ኣብ ገጽካ ንኣሽቱ ቀያሕቲ ፍንጣጣታት (Acne Papules) እውን ይመጸካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብ ገጽካ፡ ክሳድካ ወይ ኣፍልብኻ እውን ንኣሽቱ፡ ቀያሕቲ፡ ዝሓርቑ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ቃንዛ ዘለዎም ጽፍፍቲ ኣለዉኻዶ፧ ቁስሊ ዘይብሉ ፍንጣጣ ይመስሉ። እዚ ንብዙሓት ሰባት ዝፈልጦ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ዓይነት ፈጸጋ 'Acne Papules' ንዛረብ። እዚኦም እንታይ ምዃኖምን ስለምንታይ ከም ዝፍጠሩን ብኸመይ ከም እንሕክሞምን ብደቂቕ ንርአ።

እዞም 'ፈጸጋ ፓፑላት' ብልክዕ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፓፑላት ፈጸጋ ኣብ ቆርበትካ ዝረኣዩ ጽኑዓትን ቁሩብ ዝሓበጡን ዕንፍሩራት እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ቅርጾም ኮኒካዊ እዮም። እቲ ፍሉይ ዝገብሮ ግን ከም ገለ ካልኦት ፍንጣጣታት ጻዕዳ ወይ ብጫ ቁስሊ ዝመልአ ጫፍ ስለዘይብሎም እዩ ። ቀያሕቲ ጥራይ እዮም፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምስ ቆርበትካ ተመሳሳሊ ሕብሪ ኣለዎም።

እዞም ቁስሊ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ሓደ ሴንቲ ሜተር (ሴንቲ ሜተር) ዝንእሱ እዮም። እንተ እቲ ሕብሪ ግን ምስ ቆርበትካ ሓደ ሕብሪ ክህልዎም ይኽእል ወይ ድማ ቀይሕ፡ ቡናዊ ወይ ሐምላይ ከይተረፈ ክኸውን ይኽእል። ምስ ተተንከፉ ከም ንእሽቶ ዕንፍሩር ኮይኑ ይስምዖም።

መን እዩ ዝያዳ ናይ ፈጸጋ ፓፑልስ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ዘለዎ?

ፈጸጋ ምፍሳስ ብብዝሒ ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ይርአ , ኣብ እዋን ለውጢ ሆርሞናት። ይኹን እምበር፡ ገለ ዓበይቲ ሰባት ኣብ 20ታት፡ 30ታትን ድሕሪኡ እውን ከይተረፈ ፈጸጋ ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም። ገለ ሰባት ዓበይቲ ምስ ኰኑ ንመጀመርታ ግዜ ከማዕብሉዎም ይኽእሉ ምዃኖም ዘገርም ኣይኮነን።

እዚኦም ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

ብሓቂ ምፍሳስ ፈጸጋ ኣዝዩ ልሙድ ’ ዩ። ገለ ተመራመርቲ ዳርጋ ኩሉ ሰብ ኣብ ገለ እዋን ህይወቱ ከም ዘጋጥሞም ይዛረቡ። ብብዝሒ ኣብ መንእሰያት ይረኣዩ። ይኹን እምበር፡ ዓበይቲ ሰባት እውን ከማዕብልዎም ከም ዝኽእሉ ኣይትረስዕ።

ፈጸጋ ፓፑላት ኣብ ኣካላትና ኣበይ ይረአ?

ፈጸጋ ፓፑላት ኣብ ገጽካ (ብፍላይ ኣፍንጫኻ፡ መንኵብካን ግንባርካን)፡ ክሳድካ፡ ሕቖኻ፡ ኣፍልብኻ፡ ኣብራኽካን ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካን ክረአ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ . ይኹን እምበር ኣብ ካልእ ክፍሊ ኣካላትና እውን ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም።

ምልክታት ፈጸጋ ምፍሳስ እንታይ እዮም?

