ብዛዕባ ምጉዳል ጸጉሪ ትጭነቕ ዲኻ? ብልክዕ እንታይ ይኸውን ከምዘሎ ንፍለጥ! (ምጥፋእ ጸጉሪ)

ኣብ ቆርበትካ፡ ኣብ ሽቓቕካ፡ ኣብ መንበርካ ወዘተ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጸጉሪ ከም ዘለካ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ብሓቂ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ጸጉሪ ምጥፋእ ንቡር እዩ? ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም? ደው ከተብሎ ኣይትኽእልን ዲኻ? ከምዚ ዝኣመሰለ ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊልን ብንጹርን ክንዛረበሉ ኢና። ገለ ሰባት ዋላ ቁሩብ ጸጉሮም እንተሰኣኑ ብዙሕ ጸቕጢ የጋጥሞም፡ ንገሊኦም ግን ዋላ ብዙሕ ጸጉሮም እንተሰኣኑን ራዛ እንተኾኑን ክንድኡ ኣይኮነን። እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ።

መጀመርታ ጸጉሪ እንታይ ምዃኑ ንርአ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጸጕርና ብኬራቲን ዚብሃል ፍሉይ ዓይነት ፕሮቲን ዝቘመ እዩ። እዚኦም ኣብ ውሽጢ ቆርበትና ኣብ ዝርከቡ ንኣሽቱ ጽሕግታት ጸጉሪ ይፍጠሩ። ካብዞም ፎሊኩላት ሓደስቲ ዋህዮታት ጸጉሪ ክፍጠሩ ከለዉ፡ ኣረጊት ዋህዮታት ናብ ላዕሊ ቆርበት ይደፍኡ። እቲ ትርእዮ ዘለኻ ሻምብቆ ጸጉሪ ብሓቂ እኩብ ዝሞቱ ዋህዮታት ኬራቲን እዩ።

ብማእከላይ ገምጋም ሓደ ዓቢ ሰብ ኣብ ርእሱ ካብ 100,000 ክሳብ 150,000 ዝበጽሕ ጸጉሪ ኣለዎ። ኣብ መዓልቲ ኣስታት 50-100 ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እዩ። ስለዚ፡ ኣብ ቆርበትካ ዘሎ ውሑዳት ጸጕሪ ምጭናቕ ኣየድልን።

ነፍሲ ወከፍ ጽሕጊ ጸጉሪ ናይ ገዛእ ርእሱ ዕድመ ወይ ዑደት ህይወት ኣለዎ። እዚ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ መድረኻት ይምቀል።

ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ፡ እዚ ጸጕሪ እዚ ዚዓብየሉ ፍጥነት በብቝሩብ ይንኪ።

ቀንዲ ዓይነታት ምጉዳል ጸጉሪ (Types of Alopecia)

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ምጉዳል ጸጉሪ ኣለዉ፣ ወይ ብሕክምና ብኣሎፔስያ ዝፍለጡ . እስከ እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ንርአ።

• ኣንድሮጀኒክ ኣሎፔስያ፦ እዚ ብውርሻ ዝመጽእ መልክዕ ራዛ እዩ . ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ክጸልዎም ይኽእል።
• ናይ ወዲ ተባዕታይ ቅዲ ራዛ፦ ካብ 20ታት ዕድመኻ ጀሚሩ ክጅምር ይኽእል። እቶም ቀንዲ ምልክታት ድማ መስመር ጸጉሪ ንድሕሪት ምምላስን ኣብ ላዕሊ ርእሲ ምራዛን እዮም።
• ቅዲ ራዛ ደቂ ኣንስትዮ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ ዝያዳ ይርአ።ከም ደቂ ተባዕትዮ ኣብ ክንዲ ብንጣብ ምራዛ፡ ኣብ ምሉእ ርእሲ ዘሎ ጸጉሪ ይረግፍን ቆርበት ርእሲ ራዛ ክመስል ይጅምርን። ብፍላይ ኣብ ማእከል ርእሲ ዘሎ ምፍልላይ ይሰፍሕ።

• Alopecia Areata: እዚ ሃንደበት ክጅምር ዝኽእል ኩነታት እዩ። ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ብጌጋ ንጸጉሪ ርእሲ ብምጥቃዕ ዝመጽእ ’ ዩ። እዚ ድማ ጸጉሪ ብንጣብ፣ ብክቢ ቅርጺ ክወድቕ ይገብሮ። ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ራዛ (Alopecia Totalis) ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብ ኣስታት 90% ጸጉሪ ኣብ ውሽጢ ሒደት ዓመታት ተመሊሱ ይዓቢ።

