Skip to main content

ብሕማም ኣልዛይመርስ መዓንጣኻ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ድዩ? (Bowel Incontinence) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ብሕማም ኣልዛይመርስ መዓንጣኻ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ድዩ? (Bowel Incontinence) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎ ትፈትዎ ሰብ ምሕብሓብ ዓቢ ተወፋይነትን ፍቕራዊ ሓላፍነትን እዩ። ኣብ መንገዲ ብዙሕ ብድሆታት ከጋጥመካ እዩ። ሓደ ካብኣቶም መዓንጣ ምቁጽጻር ወይ ብሕክምና መዓንጣ ዘይሕዛእ ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ማለት ከይተረድኣካ፡ ወይ ድማ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ግዜ ከይረኸብካ ሰገራ ምሕላፍ ማለት እዩ። እዚ ንዓኻን ንእትፈትዎ ሰብን ኣዝዩ ዘይምቹእን ጭንቀትን ክኸውን ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ዝተኣሳሰር ልሙድ ኩነታት እዩ። ብዛዕባኡን ብኸመይ ብዝበለጸ ከም እተመሓድሮን ዝያዳ ንመሃር።

ህጹጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዝግበኣካ ኩነታት እንታይ እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም መዓንጣ ህጹጽ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ጸገም ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ትፈትዎ ሰብ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልይዎም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ውሰዶ።

ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ሓደገኛታት ምልክታት
⚫ ጸሊም ወይ ጸሊም ቀይሕ (ክራንቤሪ) ሕብሪ ዘለዎም ሰገራ፡ ከም ቆርቆሮ።
🩸 ብብዝሒ ምፍሳስ ደም ምስ ሰገራ።
🌡️ ልዑል ሰዓል ማለት ልዕሊ 101 ፋራናይት (101 F) ሙቐት ኣካላትና እዩ።
🤢 ምስ ረስኒን ተምላስን ዝተሰነየ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ።
ሓድሽ ወይ ዝገደደ ጸገማት መዓንጣ ምስ ተምላስ (ብፍላይ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ሆስፒታል ዝኣተኻ ወይ ጸረ-ነፍሳት እንተተጠቒምካ)።

እትፈትዎ ሰብ ደም መቐነሲ ዝወስድ እንተኾይኑ፡ ኣብ ሰገራ ንዝርከብ ንእሽቶ ደም እውን ከይተረፈ ሸለል ኣይትበል። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ደውል።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እውን ንሓኪምካ ኣፍልጦ።

ዋላ’ውን ገለ ምልክታት ህጹጽ እንተዘይኮይኑ፡ ንሓኪም ስድራቤትካ ብዛዕባኡ ምሕባር ኣገዳሲ’ዩ፡ ምእንቲ ንሱ ወይ ንሳ ጸገም እንተሃልዩ ንምፍላጥ ኣድላዪ መርመራታት ክገብር።

ምልክት መግለፂ
ሓደሽቲ ፀገማት ሓድሽ ወይ እናወሰኸ ዝኸይድ ዘሎ ትሑት ደረጃ ሰዓል ምስ ጸገማት ምንቅስቓስ መዓንጣ እንተሃልዩካ።
ብሰንኪ መድሃኒት ዝመጽእ ለውጢ እዚ ጸገም እዚ ሓድሽ መድሃኒት ምስ ምጅማር እንተጀሚሩ ወይ እንተገዲዱ።
ውፅኣት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ልዕሊ ሽዱሽተ ልሕሉሕ ሰገራ እንተሃልዩካ።
ድሕሪ ምሕቃቕ መግቢ... ንገለ መዓልታት ምሕቃቕ መግቢ ሒዝካ ሃንደበት ብዘይ ቁጽጽር ሰገራ ምሕላፍ እንተጀሚርካ።
ለውጢ ኣብ ሰገራ እቲ ሰገራ ቅብኣት ዘለዎ፣ ጭቃ ዝመስል፣ ፍሕሽው ሕብሪ ዘለዎ ወይ ብርቱዕ ጨና ዘለዎ እንተኾይኑ።
ጸገማት ቆርበት ኣብ ከባቢ መዓኮር ወይ ብልዕቲ ዘሎ ቆርበት ቀይሕ፡ ቁስሊ ወይ ቃንዛ እንተሃልይዎ።

ብዛዕባ ምውሓድ ማይ ተጠንቀቑ!

