ኣብ ቆርበትካ ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ይመጸካ ድዩ? ብዛዕባ ኬራቲን ፕላግስ ንዛረብ!

ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ፡ ምዕጉርትኻ ወይ ምዕጉርትኻ ንኣሽቱ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ረሳሕ ምጉርፋጥ ከም ዘለካ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ቆርበት ደርሆ ክመስሉ ይኽእሉ። ብዙሓት ሰባት ነዚኦም ምስ ረኣዩ ቁሩብ ይጭነቑ "እዚ እንታይ እዩ? ዋላ ፍንጣጣ ድዩ?" እዚኦም ግን ፍንጣጣታት ኣይኮኑን። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ልሙድ ግን ከኣ ቁሩብ ዝርብሽ ኩነታት ቆርበት ክንዛረብ ኢና፡ ንሱ ድማ Keratin Plugs ዝበሃል .

እዞም ኬራቲን ፕላግስ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኬራቲን ፕላግስ ኣብ ልዕሊ ቆርበትካ ዝፍጠሩ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ወይ ጽፍፍቲ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ጻዕዳ፡ ሮዛ ወይ ምስ ቆርበትካ ሓደ ሕብሪ ኣለዎም። ከመይ ከም ዝቖሙ ትፈልጡ ዶ? ቆርበትና ጽሕጊ ጸጉሪ ዝበሃሉ ደቀቕቲ መኽፈቲ ኣለዉዎ። እዚ ጕንዲ ’ ዚ ዚፍጠር እቶም ጽሕጊ ጸጕሪ ብሞቱ ዋህዮታት ቈርበትን ኬራቲን ዚበሃል ፕሮቲንን ምስ ተዓጽዉ እዮም።

ኬራቲን ኣካላትና ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ዘፍርዮ ነገር እዩ። ቆርበትካን ጸጉርኻን ጽፍርኻን እዚ ኬራቲን ዝሓዘ እዩ። ስለዚ ንኣካል ኣገዳሲ እዩ።

እዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ክኽሰቱ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ብብዝሒ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም፡ ምዕጉርትን ምዕጉርትን እዮም ዝረኣዩ። ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ኣዝዮም ልሙዳት እዮም። ብፍላይ ኣብ እዋን ጕርዝውና ’ ውን ልሙዳት እዮም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚኦም ፍንጣጣ ዘይምዃኖም እዩ። ስለዚ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ዝኾነ ፍሉይ ኣተሓሕዛ ኣየድልዮምን እዩ። እንተኾነ ግን ብዛዕባ መልክዕ ናይዞም እንተድኣ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ወይ እንተዘይከይዶም፡ ወይ ናብ ብዙሕ ከባቢታት እንተተዘርጊሖም፡ ናብ ሓኪም ርኢኻ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ነዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ ባዕልኻ ከተውጽኦም ፈጺምካ ክትፍትን የብልካን፣ ብምጭባጥ፣ ሓቀይ? ከምኡ ምግባር ንቆርበት ክጎድኦን በሰላ ከይተረፈ ከስዕብን ይኽእል።

መን እዩ ኬራቲን ፕላግ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ኬራቲን ፕላግስ ብሓቂ ኣብ ዝኾነ ሰብ ክምዕብል ይኽእል እዩ። ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ግን ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ዝበዝሑ እዮም። ገለ ሰባት ብዙሕ ካብዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ የማዕብሉ፣ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ድማ ነቲ ኩነታት ኬራቶሲስ ፒላሪስ ንብሎ። እዚ ድማ ፕላግ ኬራቲን ዕስለ ፈጢሮም ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ዝፍጠሩ እዩ።

እዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዮምኻ ኬራቶሲስ ፒላሪስን ኬራቲን ፕላግስን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ቁሩብ ይዓቢ፤

