ብዛዕባ ፊስቱሎቶሚ ጥራይ ንዛረብ።

ብሰንኪ ቃንዛ፡ ሕበጥ ወይ ካብ መሃንቱስካ ዝወጽእ ፈሳሲ ምቾት የጋጥመካ ድዩ? እዚ ኣዝዩ ዜሸግር ስለ ዝዀነ፡ ምጉዓዝ፡ ኮፍ ንምባል፡ ወይ መዓልታዊ ንጥፈታት ንምፍጻም ኣጸጋሚ ኪገብሮ ይኽእል እዩ። ጠንቂ ናይዚ ድማ ፊስቱላ መሃንቱስ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ኩነታት እዚ 'ኣናል ፊስቱላ' ዝበሃል ኩነታት እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ብመድሃኒት ምሉእ ብምሉእ ንምፍዋስ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ነዚ ዝበለጸን ኣድማዕን መፍትሒ መጥባሕቲ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ሕማም ፊስቱላ መሃንቱስ ዝኸውን 'ፊስቱሎቶሚ' ዝበሃል መጥባሕቲ ኢና ንዛረብ ዘለና።

ፊስቱሎቶሚ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፊስቱሎቶሚ፡ ፊስቱላ መሃንቱስ ንምፍዋስ ዝግበር መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ። ሕጂ ፊስቱላ መሃንቱስ ብኸመይ ከም ዝፍጠር ንርአ።

ኣብ መሃንቱስካ ወይ መሃንቱስካ ረኽሲ ምስ ዘጋጥም፡ ቃንዛ ዘለዎን ረስኒ ዝመልአን ዕንፍሩር ክፈጥር ይኽእል። እዚ ቁስሊ እዚ ድሕሪ ገለ መዓልታት ወይ ባዕሉ ወይ ብንእሽቶ ምቑራጽ ኣቢሉ ክፈስስ እዩ፣ እዚ ድማ እቲ ቁስሊ ዝጓዓዘሉ መንገዲ ይገድፍ። ኣብ ትሕቲ መሬት ከም ታንከር እዩ። እዚ ካብ ውሽጢ መሃንቱስ ክሳብ ገጽ ቆርበት ዝፍጠር ታንለ፡ ፊስቱላ መሃንቱስ ይበሃል።

ኣብ ፊስቱሎቶሚ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም (ሓኪም መጥባሕቲ መዓንጣ) ነዚ ታንከር ምሉእ ብምሉእ ይኸፍቶ። ከም ፕላስቲክ መስተ ቱቦ ሕሰቦ፣ ብንውሓት ቆሪጽካ ምሉእ ብምሉእ ጸፍጸፎ። ከምዚ ኢልካ ምስ ከፈትካዮ እቲ ቁስሊ ካብ ውሽጢ ንደገ ክሓዊ ይጅምር። እዚ ሕማም ምሉእ ብምሉእ ንምፍዋስ እዚ ጥራይ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እቲ ኩነታት ድሕሪ መጥባሕቲ ክምለስ ይኽእል።

ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ንዳሎ?

እዚ መጥባሕቲ ንኣስታት ክልተ ሰሙን ንንቡር ልምድኻ ክጸልዎ ስለ ዝኽእል፡ ኣቐዲምካ ምውጣን ኣገዳሲ እዩ።

• ዝሕግዘካ ሰብ፦ ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ ብማኪና ናብ ገዛኻ ዜውርደካ ሰብ ኣቐዲምካ ምድላዋት ግበር። እቲ መጥባሕቲ ኣብ ትሕቲ መደንዘዚ ስለ ዝፍጸም፡ ባዕልኻ መኪና ክትዝውር ወይ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ኣይትኽእልን ኢኻ።
• መግብን መስተን፦ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ትገብር እንተኾንካ፡ ቅድሚ መጥባሕትኻ ኣብ ዝነበረት ለይቲ ምብላዕካ ከተቋርጽ ትሕተት። ቅድሚ መጥባሕትኻ ኣስታት ኣርባዕተ ሰዓታት ማይ ምስታይ ከተቋርጽ እውን ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።
• ምጽራይ መዓንጣ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪም ኣብታ መጥባሕቲ እትገብረሉ ንግሆ መዓንጣኻ ንምጽራይ ኢነማ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ሓኪም መጥባሕቲኻ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንጹር መምርሒታት ክህበካ እዩ፣ ስለዚ ዝኾነ ሕቶታት ክትሓትት ርግጸኛ ኩን።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

ድሕሪ መደንዘዚ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ክኽተል እዩ፤

1. መጀመርያ ፍሉይ መሳርሒ (መርማሪ) ኣብ ርሕሚ ይኣቱ።ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ካበይ ከም ዝጅምርን ዝውዳእን ብልክዕ ይፈልጡ።

2. ድሕሪኡ፡ እቲ ዝተረኽበ ታንከር ምሉእ ብምሉእ ይቑረጽ .