ማይ ምውሓድ እውን ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ። ነዞም ምልክታት እውን ድለዩ፤

  • ኣፍካ፡ ኣፍንጫኻ ወይ ዓይንኻ ከም ዝነቐጸ ኮይኑ ዝስምዓካ
  • ኣዝዩ ትሑት ውጽኢት ሽንቲ (ን8 ሰዓታትን ልዕሊኡን ዘይሽነን)
  • ደረቕን ዝተሰነጠቐን መልሓስ ምህላው
  • ኣዒንቲ ዝጠሓላ ይመስላ።
  • ህርመት ልቢ ኣብ ደቒቕ ልዕሊ 100 ህርመት
  • ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ንቕሓት ዝወሓደ
  • ልዑል ድኻምን ምዝራብ ጸገምን
  • ሽንቲ ጸሊም ብጫ ምቕያር

ስለምንታይ እዩ እዚ ኣብ ሕሙማት ኣልዛይመርስ ዘጋጥም?

ናይዚ ሓደ ምኽንያት የለን፡ ሓያሎ ምኽንያታት ግን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

  • ምስ ሕማም ዝተኣሳሰር ሳዕቤናት፦ ሕማም ኣልዛይመርስ ንስራሕ ሓንጎል ምስ ዘዳኽሞ፡ ሓንጎል ካብ ኣካላትና ዝመጽእ ምልክታት ክርድኦ ኣይክእልን እዩ። እዚ ማለት ናብ ሽቓቕ ናይ ምኻድ ድሌት ከይስምዖም ይኽእል እዩ። ወይ ድማ፡ ሽቓቕ ምርካብ ወይ ክዳውንቶም ከውጽኡ ይርስዑ ይኾኑ።
  • ካልኦት ምኽንያታት፤
  • ጥዑይ ኣመጋግባ ዘይምህላው (ብፍላይ ትሑት ጽሕጊ ዘለዎ)።
  • ጎናዊ ሳዕቤናት ገለ መድሃኒታት።
  • ከቢድ ምሕቃቕ መግቢ።
  • ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት። ንኣብነት ከም ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ፓርኪንሰን ወይ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ዝኣመሰሉ ነገራት።
  • ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ኣካላትና ድኻም።
  • ብሰንኪ ቫይረስ ወይ ባክተርያዊ ረኽሲ ዝመጽእ ተምላስ።

ኣብ ገዛና ከመይ ጌርካ ክንክንን ጽሬትን ትሕሉ?

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ትፈትዎ ሰብ ምስ ዘጋጥም፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ስንባደ ዘይኮነስ፡ ትዕግስትን ምፍቃርን እዩ። እዚ ኮነ ኢሎም ዝገብርዎ ነገር ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ .

1. ህድእ በል፦ በዚ ፍጻመ እዚ ክሓፍሩን ክጭነቑን ይኽእሉ እዮም። ከተህድኦም ይግባእ ። ልስሉስ ደርፊ ተጻወት፣ ትኹረቶም ኣሰናቢልካ ምጽራይ ጀምር።

2. ቀልጢፍካ ምጽራይ፦ ረሳሕ ክዳውንቲ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምእላይ። ጓንቲ ምግባር ኣይትረስዑ። ቆርበቶም ብልስሉስ ጨርቂን ሳሙናን ኣጽርዮም። ብተወሳኺ ኣልኮላዊ መስተ ዘይብሉን ጨና ዘይብሉን ናይ ዓበይቲ መንጽሂ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ጓል ኣንስተይቲ ክትጽርይ ከለኻ ኩሉ ግዜ ርሕሚ ካብ ቅድሚት ክሳብ ድሕሪት ደርዝ . እዚ ድማ ረኽሲ ንምክልኻል ክሕግዝ እዩ።