• ቴሎጀን ኤፍሉቭየም ፡ እዚ ግዝያዊ ኩነታት እዩ። ሃንደበታዊን ብዙሕን ጸጉሪ ድሕሪ ሒደት ኣዋርሕ ከቢድ ሰዓል (ከም ደንጊ)፡ ዓቢ መጥባሕቲ፡ ሕርሲ ወይ ልዑል ጸቕጢ ክወድቕ ይጅምር . ኣብዚ ዘጋጥም ብዙሓት ጽሕግታት ጸጉሪ ሃንደበት ናብ ምዕራፍ ዕረፍቲ (ቴሎጀን) ይኣትዉ።

• ስሕበት ቆርበት (Traction Alopecia)፦ እዚ ኣብ ገዛእ ርእስና ክንገብሮ እንኽእል ነገር እዩ። ንጸጉርና ኣዝዩ ብጽኑዕ ብዝስሕቦ መንገዲ ቅዲ ምግባር (ጽኑዕ ጭራ ፈረስ፡ ስጡም ጅማት)፡ ሮለር ምጥቃም፡ ከምኡ’ውን ውዑይ ቆርበት ምጥቃም፡ ንጽሕጊ ጸጉሪ ክጎድእን ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕብን ይኽእል። እዚ እንተቐጺሉ፡ ንሓዋሩ ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕብ ይኽእል።

• በሰላ ዘለዎ ምጉዳል ጸጉሪ ርእሲ፦ ገለ ረኽስታት ቆርበት ርእሲ (ሴሉላይትስ፡ ፎሊኩላይትስ)፡ ከምኡ’ውን ከም ሉፐስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ንፎሊኩላት ጸጉሪ ንሓዋሩ ከጥፍእዎ ይኽእሉ፡ ኣብቲ ከባቢታት በሰላታት ይገድፉ፡ ከምኡ’ውን ዳግማይ ዘይዓቢ ምጉዳል ጸጉሪ።

ልሙዳት ጠንቅታት ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም?

ናይ ገለ ሰባት ጸጉሪ ካብ ካልኦት ዝቐልጠፈ ዝዓቢ ሓደ ምኽንያት የለን። ኣብ ጸወታ ብዙሓት ረቛሒታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

• ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት (ሆርሞናት)፦ቀንዲ ጠንቅታት ድማ ጸገም ታይሮይድ፡ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ፒሲኦኤስ፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ደረጃታት ኣንድሮጅን ሆርሞን ደቂ ተባዕትዮ እዮም።
• ጂን፦ ካብ ኣደ ወይ ኣቦ ዝመጽእ ውርሻዊ ዝንባለታት።
• ጸቕጢ፡ ሕማምን ሕርስን፦ እዚኦም ነቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ኩነታት ቴሎጀን ኤፍሉቭየም ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ፍወሳታት መንሽሮ (ኬሞቴራፒ)፡ መቐነሲ ደም፡ ገለ መድሃኒታት ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ከምኡ’ውን መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ንግዚኡ ጸጉሪ ርእሲ ክስእኑ ይኽእሉ።
• ሕጽረት ኣመጋግባ (ኣመጋግባ)፦ ሕጽረት ሓጺን፡ ዚንጎ፡ ፕሮቲንን ዝተወሰኑ ቪታሚናትን (ብፍላይ ቪታሚን ዲን ቢን) ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ እዮም።
• ቅዲ ጸጉርን ኣገባብ ምጽባቕን፦ ​​ብተደጋጋሚ ጸጉሪ ምብጫው፡ ሕብሪ ምልካይን ዳግማይ ምትእስሳርን ንጸጉሪ ርእሲ የዳኽሞን ምብታኽ ይውስኽን።
• ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት፦ ከም ሕማም ሽኮር፡ ሉፐስን ሕማማት ቆርበትን ዝኣመሰሉ ሕማማት ስርዓተ ምክልኻል ሕማም እውን ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ብዛዕባ ጸገም ጸጉርኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ጠንቁ ንምፍላጥ ሓያሎ መርመራታት ክገብር እዩ።

1. ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ክትሕተት ኢኻ፦ ኣብ ስድራቤትካ እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ እንተሃልዩ፡ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ትወስድ ኣለኻ፡ ኣብ ቀረባ እዋን ሓሚምካ እንተኾይንካ ክሓቱኻ እዮም።

2. ኣካላዊ መርመራ፦ እቲ ሓኪም ንቆርበት ርእስኻ ብጥንቃቐ ክምርምሮ እዩ። ምልክታት ረኽሲ፡ በሰላ፡ ምቕያሕ እንተሃልዩ ክምርምር እዩ።

