ኣካላትካ ሕማም ናይ ምቅላስ ዓቕሙ ይንኪ ድዩ? (Immunocompromised) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ብዙሕ ግዜ ሰዓል ትሕዘካ ግን ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ዘይትሓልፍ ዲኻ? ወይስ ካብ ካልኦት ብቐሊል ሕማማት ዝሓዝካ ኮይኑ ይስምዓካ? ምናልባት ኣካላትካ ሕማማት ናይ ምቅላስ ዓቕሙ ማለት ናይ ምክልኻል ዓቕምኻ ይንኪ ይኸውን። ነዚ `(Immunocompromised)` ዝብል ኩነታት ንብሎ። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ብቀሊል ኣዘራርባ እዚ `(Immunocompromised)` ዝበሃል ኩነታት እንታይ እዩ?

ኣብ ውሽጢ ኣካላትና፡ ከም ሃገር፡ ናይ ምክልኻል ሰራዊት ከም ዘለና እሞ ሕሰብ። እዚ ሰራዊት እዚ ካብ ደገ ንዝመጹ ሕማማት ዘስዕቡ ጀርምታት ብምምካት ጥዕናና ይሕሉ። ነዚ ድማ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ንብሎ። ስለዚ፡ ``Immunocompromised'' ምዃን ማለት ስርዓተ ምክልኻልካ ብግቡእ ኣይሰርሕን ማለት እዩ፡ ማለት ተዳኺሙ ማለት እዩ። ሽዑ ሕማማት ከምቲ ዝግባእ ክቃለሶም ኣይክእልን እዩ።

እዚ ኩነታት ሒዝካ ክትውለድ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ ስርዓተ ምክልኻልካ ብገለ ረኽስታት፡ መድሃኒታት፡ ከም መንሽሮ ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ወይ ካልእ ጸገማት ጥዕና ኣብ ምሉእ ህይወትካ ክዳኸም ይኽእል። እዚ ``Immunosuppression'' ዝበሃል ውን ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ።ብፍሉይ ዝተወለድካሉ ነገር ዘይኮነስ፡ ድሒሩ ዝመጽእ ሕክምና ወይ ሕማም ስርዓተ ምክልኻልካ ዘጉድል እዩ።

እዚ ኩነታት ከም ዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ?

ናይዚ ቀንዲ ምልክታት ብተደጋጋሚ ምሕማምን ምስ ሓመምካ ንኽትሓዊ ዘይተለምደ ነዊሕ ግዜ ምውሳድን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኩሉ ብተደጋጋሚ ዝሓምም ሰብ፡ ድኹም ስርዓተ-ምክልኻል የብሉን። እቲ እትረኽቦ ዓይነት ሕማም እውን ኣገዳሲ እዩ። ንኣብነት ንኣሽቱ ቈልዑ ብተደጋጋሚ ሰዓል ክስምዖም ልሙድ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ብተደጋጋሚ ረኽሲ ባክተርያ፡ ከም ኒሞንያ ዝኣመሰሉ ሕማማት፡ ወይ ካልእ ፍሉይ ሕማማት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ ብግቡእ ከም ዘይሰርሕ ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምጉዳል ኩነታት ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥም ይኽእል እዩ፤

• ንቡር ኮይኑ ንኻልኦት ከይሓመምካ ካብ ዝርሕቑ ጀርምታት ኢኻ ትሓምም።
• ንመብዛሕትኦም ሰባት ቀሊልን ዝፍወስን ሕማም ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ካብ ሕማም ንምሕዋይ ነዊሕ ግዜ ይወስድ።
• ካብ ካልኦት ንላዕሊ ካብ ሕማም ዝመጽእ ጸገማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ (ንኣብነት ድሕሪ ቫይረስ ስርዓተ ምስትንፋስ ኒሞንያ ምምዕባል)።
• ገለ ቅድሚ ሕጂ ዝተጸረዩ ቫይራላዊ ረኽስታት፡ ንኣብነት ኤፕስተይን-ባር ቫይረስ ወይ ቫሪሰላ-ዞስተር ቫይረስ (ፈንጣጣ ዘስዕብ ቫይረስ)፡ ዳግማይ ክኽሰቱ ይኽእሉ።
• ዋላ ክታበት እንተተቐበልካ፡ ኣካላትካ ጸረ-ኣካላት ከየፍሪ ይኽእል እዩ።

ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ስለ ዝደኸመካ ዝኾነ ፍሉይ ምልክታት ከየጋጥመካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ነዚ ኩነታት ዘስዕብ ሕማም (ከም ዝተወሰኑ ዓይነታት መንሽሮ) እንተሃልዩካ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል፤

• ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ (ድኻም)
• ለይቲ ረሃጽ
• ተደጋጋሚ ሰዓል
• ዘይተሓሰበ ክብደት ሰብነት ምጉዳል
• ሕበጥ ጽክታት ሊምፍ

ኣብ ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘለዎም ሰባት ዝኽሰቱ ፍሉያት ረኽስታት

ሓደ ጥዑይ ሰብ ብቐሊሉ ክቃለሶምን ክስዕሮምን ዝኽእል ገለ ረኽሲታት ኣለዉ። ከምዚ ዝኣመሰለ ረኽሲ እንተ ኣጋጢሙካ ግን፡ ሓደ ሓኪም ስርዓተ ምክልኻልካ ከም ዝደኸመ ክጥርጥር ይኽእል እዩ። ከምዚኦም ዝበሉ ረኽስታት፤

• ኒሞሲስቲስ ኒሞንያ (PCP) ሓደ ዓይነት ኒሞንያ እዩ።
• ምልክታት ዘለዎ ረኽሲ ሳይቶሜጋሎቫይረስ (CMV)
• ካብ ሳንቡእ ናብ ካልእ ክፋላት ኣካላትና ዝዝርጋሕ ረኽሲ ፋንጋስ (ንኣብነት ኮክሲዲዮኢዶማይኮሲስ፡ ክሪፕቶኮኮሲስ፡ ሂስቶፕላዝሞሲስ)
• ብተደጋጋሚ ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ
• ብተደጋጋሚ ወይ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ረኽስታት ከም ኒሞንያ፡ ሀርፐስ ሲምፕለክስ፡ ካምፒሎባክተር ወይ ሳይክሎስፖርያሲስ ዝኣመሰሉ።

ጠንቅታት ናይዚ ምንካይ ሕማም ምክልኻል እንታይ እዮም?

ብዙሕ ግዜ፡ ቀንዲ ጠንቅታት ምድኻም ስርዓተ-ምክልኻል፡ ገለ ሕክምናዊ ኩነታት፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ዝተወሰኑ መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ከም ምትካል ኣካል ወይ ዋህዮታት መበቆል ዝኣመሰሉ ነገራት እዮም። እዚኦም ኩሎም ብዝተፈላለየ መንገዲ ንናይ ምክልኻል ዓቕምኻ ከዳኽሙ ይኽእሉ።

ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘዳኽሙ ሕማማትን ኩነታትን።

ገለ ሕማማት ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዋህዮታትና የጥፍኡ ወይ ድማ ንርእሶም ብግቡእ ናይ ምጽጋን ዓቕሞም ይጸልዉ። ከምዚኦም ዝበሉ ሕማማት፤

• ቀዳማይ ደረጃ ሕጽረት ምክልኻል ሕማም፦ እዚ ዝኾነ ስርዓተ ምክልኻልካ ዘዳኽም ኩነታት እዩ፡ ምስኡ ተወሊድካ ትኹን ወይ ስርዓተ ምክልኻልካ ብተፈጥሮኣዊ ድሒሩ ኣብ ህይወትካ እንተደኺሙ።
• ረኽሲ ኤችኣይቪ (human immunodeficiency virus)፦ እዚ ብቐጥታ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ የጥቅዕ።
• መንሽሮ፦ ምስ ደም ዝተኣሳሰሩ መንሽሮታት፡ ብፍላይ ድማ ሉኪሚያ፡ ሊምፎማን ማልቲፕል ማይሎማን፡ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝጸሉ ዝበዝሑ መንሽሮታት እዮም። ይኹን እምበር ካልኦት ዓይነታት መንሽሮ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም እውን ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም።
• ሕማም ሽኮር `(ሕማም ሽኮርያ)`
• ኣውቶኢሙን ሕማማት፦ እዚ ስርዓተ ምክልኻል ንባዕሉ ዋህዮታት ኣካላትና ከጥቅዕ ከሎ እዩ።
• ሕማም ስኪል ሴል
• ሲሮሲስ ጸላም ከብዲ
• ቫይራል ሄፓታይተስ (ነድሪ ጸላም ከብዲ) .