3. ቆርበት ደረቕ ምግባር፦ ድሕሪ ምጽራይ ቆርበትና ብግቡእ ኣንቅጽ። ድሕሪኡ ሓድሽ ስርዓት ክዳውንቲ ተኸደን። ከምዚ ዝኣመሰለ ብተደጋጋሚ ሓደጋታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንዓበይቲ ዝኸውን መምጠጢ ብሪፍ ምጥቃም ንጽሬት ቀሊል ክገብሮ ይኽእል። ቆርበትና ንምክልኻል ከም ቫዝሊን ዝኣመሰለ ነገር ምልካይ።

4. ጽሬት ከባቢ ምሕላው፦ ዝረሰሐ ክዳውንቲ፡ ዓራት ወዘተ ኣብ ውዑይ ማይ ብመከላኸሊ ረኽሲ ምሕጻብ። ሽቓቕን ዝኾነ ምስ ሰገራ ዝተራኸበ ቦታታትን ብመከላኸሊ ረኽሲ ፍታሕ ኣጽርዮ።

ካብ ሓደጋታት ክትድሕንን መዓልታዊ ህይወት ክትቀልልን እትኽእል ብኸመይ ኢኻ፧

ውሑዳት ንኣሽቱ ለውጥታት ምግባር ንተደጋጋሚ ናይዞም ሓደጋታት ከጉድልን ህይወቶም ክቐልልን ይኽእል።

  • ናብ ሽቓቕ ዝወስድ መንገዲ ቀሊል ግበሮ፦ ናብ ሽቓቕ ዝወስድ መንገዲ ንጹርን ጽቡቕ ብርሃን ዘለዎን ምዃኑ ኣረጋግጽ። ሽቓቕ ንምርካብ እንተተሸጊሮም፡ ማዕጾ ሽቓቕ ክፉት ግደፍዎ። ኣብቲ ማዕጾ ድሙቕ ሕብሪ ዘለዎ ቴፕ እውን ከተቐምጥ ትኽእል ኢኻ።
  • ዓቕሊ ግበሩን ሓግዙን፦ ገሊኦም ሰባት ኣብ ሽቓቕ በይኖም ክኾኑ ይደልዩ። ገለ ሰባት ኣብ ከባቢኦም ሰብ ክህሉ ይፈትዉ። ኣካይዳኦም ተዓዘብ እሞ ብኡ መሰረት ተግባራዊ። ክንዲ ዘድልዮም ግዜ ሃቦም።
  • ናይ ሽቓቕ ልምዲ ምቛም፦ ኣብ ተመሳሳሊ ሰዓት ናይ መዓልቲ (ንኣብነት ድሕሪ ቁርሲ) ናብ ሽቓቕ ምውሳድ ልምዲ ግበር። ዕረፍቲ ምስ ዝስእኑ፡ ክዳውንቶም ምስ ዝስሕቡ፡ ወይ ንየው ነጀው ክጓዓዙ ከለዉ፡ እዚኦም ናብ ሽቓቕ ክኸዱ ከም ዘለዎም ዘርእዩ ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ሓግዞም።
  • ምቹእ ክዳውንቲ ምኽዳን፦ ኣብ ክንዲ ቁልፊን ዚፕን ኤላስቲክ ዘለዎ ክዳውንቲ ተኸደን፣ ንኽትወስዶ ድማ ቀሊል እዩ።
  • ምሕቃቕ መግቢ ምክልኻል፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 4-6 ብርጭቆ ማይ ምስታይ። ልዑል ጽሕጊ ዘለዎ ኣመጋግባ ከም ፍረታት፡ ኣሕምልትን ፍረታትን ምብላዕ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ብዛዕባ ምውሳድ መመላእታ ፋይበር ንሓኪምካ ሕተቶ። ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት፡ ከም መዓልታዊ ብእግሪ ምጉዓዝ ኣተባብዕ።