3. መርመራ ደም፦ ከም መጠን ሓጺን፡ ሆርሞናት ታይሮይድ፡ ከምኡ’ውን ደረጃ ቪታሚን ዲ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምፍታሽ መርመራ ደም ክትገብር ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

4. ትራይኮስኮፒ (Trichoscopy)፦ እዚ ንቆርበት ርእስን ጽሕጊ ጸጉርን ብፍሉይ መጉልሒ መነጽር (dermatoscope) ዘለዎ ካሜራ ምምርማር የጠቓልል።

5. ባዮፕሲ፡- ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ጠንቂ ምፍላጥ እንተዘይተኻኢሉ፡ ኣዝዩ ንእሽቶ ቆርበት ካብ ቆርበት ርእሲ ወሲድካ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ።

ንመጉዳእቲ ጸጉሪ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ሕክምና ኣብ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ ይምርኮስ። ስለዚ ኣብ ኢንተርነት ዘንበብካዮ ወይ ኣዕሩኽትኻ ብዝብልዎ መሰረት ሕክምና ቅድሚ ምድላይካ ብቑዕ ሓኪም ምውካስካ ኣረጋግጽ።

• መድሃኒታት፤
• ሚኖክሲዲል፤ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ርእሲ ዝለኽዮ ፈሳሲ ወይ ፎም። እዚ ብደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ክጥቀሙሉ ይኽእሉ።
• ፊናስተራይድ፡ ንደቂ ተባዕትዮ ዝኸውን ናይ ኣፍ ከኒና እዩ ። ንናይ ወዲ ተባዕታይ ቅዲ ራዛ ኣብ ምፍዋስ ኣዝዩ ውጽኢታዊ እዩ።
• ኮርቲኮስተሮይድስ፦ ንጸገማት ስርዓተ ምክልኻል ከም alopecia areata ዝወሃብ መርፍእ ወይ ክሬም።
• ኣገባብ ሕክምና፤
• ምትካል ጸጉሪ / ምትካል ጸጉሪ፦ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትና (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪት ክሳድ) ጽሕጊ ጸጉሪ ወሲድካ ጸጉሪ ኣብ ዘይብሉ ቦታታት ዳግማይ ምትካል።
• ሕክምና ፒኣርፒ (Platelet-Rich Plasma)፦ እዚ ሕጂ ኣዝዩ ተፈታዊ ኣገባብ እዩ። እቲ ብመኣዛታት ዝሃብተመ ፕላዝማ ካብ ደምካ ተቐዲሑ ናብ ቆርበት ርእስኻ ይውጋእ። እዚ ድማ ንጽሕጊ ጸጉሪ የነቓቕሕን ንዕብየት ጸጉሪ የደንፍዕን።
• ፍወሳ ብርሃን (LLLT)፦ ትሑት ደረጃ ዘለዎ ብርሃን ሌዘር ናብ ቆርበት ርእሲ ብምቕናዕ ንዕብየት ጸጉሪ የነቓቕሕ።

ገለ ምኽርታት ምጉዳል ጸጉሪ ርእሲ ንምክልኻል

ኩሉ ምጉዳል ጸጉሪ ክከላኸል ኣይክእልን እዩ (ንኣብነት ውርሻዊ ረቛሒታት)። ይኹን እምበር: ኣነባብራና ብምቕያር ንገለ ረቛሒታት ክንቈጻጸሮ ንኽእል ኢና።

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ኣብ ኣመጋግባኻ ብፕሮቲን፣ ሓጺን፣ ዚንጎን ቪታሚናትን ዝሃብተሙ መግብታት (ለጉሜን፣ እንቋቑሖ፣ ዓሳ፣ ፍረታት) ኣካትት።
• ምስ ጸጉርኻ ለዋህ ኩን፦ ጸጉርኻ ክትሕንክስን ክትሓጽቦን ከለኻ፡ ብዙሕ ከይሰሓብካ ቀስ ኢልካ ግበሮ። ጸጉርኻ ኣጽኒዕካ ኣይትኣስሮ።
• ኬሚካላትን ልዑል ሙቐትን ምውጋድ፦ ንጸጉሪ ብተደጋጋሚ ምልካይ፡ ዳግማይ ምትእስሳርን ልዑል ሙቐት ምቕናዕን ምጉዳል።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ኣስተንትኖ፡ ምንቅስቓስ ኣካላትን መዘናግዒታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቢልካ ኣእምሮኻ ርጉእ ግበር።