ድሕሪ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ንዝተሸርሸረ ቆርበት ብኸመይ ነወግዶ? (ልዕሊ ዓቐን ቆርበት ንምእላይ መጥባሕቲ)

ምናልባት ንዓመታት ኣበርቲዕካ ሰሪሕካ ኢኻ፡ ክብደትካ ንምንካይ። ዓቢ ዓወት እዩ። ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ ግን እቲ ዝሓሰብካዮ ኣይትርእን ኢኻ። ኣብ ገለ ክፋል ኣካላትካ ብፍላይ ድማ ኣብ ከብድኻ፡ ቅልጽምካን ምዕጉርትኻን ዝሕንክስ ቆርበት ኣለካ። እዚ ዘሕፍርን ርእሰ ተኣማንነትካ ከጉድልን ይኽእል እዩ። ግን በይንኻ ኣይኮንካን ብዙሓት ብዙሕ ክብደት ክቕንሱ ዝደልዩ ሰባት ነዚ ጸገም ክገጥሞም ኣለዎ። ሎሚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

ስለምንታይ እዩ ብሓቂ ክብደት ሰብነትካ ክቕንስ ከሎ ቆርበት ከምዚ ዝንቀሳቐስ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ክብደት ሰብነትና ምስ ዝውስኽ፡ ቆርበትና ነቲ እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ኣካላትና ንምትእንጋድ ይዝርጋሕ። ልክዕ ከምቲ ጎማ ዝዝርጋሕ። ምስ ግዜ ብዙሕ ክብደት ምስ እንውስኽ ግን፡ ተጣጣዕነት ናይዚ ቆርበት፡ ድሕሪ ምዝርጋሕ ንድሕሪት ናይ ምምላስ ዓቕሙ ይንኪ።

ድሕሪኡ፡ ክብደት ሰብነትካ ምስ ትቕንስ፡ ዋላ’ኳ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዘሎ ስብሒ እንተነከየ፡ ኣካላትካ’ውን እንተነኣሰ፡ እቲ ዝተዘርግሐን ዝጠፍአን ተጣጣዕነት ዘለዎ ቆርበት፡ ንድሕሪት ተመሊሱ ክጽቀጥ ኣይክእልን። ስለዚ ድማ እዩ እቲ ቆርበት ክሕንክስ ዝጅምር።

በዚ ምውጥዋጥ ቆርበት ዝመጽእ ሓያሎ ጸገማት ኣለዉ፤

• ትሑት ርእሰ-ምትእምማን፦ ክዳን ክኽደን ከሎ ዘይስሕብ ስምዒት፡ ብዛዕባ ኣካላትካ ውሕስነት ዘይምህላው።
• ክዳውንቲ ምርካብ ጸገም፦ ዚሰማማዕ ክዳን ምርካብ ከቢድ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣካላዊ ዘይምቾት፦ ክብደት ናይቲ ዝሕንክስ ቆርበት ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል።
• ረኽሲ ቆርበት፦ ረሃጽ ኣብ ዓጻፋት ቆርበት ስለ ዝእከብን እዞም ከባቢታት እዚኣቶም ብቐጻሊ ርጥብ ስለ ዝኾኑን ፡ ረኽሲ ፋንጋስ ፡ ረስኒ ቆርበትን ካልእ ረኽስን ዝለዓለ ሓደጋ ኣሎ።

እዚ መጥባሕቲ ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ?

ሓካይም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ነዚ ዓይነት መጥባሕቲ ይገብሩ። ሓኪምካ ነዚ ዓይነት መጥባሕቲ ንፉዕ ሕጹይ ምዃንካ ንምፍላጥ ክምርምረካ እዩ። ብሓፈሻ ነዚ መጥባሕቲ ንፉዕ ሕጹይ ንምዃን እዞም ዝስዕቡ ረቛሒታት ከተማልእ ኣለካ፤

