ብዛዕባ መጠን ሽኮር ደምካ ንምንካይ ዝሕግዙ ጽማቝ ግሉኮስ ንመሃር። (ግሉኮስ ዝሓክኹ ጽማቝ)

ሓደ ሓደ ግዜ ትዓብድ፡ ረሃጽ ወይ ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ክኸውን ዝኽእል መጠን ሽኮር ወይ ግሉኮስ ኣብ ደምካ ምስ ዝወርድ እዩ። ግሉኮስ ዝሕክኽ ጽማቝ ጸዓት ዝህበካ ቅልጡፍ መገዲ እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

እዞም ብግሉኮስ ዝሕከኹ ጽማቝ እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ ግሉኮስ ኣብ ኣካላትና ንዝርከቡ ዋህዮታት ጸዓት ዝህብ ቀንዲ ነዳዲ እዩ። እዚ ግሉኮስ ካብቲ እንበልዖ መግቢ እዩ ዝፍጠር። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብፍላይ ኣብቶም ሕማም ሽኮርያ (Diabetes Mellitus) ዘለዎም ሰባት፡ ወይ ኣብቶም ዝተወሰኑ መድሃኒታት ዝወስዱ፡ ወይ ኣብ ግቡእ ግዜ ዘይበልዑ ሰባት፡ መጠን ግሉኮስ ኣብ ደም ሃንደበት ክወርድ ይኽእል። እዚ ብሕክምና ትሑት መጠን ሽኮር ንብሎ ’ ዩ።

ሽኮር ደም ብኸምዚ ክወርድ ከሎ፡ .

• ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ።
• እቲ ምድንዛዝ ይመጽእ ኣሎ።
• ኣካላተይ ይንቀጥቀጥ ኣሎ።
• ብዙሕ ረሃጽ።
• ኣእምሮኻ ኣብ ሓደ ቦታ ክትሕዞ ከቢድ እዩ።
• ንምዝራብ እውን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ገለ ሰባት ድብዝዝ ዝበለ ምርኣይ እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ኩነታት እዞም ዝሕከኹ ጽማቝ ግሉኮስ ብቕልጡፍ ግሉኮስ ኣብ ደም ንምውሳኽን ኣካላትና ናብ ንቡር ንምምላስን ይጥቀሙ። እዚኦም ቀልጢፎም ስለዝፈስሱን ብኣካላት ስለዝውሓጡን፡ እቲ ትሑት መጠን ሽኮር ብቕልጡፍ ክቆጻጸር ይኽእል። እዞም ጽላት ከም `BD Glucose` ወይ `Dex4 Glucose` ዝኣመሰሉ ምልክታት ንግዲ ክህልዎም ይኽእል።

ቅድሚ ነዞም ከኒናታት ምጥቃም ንሓኪም እንታይ ክነግሮ ኣለኒ?

ቅድሚ ነዞም ናይ ግሉኮስ ጽማቝ ምጥቃም ምጅማርካ ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ወይ ኣብቲ መድሃኒትካ እትረኽበሉ ፋርማሲ ንዝርከብ ፋርማሲስት ክትነግሮም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ምኽንያቱ ኩሎም መድሃኒታት ንኹሉ ሓደ ዓይነት ስለዘይኮኑ።

እቶም ሓቅታት እነሆ፤

• ንምውሓጥ እንተተጸጊምካ፦ እዞም ከኒናታት ምሕካኽን ምውሓጥን ስለዘድልዮም፡ ምውሓጥ እንተጸጊምካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።
• ንጉሉኮስ ወይ ካልእ ነገር ኣለርጂ እንተሃልዩካ፦ ማለት ንግሉኮስ፡ ካልኦት መድሃኒታት፡ መግቢ፡ ቀለም መግቢ ወይ መዕቆቢ ነገራት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባኡ ንገረና።
• ነፍሰጾር ኣደ ወይ ክትጠንስ ተስፋ እትገብር ሰብ እንተኾይንኪ: ብዛዕባ ኩሎም ኣብዚ ግዜ እዚ እትወስዶም መድሃኒታት ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ: ብዛዕባ እዚ ንሓኪምኪ እውን ክትሕብር ኣለኪ።

ነዚ ነገራት ኣብ ግምት ብምእታው፡ እቲ ሓኪም ነዞም ከኒናታት ምጥቃም ግቡእ ድዩ ኣይኮነን ብልክዕ ክነግረካ ይኽእል እዩ።

ነዞም ጽማቝ ግሉኮስ ብኸመይ ብትኽክል ትጥቀመሎም?

ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ከም እንጥቀመሉ ብልክዕ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብጌጋ እንተተጠቒምካሉ፡ እቲ ዝድለ ውጽኢት ከይትረክብ ወይ ካልእ ጸገማት ከይተረፈ ከስዕበልካ ይኽእል እዩ።

• ምሕካኽን ምውሓጥን፤እዞም ጽላት እዚኣቶም ምሉእ ብምሉእ ክውሓጡ ኣለዎም፣ ብብርጭቆ ማይ ኣጸቢቖም ክሕከኹ ኣለዎም . ምሉእ ብምሉእ ክትውሕጦም ኣይትፈትን። ቀልጢፎም ኣይክውሓጡን እዮም።
• መምርሒታት ተኸተል፦ ነቲ ከኒና ልክዕ ከምቲ ኣብ ምልክት ፍርያት ዝተጻሕፈ ወይ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ ውሰዶ። ካብቲ ዝግባእ ንላዕሊ ብዙሕ ግዜ ኣይትውሰዶ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ እዋን ክንደይ ከኒና ክትወስድ ከም ዘለካ ይሕብረካ።
• ንህጻናት እንተተዋሂቡ: እዚኦም ንንኣሽቱ ህጻናት ክወሃብ ከሎ ፍሉይ ጥንቃቐ ክግበር ኣለዎ። ስለዚ ፡ ነዞም ከኒናታት ቅድሚ ንህጻን ምሃብካ ምስ ሓኪም ምዝርራብን ምኽሪ ምሕታትን ርግጸኛ ኩን .
• ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ወሲድካ እንታይ ክትገብር ኣለካ? (ልዕሊ ዓቐን ምውሳድ)፦ ብጌጋ ወይ ብጌጋ ካብዞም ከኒናታት ካብ መጠን ንላዕሊ እንተወሲድካዮም ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ ወይ ናብ ማእከል መቆጻጸሪ መርዚ ደውል።
• እዚ መድሃኒት ንዓኻ ጥራይ እዩ: እዚ መድሃኒት ንኹነታትካ ዝተኣዘዘ እዩ። ንኻልእ ሰብ ኣይትሃብዎ ። ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ክህልዎም ይኽእል እዩ እዚ ድማ ክጎድኦም ይኽእል እዩ።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። እዞም ጽማቝ ግሉኮስ ምሉእ መዓልቲ ብስሩዕ ግዜ ክውሰዱ ዘድልዮም መድሃኒት ኣይኮኑን። ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምና ትሑት ምስ ዝኸውን ጥራይ እዮም ዝጥቀሙ። ስለዚ "ዶዝ ምጥፋእ" ዝብል ጸገም የለን። ሽኮር ደምካ ትሑት ኮይኑ ምስ ዝስምዓካ ክትወስዶም ይግባእ።

እዚ መድሃኒት ምስ ካልእ ነገራት ይራኸብ ድዩ?

ብሓፈሻ እዞም ጽማቝ ግሉኮስ ሳሕቲ እዮም ዓበይቲ ጸገማት ማለት ምስ ካልኦት መድሃኒታት ዝገብርዎ ምትእስሳር።

ግን ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ንሓኪምካ ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት፡ እንተላይ ብዛዕባ ኣትክልቲ፡ ቪታሚናት፡ መመላእታ ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ብሓኪም ዘይተኣዘዙ መድሃኒታት ምሕባር እዩ። ብዘይካዚ፡ ሽጋራ ትትክኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ ወይ ዘይሕጋዊ ሓሽሽ ትጥቀም እንተ ዄንካ፡ ብዛዕባ እዚ ዅሉ ነገራት ንሓኪምካ ንገሮ ። ምኽንያቱ ገለ ነገራት ንደረጃ ሽኮር ደምካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ እዞም ጽማቝ ግሉኮስ ዝሰርሑሉ ኣገባብ ክጸልዉ ይኽእሉ።

ነዚ መድሃኒት ክጥቀመሉ ከለኹ ኣብ ምንታይ ክጥንቀቕ ኣለኒ?