ምሕቃቕ መግቢን ጽልዋ ሰገራን

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደጋ ስለ ዝፈርሑ ካብ ምብላዕ ወይ ምስታይ ክቑጠቡ ይጽዕሩ። እዚ ድማ ናብ ከቢድ ምሕቃቕ መግቢ ከስዕብ ይኽእል። ንሓያሎ መዓልታት ምፍሳስ መዓንጣ እንተዘይገይርካን ሃንደበት ፈሳሲ ሰገራ እንተሃልዩካን ፡ fecal impaction ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ተሪርን እምኒ ዝመስልን ጭፍራ ሰገራ ኣብ መዓንጣ ተዓጽዩ ፈሳሲ ሰገራ ክፈስስ ምስ ዝገብር እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት ንውላድካ መድሃኒት ተምላስ ኣይትሃቦ። ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ደውል።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ምሕቃቕ መዓንጣ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ልሙድ እዩ። እዚ ሕሙም ኮነ ኢሉ ዝገብሮ ከምዘይኮነ ተረዳእ ።
  • ነዚ እትፈትዎ ሰብ ብፍቕርን ብትዕግስትን ብህድኣትን ክገጥሞ ሓግዞ።
  • ሓደገኛ ምልክታት ከም ደም ኣብ ሰገራኻ፡ ልዑል ሰዓል፡ ወይ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ምስ ዝህልወካ፡ ብቕልጡፍ ምኽሪ ሕክምና ድለ።
  • ብጽቡቕ ኣመጋግባ፡ እኹል ማይ ምስታይ፡ ከምኡ’ውን ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ምሕቃቕ መግቢ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
  • ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ። ነዚ ብድሆ በይንኻ ክትገጥሞ ኣየድልየካን እዩ።

ምሕቃቕ መዓንጣ፡ ሕማም ኣልዛይመር፡ ክንክን ኣረጋውያን፡ ምሕቃቕ መግቢ፡ ሕማም ምርሳዕ፡ ክንክን ኣረጋውያን፡ ክንክን ገዛ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 4 + 7 =
ብሕማም ኣልዛይመርስ መዓንጣኻ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ድዩ? (Bowel Incontinence) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ
ምልክታትሓምለ 15, 2026

ብሕማም ኣልዛይመርስ መዓንጣኻ ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ድዩ? (Bowel Incontinence) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ሕማም ኣልዛይመርስ ዘለዎ ትፈትዎ ሰብ ምሕብሓብ ዓቢ ተወፋይነትን ፍቕራዊ ሓላፍነትን እዩ። ኣብ መንገዲ ብዙሕ ብድሆታት ከጋጥመካ እዩ። ሓደ ካብኣቶም መዓንጣ ምቁጽጻር ወይ ብሕክምና መዓንጣ ዘይሕዛእ ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ማለት ከይተረድኣካ፡ ወይ ድማ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ግዜ ከይረኸብካ ሰገራ ምሕላፍ ማለት እዩ። እዚ ንዓኻን ንእትፈትዎ ሰብን ኣዝዩ ዘይምቹእን ጭንቀትን ክኸውን ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ዝተኣሳሰር ልሙድ ኩነታት እዩ። ብዛዕባኡን ብኸመይ ብዝበለጸ ከም እተመሓድሮን ዝያዳ ንመሃር።

ህጹጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዝግበኣካ ኩነታት እንታይ እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ጸገም መዓንጣ ህጹጽ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ጸገም ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ትፈትዎ ሰብ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልይዎም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ውሰዶ።

ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ሓደገኛታት ምልክታት
⚫ ጸሊም ወይ ጸሊም ቀይሕ (ክራንቤሪ) ሕብሪ ዘለዎም ሰገራ፡ ከም ቆርቆሮ።
🩸 ብብዝሒ ምፍሳስ ደም ምስ ሰገራ።
🌡️ ልዑል ሰዓል ማለት ልዕሊ 101 ፋራናይት (101 F) ሙቐት ኣካላትና እዩ።
🤢 ምስ ረስኒን ተምላስን ዝተሰነየ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ።
ሓድሽ ወይ ዝገደደ ጸገማት መዓንጣ ምስ ተምላስ (ብፍላይ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ሆስፒታል ዝኣተኻ ወይ ጸረ-ነፍሳት እንተተጠቒምካ)።

እትፈትዎ ሰብ ደም መቐነሲ ዝወስድ እንተኾይኑ፡ ኣብ ሰገራ ንዝርከብ ንእሽቶ ደም እውን ከይተረፈ ሸለል ኣይትበል። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ደውል።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እውን ንሓኪምካ ኣፍልጦ።

ዋላ’ውን ገለ ምልክታት ህጹጽ እንተዘይኮይኑ፡ ንሓኪም ስድራቤትካ ብዛዕባኡ ምሕባር ኣገዳሲ’ዩ፡ ምእንቲ ንሱ ወይ ንሳ ጸገም እንተሃልዩ ንምፍላጥ ኣድላዪ መርመራታት ክገብር።

ምልክት መግለፂ
ሓደሽቲ ፀገማት ሓድሽ ወይ እናወሰኸ ዝኸይድ ዘሎ ትሑት ደረጃ ሰዓል ምስ ጸገማት ምንቅስቓስ መዓንጣ እንተሃልዩካ።
ብሰንኪ መድሃኒት ዝመጽእ ለውጢ እዚ ጸገም እዚ ሓድሽ መድሃኒት ምስ ምጅማር እንተጀሚሩ ወይ እንተገዲዱ።
ውፅኣት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ልዕሊ ሽዱሽተ ልሕሉሕ ሰገራ እንተሃልዩካ።
ድሕሪ ምሕቃቕ መግቢ... ንገለ መዓልታት ምሕቃቕ መግቢ ሒዝካ ሃንደበት ብዘይ ቁጽጽር ሰገራ ምሕላፍ እንተጀሚርካ።
ለውጢ ኣብ ሰገራ እቲ ሰገራ ቅብኣት ዘለዎ፣ ጭቃ ዝመስል፣ ፍሕሽው ሕብሪ ዘለዎ ወይ ብርቱዕ ጨና ዘለዎ እንተኾይኑ።
ጸገማት ቆርበት ኣብ ከባቢ መዓኮር ወይ ብልዕቲ ዘሎ ቆርበት ቀይሕ፡ ቁስሊ ወይ ቃንዛ እንተሃልይዎ።

ብዛዕባ ምውሓድ ማይ ተጠንቀቑ!

ማይ ምውሓድ እውን ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ። ነዞም ምልክታት እውን ድለዩ፤

  • ኣፍካ፡ ኣፍንጫኻ ወይ ዓይንኻ ከም ዝነቐጸ ኮይኑ ዝስምዓካ
  • ኣዝዩ ትሑት ውጽኢት ሽንቲ (ን8 ሰዓታትን ልዕሊኡን ዘይሽነን)
  • ደረቕን ዝተሰነጠቐን መልሓስ ምህላው
  • ኣዒንቲ ዝጠሓላ ይመስላ።
  • ህርመት ልቢ ኣብ ደቒቕ ልዕሊ 100 ህርመት
  • ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ንቕሓት ዝወሓደ
  • ልዑል ድኻምን ምዝራብ ጸገምን
  • ሽንቲ ጸሊም ብጫ ምቕያር

ስለምንታይ እዩ እዚ ኣብ ሕሙማት ኣልዛይመርስ ዘጋጥም?

ናይዚ ሓደ ምኽንያት የለን፡ ሓያሎ ምኽንያታት ግን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

  • ምስ ሕማም ዝተኣሳሰር ሳዕቤናት፦ ሕማም ኣልዛይመርስ ንስራሕ ሓንጎል ምስ ዘዳኽሞ፡ ሓንጎል ካብ ኣካላትና ዝመጽእ ምልክታት ክርድኦ ኣይክእልን እዩ። እዚ ማለት ናብ ሽቓቕ ናይ ምኻድ ድሌት ከይስምዖም ይኽእል እዩ። ወይ ድማ፡ ሽቓቕ ምርካብ ወይ ክዳውንቶም ከውጽኡ ይርስዑ ይኾኑ።
  • ካልኦት ምኽንያታት፤
  • ጥዑይ ኣመጋግባ ዘይምህላው (ብፍላይ ትሑት ጽሕጊ ዘለዎ)።
  • ጎናዊ ሳዕቤናት ገለ መድሃኒታት።
  • ከቢድ ምሕቃቕ መግቢ።
  • ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት። ንኣብነት ከም ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ፓርኪንሰን ወይ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ዝኣመሰሉ ነገራት።
  • ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ኣካላትና ድኻም።
  • ብሰንኪ ቫይረስ ወይ ባክተርያዊ ረኽሲ ዝመጽእ ተምላስ።

ኣብ ገዛና ከመይ ጌርካ ክንክንን ጽሬትን ትሕሉ?

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ትፈትዎ ሰብ ምስ ዘጋጥም፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ስንባደ ዘይኮነስ፡ ትዕግስትን ምፍቃርን እዩ። እዚ ኮነ ኢሎም ዝገብርዎ ነገር ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ .

1. ህድእ በል፦ በዚ ፍጻመ እዚ ክሓፍሩን ክጭነቑን ይኽእሉ እዮም። ከተህድኦም ይግባእ ። ልስሉስ ደርፊ ተጻወት፣ ትኹረቶም ኣሰናቢልካ ምጽራይ ጀምር።

2. ቀልጢፍካ ምጽራይ፦ ረሳሕ ክዳውንቲ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምእላይ። ጓንቲ ምግባር ኣይትረስዑ። ቆርበቶም ብልስሉስ ጨርቂን ሳሙናን ኣጽርዮም። ብተወሳኺ ኣልኮላዊ መስተ ዘይብሉን ጨና ዘይብሉን ናይ ዓበይቲ መንጽሂ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ጓል ኣንስተይቲ ክትጽርይ ከለኻ ኩሉ ግዜ ርሕሚ ካብ ቅድሚት ክሳብ ድሕሪት ደርዝ . እዚ ድማ ረኽሲ ንምክልኻል ክሕግዝ እዩ።

3. ቆርበት ደረቕ ምግባር፦ ድሕሪ ምጽራይ ቆርበትና ብግቡእ ኣንቅጽ። ድሕሪኡ ሓድሽ ስርዓት ክዳውንቲ ተኸደን። ከምዚ ዝኣመሰለ ብተደጋጋሚ ሓደጋታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንዓበይቲ ዝኸውን መምጠጢ ብሪፍ ምጥቃም ንጽሬት ቀሊል ክገብሮ ይኽእል። ቆርበትና ንምክልኻል ከም ቫዝሊን ዝኣመሰለ ነገር ምልካይ።

4. ጽሬት ከባቢ ምሕላው፦ ዝረሰሐ ክዳውንቲ፡ ዓራት ወዘተ ኣብ ውዑይ ማይ ብመከላኸሊ ረኽሲ ምሕጻብ። ሽቓቕን ዝኾነ ምስ ሰገራ ዝተራኸበ ቦታታትን ብመከላኸሊ ረኽሲ ፍታሕ ኣጽርዮ።

ካብ ሓደጋታት ክትድሕንን መዓልታዊ ህይወት ክትቀልልን እትኽእል ብኸመይ ኢኻ፧

ውሑዳት ንኣሽቱ ለውጥታት ምግባር ንተደጋጋሚ ናይዞም ሓደጋታት ከጉድልን ህይወቶም ክቐልልን ይኽእል።

  • ናብ ሽቓቕ ዝወስድ መንገዲ ቀሊል ግበሮ፦ ናብ ሽቓቕ ዝወስድ መንገዲ ንጹርን ጽቡቕ ብርሃን ዘለዎን ምዃኑ ኣረጋግጽ። ሽቓቕ ንምርካብ እንተተሸጊሮም፡ ማዕጾ ሽቓቕ ክፉት ግደፍዎ። ኣብቲ ማዕጾ ድሙቕ ሕብሪ ዘለዎ ቴፕ እውን ከተቐምጥ ትኽእል ኢኻ።
  • ዓቕሊ ግበሩን ሓግዙን፦ ገሊኦም ሰባት ኣብ ሽቓቕ በይኖም ክኾኑ ይደልዩ። ገለ ሰባት ኣብ ከባቢኦም ሰብ ክህሉ ይፈትዉ። ኣካይዳኦም ተዓዘብ እሞ ብኡ መሰረት ተግባራዊ። ክንዲ ዘድልዮም ግዜ ሃቦም።
  • ናይ ሽቓቕ ልምዲ ምቛም፦ ኣብ ተመሳሳሊ ሰዓት ናይ መዓልቲ (ንኣብነት ድሕሪ ቁርሲ) ናብ ሽቓቕ ምውሳድ ልምዲ ግበር። ዕረፍቲ ምስ ዝስእኑ፡ ክዳውንቶም ምስ ዝስሕቡ፡ ወይ ንየው ነጀው ክጓዓዙ ከለዉ፡ እዚኦም ናብ ሽቓቕ ክኸዱ ከም ዘለዎም ዘርእዩ ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ሓግዞም።
  • ምቹእ ክዳውንቲ ምኽዳን፦ ኣብ ክንዲ ቁልፊን ዚፕን ኤላስቲክ ዘለዎ ክዳውንቲ ተኸደን፣ ንኽትወስዶ ድማ ቀሊል እዩ።
  • ምሕቃቕ መግቢ ምክልኻል፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 4-6 ብርጭቆ ማይ ምስታይ። ልዑል ጽሕጊ ዘለዎ ኣመጋግባ ከም ፍረታት፡ ኣሕምልትን ፍረታትን ምብላዕ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ብዛዕባ ምውሳድ መመላእታ ፋይበር ንሓኪምካ ሕተቶ። ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት፡ ከም መዓልታዊ ብእግሪ ምጉዓዝ ኣተባብዕ።

ምሕቃቕ መግቢን ጽልዋ ሰገራን

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደጋ ስለ ዝፈርሑ ካብ ምብላዕ ወይ ምስታይ ክቑጠቡ ይጽዕሩ። እዚ ድማ ናብ ከቢድ ምሕቃቕ መግቢ ከስዕብ ይኽእል። ንሓያሎ መዓልታት ምፍሳስ መዓንጣ እንተዘይገይርካን ሃንደበት ፈሳሲ ሰገራ እንተሃልዩካን ፡ fecal impaction ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ተሪርን እምኒ ዝመስልን ጭፍራ ሰገራ ኣብ መዓንጣ ተዓጽዩ ፈሳሲ ሰገራ ክፈስስ ምስ ዝገብር እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት ንውላድካ መድሃኒት ተምላስ ኣይትሃቦ። ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ደውል።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ምሕቃቕ መዓንጣ ምስ ሕማም ኣልዛይመር ልሙድ እዩ። እዚ ሕሙም ኮነ ኢሉ ዝገብሮ ከምዘይኮነ ተረዳእ ።
  • ነዚ እትፈትዎ ሰብ ብፍቕርን ብትዕግስትን ብህድኣትን ክገጥሞ ሓግዞ።
  • ሓደገኛ ምልክታት ከም ደም ኣብ ሰገራኻ፡ ልዑል ሰዓል፡ ወይ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ምስ ዝህልወካ፡ ብቕልጡፍ ምኽሪ ሕክምና ድለ።
  • ብጽቡቕ ኣመጋግባ፡ እኹል ማይ ምስታይ፡ ከምኡ’ውን ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ምሕቃቕ መግቢ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
  • ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ተዘራረብ። ነዚ ብድሆ በይንኻ ክትገጥሞ ኣየድልየካን እዩ።

ምሕቃቕ መዓንጣ፡ ሕማም ኣልዛይመር፡ ክንክን ኣረጋውያን፡ ምሕቃቕ መግቢ፡ ሕማም ምርሳዕ፡ ክንክን ኣረጋውያን፡ ክንክን ገዛ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 4 + 7 =