3. ኣብ መወዳእታ ኣብ ልዕሊ እቲ ክፉት ቁስሊ ጋዝ መሸፈኒ ተቐሚጡ ይዕጾ። እዚ ድማ ካብቲ ቁስሊ ክወጽእ ዝኽእል ዝኾነ ደም ወይ ካልእ ፈሳሲ ክምጥጥ እዩ።

እዚ መጥባሕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 30 ደቓይቕ ክሳብ ሓደ ሰዓት ይወስድ። ርሕሚ ብዝዓበየ መጠን እቲ መጥባሕቲ ዝነውሐ ግዜ ክወስድ ይኽእል።

እዚ መጥባሕቲ እንታይ ረብሓን ሓደጋን ኣለዎ?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ረብሓታት ከምኡ’ውን ንኣሽቱ ሓደጋታት ኣለዉ።

ድሕሪ መጥባሕቲ እንታይ ከተቕልበሉ ኣለካ?

ኩሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት መንገዲ ኣይሓዊን እዩ። ይኹን እምበር፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት መዓልታት ገለ ዘይምቾትን ቃንዛን ከጋጥመካ ተኽእሎ ኣሎ። እቲ ቁስሊ ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ኣብዚ ግዜ እዚ ነዞም ነገራት ምሕብሓብ ኣገዳሲ እዩ።

• መቐነሲ ቃንዛ፦ መድሃኒት ቃንዛ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ውሰድ።
• ሲትዝ ባዝ፦ መዓልታዊ ሲትዝ ባዝ ውሰድ። እዚ ማለት ድማ ​​ኮፍ ክትብለሉ እትኽእል ዓቢ ተፋሰስ ብውዑይ ማይ ምምላእን ንኣስታት 10-15 ደቓይቕ ኮፍ ምባልን ማለት እዩ። እዚ ድማ ቃንዛ ንምንካይን እቲ ቁስሊ ጽሩይ ንኽኸውንን ይሕግዝ።
• መግብን መስተን፦ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻል ብዙሕ ማይ ስተ . ብተወሳኺ፡ ዝያዳ ጽሕጊ ዝሃብተሙ መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልትን ፍረታትን) ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
• ናብ ሽቓቕ ምኻድ፦ ናብ ሽቓቕ ክትከይድ ከለኻ ካብ ምውጥዋጥ ኣወግድ ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት ትገብር እንተ ዄንካ፡ ክትዕገስ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ንገለ ኣዋርሕ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትካ ጸቕጢ ዝፈጥር ምንቅስቓስ ኣካላት ብፍላይ ድማ ክብደት ምልዓልን ዓሚቝ ስኳት ምግባርን ከተቋርጽ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ናብ ሽቓቕ ምስ ኣተኻ ከመይ ጌርካ ነብስኻ ትጽርዮ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ቁስሊ ስለዘሎ፡ ክትጽርዮ ከለኻ ቁሩብ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

• ሽቓቕ ምስ ተጠቐምካ፡ ኣልኮላዊ መስተ ዘይብሉ ናይ ህጻናት መንጽሂ ወይ ርጥብ ዝበለ ጨርቂ ቀስ ኢልካ ደርዝዮ።
• እንተተኻኢሉ ናብ ሽቓቕ ኣብ እትኸደሉ እዋን ሻወር ወይ ሲትዝ ባጥ ምውሳድ ይሓይሽ።

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ኣብ እዋን ሕውየትካ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ንሓኪምካ ተወከስ።

ምፍንጫል መሃንቱስ ናይ ብሓቂ ቃንዛን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ኩነታት እዩ። ፊስቱሎቶሚ መጥባሕቲ ግን ንዕኡ ጽቡቕ መፍትሒ እዩ። እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ቁሩብ ዝነውሐ እኳ እንተኾነ ብትዕግስትን መምርሒ ሓኪም ብልክዕ ብምኽታልን ምሉእ ሕውየት ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ኣብዚ ግዜ እዚ ዘይምቹእነት ወይ ጭንቀት እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ።