ቃንዛ ከብዲ፡ ረስኒ፡ ተምላስ? እዚ ሕማም ከስዐ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ኣየ ናተይ... ካብ ትማሊ ምሸት ጀሚረ ሕማም ይስምዓኒ ኣሎ፡ ኩሉ ግዜ ድማ ናብ ሽቓቕ ይጎዪ ነይረ። እዚ ጥራይ ዘይኮነ ተምላስ እውን ይገብር ኣለኹ፡ ብሓቂ ድማ ተረቢሸ ኣለኹ። እዚ ኣጋጢሙካዶ ይፈልጥ፧ ብዙሕ ግዜ ነዚ 'ቃንዛ ከብዲ' ወይ 'መርዛም መግቢ' ኢልና ንጽውዖ። ብሕክምናዊ መዳይ ነዚ ኩነታት እዚ ሕማም ከስዐ ንብሎ። ገለ ሰባት 'ጉንፋዕ ከብዲ' እውን ይብሉዎ። እዚ ግን ምስቲ ልሙድ ሰዓል ዘስዕብ ቫይረስ 'ጉንፋዕ' ዝኾነ ርክብ የብሉን። ስለዚ፡ ሎሚ ጠንቂ ቃንዛ ከብዲ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ከስዐ እንታይ እዩ?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ጋስትሮኢንተርይተስ ኣብ ከብድኻን መዓንጣኻን ዝፍጠር ሕበጥን ነድሪን ዘስዕብ ረኽሲ እዩ። ልክዕ ከምቲ ረኽሲ ምስ ዝህልወና ጎሮሮና ዝቀይሕን ዝቃጸልን ኣብ ውሽጢ ከብድና እውን ተመሳሳሊ ነገር እዩ ዝፍጸም። ናይዚ ቀንዲ ጠንቂ ቫይረስ ወይ ባክተርያዊ ረኽሲ እዩ። ስርዓተ ምክልኻልና ነዞም ጀርምታት ክቃለሶም ከሎ እዩ ምልክታት ዘማዕብል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጽግዕተኛታት፡ ፋንጋስ ወይ ዝተወሰኑ ኬሚካላት እውን ነዚ ኩነታት እዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ናይዚ ቀንዲ ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ሕማም ከስዐ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዝኾነ መጠንቀቕታ ሃንደበት እዩ ዝመጽእ . ንስኻ እውን እዚ ምልክታት እዚ ኣጋጢሙካ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምልክታት ምውሓድ ማይ ድማ፤

• ኣፍን ከንፈርን ደረቕ
• ደረቕ ቆርበት
• ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ
• ምድንዛዝ ዝስምዓካ
• ምጉዳል ሽንቲ

ከምዚኦም ዝበሉ ምልክታት ምስ ዝረኣዩኹም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከዱ ይግባእ።

ንኣሽቱ ቆልዑ ምጥናስ ኣዝዩ ሓደገኛ ድዩ?

እወ፡ ንኣሽቱ ህጻናትን ዕሸላትን ሕማም ከስዐ ምስ ዝሕዞም ኣዝዩ ክንጥንቀቕ የድልየና ። ኣካላቶም ካብ ዓበይቲ ኣዝዩ ቀልጢፉ ማይ ስለ ዝስእን፡ ማይ ናይ ምውሓድ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

እዚኦም ምልክታት ምውሓድ ማይ ኣብ ንእሽቶ ቆልዓ እዮም፤

• እቲ ኣብ ርእሲ እቲ ህጻን ዘሎ "ስንጥቕ" (ኣብ ቆርበት ርእሲ ልስሉስ ነጥቢ) ይጥሕል
• ዝጠሓለ ራእይ
• ኣዝዩ ደረቕ ኣፍን ከንፈርን እዩ።
• ንብዓት ምስ በኸኻ ኣይወጽእን እዩ።
• ንሓያሎ ሰዓታት ሽንቲ ዘይምፍጻም ወይ ኣዝዩ ውሑድ ሽንቲ ምፍሳስ
• ድኻም፡ ኣብ ኣካላት ህጻን ጸዓት ዘይምህላው
• ብዘይ ምኽንያት ብተደጋጋሚ ምብካይ፡ ቁጥዐ

ውላድኪ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልይዎ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ውሰዶ። ውላድካ እዚ ሕማም እንተሃልይዎ፡ ምልክታት ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝጠፍእ ናብ ቤት ትምህርቲ ወይ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ካብ ምልኣኽ ተቖጠብ። እዚ ኣዝዩ ተላባዒ እዩ።

ኣብ ሃገርና ንኣሽቱ ህጻናት ካብ ሮታቫይረስ ንምክልኻል ክታበት ይወሃቦም፣ እዚ ድማ ሓደ ካብቶም ቀንዲ ነዚ ዘስዕቡ ቫይረሳት እዩ። ብዛዕባ እዚ ንሓኪም ስድራቤትካ ወይ ንሓላፊ ጥዕና ከባቢኻ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝበልናዮ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ናይዚ ቫይረስ እዩ።

1. ቫይረሳት

እዚኦም ብቐሊሉ ብረሳሕ ኣእዳው፣ ብዝተበከለ መግቢ ወይ ማይ፣ ወይ ካብ ዝተለኽፈ ሰብ ይመሓላለፉ።

• ኖሮቫይረስ፦ እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኮይኑ ኣዝዩ ቀልጢፉ ዝላባዕ ቫይረስ እዩ። ምልክታት ሕማም ምስ ተለኸፍና ኣብ ውሽጢ 12-48 ሰዓታት ይረአ። ሰባት ካብ 1-3 መዓልታት ክሓሙን ገና ድሕሪ ምሕዋዮም ክሳብ ክልተ ሰሙን እቲ ቫይረስ ናብ ካልኦት ክዝርግሑ ይኽእሉ።
• ሮታቫይረስ፦ እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ከቢድ ምውሓድ ማይ ከስዕብ ይኽእል። ምልክታት ንኣስታት 5-7 መዓልታት ክጸንሕ ይኽእል።
• ኣዴኖቫይረስን ኣስትሮቫይረስን፦ እዚኦም ካልኦት ዓይነታት ቫይረሳት ኮይኖም ንሕማም ከስዐ ዘስዕቡ እዮም።

2. ባክተርያ

ከም ቫይረሳት ልሙድ እኳ እንተዘይኮነ፡ እዚ ኩነታት እዚ ብገለ ዓይነት ባክተርያ እውን ዝመጽእ እዩ።

• ሳልሞኔላን ካምፒሎባክተርን፦ ብከም ትሑት ዝበሰለ ደርሆን እንቋቑሖን ዝኣመሰሉ ነገራት ክመሓላለፍ ይኽእል።
• ኢ.ኮላይ (Escherichia coli)፦ ብዝተበከለ ማይን መግብን ዝመሓላለፍ እዩ።
• ሽገላ፤ኣብ ከም መዋእለ ህጻናት ዝኣመሰሉ ቦታታት ኣብ መንጎ ሰባት ብቕልጡፍ ክዝርጋሕ ይኽእል።

3. ካልእ ምኽንያታት

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ሕማም ከስዐ ብጽግዕተኛታት (ንኣብነት ጃርድያ)፡ ረሳሕ መሐንበሲታት፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት (ንኣብነት ጸረ-ነፍሳት፡ NSAIDs)፡ ኣዝዮም ኣሲዳዊ መግብታትን ኣብ ምግቢ ባሕሪ ብዝርከቡ መርዛማትን እውን ክመጽእ ይኽእል።

ብኸመይ ይሕከምን ኣብ ገዛ እንታይ ክግበር ይከኣል?

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኩነታት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ክፍታሕ እዩ ። ዝኾነ ፍሉይ ኣተሓሕዛ ኣየድልዮን እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ንነብስኻ ምሕብሓብን ማይ ዘይምውሓድን እዩ።

1. ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ፦ ንኣካላትካ ምዕራፍ ንቕልጡፍ ሕውየት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

2. ብዝተኻእለ መጠን ፈሳሲ ምስታይ፦ ተምላስ እንተሃልዩካ ብብዝሒ ብሓደ ግዜ ዘይኮነስ ቀስ ኢልካ ስተ። በረድ ምምጣጥ እውን ጽቡቕ መንገዲ እዩ።

• ሪሃይድሬሽን ሶሉሽን (ORS) .
• ኣራንሺ ማይ
• ቀለልቲ ሾርባታት
• ሽሮ ሩዝ (ምስ ቁሩብ ጨው)

3. ቀሊል መግቢ ምብላዕ፦ ቃንዛ ከብድኻ ቁሩብ ምስ ሃድአ፡ ቀሊልን ንምሕቃቕ ቀሊልን ነገር ብምምጋብ ጀምር።

• ባኒ፡ ቅራፍ
• በነና
• ሩዝ
• ዝተፈለሐ ደርሆ

4. ካብዞም ነገራት ምውጋድ፦ ጸባን ውጽኢት ጸባን፡ ካፈይን (ሻሂ፡ ቡን)፡ ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ክሳብ ምሉእ ብምሉእ ትሓዊ። ሽኮር ዘለዎም መስተታት (ሶዳ፡ ዝተመቐረ መስተ) እውን ተምላስ ክውስኹ ስለዝኽእሉ ክንውገድ ይግባእ።

መዓስ ኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ሓደገኛ እኳ እንተዘይኮነ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ድማ ናብቲ ናይቲ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ኪድ ።

ካብዚ ኩነታት ከመይ ጌርካ ንነብስኻ ትከላኸለላ?

ነዞም ሕማማት ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ምክልኻል እዩ። ነዞም ቀለልቲ ልምድታት ብምኽታል፡ ካብኦም ንምውጋድ ነዊሕ መንገዲ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።

• ብዙሕ ግዜ ኣእዳውካ ምሕጻብ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ቅድሚ ምብላዕና፡ ቅድሚ ምግቢ ምድላው፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ ፡ እንተወሓደ ን20 ካልኢት ኣእዳውና ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።
• ድሕነት መግቢ፦ ኣሕምልትን ፍረታትን ቅድሚ ምብላዕና ብግቡእ ምሕጻብ። ስጋን ዓሳን እንቋቑሖን ብግቡእ ምብሳል ይከኣል። ዝበሰለ መግቢ ብግቡእ ምዕቃብ።
• ጽሬት፦ ኩሉ ግዜ ጽሩይ ገጽ ክሽነ፡ ቆጸራ ወዘተ ይሕሉ።
• ካብ ዝተለኽፉ ሰባት ርሓቕ፦ ኣብ ስድራ ቤትካ ሓደ ሰብ እቲ ሕማም እንተሃልይዎ፡ ዝጥቀሙሉ ሳእኒ፡ ኩባያ፡ መንጸፍ ፈሊኻዮ።