ንጸገማት ቆርበትካ ረቲኖይድ ትጥቀም ዲኻ? ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ! (ሕክምና ሬቲኖይድ)

ክሳብ ክንደይ ኢና ብከም ፈጸጋ፡ ርስሓት፡ ምጉርምራም ቆርበትና ዝኣመሰሉ ነገራት ንሳቐ? ነዚ መፍትሒ ዝኸውን ' ረቲኖይድ ' ዝብል ስም ሰሚዕኩም ትኾኑ። ገለ ሰባት እዚ ንኹሉ ጸገማት ቆርበት 'ስሕበት' እዩ ይብሉ። ረቲኖይድስ ብሓቂ ኣዝዩ ሓያልን ውጽኢታውን መድሃኒት እዩ። ቅድሚ ምጥቃምካ ግን ምሉእ ብምሉእ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዞም ረቲኖይድስ ንዛረብ።

ንፈጸጋ ንምቁጽጻር ዝሕግዙ ረቲኖይድስ

ብኻልእ ሕክምናታት ክትቆጻጸሮ ኣጸጋሚ ዝኾነ ከቢድ ፈጸጋ እንተሃልዩካ፡ ረቲኖይድስ ጽቡቕ ፍታሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ካብ መንደቕ ቆርበትካ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበትን ዘይትን ብምእላይ፡ ንዕኦም ብምፍታሕ እዮም ዝሰርሑ።

እቶም መንደቕ ብኸምዚ ኣገባብ ምስ ዝጽረጉ፡ ካልኦት እትጥቀመሎም መድሃኒት ዘለዎም ክሬማት ኣብ ቆርበት ብዝበለጸ ክውሓጡን ዝሓሸ ስራሕ ክጅምሩን እዮም። ከምኡ’ውን እዚ ንመልክዕ ሓድሽ ፈጸጋ ክቆጻጸር እዩ። ስለዚ ብሰንኪ ፈጸጋ ዝመጽእ በሰላታት እውን ብዓቢኡ ክቕንስ ይኽእል።

ነዚ ብኸመይ ትጥቀመሉ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓካይም ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ፡ ማለት ብለይቲ፡ ገጽካ ኣጸቢቕካ ምስ ተሓጸብካን ንኣስታት 20-30 ደቓይቕ ምስ ገደፍካን ክትጥቀመሉ ይመኽሩ። ብዙሕ ምጥቃም ኣየድልየካን እዩ፣ ክንዲ ኣተር ዝኸውን መጠን ንመላእ ገጽ እኹል እዩ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ኣብ መጀመርታ ከጋጥም ይኽእል እዩ፡ ኣይትፍራሕ!

መጀመርታ ረቲኖይድ ክትጥቀም ምስ ጀመርካ፡ ቆርበትካ ቁሩብ ክቐይሕ፡ ክቕንጥብ ይኽእል፡ ዋላ ንግዚኡ ፈጸጋ ክውስኽ ይኽእል። እዚ ንቡር እዩ። ቆርበትካ ነቲ ሓድሽ መድሃኒት ክሳብ ዝለምዶ ናይ ግዜ ሕቶ ጥራይ እዩ። ነዚ ንምንካይ ድማ ኣብ ካልኣይ መዓልቲ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ ምስቲ ሞይስቸራይዘርካ ሓዊስካ ምልካይ። እዚ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሓልፍ እዩ።

ንመጉርምራምን እርጋን ቆርበትን ዝኸውን ረቲኖይድ

ምጉርምራምን ነጠብጣብ ጸሓይን ንብዙሓት ሰባት እናኣረጉ ምስ ከዱ ልሙድ ጸገም እዩ። ትሬቲኖይን ንመጀመርታ ግዜ ንመጉርምራም ንምፍዋስ ዝጸደቐ ሬቲኖይድ እዩ።