ፈጸጋ ፓፑልስ ሓደ ነድሪ ዝፈጥር ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ማለት ኣብ ቆርበትና ብቀይሕነት ዝተሰነዩ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት እዮም። ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ እዚኦም ዋላ እኳ ረስኒ ዝመልአ ዕንፍሩር እንተዘይብሎም ይረኣዩ።

ከም ባህርያት፤

• ሓደ ሓደ ግዜ ቀይሕ እዩ .
• ምስ ተተንከፈ ቁሩብ ይጎድእ (ምቁር) .
• ሓደ ሓደ ግዜ ቃንዛ ክስምዓካ ይኽእል ’ ዩ።
• ገለ ሰባት ’ ውን ምሕርቃም ወይ ምንዳድ ክስምዖም ይኽእል ’ ዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ዓርክኻ ኣብ ገጹ ቀይሕ፡ ቁሩብ ዝሓበጠ፡ ክትትንክፎ ከለኻ ድማ ዘሕምም ፍንጣጣ ኣለዎ። ዝርአ ቁስሊ ግን የለን። እዚ ፓፑል ከምኡ እዩ ዝመስል።

እዞም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ንምንታይ ይፍጠሩ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ሕጂ እዞም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ንምንታይ ከም ዝፍጠሩ ንርአ። እዚ ኩነታት እዚ ከጋጥመካ ዝኽእል ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

• ብጽክታት ስብሒ ካብ መጠን ንላዕሊ ዘይቲ ምፍራይ፦ ቆርበትና ዘይቲ ዘፍርዩ ንኣሽቱ ጽክታት ኣለዉዎ። እዞም ጽክታት እዚኣቶም ብዙሕ ዘይቲ ምስ ዘፍርዩ፡ ንመትሎ ቆርበት ክዓጽዉ ይኽእሉ። ሽዑ እዩ እዞም ጸገማት ዝጅምሩ።
• ኣብ ቆርበትና ልዕሊ ዓቐን ባክተርያ፦ ቆርበትና ብተፈጥሮኡ ባክተርያ ዝሓዘ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ እዞም ባክተርያ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተዓብዮም፡ ፍንጣጣ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ኣንድሮጅን፦ ኣንድሮጅን ሓደ ጉጅለ ናይ ጾታዊ ርክብ ሆርሞናት እዩ። ኣብ ዕድመ ንእስነት፡ ጥዕና ምፍራይን ዕብየት ኣካላትን ይሕግዙ። ኩሉ ሰብ እዚ ሆርሞናት ኣብ ኣካላቱ ኣለዎ፡ ደቂ ተባዕትዮ ግን ብዝለዓለ መጠን ኣለዎም። ቴስቶስትሮን እቲ ቀንዲ ኣንድሮጅን እዩ። ኣብዞም ደረጃታት ሆርሞናት ዝመጽእ ለውጢ እውን ፈጸጋ ከስዕብ ይኽእል።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ ትወስዶም መድሃኒታት ከም ኮርቲኮስተሮይድን ኣናቦሊክ ስቴሮይድን እውን ፍንጣጣ ከስዕቡ ይኽእሉ።

እዞም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ተላባዕቲ ድዮም?

ኣይፋልን፡ ፈጸጋ ፓፑላት ተላባዒ ኣይኮነን . ዋላ ንሓደ ሰብ እንተ ተንኪፍካዮ፡ ዋላ ምስ ቆርበት ምስ ቆርበት ምትንኻፍ እንተሃለወ፡ እዚኦም ናብቲ ካልእ ሰብ ኣይመሓላለፉን እዮም። ስለዚ ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ።

ነዞም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ብኸመይ ትፈልጦም? ዶክተር የድልየካ ድዩ?