ብተመሳሳሊ እቶም ታይመስ (T cells ናትና ሓደ ዓይነት ናይ ምክልኻል ዋህዮታት ዝበስሉሉ) ወይ ስፕሊን (ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ዝሓዘን ዝቆጻጸርን ኣካል) ዘይብሎም እውን ትሑት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ኣለዎም።

ሕማም ምክልኻል ዝዓብሱ መድሃኒታትን ሕክምናታትን

ገለ ፍወሳታት፡ ከም ጨረርታ ፍወሳን ኬሞቴራፒ ንመንሽሮን፡ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም ከዳኽሙ ይኽእሉ። ካልኦት ስርዓተ ምክልኻል ከም ኣካል ስርሖም ዝዓብጡ ፍወሳታት ኣለዉ። ንኣብነት፡ ምትካል ምሕዋስ ዓጽሚ መብዛሕትኡ ግዜ ንዅሉ ስርዓተ ምክልኻል ሕማምካ የጥፍኦ እሞ ብዝሓሸ ስርዓተ ምክልኻል ይትክኦ።

ብዙሓት ንኣውቶኢሙን ሕማማት ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ብምድኻም፡ ንጥዑያት ዋህዮታት ካብ ምጥቃዕ ደው ብምባል ይሰርሑ። ነዞም ኢሚዩኖሱፕረሲቭ መድሃኒታት (ንጥፈት ስርዓተ ምክልኻል ዝቕንሱ) ወይ ኢሚዩኖሞዱላቶሪ መድሃኒታት (ኣገባብ ስራሕ ስርዓተ ምክልኻል ዝቕይሩ) ኢልና ንጽውዖም።

ገለ መድሃኒታትን ሕክምናዊ ፍወሳታትን ንሕማም ምክልኻል ዝዓብጡ፤

• ምሕዋስ ዓጽሚ ወይ ጽኑዕ ኣካል ምትካል
• ኬሞቴራፒ
• ጨረርታ ፍወሳ
• ኮርቲኮስተሮይድ (ንኣብነት ፕረድኒሶን፡ ፕረድኒሶሎን፡ ደክሳሜታዞን)
• `ኣዛቲዮፕሪን (ኢሙራን®)`
• ``ሳይክሎስፖሪን (ጀንግራፍ®፡ ኒዮራል®)''
• `ሃይድሮክሲክሎሮኲን (ፕላኩኒል®)`
• `ለፍሉኖማይድ (ኣራቫ®)`
• `ሜቶትረክሰት (ሪውማትረክስ®፣ ትረክሳል®)`
• ``ሳልፋሳላዚን (ኣዙልፊዲን®)''

እዚ እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል?

ስርዓተ ምክልኻል ዓቕምኻ ምስ ዝዳኸም ፡ ካብ ረኽስታት ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ዝለዓለ እዩ። ኣካላትካ ንሕማም ክቃለስ ስለዘይክእል፡ ረኽሲታት ኣብ መላእ ኣካላትካ ክዝርጋሕ ይኽእል። እዚ ድማ ንጉድኣት ኣካላት፡ ሴፕሲስ (ምስ መርዘን ደም ዝመሳሰል ኩነታት)፡ ከምኡ’ውን ሴፕቲክ ሾክ (ጸቕጢ ደም ኣዝዩ ምውራድ) ከስዕብ ይኽእል። እዚ ዅሉ ንሞት ኪቐትል ይኽእል እዩ። ከቢድ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

ሓካይም ንሕጽረት ምክልኻል ሕማምን ንዕኡ ዘስዕቡ ሕማማትን ዝምርምሩ፡ ደምካን ቲሹታት ኣካላትካን ብምምርማር እዩ። ነዚ ንምግባር ገለ ፍሉያት መርመራታት ይጥቀሙ፤

• ምሉእ ቁጽሪ ደም (CBC)
• መርመራ ጸረ-ኣካላት
• ፍሎው ሳይቶሜትሪ (ናይ ምክልኻል ዋህዮታት ምቑጻር)
• ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝጸሉ ጀነቲካዊ ለውጢ ንምድላይ ዝግበር ጀነቲካዊ መርመራ
• ትንተና ሽንቲ
• መርመራ ኤችኣይቪ
• ሊምፍ ኖድ ባዮፕሲ
• ናይ ዓጽሚ ምሕዋስ ባዮፕሲ
• ናይ ጸላም ከብዲ ባዮፕሲ
• ሲቲ ስካን ወይ ካልእ ራድዮሎጂካዊ መርመራታት

ትሑት ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎ ሰብ ብኸመይ ትሕዞ?

ንዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝግበር ሕክምና ኣብቲ ጠንቂ ይምርኮስ። ሓካይም ንገለ መሰረታዊ ኩነታት ክሕክሙን ስርዓተ ምክልኻልካ ንምዕባይ ክሕግዙን ይኽእሉ። ከምዚኦም ዝበሉ ሕክምናታት፤

• ጸረ-ረኽሲ ፍወሳ፦ እዞም ፍወሳታት እዚኣቶም ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መጠን ኤችኣይቪ ብዓቢኡ ክቕንሱ ይኽእሉ። ብእኹል መጠን ምስ ዝቕንስ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማምካ ኣይጸልዎን እዩ።
• ሕክምና መንሽሮ፤ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝጸሉ መንሽሮታት ብኬሞቴራፒ፡ ብጨረርታ ፍወሳን ብኢምዩኖቴራፒን ይሕከሙ።
• መርፍእ ፔግፊልግራስቲም (Fulphila®, Neulasta®): ቁጽሪ ጻዕዳ ዋህዮታት ደምካ ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ (ኒውትሮፔንያ)፡ እዚ መርፍእ እዚ ኣካላትካ ዝያዳ ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ንኽሰርሕ ይሕግዞን ስርዓተ ምክልኻልካ የደልድልን።
• ምትሕልላፍ ግራኑሎሳይት፦ እዚ ንኸቢድ ኒውትሮፔንያ ዝኸውን ሳሕቲ ዝረአ ምምሕልላፍ ደም እዩ።
• ምትካል ዋህዮታት መበቆል፦ ምትካል ዋህዮታት መበቆል፡ ንገለ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘዳኽሙ ሕማማት ንምፍዋስ ወይ ንምቁጽጻር ክግበር ይከኣል።

ካልኦት ንረኽሲታት ንምክልኻል ወይ ንምምካት ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ።

ሕማም ምክልኻል ትሑት ኣብ ዝኾነሉ እዋን ረኽስታት ምፍዋስ

ስርዓተ ምክልኻልካ ድኹም እንተኾይኑ፡ ምስ ሓመምካ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ክትሓዊ ኣይትኽእልን ትኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ ከከም ዓይነት ረኽሲ ጸረ-ነፍሳት፡ ጸረ-ፋንጋስ፡ ጸረ-ቫይረስ ወይ ጸረ-ጽግዕተኛ ሕክምና ብኡንብኡ ክጅምር እዩ።

ነቲ ረኽሲ ንምምካት ንምሕጋዝ እውን ኣብ ሆስፒታል ክትኣቱ ትኽእል ኢኻ። ኣብኡ ድማ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕክምናታት ክወሃበካ ይኽእል እዩ፤

• ሞኖክሎናል ጸረ-ኣካላት
• ዝሓዊ ፕላዝማ
• መርፍእ ኢንተርፈሮን ጋማ
• ብውሽጢ ሰራውር ዝውሃብ ናይ ምክልኻል ሕማም ግሎቡሊን (IVIG) .

ምስዚ ኩነታት እዚ ክትነብር ከለኻ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?

ኩሉ ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎ ሰብ ሓደ ኣይኮነን። ንገሊኦም ንእሽቶ ለውጢ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ንገሊኦም ግን ንብምሉኡ ኣነባብራኦም ክቕይር ይኽእል እዩ።

ከምኡ’ውን ናይ ገለ ሰባት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ንሓጺር ግዜ ጥራይ እዩ ይንኪ። ካልኦት ድማ ንመላእ ዕድሚኦም ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝቕይሩ መድሃኒታት ወይ ሕማማት ከድልዮም ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ኩነታትካ መሰረት እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ተዘራረብ።

ብሓፈሻ፡ ንሓደ ዝደኸመ ስርዓተ-ምክልኻል ዘለዎ ሰብ ዘለዎ ኣረኣእያ ኣብቲ መሰረታዊ ጠንቂ እዩ ዚምርኰስ። ብዙሓት ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዘዳኽሙ ሕማማት ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር መብዛሕትኡ ግዜ ረኽሲ ንምክልኻል ወይ ምስ ዘጋጥም ሕክምና ንምድላይ ኣብ ምሉእ ህይወት ኣዝዩ ንቑሕ ምዃን የድሊ።

እዚ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኦም ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ ሕማማት ክከላኸሉ ኣይክእሉን። ይኹን እምበር ፡ ካብ ካልኦት ሰባት ዝመጽእ ረኽሲ ምውጋድ፡ ከቢድ ጸገማት ንኸይፍጠር እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ። ካብ ገለ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ ሕማማት ንምክልኻል እውን ክሕግዝ ይኽእል።

ንሓደጋ ረኽሲ ንምንካይ ነዞም ነገራት ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ውሑስ ሜላታት፦ ኣእዳውካ ብተደጋጋሚ ምሕጻብ፡ ውሑስ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም፡ ከምኡ’ውን ልምድታት ድሕነት መግቢ ምኽታል።
• ክታበት፦ ኩሎም እቶም ዝምከሩኻ ክታበታት ውሰድ። ገለ ክታበታት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝደኸመ ሰባት ክሓምሙ ይኽእሉ። ስለዚ ብዛዕባ ኣየኖት ክታበታት ንዓኻ ዝምችኡ ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ቅድሚን ድሕሪን ምቅላዕ ምክልኻል፦ ንኤችኣይቪ ናይ ምቅላዕ ልዑል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ቅድመ ምቅላዕ ፕሮፊላክሲስ (PrEP) ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ንኤችኣይቪ እንተተቓሊዕካ፡ ድሕሪ ምቅላዕ ፕሮፊላክሲስ (PEP) ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ድሕሪ ምቅላዕ ንሄፓታይተስ ቢ ዝኸውን ናይ ምክልኻል ኣማራጺታት እውን ኣለዉ።
• ምቅላዕ ገደብ ምግባር፦ ካብ ዝሓመሙ ወይ ንዝሓመመ ሰብ ዝተቓልዑ ሰባት ምውጋድ። ናብ ድኳን ኬድካ ሰብ ኣብ ዝውሕደሉ እዋን ምግቢ ምግዛእ። እዚ ብፍላይ ኣብ እዋን ሰዓልን ጉንፋዕን ከምኡ’ውን መልከፍቲ ኮቪድ-19 ልዑል ኣብ ዝኾነሉ እዋን ኣገዳሲ እዩ።
• ሕክምና ብኣግኡ ጀምር፦ ሓኪምካ ንረኽሲ ንምክልኻል ጸረ-ነፍሳት ወይ ጸረ-ፋንጋስ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
• መርመራ ረኽሲ፦ ቅድሚ ፍወሳ ምዕፋን ምክልኻል ሕማም ምጅማርካ፡ ሓኪምካ ከም ኤችኣይቪ፡ ሕማም ጸላም ከብዲ፡ ዓሶ፡ ረኽሲ ፋንጋስን ረኽሲ ጽግዕተኛታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ክምርምረካ ይኽእል እዩ።

ንነብስኻ ብኸመይ ትከናኸና?

ስርዓተ ምክልኻልካ ድኹም እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ ጥዕናኻ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ። ልሙድ ሰዓል እውን ከይተረፈ ኣዝዩ ከሕምመካ ይኽእል እዩ። ካብ ሕማም ንምክልኻል ፍሉይ ጥንቃቐታት ካብ ምግባር ብተወሳኺ ካልኦት ውሑዳት ንነብስኻ ክትከናኸን እትኽእለሉ መገድታት ኣለዉ፤