እዚ ድማ ንቆርበትና ናይ ንእስነት መልክዕ ዝህብ ፕሮቲን ኮላጅን ይውስኽ። ኮላጅን ከም ኣዕኑድ ህንጻ እዩ። ሓያል ምስ ዝኸውን ድማ ቆርበትና ንኽንቀሳቐስን ንኽጉርጉርን ተቓላዕነት ይውሕድ። ብተወሳኺ፡ ነቶም ንቆርበት ደም ዘቕርቡ ረቀቕቲ ሰራውር ደም ዳግማይ ይሃንጾም፡ ጥዑይ ሮዛ ሕብሪ ይህቦ ፡ ናይ ዕድመ ነጠብጣባት ይድምስስ፡ ዋላ’ውን ገለ ናብ መንሽሮ ቆርበት ክምዕብሉ ዝኽእሉ ነጠብጣባት ይከላኸል።ንኽስተት ኣክቲኒክ ኬራቶሲስ ’ ውን ይንክዮ።

ከምቲ ብሓኪም ዝተኣዘዙ ሬቲኖይድስ ሓያል እኳ እንተዘይኮነ፡ ገለ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ ሬቲኖይድስ ግን ንመልክዕ ናይቲ ብጸሓይ ዝተጎድአ ቆርበት ብመጠኑ ንምምሕያሽ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ንኻልኦት ኩነታት ቆርበት ረቲኖይድ ምጥቃም

ብዘይካ ፈጸጋን ምጉርምራምን፡ ረቲኖይድስ ንኻልኦት ሓያሎ ኩነታት ቆርበት ይጥቀሙ .

• ሶርያሲስ : እዚ ኩነታት እዚ ዋህዮታት ቆርበት ብቕልጡፍ ብምምቃሎም ዝመጽእ እዩ። ረቲኖይድስ እዞም ዋህዮታት ዝዓብዩሉ ፍጥነት ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ስቴሮይድ ክሬም ተተሓሒዞም ይጥቀሙ።
• ቁስሊ፦ ሓካይም ንጸፍሒ ቁስሊ ብፍላይ ድማ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም ንዘሎ ካልእ ሕክምናታት ኣብ ዝፈሸለሉ እዋን ረቲኖይድ ክጥቀሙ ክመኽሩ ይኽእሉ። ረቲኖይድ ክሬማት ንዕብየት ዋህዮታት ቁስሊ ብምዕጋት ይሰርሑ።

ጎናዊ ሳዕቤናትን ክንጥንቀቐሎም ዘለካ ነገራትን።

ረቲኖይድስ ኣዝዩ ጠቓሚ መድሃኒት እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሓደጋታትን ጎናዊ ሳዕቤናትን ክህልዎ ስለ ዝኽእል፡ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

እዚ ሓደጋታት እዚ ብኸመይ ኪንኪ ይኽእል፧

ነዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ንምንካይን ካብ ሬቲኖይድ ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብን ነዞም ስጉምትታት ተኸተሉ።

• ምክልኻል ጸሓይ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ረቲኖይድስ ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ቆርበትካ ንብርሃን ጸሓይ ኣዝዩ ተሃዋሲ ክኸውን እዩ። ስለዚ፡ ብዝተኻእለ መጠን ንጸሓይ ምቅላዕካ ገደብ። ብፍላይ ካብ ሰዓት 10 ንግሆ ክሳብ ሰዓት 2 ድሕሪ ቀትሪ ካብ ጸሓይ ምውጋድ። ናብ ደገ ትኸዱ እንተኾይንኩም ፡ 30 ወይ ልዕሊኡ SPF ዘለዎ ጽቡቕ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምኩም ኣረጋግጹ። ነዊሕ ኢድ ዘለዎ ክዳንን ቆቢዕን ምኽዳን እውን ጽቡቕ እዩ።
• ትኽክለኛ መጠን ተጠቐም፦ ካብቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መጠን ወይ ብተደጋጋሚ ንላዕሊ ኣይትጠቐም። ዝያዳ ምልካይ ዝቐልጠፈ ውጽኢት ኣይህብን እዩ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ጥራይ ድማ ይውስኽ።
• ሞይስቸራይዘር ተጠቐም፦ ሬቲኖይድ ኣብ እትለኽየሉ እዋን ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምጥቃም ንደረቕነት ቆርበት ኣዝዩ ከጉድሎ ይኽእል።