ክትከይድ ከለኻ እውን ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ? ብዛዕባ ናይ ሚዛን ጸገማት ንመሃር

ሓደ ሓደ ግዜ ሃንደበት ደው ምስ በልካ ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ ወይስ ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ ትሕንክስ? ብዙሕ ግዜ ከም ‘ድኻም’ እኳ እንተሓሰብናዮ፡ ብሓቂ ግን እዚ ኣብ ሚዛን ኣካላትካ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ምስ ዕድመ ዝያዳ ዝረአ እኳ እንተኾነ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ኣካላትና ነዚ ሚዛን እዚ ብኸመይ ይሕሉ፧

ሚዛን ኣካላትና ብሓቂ ኣዝዩ ዘገርም መስርሕ እዩ። ንኣካላትና ከም ሰለስተ እግሪ ዘለዎ ሰገራ ሕሰቦ። እዘን ሰለስተ እግሪ እተን ሰለስተ ቀንዲ ሚዛንና ዝሕልዋ ስርዓታት እየን። ካብዞም ሰለስተ ሓደ እንተደኺሙ፡ ኣካላትና ሚዛኑ ክስእን ይኽእል።

• ውሽጣዊ እዝኒ (Vestibular System)፦ እዚ ኣብ ውሽጢ እዝንና ዘሎ ንእሽቶ ስርዓት፡ ክንንቀሳቐስ ከለና፡ ርእስና ክንነቕነቕ ከለና፡ ወዘተ ክንቀሳቐስ ከለና፡ ምንቅስቓሳትን ስሕበትን ይፈልጥ። ከም ኣብ መኪና ዘሎ ሴንሰር እዩ።
• ራእይ፦ ኣዒንትና ኣብ ከባቢና ይጥምታ እሞ ናብ ሓንጎል ሓበሬታ ይልእኻ፡ ከም ኣበይ ከምዘለናን ኣብ ቅድሜና ዘሎን ዝኣመሰሉ ሓበሬታታት ይሰዳ። እዚ ድማ ትኽ ኢልና ክንጸንሕ ይሕግዘና።
• ቆርበት፡ መላግቦታትን ጭዋዳታትን፦ ቆርበትና፡ መላግቦታትናን ጭዋዳታትናን ብዛዕባ ጸቕጥን ምንቅስቓስን ብቐጻሊ ናብ ሓንጎል ሓበሬታ ይልእኹ። ንኣብነት ንድሕሪት ክትጽጋዕ ከለኻ፡ እቲ ኣብ ሸኾናኻ ዘሎ ጸቕጢ፡ ሚዛን ክትስእን ከም ዝቐረብካ ንሓንጎል ይነግሮ።

ሓንጎልና ካብዞም ሰለስተ ስርዓታት ዝመጽእ ኩሉ ሓበሬታ ይእክብን ይትንትንን፡ "ሕራይ ሕጂ ከምዚ ክንከውን ኣለና" ዝብል ምልክት ናብ ኣካላት ይልእኽ። ኣብዚ መስርሕ ኣብ ዝኾነ ቦታ ንእሽቶ ጸገም እንተሃልዩ ከም ምድንዛዝን ምሕንካስን ዝኣመሰሉ ነገራት ክስምዓና ይጅምር።

ምልክታት ናይ ሚዛን ጸገም እንታይ እዮም?

እቲ ዘጋጥመካ ምልክታት ከከም ጠንቂ ናይዚ ጸገም ክፈላለ ይኽእል። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ርአ።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም ሃንደበት ክመጹ ወይ በብቑሩብ ክምዕብሉ ይኽእሉ። ገለ ሰባት ኣብ ፍሉይ እዋን ጥራይ እዩ ዘጋጥሞም፡ ከም ሃንደበት ደው ክብሉ ከለዉ ወይ ኣብ ጽዑቕ ቦታ ምስ ዝህልዉ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዘይምዕሩይነት ዝፍጸም ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ሚዛን ዝጸልዉ ብዙሓት ምኽንያታት ኣለዉ። እዞም ምኽንያታት ብቐንዱ ኣብ ክልተ ክምቀሉ ይኽእሉ።

ናይ ውሽጣዊ እዝኒ ጸገማት

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ጸገማት ውሽጣዊ እዝኒ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ ሚዛንና ቁልፊ ተራ ኣለዎ።