• ርጉእ ክብደትካ ምሕላው፦ ኣብቲ እትደልዮ ክብደት ምስ በጻሕካ ፡ እንተወሓደ ን6 ኣዋርሕ ነቲ ክብደት ክትዕቅቦ ኣለካ . ክብደትካ ምልውዋጥ እንተቐጺሉ፡ መጥባሕቲ ምግባር ኣይምከርን።
• ጥዕናዊ ኣነባብራ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ እንደገና ክብደት ሰብነትካ ከም ዝውስኽ፡ ቆርበት መሊሱ ክጽቀጥ ከም ዝኽእል፡ መኣዛዊ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ሒዝካ ጥዑይ ኣነባብራ ክትቃለስ ቃል ክትኣቱ ይግባእ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምቑጣብ፦ ኣትከኽቲ እንተኾንካ፡ ቅድሚ መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ ምትካኽ ሽጋራ ብርግጽ ከተቋርጽ ይግባእ። ሽጋራ ምትካኽ ንሕውየት ቁስሊ ብዓቢኡ የደናጉዮን ድሕሪ መጥባሕቲ ንዝፍጠር ጸገማት ይውስኽን።
• ጽቡቕ ሓፈሻዊ ጥዕና፦ ካልእ ክትጻወሮ ዘይትኽእል ከቢድ ሕክምናዊ ጸገማት እንተሃልዩካ መጥባሕቲ ምግባር ሓደገኛ እዩ።
• ክውንነታዊ ትጽቢታት፤እዞም መጥባሕትታት እዚኣቶም ንመልክዕካ ከማሓይሹ ይኽእሉ እዮም። ግን 100% ፍጹም ኣካል ኣይትጸበ። ከምኡ’ውን እዚ መጥባሕቲ ክብደት ምጉዳል ዘይኮነስ ልዕሊ ዓቐን ቆርበት ጥራይ እዩ ዘወግድ።

እዞም ዓይነት መጥባሕቲ ልዕሊ ዓቐን ቆርበት ዘወግዱ እንታይ እዮም?

ከከም ኣቀማምጣ እቲ ዝደኸመ ቆርበት ሓያሎ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንዓኻ ዝበለጸ ውጽኢት ንምርካብ ካብ ሓደ ንላዕሊ መጥባሕቲ፡ ወይ ውህደት መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል። ሓኪምኪ እንታይ ዝሓሸ ምዃኑ ክውስን እዩ።

ቅድሚ መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

ቅድሚ መጥባሕቲ ዝግበር ምድላው

መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ክትክተል ኣለካ፣ እዚ ድማ፤

• ከም መርመራ ደም ዝኣመሰሉ ነገራት ግበር።
• ንገለ ምፍሳስ ደም ዝውስኹ መድሃኒታት ከም ኣስፕሪን ንግዚኡ ኣቋርጽ።
• ቪታሚናትን ገለ መመላእታታት ዕጸዋትን ካብ ምውሳድ ተቖጠብ።
• ፍርያት ትምባኾ ምጥቃም ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ።

መጥባሕቲን ድሕሪኡን...

እዞም መጥባሕትታት መብዛሕትኡ ግዜ ብሓያሎ ደረጃታት ይግበሩ። ካብ ሓደ ንላዕሊ መጥባሕቲ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ክልተ መጥባሕቲ ኣብ ሓደ መዓልቲ ክግበር ይከኣል (ንኣብነት፡ ቱሚ ቱክን ፓኒኩለክቶሚን)።

ኣገዳሲ: እዚ ናይ ቆርበት ምእላይ መጥባሕቲ ምስ ናይ ክብደት ምጉዳል መጥባሕቲ (Bariatric Surgery) ኣብ ሓደ ግዜ ክግበር ኣይክእልን። መጀመርታ ክብደትካ ክትቅንስ ኣለካ፡ ድሕሪኡ ድማ ነቲ ክብደትካ እንተወሓደ ን6 ኣዋርሕ ክትዕቅቦ ኣለካ። ሽዑ ጥራይ ኢኻ ነዚ መጥባሕቲ ኣብ ግምት ከተእትዎ እትኽእል።

ብዛዕባ በሰላታትን ቃንዛታትን ሓደጋታትን እውን ንመሃር።

• በሰላ፦ እወ፡ መጥባሕቲ ብሰንኪ እቲ ምቑራጽ በሰላ ምፍጣር ዘይተርፍ እዩ። ይኹን እምበር፡ ብዝተኻእለ መጠን፡ ሓካይም ነዚ ምቝራጽ እዚ ብኽዳን ኣብ ዝተሸፈነ ቦታታት (ንኣብነት መስመር ቢኪኒ) ወይ ኣብ ቆርበት ተፈጥሮኣዊ ዓጻፋት ኣብ ዘለዎ ቦታ ከቐምጥዎ ይፍትኑ። እዞም በሰላታት እዚኣቶም ምስ ግዜ ይሃስሱ።
• ቃንዛ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዓበይቲ መጥባሕትታት እዮም። ስለዚ ንገለ ሰሙናት ገለ ቃንዛ ክህሉ ይኽእል ’ ዩ። ነዚ ሓኪምካ መቐነሲ ቃንዛ ክእዝዘልካ እዩ። እቲ ቃንዛ ኣብታ ቀዳመይቲ ሰሙን ከም ካብ ዓራት ክትትንስእ ወይ መደያይቦ ክትድይብ ከለኻ ዝገደደ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ኣብ መጀመርታ ደረጃ ዝሕግዘካ ሰብ ክህልወካ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታት

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ እዞም መጥባሕትታት እዚኣቶም እውን ገለ ሓደጋታት ኣለዎም።

• ምፍሳስ ደም
• ምረጋግእ ደም ብፍላይ ኣብ ሰራውር እግሪ (Deep Vein Thrombosis - DVT)
• ምብስባስን ሕበጥን
• ለውጢ ኣብ ስምዒት ቆርበት ወይ ምድናስ ብሰንኪ ምጉዳል ነርቭ
• ረኽሲታት
• በሰላታት ብሕማቕ ይሓዊ

እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ከመይ ኣሎ?

ናይ ምሕዋይ ግዜኻ ኣብ ዓይነትን ስፍሓትን ናይቲ መጥባሕቲ ይምርኮስ። ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ድሕሪ መጥባሕቲ እዞም ዝስዕቡ ክትጽበዩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ኣብ ውሽጢ እቲ ቁስሊ ዝእከብ ፈሳሲ ንምውጻእ ግዝያዊ መውጽኢ ማይ ክግበር ይኽእል። እዚኦም ንሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ኣብ ቦታኦም ክተርፉ ከድልዮም እዩ።
• ነቲ ቃንዛ መድሃኒት ክትወስድ ክትግደድ ኢኻ።
• ኣብቲ ቁስሊ መድሃኒት ክትለኽዮን ነቲ ፋስ ብተደጋጋሚ ክትቅይሮን ኣለካ።
• ንመጀመርታ ሰሙን መኪና ክትዝውር ስለዘይትኽእል ፡ ንኽትዘውር ናይ ሓደ ሰብ ሓገዝ ከድልየካ እዩ።
• ክብደት ምልዓልን ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላትን እንተወሓደ ን6 ሰሙን ክልኩል እዩ።
• ከከምቲ ዝተገብረ መጥባሕቲ ኣብ ውሽጢ ሓደ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን ናብ ስራሕካ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።
• ናይ ከብዲ መጥባሕቲ እንተገይርካ፡ ንውሑዳት መዓልታት ምሉእ ብምሉእ ትኽ ኢልካ ደው ክትብል ከጸግመካ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትካ መጥባሕቲ እንተገይርካ፡ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ኣብ ትሕቲ ብርክኻ መንበር ብምቕማጥ እግርኻ ልዕል ኣቢልካ ክትሕዞ ይንገረካ።
• ደም ከይረግእ ብዙሕ ማይ ክትሰቲን ቁሩብ ክትከይድን ኣለካ።

መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ

ድሕሪ መጥባሕቲ ዝኾነ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ደውል ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ ።

• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ጸገም ምስትንፋስ
• ምድንዛዝ ወይ ምጥፋእ ሕልና
• ረስኒን ተምላስን
• ምልክታት ረኽሲ (ሰዓል፡ ኣብ ከባቢ እቲ ምቑራጽ ምቕያሕ፡ ወይ ብጫ ረስኒ)
• ብጣዕሚ ከቢድ ቃንዛ
• ሕበጥ ኣካላት

ኣብ መወዳእታ፡ ብዙሕ ክብደት ሰብነትካ ምስ ኣጉደልካ፡ ቆርበትካ ብምንባስ ምሕዛን ባህርያዊ እዩ። እዞም መጥባሕትታት እዚኣቶም ንመልክዕካ ንምምሕያሽን ርእሰ-ምትእምማንካ ዳግማይ ንምህናጽን ክሕግዙኻ ይኽእሉ። እዚ ግን ዓቢ ውሳነ እዩ። ስለዚ፡ ነዚ ውሳነ ቅድሚ ምውሳድካ፡ ንፉዕን ምኩርን ናይ ፕላስቲክ መጥባሕቲ ሓኪም ርኢኻ፡ ኩሉ ሕቶታትካ ምሕታት፡ ብዛዕባ ኩሉ ንጹር ምዃን ዝበለጸ እዩ።