• ታሪኽ ስድራቤት፦ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ስድራቤታት ክካየድ ይኽእል። ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ወይ ኣሕዋትካ እንተ ኣልይዎም፡ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ኣዝማ፦ ኣዝማ ዘለዎም ሰባት እውን ነዞም ናይ ቆርበት ጸገማት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• ደረቕ ቆርበት ምህላው፡ ብፍላይ ኣብ እዋን ክረምቲ፦ ቆርበትካ ብቐጻሊ ደረቕ እንተኾይኑ፡ ብፍላይ ኣብ ዝሑልን ደረቕን ኩነታት ኣየር፡ ነዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ሰዓል ሓሰር (ኣለርጂክ ረይኒትስ)፦ እዚ ኩነታት እዚ ንኣለርጂ ዘለዎም ሰባት እውን ክጸልዎም ይኽእል እዩ፣ ከም ተደጋጋሚ ሰዓልን ምሕንጣጥን።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት/ስብሒ፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ዘለዎም ሰባት እውን ነዞም ናይ ቆርበት ጸገማት ከማዕብሉ ተቓላዕቲ እዮም።
• ህላወ ካልኦት ሕማማት ቆርበት፦ ከም ኤክዚማ/ኣቶፒክ ደርማታይተስ ወይ ኢችቲዮሲስ ቩልጋሪስ ዝኣመሰሉ ሕማማት ቆርበት ዘለዎም ሰባት፡ ኬራቲን ፕላግ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

ኬራቲን ፕላግ ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

ኣዝዮም ልሙዳት እዮም ፣ ብፍላይ ኣብ መንእሰያት። ኣስታት 80% መንእሰያት ኣብ ገለ ቦታ ኣካላቶም ነዞም ናይ ኬራቲን ፕላግ ከም ዘማዕብሉ ሓካይም ይኣምኑ። ኣብ እዋን ጕርዝውና ዝያዳ ክኸብዱ ይኽእሉ እዮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ኣብ 30 ዓመት ዕድሚኦም ባዕሎም ይጠፍኡ።

እዚኣቶም ኣብ ክረምቲ፡ ማለት ኩነታት ኣየር ደረቕን ዝሑልን ኣብ ዝኾነሉ እዋን ዝያዳ ይረኣዩ። ኣብ ሓጋይ፡ ኩነታት ኣየር ውዑይ ኣብ ዝኾነሉ እዋን፡ ቁሩብ ክጎድሉ ይኽእሉ፡ ክረምቲ ምስ መጸ ድማ ዳግማይ ክረኣዩ ይኽእሉ።

ጠንቂ እዞም ኬራቲን ፕላግስ እንታይ እዮም?

ሓካይም ክሳብ ሕጂ ጠንቂ ናይዞም ኬራቲን ፕላግስ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም፡ እንተኾነ ግን ኬራቲን ኣብ ውሽጢ ጽሕጊ ጸጉሪ ብምእካብ፡ ብሓባር ብምትእኽኻብን ንመትኒታት ጸጉሪ ብምዕጻውን ከም ዝመጽእ ንፈልጥ ኢና።

ሓካይም፡ እዚ ጕድጓድ እዚ፡ እቲ ቈርበት ብገለ መገዲ ምስ ዚቝጣዕ ኪፍጠር ከም ዚኽእል ይሓስቡ። እዚ ቁጥዐ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ምትሕንፋጽ ወይ ቆርበትካ ኣዝዩ ደረቕ እንተኾይኑ እዩ ዝፍጠር። ሕሰብዎ፡ ስጡም ክዳን ክትገብር ከለኻ፡ ገለ ቦታታት ቀይሕ ክኸውንን ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ክመስልን ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? እዞም ነገራት እዚኦም ነዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ እውን ክፈጥሩ ይኽእሉ እዮም።

ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ክውረሱ ይኽእሉ ’ ዮም። ካልእ ሕማም ቆርበት ዘለዎም ሰባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ እውን ተረጋጊጹ ኣሎ።

ምልክታት ኬራቲን ፕላግስ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ምልክት ናይ ኬራቲን ፕላግ ኣብ ልዕሊ ቆርበት ዝረኣዩ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት እዮም። ብብዝሒ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም፡ ምዕጉርቲ፡ ምዕጉርቲ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ምዕጉርቲ ይረኣዩ። ፈጸጋ ዝመስሉ ክትመስለካ ትኽእል ኢኻ፡ ግን ሓደ ነገር ኣይኮኑን።

እዞም ጐቦታት መብዛሕትኡ ግዜ ብእኩብ ወይ ብጉጅለ ይረኣዩ። ክትትንክፎም ከለኻ ረሳሕ (ከም ሑጻ) ክስምዖም ይኽእል። ገለ ሰባት ነዞም ዕስለታት ዕንፍሩር ብሰንኪ ተመሳሳሊ መልክዖም "ቆርበት ደርሆ" ኢሎም እውን ይጽውዕዎም። ኣብ ከባቢ እዞም ዕንፍሩራት ዘሎ ቆርበት ቀይሕ ወይ ሮዛ ክኸውን ይኽእል።

እዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ ቃንዛ ኣለዎም ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፕላግ ኬራቲን ቃንዛ የብሉን ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብፍላይ ቆርበትካ ደረቕ እንተኾይኑ እዞም ምጉርምራማት ክሓርቑ ይኽእሉ።እወ። ከምኡ’ውን እዚኦም ክቑጥዑን ክቀያየሩን ይኽእሉ። ነዚ ኩነታት ’ ዚ ድማ ፍሪክሽናል ሊከኖይድ ደርማታይተስ ንብሎ።

ኣብ መንጎ ሴቡም ፕላግስን ኬራቲን ፕላግስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ክልቲኦም ዓይነት ዝተዓጽዉ መንደቕ መንደቕ ተመሳሳሊ ክመስሉ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ኬራቲን ፕላግስ ካብ ሴባም ፕላግስ ዝተፈልየ እዩ።

ሴቡም ፕላግስ ሓደ ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ንሳቶም ዝፍጠሩ፡ መንደቕ ቆርበት ብስብሒ ዝበሃል ዓይነት ዘይትን ምዉት ዋህዮታት ቆርበትን ምስ ዝዕጸዉ እዮም። ሴቡም ቆርበትና ርጥብ ንኽኸውን ብኣካላትና ዝፈጥሮ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ እዩ። ምዕጻው ስብሒ ብቐንዱ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናትን ምውሳኽ ጸቕጥን ዝመጽእ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገጽ ብፍላይ ኣብ ግንባር፡ መንኵብን ኣፍንጫን ዝፍጠር ስብሒ ፕላግ ይፍጠር። ፍንጣጣ ይመስሉ፣ " ርእሲ " ድማ ትርኢ፣ እዚ ድማ ጻዕዳ ወይ ጸሊም ነጥቢ እዩ። ብሓቂ እዞም ስብሒ ፕላግስ ቅድሚ ፈጸጋ ቀዳሞት ዝፍጠሩ ኮይኖም፡ ድሒሮም ናብ ፍንጣጣ ክምዕብሉ ይኽእሉ።

ስለዚ ትርእዩ ኣለኹም፣ ኬራቲን ፕላግስ ዝተፈለየ ነገር እዩ።

ከመይ ጌርና ናይ ኬራቲን ፕላግስ ነለልዮም?

ሓኪምካ ቆርበትካ ብምምርማር ንኬራቲን ፕላግስ ክምርምሮ ’ ዩ። ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ ድሕሪኡ ድማ ነቲ ዕንፍሩር ዘለዎ ከባቢ ብጥንቃቐ ክምርምሮ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ ዝኾነ ፍሉይ መርመራ ኣየድልን። ይኹን እምበር ፡ ናብ ሓኪም ቆርበት ክትከይድ ትደሊ ትኸውን . ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ከረጋግጽ ይኽእል እዩ።

ኬራቲን ፕላግስ ብኸመይ ይሕከሙ?

እቲ ጽቡቕ ዜና መብዛሕትኡ ግዜ ኬራቲን ፕላግስ ባዕሎም ይኸዱ , ስለዚ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ።

እቲ ዝዓበየ ነገር: ንዝኾነ ካብዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ ፈጺምካ ኣይትጸቕጦም፣ ኣይትጭብጦም፣ ኣይትቐምጦም፣ ወይ "ክትፖፕ" ኣይትፈትን! ከምኡ ምግባር ንቆርበት ዝያዳ ከቖጥዖን ናብ ረኽሲ ከስዕብን ኣብ መወዳእታ ድማ ናብ በሰላ ከስዕብን ይኽእል።

እንተኾነ ግን፡ እዚኣቶም ብዛዕባ መልክዕ እንተድኣ ኣሻቒልካ፡ ወይ ምቾት እንተዘይተሰሚዑካ፡ ገለ ካብዞም ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• ቆርበትካ ቀስ ኢልካ ምሕጻብ፦ ኣብ እትሕጸበሉ እዋን፡ ቆርበትካ ብመሕጸቢ ጨርቂ፡ ሰፍነግ ወይ ልስሉስ ናይ ገጽ ብራሽ ቀስ ኢልካ ምሕጻብ። እዚ ድማ ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት ንምእላይን ንመትሎታት ቆርበት ንምፍታሕን ክሕግዝ እዩ። ገለ ኬሚካላዊ ምቕልቃል ወይ ቆርበት እውን ኣለዉ , ግን ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪም ምውካስ ዝበለጸ እዩ።
• ቆርበትካ ማይ ክህልዎ ምግባር፦ ኣብ መዓልቲ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ግዜ ጽቡቕ ዘይኮሜዶጀኒክ ሞይስቸራይዘር ተጠቐም።ንመሕጸቢ ኣካላትካ ዘይዓጽዎ (ማለት ንመትሎኻ ኣይዓጽዎን ማለት እዩ) ሞይስቸራይዚንግ ሎሽን ወይ ክሬም ምልካይ። ሑሚዲፋየር ምጥቃም ብፍላይ ኣብ ዝሑልን ደረቕን ኩነታት ኣየር ወይ ድማ ብቐጻሊ ኣብ መዝሓሊ ኣየር (AC) ክፍልታት እንተሃሊኻ ንቑጽ ቆርበት ንኸይህሉ እውን ክሕግዝ ይኽእል።
• ንቆርበትካ ተኸናኸኖ፦ ስጡም ክዳን ካብ ምኽዳን ኣወግድ። ስጡም ክዳን ምስ ቆርበት ምስ ዝራኸብ ንኬራቲን ፕላግ ከቖጥዕ ወይ ክውስኽ ይኽእል። ክትሕጸብ ከለኻ ልብጥ ዝበለ ማይ ተጠቐም . ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ንቆርበት ዝያዳ ከንቅጾ ይኽእል።

ብዙሕ ናይዚ ምጉርፋጥ እንተሃልዩካ፡ ብቐጻሊ ይምለስ እንተኾይኑ፡ ወይ ኣብ ገጽካ ኣብ ዝመስል ከባቢ እንተሃልዩ፡ ሓኪም ቆርበትካ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ዝተፈላለየ ዓይነት ምቕባእ ቆርበት፡ ከም ደርማብሬሽን ፡ ወይ ከም ሌዘር ቆርበት ዳግማይ ምልባስ ዝኣመሰለ ፍወሳ ነቲ ዕንፍሩር ንምእላይ ክመክር ይኽእል።

ኬራቲን ፕላግ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ሓቂ ንምዝራብ፡ እዚ እውን ጀነቲካዊ ረቛሒ ስለ ዝኾነ፡ ምፍጣር ፕላግ ኬራቲን ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን ይኸውን። ይኹን እምበር ፡ ቆርበትካ ኣዝዩ ከይነቅጽ ብምክልኻል ፡ ንሓደጋ ምኽሳቶም ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። እዚ ብፍላይ ኣብ እዋን ክረምቲ፡ ወይ ድማ ብቐጻሊ ኣብ መዝሓሊ ኣየር (AC) ከባቢ እንተሃሊኻ ኣገዳሲ እዩ።

ኬራቲን ፕላግ እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?