• ኣኮስቲክ ኒውሮማ፦ እዚ መንሽሮ ዘይብሉ ሕበጥ ኮይኑ፡ ኣብ ነርቭ ዝምዕብል ኮይኑ፡ ንመስማዕን ሚዛንን ዝሕግዝ እዩ።
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)፦ እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ርእሲ ሃንደበት ምስ ዝንቀሳቐስ ብፍላይ ኣብ ዓራት ምስ ተጠውየ ንውሑዳት ካልኢታት ዝጸንሕ ምድንዛዝ ዘስዕብ ኩነታት እዩ።
• ላቢሪንታይተስ ፡ ነድሪ ውሽጣዊ እዝኒ። እዚ ድማ ንሚዛንን ምስማዕን ክጸልዎ ይኽእል።
• ሕማም ሜኒየር ፡ ሃንደበት ምጅማር ቨርቲጎ። ምልክታት ናይ ምስማዕ ምጉዳል፡ ኣብ እዝኒ ጸቕጢ ዝስምዓካ፡ ከምኡ’ውን ኣብ እዝኒ ምድዋል ከጠቓልል ይኽእል።
• ቬስቲቡላር ኒውራይተስ፦ ነድሪ ናይ ሓደ ናይ ሚዛን ምልክታት ናብ ሓንጎል ዝወስድ ነርቭ።

ካልኦት ኩነታት ጥዕና

ብዘይካ ጸገማት ውሽጣዊ እዝኒ፡ ካልኦት ብዙሓት ኩነታት ጥዕና፡ ጸገም ሚዛን ከስዕቡ ይኽእሉ።

• መጉዳእቲ ርእሲ፦ ኣብ ርእሲ ብዘጋጠመ ጽፍዒት ዝመጽእ መጉዳእቲ ሓንጎል፡ ንሓጺር እዋን ወይ ንነዊሕ እዋን ሚዛን ክስእን ይኽእል።
• ሕማም ልቢ፦ ብሰንኪ ድኹም ዑደት ደም ምድንዛዝ ወይ ምሕንካስ ከጋጥም ይኽእል።
• ማይግሬን፦ ኣብ እዋን ማይግሬን ምድንዛዝ ልሙድ እዩ።
• ሕማም ምንቅስቓስ፡- ንነዊሕ እዋን ኣብ እትጐዓዘሉ እዋን ወይ ኣብ ስክሪን ኣብ እትጥምተሉ እዋን ምድንዛዝን ምሕንካስን ከጋጥም ይኽእል።
• ሕማማት ስርዓተ ነርቭ፤ከም ፓርኪንሰን ወይ ኣልዛይመር ዝኣመሰሉ ሕማማት ንምቁጽጻር ሚዛን ይጸልዉ።
• ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (Orthostatic hypotension)፦ ካብ ደው ኢልካ ሃንደበት ደው ምስ እትብል፡ ሃንደበታዊ ምንቁልቋል ጸቕጢ ደም፡ ምድንዛዝ ዘስዕብ።
• ፐሪፈራል ኒውሮፓቲ (peripheral neuropathy)፦ ኣብ ኣእዳው ወይ እግሪ ኣብ ዝርከቡ ነርቭታት ዝበጽሕ ጉድኣት ነቲ ካብ ኣካላትና ናብ ሓንጎል ዝኸይድ ምልክታት የዳኽሞ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይረኽቦ፧

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ክምርምረካን ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣዒንትኻን እዝንኻን ሓንጎልካን ብኸመይ ብሓባር ሚዛን ንምሕላው ከም ዝሰርሑ ንምርኣይ ገለ ፍሉይ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ። እዚኦም ``ቬስቲቡላር ቴስትስ'' ይበሃሉ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሕክምና ኣብ ጠንቂ ናይ ሚዛን ጸገምካ ይምርኮስ። መጀመርያ ሓኪምካ ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ክሕክሞ እዩ። እቲ ጸገም ኣብ እዝኒ፡ ኣብ ሓንጎል ወይ ኣብ ካልእ ቦታ እንተኾይኑ ክውስኑ እዮም።

ብተወሳኺ፡ ሓኪምካ መብዛሕትኡ ግዜ ናብቲ ቬስቲቡላር ሪሃቢሊቴሽን ቴራፒ (VRT) ዝበሃል ፍሉይ ኣካላዊ ፍወሳ ሕክምና ክውከሰካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ሚዛንካ ንምምሕያሽን ምድንዛዝ ንምንካይን ዝሕግዙ ፍሉያት ምውስዋስ ኣካላት ምልምማድ የጠቓልል። እዞም ልምምዳት እዚኣቶም ሓንጎልካን ኣካላትካን እንደገና ብሚዛን ክሰርሑ ክመሃሩ ይሕግዙ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ብተደጋጋሚ ሚዛንካ ትስእን ወይ ምድንዛዝ ዝስምዓካ እንተኾይኑ፡ ሸለል ኣይትበሎ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

ብፍላይ ድሕሪ ሕክምና ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ እንተገዲዱ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። ኩነታትካ ዝተፈለየ ሕክምና ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ሓሓሊፉ ቁሩብ ደም ምፍሳስ ንቡር እዩ። እንተጸኒዑ ግን ኣብ ህይወትካ ዓቢ ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ምስ ሓኪም ተዘራሪብካ ትኽክለኛ ሕክምና ክትረክብ ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትሕፈር።