ኣቃውምኦምን ኣሰራርሓኦምን ግን ኣዝዩ ዝተፈላለየ እዩ።

ኣዕጽምቲ እንተተሰቢሮም ክሕደሱ ይኽእሉ። ስኒ እንተተሰቢሩ ወይ እንተተሰባቢሩ ግን ባዕሉ ኣይሕደስን እዩ። ከምኡ’ውን ኣስናን ከም ኣዕጽምቲ ምሕዋስ የብሎምን።

ኣስናን ብሓቂ ናይ ``ኤክቶደርማል ኣካላት'' ዝበሃል ፍሉይ ጉጅለ ኣካላት እዮም።ጸጉርኻ፡ ቆርበትካን ጽክታት ረሃጽካን እውን ኣብዚ ጉጅለ እዮም። እዚ ድዩ ዘገርም?

ኣስናን ቁጽሪ ዝህበሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ሓካይም ስኒን ሰራሕተኛታት ክንክን ጥዕናን፡ ኣስናን ንምልላይን መዝገብ ንምዕቃብን ፍሉይ ስርዓተ ቁጽሪ ይጥቀሙ። ዝተፈላለዩ ስርዓታት እኳ እንተሃለዉ፡ ኣብ ከም በዓል ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት ብብዝሒ ዝጥቀሙሉ ፡ ኣድማሳዊ ስርዓተ ቁጽሪ (Universal Numbering System) እዩ።

ብመሰረት እዚ ስርዓት እዚ ዓበይቲ ኣስናን ካብ 1 ክሳብ 32 ይቑጸሩ።ካብ ሳልሳይ ሞላር (ናይ ጥበብ ስኒ) ኣብ ውሽጣዊ የማናይ ሸነኽ ላዕለዋይ መንጋጋ ይጅምር። ካብኡ ድማ እተን ናይ ቅድሚት ክልተ ኣስናን ንጸጋም ይቑጸራ። ድሕሪ ምቑጻር ናይ መወዳእታ ስኒ ኣብ ላዕለዋይ ጸጋማይ ሸነኽ (`#16`)፡ እቶም ኣስናን ናብ ታሕተዋይ መንጋጋ ይቑጸሩ፡ እንደገና ድማ ካብታ ናይ መወዳእታ ስኒ ኣብ ታሕተዋይ ጸጋማይ ሸነኽ (`#17`) ጀሚሮም፡ ንየማን ድማ ብምቑጻር፡ ብታሕተዋይ የማናይ ሸነኽ ናይ መወዳእታ ስኒ (`#32`) ይውድኡ።

ዋላ ስኒ እንተጎዲሉካ፡ ሓካይም ነታ ስኒ ቁጽሪ ብምምዳብ ሰንጠረዥ ስኒኻ ክፈጥሩ እዮም።

ተመሳሳሊ ስርዓት ንኣስናን ህጻናት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ይጥቀሙሉ፡ ኣብ ክንዲ ቁጽሪ ግን ፊደላት እንግሊዝኛ (A to T) ይጥቀሙ። እዚ ኸኣ ልክዕ ከም ካርታ እዩ፣ ሓካይም መዝገብ ኣስናንካ ብቐሊሉ ኺሕዙ ዚገብሮም እዩ።

ንኣስናንና ክጸልዉ ዝኽእሉ ልሙዳት ሕክምናዊ ኩነታት እንታይ እዮም?

ኣስናን ልሙድ ምንጪ ጸገማት እዩ። ካብዚኦም ምብስባስ ስኒ እቲ ዝበዝሐን ዝበዝሐን እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ኣመሪካ ልዕሊ 40 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይቲ ሰባት፡ እንተወሓደ ሓደ ስኒ ከም ዝበስበሰ ይግመት። ምብስባስ ስኒ ዝፍጠር፡ ኢናሜል ናይቲ ስኒ ብሰንኪ ንጥፈታት ባክተርያ ምስ ዝሽርሸር እዩ። እቲ ኣብ ትሕቲ እቲ ኢናሜል ዘሎ ስኒ ምስ ተቓልዐ፡ እቶም ባክተርያ ነቲ ስኒ ዝያዳ ይበልዕዎ።

ካልኦት ልሙዳት ጸገማት ስኒ ድማ፤

• ምፍሓር ኣስናን (Bruxism) : ድቃስ ይኹን ብመዓልቲ ኣስናንካ ብሓባር ምፍሓር፡ ነቲ ኢናሜል ከደክሞ፡ ኣስናንካ ክጎድእን ቃንዛ ከስዕብን ይኽእል።
• ተነቃፍነት ኣስናን : ዝሑል ማይ ምስ ሰተኻ፡ ቁራጽ ኣይስክሪም ምስ እትበልዕ፡ ወይ ውዑይ ሻሂ ምስ ሰተኻ ኣስናንካ ይደናገሩ ድዮም? እዚ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ኢናሜል ምስ ተበላሸወ ወይ ሱር ኣስናን ምስ ተቓልዐ እዩ ዘጋጥም።
• ኣብ ኣፍካ ዝበጽሕ ስንባደ : ከም ሓደጋ መኪና፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ፡ ከምኡ’ውን ምውዳቕ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣስናን ክስበር፡ ክቕንጠጥ ወይ’ውን ምሉእ ብምሉእ ክወድቕ ይኽእል።
• ሕብሪ ስኒ ምቕያር፦ ከም ሻሂ፡ ቡንን ዝተወሰኑ ፍረታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ብቐጻሊ ምስ እትሰቲ፡ ሕብሪ ኣስናንካ ምስ ግዜ ክቕየር ይኽእል። ከምኡ’ውን ገለ መድሃኒታት ምጥቃም’ውን ኣስናን ሕብሮም ክቕይር ይኽእል።
• ጽልዋ ዘለዎም ኣስናን : ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣስናን ኣብ ውሽጢ ድድብ ወይ ዓጽሚ መንጋጋ ተዓጽዮም ብግቡእ ከይወጹ ይኽልክሉ። ናይዚ ዝበለጸ ኣብነት ናይ ጥበብ ኣስናን ጽልዋ (wisdom teeth impaction) እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ኣብ ዝዀነ ይኹን ስኒ ከጋጥም ይኽእል እዩ።
• Orthodontic misalignment : እዚ ከም ምጥዋይ ኣስናን፣ ኣብ መንጎ ኣስናን ዘሎ ዓቢ ክፍተት፣ ጽዑቕ ኣስናንን ምጥዋይ ኣስናንን ዝኣመሰሉ ነገራት የጠቓልል። እዚኦም ንጥዕና ኣፍን ምሕካኽን ክጸልዉ ይኽእሉ።
• ዕንፍሩር ስኒ : ሓደ ሓደ ግዜ ባክተርያ ናብ ጨው ስኒ ክኣትዉ ይኽእሉ። እዚ ምስ ዝኸውን ድማ ዕንፍሩር ክፍጠር ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ከቢድ ቃንዛ የስዕብ።
• ሕማም ድድብ : ሕማም ድድብ ካብ ድድብ ዝጅምር እኳ እንተኾነ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ግን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ልሕሉሕ ኣስናን ኣብ መወዳእታ ድማ ምጥፋእ ስኒ የስዕብ።

ምልክታት ጸገማት ስኒ እንታይ እዮም?

ኣብ ኣስናንና ጸገም ምስ ዝህሉ፡ ዝተፈላለየ ምልክታት ከጋጥመና ይኽእል እዩ። ገለ ካብዚኦም፤

• ሕማም ስኒ
• ንዝሑልን ውዑይን ምቁርን መግቢ ምድናስ ስኒ
• ኣብ እዋን ምሕካኽ ቃንዛ
• ሕበጥ ድድብ፡ ምፍሳስ ደም
• ሕበጥ መንጋጋ

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተተሰሚዑካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ዝበለጸ እዩ።

ንኣስናን ዝውቱራት ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ንኣስናን ዝምልከት ብዙሕ ሕክምናታት ኣሎ። እቲ ሓኪም በቲ ኣብ ስኒኻ ዘሎ ጸገም መሰረት እንታይ ዓይነት ሕክምና ክትጥቀም ከም ዘለካ ክውስን እዩ። ገለ ካብቶም ዝበዝሑ ፍወሳታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ምምላእ ስኒ
• ኣኽሊል ስኒ
• ናይ ስኒ ድልድላት
• ናይ ስኒ ምትእስሳር
• ምጽዓድ ኣስናን
• ፖርስላን ቬነር
• ናይ ኣስናን ምትእስሳር
• ምትካል ስኒ
• ናይ ኣስናን ስኒ

ከመይ ጌረ እየ ኣስናነይ ጥዑይ ክኸውን ዝኽእል?

ጥዑያት ኣስናንን ድድብን ንምሕላው ፡ ጽሬት ኣፍካ ብጽቡቕ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ . ነዚ ንምግባር ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ንምርመራን ምጽራይ ኣስናንን ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ስኒ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ምኻድ ዝበለጸ እዩ፣ ወይ እንተተኻኢሉ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 6 ወርሒ።
• እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናንካ ምብራሽ፣ ኣብ ነፍሲ ወከፍ እዋን ንኽልተ ደቓይቕ .
• ልስሉስ ጸጉሪ ዘለዎ ብራሽ ስኒን ፍሎራይድ ዝሓዘ መድሃኒት ስኒን ተጠቐም . ኣስናንካ ብሓይሊ ኣይትብራሽ፣ እዚ ንድድኻ ክጎድእ ስለ ዝኽእል።
• እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ኣብ መንጎ ኣስናንካ ፍሎስ ምግባር ።እዚ ድማ ብራሽ ስኒ ከውጽኦም ዘይክእል ንጥረ ነገራት መግብን ርስሓትን የወግድ።
• እንተተኻኢሉ ፡ ኣልኮላዊ መስተ ዘይብሉ ጸረ-ባክተርያ ዝኾነ መሕጸቢ ኣፍ ተጠቐም . እዚ ድማ ኣብ ኣፍካ ዝርከቡ ጎዳእቲ ባክተርያ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ኣስናን እንተ ጎዲሉኒ እንታይ ክገብር?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሰባት ገለ ኣስናን ጠፊኡዎም ይውለዱ። ካልኦት ድማ ብሰንኪ ምብስባስ ስኒ፡ ሕማም ድድብ ወይ ሓደጋ ኣስናን ክስእኑ ይኽእሉ።

ንዝጎደለ ስኒ ንምትካእ ሓድሽ ስኒ የድልየካ ድዩ ኣየድልየካን ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፣ ንኣብነት ኣቀማምጣ እቲ ዝጎደለ ስኒን ንጥዕና ኣፍካ ዘለካ ሸቶታትን።

ኣብዚ ግዜ እዚ ዝጎደለ ኣስናን ንምትካእ ብዙሕ መንገድታት ኣሎ። ምትካል ስኒ፡ ድልድል ስኒን ኣስናንን እቶም ቀንዲ እዮም። ምስ ሓኪም ስኒኻ ብምዝርራብ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ኣገባብ ክትመርጽ ትኽእል ኢኻ።

ስኒ ቃንዛ ከመይ ይስምዖ?

ኩሉ ስኒ ኣብ ውሽጡ ነርቭን ሰራውር ደምን ኣለዎ። እዚኦም እዮም ነቲ ስኒ መግቢ ዝህቡ። ኣብ ጨው ስኒ ከም ረኽሲ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ዝፍጠር፡ እዞም ኣብ ማእከል ስኒ ዝርከቡ ነርቭታት ቃንዛ ክስምዖም ይጅምሩ። ሽዑ ኢና "ቃንዛ ስኒ" ዝስምዓና።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ክትዝክሮ ዘለካ (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ምናልባት ሕጂ ኣስናንና ክሳብ ክንደይ ክቡራትን ኣገደስትን ምዃኖም ተረዲእኩም ትኾኑ። መተካእታ ዘይብሎም ኣካል ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ እዮም። እዞም ኣስናን እዚኦም እዮም ነቲ እንበልዖ መግቢ ክንሓክኽን ክንጭፍልቖን ክንውሕጦን ዝሕግዙና።

ስለዚ ነዞም ክቡራት ኣስናን ብግቡእ ክንከናኸን ሓላፍነትና እዩ። ኣስናንካ ብግቡእ ብምብራሽ፡ ኣብ ግዚኡ ናብ ሓኪም ስኒ ብምኻድ፡ ምኽሪ ብምውሳድ፡ ከምኡ’ውን ጥዕና ኣፍካ ብምሕብሓብ፡ ንመላእ ህይወትካ ጥዑይን ጽቡቕን ፍሽኽታ ክህልወካ ይኽእል! ኣይትረስዑ ጥዑያት ኣስናን ኣፍደገ ጥዑይ ኣካል እዮም።

` ኣስናን፡ ጥዕና ስኒ፡ ምብስባስ ስኒ፡ ሕማም ድድብ፡ ከመይ ጌርካ ኣስናን ንብራሽ፡ ሓኪም ስኒ፡ ኣስናን ህጻናት፡ ኣቃውማ ስኒ፡ ዓይነታት ኣስናን