ዋላ’ውን ጽማቝ ግሉኮስ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ንጥዕናኻ ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

• ኣዘውቲርካ ሓኪምካ ምኻድ፦ ኩነታትካ ብኸመይ ይኸይድ ከምዘሎን መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ከምዘሎን ንምርግጋጽ ኣብ ስሩዕ ግዜ ናብ ሓኪምካ ርአ።
• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምፍታሽ ተማሃር፦ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካን ኣብ ገዛኻ ግሉኮሜተር እንተሃልዩካን፡ ብኸመይ ብግቡእ ከም እትጥቀመሉ ተማሃር።
• ባህርያት ኣለሊ፤ምልክታት ትሑት ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ)ን ልዑል መጠን ሽኮር ደምን (ሃይፐርግላይሴምያ) ኣስተውዕል፣ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ድማ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ተማሃር።
• ምልክታት ትሑት መጠን ሽኮር ደም (Hypoglycemia)፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ድኻም፡ ምድንዛዝ፡ ረሃጽ፡ ምንቅጥቃጥ፡ ጥሜት፡ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ፡ ምድንጋር።
• ምልክታት ልዑል መጠን ሽኮር ደም (Hyperglycemia): ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ ፣ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ፣ ካብ መጠን ንላዕሊ ጥሜት፣ ድብዝዝ ምርኣይ፣ ኣዝዩ ድኻም፣ ደረቕ ቆርበት።
• ክልተ ዶዝ ናይዞም ናይ ግሉኮስ ጽማቝ ድሕሪ ምውሳድካ ገና ትሑት ሽኮር ኣብ ደምካ እንተሃልዩካ፦ ክልተ ዶዝ ናይዞም ናይ ግሉኮስ ጽማቝ ድሕሪ ምውሳድካ ገና ምልክታት ትሑት ሽኮር ደም እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ደውል፡ ወይ ናብ ሆስፒታል ኪድ .
• ሓደጋ ምሕንካኽ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ . ሓደ ሰብ ብሰንኪ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም ምውቃዕ ወይ ሕልና ምስ ዝስእን ዝብላዕ ይኹን ዝስተ ኣይትሃቦ፡ ወይ ድማ ጽማቝ ግሉኮስ ሃቦ። ከምኡ ምግባሮም ድማ ክሓንቁ ክገብሮም ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት ኣምቡላንስ ደውሉ ወይ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ውሰዶም ።
• ሕክምናዊ መታወቅያ፦ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰለ ትሑት ሽኮር ኣብ ደምካ ከም ዝህልወካ ዝገብር ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ከምኡ ዝገልጽ ናይ ሕክምና መታወቅያ ኣምባር ወይ ሰንሰለት ምግባር። ወይ ድማ፡ ኣብ ቦርሳኻ ወይ ኣብ ቀረባኻ፡ ሕክምናዊ ኩነታትካ፡ እትወስዶ መድሃኒታት፡ ዓቐኖምን ህጹጽ ኩነታት ምስ ዘጋጥም ክትድውለሉ ዘለካ ሰብ ቁጽሪ ተሌፎንን ዝዝርዝር ካርድ ኣቐምጥ። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ጽርግያ እናተጓዓዝካ ሃንደበት ሕልናኻ እንተ ጠፊኡካ፡ እቶም ሓካይም ናብ ሆስፒታል ኣብ እትወስደሉ እዋን፡ ናብቲ ኣብ ቦርሳኻ ዘሎ ኣምባርካ ወይ ነቲ ኣብ ቦርሳኻ ዘሎ ካርድ ብምርኣይ፡ ሕማም ሽኮርያ ኸም ዘለካ ብቕልጡፍ ኺፈልጡኻ ምኸኣሉ ነይሮም። እዚ ኸኣ ብኡንብኡ ሕክምና ንምርካብ ምቐለለ፡ ሓቀይ?

እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

ከም ዝኾነ መድሃኒት እዞም ጽማቝ ግሉኮስ ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፡ ኩሉ ሰብ ግን ኣይረኽቦን እዩ።

ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ጎናዊ ሳዕቤናት፤

• ምስ ኣለርጂ ዝመሳሰሉ ምልክታት፤
• ረስኒ ቆርበት
• ምሕርቃም ወይ ቆፎ
• ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር፡ ወይ መልሓስ - እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምትንፋስ እውን ክጽገመካ ይኽእል እዩ፡ ስለዚ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ነገር ዘይኮኑ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ እንተቐጺሎም ግን ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ :

• ልዑል መጠን ሽኮር ደም፦ እዚ ክኸውን ዝኽእል ካብቲ ክትወስዶ ዝግበኣካ ንላዕሊ ጽማቝ ግሉኮስ እንተወሲድካ። ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤
• ምውሳኽ ጥሜት።
• ጽምኢ ምውሳኽ
• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ (ምውሳኽ ሽንቲ) .
• ዘይተለምደ ድኹም ወይ ድኻም
• ድብዝዝ ራእይ

እዚ ዝርዝር እዚ ንኹሎም ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከየጠቓልል ይኽእል። ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ነዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ናብ በዓል መዚ ተቖጻጻሪ መድሃኒት (ከም FDA) እውን ክትሕብሩ ትኽእሉ ኢኹም። (ኣብ ሲሪላንካ ከምዚ ዓይነት ነገራት ናብ ሃገራዊ በዓል መዚ ምቁጽጻር መድሃኒት (NMRA) ክትሕብር ትኽእል ኢኻ።

መድሃኒተይ ኣበይ ክሕዞ ኣለኒ?

መድሃኒታት ብግቡእ ምኽዛን ፅሬቶም ንምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ካብ ዝበጽሕዎ ርሒቕካ ኣቐምጦም። እዚኦም ጥዑማት ስለዝኾኑ ንህጻናት ክበልዕዎም ክፍትኑ ይኽእሉ እዮም።
• ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት፣ ኣብ ዝሑልን ደረቕን ቦታ ምቕማጥ። ካብ ልዕሊ ዓቐን ሙቐትን ርስሓትን ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይን ምክልኻል። ኣብ ከም ሽቓቕ ዝኣመሰለ ልዑል ርስሓት ዘለዎ ቦታታት ኣይትኽዘን።
• ናይ ምውዳእ መዓልቲ መርምሩ። ዝኾነ ግዜኡ ዝሓለፎ መድሃኒት ኣይትጠቐም። ብግቡእ ደርብዮም።

ኣብ መወዳእታ ውሑዳት ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘተናሉ ብዛዕባ Glucose Chewable Tablets ዝሓሸ ርድኢት ረኺብኩም ክትኮኑ ተስፋ እገብር።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ከኒናታት ኣብ ህጹጽ ኩነታት መጠን ሽኮር ደም ኣብ ትሑት (ሃይፖግላይሴምያ) እምበር ከም መዓልታዊ መድሃኒት ኣይጥቀሙን እዮም።

• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ብልክዕ ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉን ኣገዳስነት ምሓዝ ጽማቝ ግሉኮስ ከምዚኦም ንምፍላጥ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ብቐጻሊ ክትከታተሎ። ምልክታት ትሑትን ልዑልን ሽኮር ደም ምፍላጥ።
• ዝኾነ ጥርጣረታት ወይ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ፡ ንሓኪም ፋርማሲስትካ ወይ ካልእ ወሃቢ ክንክን ጥዕና ካብ ምሕታት ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።

እዚ ጽሑፍ ንሓፈሻዊ ሓበሬታ ጥራይ እዩ። ኩሉ ዝርዝራት ዘይክህልዎ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪምካ፡ ፋርማሲስትካ ወይ ካልእ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ምስ ውልቃዊ ኩነታት ጥዕናኻ ዝሰማማዕ ፍሉይ ምኽሪ ክህቡኻ ይኽእሉ።

` ጽማቝ ግሉኮስ፡ ትሑት መጠን ሽኮር፡ ትሑት መጠን ሽኮር፡ ሕማም ሽኮር፡ መድሃኒት፡ ህጹጽ ሕክምና፡ ሽኮር ደም