• ጥዕናኻ ምክትታል፦ ንሓኪምካ እንታይ ዓይነት ምልክታት ረኽሲ ክትከታተል ከም ዘለካን እንተሃልዩካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ሕተቶ። ንኣብነት ልዕሊ ዝተወሰነ ሙቐት ሰዓል፣ ቀጻሊ ምልክታት ወዘተ።
• ኣቐዲምካ ውጥን: ማስክን ሳኒታይዘርን ኣብ ኢድካ ምሓዝ። ክትገይሽ ከለኻ፡ ኣብ ዝኸድካዮ ሕክምናዊ ሓገዝ ካበይ ከም እትረክብ ፍለጥ። ገለ ሰባት ትሑት ስርዓተ ምክልኻል ከም ዘለዎም ዝገልጽ ካርድ ይሕዙ።
• ንእትፈትዎም ሰባት ኣፍልጦም፦ ብዛዕባ ጥንቃቐታት ምስ ስድራ ቤትካን ፈተውትኻን ተዘራረብ። ጥዕናኻ ንኽትሕሉ ክሕግዙኻ ከም ዝኽእሉ ክርድኡ ኣለዎም። ሕማም እንተተሰሚዕዎም ቅድሚ ምርኣዮም ክነግሩኻ ኣለዎም።
• ምስ ቤት ትምህርትኻ/ናይ ስራሕ ቦታኻ ውጥን ኣውጽእ፦ ምስ ክፍሊ ዓቕሚ ሰብ ወይ ቤት ትምህርቲ ትካልካ (ቤት ትምህርቲ ውላድካ እንተኾይኑ) ብዛዕባ ጥዕናን ውሑስን ንኽትጸንሕ ክትገብሮ ዘለካ ዝኾነ ለውጢ ተዘራረብ። ንስኻ ወይ ውላድካ ናብ ስራሕ/ቤት ትምህርቲ ክትከዱ ኣብ ዘይትኽእሉሉ እዋን ካልእ መንበሪ ኣባይቲ ብዝርዝር ዝገልጽ ውጥን ንምምጻእ ምስ ሓኪምካ ክትሰርሕ ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ፦ ገለ ሰባት ኣብ ከባቢ ካልኦት ሰባት ከይህልዉ ብምፍራሕ ካብ ቆጸራ ሕክምና ይርሕቑ። ብዛዕባ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ብዘይ ሓደጋ ሕክምናዊ ክንክን ክትረክብ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ቨርቹዋል ምብጻሕ (ከም ቪድዮ ጻውዒት) ወይ ቆጸራታት ኣብ ጽዑቕ ሰዓታት ወጻኢ ክትገብር እንተኽኢልካ ርአ።
• ለውጢ ኣነባብራ ክሕግዘካ እንተኾይኑ ርአ፦ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ኣመጋግባ ኣብ ጥዕና ሕማም ምክልኻልካ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እንተኾይኑ ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ንጥዕና ኣእምሮ ቀዳምነት ምሃብ፦ ኣካላዊ ጥዕናኻ ብቐጻሊ ምሕብሓብ ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ምዝርራብ፡ መዓልታዊ ምጉዓዝን ካልእ ሜላታት ርእሰ-ምሕብሓብን ደረጃ ጸቕጢካ ንምንካይ ክሕግዘካ ይኽእል። እዚ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማምካ እውን ይሕግዞ እዩ።

ናብ ሓኪም ክኸይድ/ናብ ሆስፒታል ክኸይድ ሰዓት ክንደይ የድልየኒ?

ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ መዓስ ዳግማይ ክትሪኦም ከም ዘለካ ተዘራረብ፡ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም እንተድኣ ተዳኺሙ፡ ከምኡ’ውን ረኽሲ ኣለካ እንተመሲሉካ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ። ገለ ምልክታት እንተሃልዩካ ትኽ ኢልካ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ክብሉኻ ይኽእሉ እዮም። ብዙሕ ኣብ ፍሉይ ኩነታትካ ይምርኮስ ፡ ብዛዕባ ሓደ ነገር እንተድኣ ስክፍታ እንተሃልዩካ ግን ምፍታሽ ዝበለጸ እዩ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክትከዱ ኣለኩም ?

እንታይ ምልክታት ክትከታተልን መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ከም ዘለካን ንሓኪምካ ሕተቶ። ኩሉ ግዜ ምልክታት ከቢድ ረኽሲ እንተሃልዩካ ናብ ER ኪድ፤

• ሰዓል (መብዛሕትኡ ግዜ ዝኾነ ሙቐት ልዕሊ 100.4 ፋራናይት/38 ሴንቲግሬድ)
• ምድንጋር ወይ ዝተቐየረ ንቕሓት
• ከቢድ ሕማም ርእሲ
• ምትራር ክሳድ
• ብተደጋጋሚ ተምላስ ወይ ተምላስ
• እቲ ቁስሊ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ቃንዛ ዘለዎ፡ ረስኒ ዝፈስስ ወይ ክትትንክፎ ውዑይ እንተኾይኑ

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ንሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ምሕታት ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ክሳብ መዓስ እየ ``ኢሚዩኖኮፕሮሚዝድ'' ክኸውን? እዚ ግዝያዊ ድዩ ወይስ ነባሪ?
• ካብ ረኽስታት ንምክልኻል እንታይ ስጉምትታት ክወስድ ይኽእል?
• እንታይ ምልክታት ረኽሲ ክጥንቀቕ ኣለኒ?
• መዓስ እየ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክኸይድ ዘለኒ?
• ዳግማይ መዓስ እየ ክርእየካ ዘለኒ?

ሰባት ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ``ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምጉዳል`` ክኾኑ ይኽእሉ። ተመኩሮኻ ካብ ናይ ካልእ ሰብ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምናልባት ቅድሚ መድሃኒት ምክልኻል ሕማም ምጅማርካ ነዚ ተንብቦ ትኸውን፡ ነቲ እትፈትዎ ነገራት ካብ ምግባር ከይዓግተካ ተስፋ ብምግባር። ምናልባት ኣብ ሆስፒታል ኣለኻ፡ ካልእ ረኽሲ ሒዝካ፡ መጻኢ እንታይ ይኸውን ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ወይ ድማ ውላድካ ``ኢሙኖኮፕሮሚዝድ`` ክኸውን ይኽእል'ዩ፡ ስድራቤትካ ድማ ሰዓል "በቃ" ፈጺሞም ከምዘይስምዖም ንዓለም ከተእምና ትፍትን ኣለኻ።

ኩሉ ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎ ሰብ ዝመሳሰሎ ነገር እንተሃልዩ፡ ካልኦት ክገብርዎ ዘይደልዩ ለውጥታት ክገብሩን ጥንቃቐታት ክገብሩን ኣለዎም። ምሕደራ ጥዕናኻ ንኻልኦት ምግላጽ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ተጸጋዕ። ንጉጅለታት ደገፍን ካልእ ውሑስን ጥዕናን ንምሕላው ዝሕግዙ መገድታትን ሓሳባት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ሓደ እትፈልጦ ሰብ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ እንተሃልይዎ፡ ድሌታቱ ስምዓዮ። ንኣእምሮኣውን ኣካላውን ጥዕንኦም ንምሕላው ዝሕግዙኻ ግበር።

ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት (Take-Home Message)

ትሑት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምህላው ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን ምፍላጥን ኣድላዪ ስጉምትታት ምውሳድን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ብተደጋጋሚ እንተሓሚምካ ወይ ሕማምካ ንኽሓዊ ነዊሕ ግዜ ዝወስድ እንተኾይኑ፡ ምኽሪ ሕክምና ድለ።
• ሕማም ምክልኻል ክጎድል ዝኽእለሉ ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ፤ ነዚ ተረድኡ።
• ናይ ሓኪም ሕክምናን መምርሕታትን ብልክዕ ተኸተል።
• ካብ ረኽስታት ንነብስኻ ንምክልኻል ዝከኣለካ ኩሉ ግበር። ኣእዳውካ ምሕጻብን ካብ ጽዑቕ ቦታታት ምውጋድን ልምዲ ግበሮ።
• ጥዕና ኣእምሮኻ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓገዝ እንተድኣ ኣድልዩካ ክትረክብ ድሕር ኣይትበል።
• በይንኻ ኣይኮንካን። ዝሕግዙኻ ሓካይም፡ ቤተሰብን ፈተውትን ኣለዉ።

እዚ ሓበሬታ ንሓበሬታ ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዑ። ዝኾነ ናይ ጥዕና ስክፍታ እንተሃልዩኩም ንሓኪም ተወከሱ።

` ኢሚዩኖፕሮሚዝድ፣ ኢሚዩኖሱፕረሽን፣ ብተደጋጋሚ ሕማም፣ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም፣ ረኽሲታት፣ ሕክምና