ኬራቲን ፕላግስ ጐዳኢ ኣይኮነን ። ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ኣብ 30 ዓመት ዕድሚኦም ባዕሎም ይጠፍኡ።

ገለ ሰባት ብዙሕ ካብዚ ዘሕርቕ ምጉርፋጥ ይረክብ። ግን ዝኾነ ዓቢ ጸገም ኣየስዕቡን እዮም። ንቆርበት ቁጥዐ፡ ረኽስን በሰላን ንምክልኻል ፡ ነዞም ናይ ኬራቲን ፕላግስ ፈጺምካ ፖፕ ወይ ፒክ ከምዘይብል ኣይትረስዕ።

ብዛዕባ ኬራቲን ፕላግስ መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ምጉርፋጥ ቆርበትካ ቃንዛ ዘለዎ፡ ዝደሚ ወይ ዝሓርቕ እንተኾይኑ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። እዚኦም ምልክታት ረኽሲ ወይ ከም መንሽሮ ቆርበት ዝኣመሰለ ዝኸበደ ኩነታት ቆርበት ክኾኑ ይኽእሉ . ስለዚ፡ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ካልእ ከም ኤክዚማ ዝኣመሰሉ ሕክምናዊ ጸገማት እንተሃልዮምኻ፡ ንኬራቲን ፕላግ ወይ ኬራቶሲስ ፒላሪስ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ዝውስኹ፡ ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንቆርበትካ ብቐጻሊ ክትከታተሎን ጸገም እንተተፈጢሩ ክሕክሞን ይኽእል እዩ።

ኬራቲን ፕላግ ቁሩብ ከሕርቕ ይኽእል እዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ዋላ ውን ጽቡቕ ትርኢት ዘይብሉ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ ኣብ ክዳውንቲ ኣብ ዘይተሸፈነ ከባቢ እንተኾይኑ። ቁሩብ ከሕፍሩ ይኽእሉ እዮም፣ ግን ዘክር፣ እዞም ምጉርፋጥ እዚኦም ጎዳእቲ ኣይኮኑን .መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ሕክምና ይኸዱ። ቀልጢፎም ንኽኸዱ ንምሕጋዝ፡ ቆርበትካ ከይነቅጽ ምሕላው። ናይ ኬራቲን ፕላግ ፈጺምካ ኣይትለቅም ወይ ኣይትጭብጥ። ከምኡ ምግባር ንቆርበት ከቖጥዕን ናብ ረኽሲ ከስዕብን ይኽእል።

ክትዝክሮም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ፡ ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ፡ እዚኦም እቶም ኣገደስቲ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እዮም፤

• ኬራቲን ፕላግስ ኬራቲንን ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበትን ኣብ ጽሕጊ ጸጉሪ ቆርበት ምስ ተዓጽዉ ዝፍጠሩ ዘይጎድኡ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት እዮም።
• እዚኦም ፍንጣጣታት ኣይኮኑን፣ ተላባዕቲ እውን ኣይኮኑን።
• መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም፡ ምዕጉርትን ምዕጉርትን እዩ ዝረአ።
• ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ልሙድ ኮይኑ፡ ኣብ እዋን ጕርዝውና ክውስኽ ይኽእል፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ኣብ 30 ዓመት ዕድመ ይንኪ።
• ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ኣየድልን እዩ፡ እንተኾነ ግን ብዛዕባ መልክዕ እንተተሻቒልካ ቆርበትካ ርስሓት ክህልዎን ቀስ ኢልካ ምሕጻብን ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• ነዚኦም ብዝኾነ ምኽንያት ኣይትጸቕጦም፣ ኣይትጭብጦም፣ ኣይትለቕሞም! ከምኡ ምግባር በሰላ ከስዕብ ይኽእል።
• እቲ ዕንፍሩር ቃንዛ ዘለዎ፡ ዝደሚ እንተኾይኑ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ዝሓርቕ እንተኾይኑ ወይ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ስለዚ፡ እዞም ንኣሽቱ ጽፍፍቲ እንተሃልዮምኻ፡ ሕጂ እንታይ ምዃኖም፡ ስለምንታይ ከም ዝፍጠሩን ብዛዕባኦም እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ፈሊጥካ ኣለኻ። ዘጨንቕ ነገር የለን ሓቀይ?

` ኬራቲን ፕላግስ፡ ቆርበት ጽፍፍቲ፡ ኬራቶሲስ ፒላሪስ፡ ቆርበት፡ ክንክን ቆርበት፡ ደረቕ ቆርበት፡ ኬራቲን።