ፈጸጋ ፓፑልስ ብሓቂ ብመልክዑ ንምልላይ ቀሊል ’ ዩ። ስለዚ መንነቶም ንምፍላጥ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ዝብል ሕጊ የለን። ይኹን እምበር ሓኪምካ ቆርበትካ መርሚሩ እዚኦም ፈጸጋ ፓፑላት ድዮም ወይስ ካልእ ብርግጽ ክነግረካን ኣድላዪ ሕክምና ክህበካን ይኽእል እዩ።

ናብ ሓኪም እንተኸይድካ ፡ ብዙሕ ጸቕጢ እንተሃልዩካ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ጸገም ፈጸጋ እንተሃልይዎ ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም . እዚኦም እውን ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እዮም። ወርሓዊ ጽግያት እንተ ኣጋጢሙካ ብዛዕባ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ እውን ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ፈጸጋ ፓፑላት ምስ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካ ክውስኽ ይኽእል።

ከቢድ ናይ ፈጸጋ ፓፑላት እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ቆርበት ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ሓካይም ቆርበት ኣብ ሕማማት ቆርበት፡ ጸጉርን ጽፍርን ዝነጥፉ ሓካይም እዮም።

ሕራይ ካብዞም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ከመይ ጌርካ ትገላግሎም? እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ምፍሳስ ፈጸጋ ኣዝዩ ከቢድ እንተዘይኮይኑ፡ ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ካብ ፋርማሲ ክትገዝእዎም እትኽእሉ ብገለ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ክሕከሙ ይኽእሉ።

ብሓኪም ዘይተኣዘዙ መድሃኒታት

• ኣዘላይክ ኣሲድ፦ እዚ ኣብ ከም ስገም፡ ስርናይን ስገምን ዝኣመሰሉ እኽሊታት ዝርከብ ተፈጥሮኣዊ ኣሲድ እዩ። ኣብ ቆርበት ንዘለዉ ንኣሽቱ ፍጥረታት ይቐትል፡ ነድሪ ድማ የጉድል።
• ቤንዞይል ፐሮክሳይድ፤እዚ ኣብ ፋርማሲ ከም ጀል ወይ ከም መሕጸቢ (ንኣብነት፡ Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®) ክዕደግ ይከኣል። ኣብ ልዕሊ ቆርበትና ንዝፍጠር ፍንጣጣ ዘስዕቡ ባክተርያ ዒላማ ይገብር። እቲ ዝተሓተ ትሕዝቶን ምሕጻብን ኣብ ቆርበት ውሑድ ተሪር እዩ። ይኹን እምበር ከም ምንቃጽ ቆርበት ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ረቲኖይድስ (መውጽኢ ቫይታሚን ኤ)፦ ረቲኖይድስ (ንኣብነት፡ ረቲን-ኤ®፡ ታዞራክ®፡ ዲፈሪን® - እዚኦም ሕጂ ብዘይ ዶክተር ይርከቡ) ፈጸጋ ንምብታንን ንዝተዓጽወ መንደቕ ቆርበት ንምክልኻልን ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ሕብሪ ቆርበት ክቕይርን ክነቅጽን ክቕልቀልን ክገብሩ ይኽእሉ። እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብ ነፍሲ ወከፍ ካልኣይ መዓልቲ ረቲኖይድ ብምጥቃም ወይ ምስ ሞይስቸራይዘር ብምጥቃም ክቕንሱ ይኽእሉ።
• ሳሊሲሊክ ኣሲድ፦ እዚ ኣብ ፋርማሲ ከም መጽረዪ ወይ ሎሽን እውን ክዕደግ ይከኣል። ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ናይቲ ዝተበላሸወ ቆርበት ንምእላይ ይሕግዝ። ሳሊሲሊክ ኣሲድ ንዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት ብምፍሳስ፡ ንጽሕጊ ጸጉርኻ ከይዓጽዉ ይከላኸል።

ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት

ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ፈጸጋ ፓፑላትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ሓኪም ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤

• ጸረ-ነፍሳት፦ ሓኪም ምስ ማይ ክትወስዶ ከኒና ክእዝዝ ይኽእል እዩ። ቴትራሳይክሊን ወይ ማክሮላይድ ጸረ-ነፍሳት ውጽኢታዊ እዩ።
• ጸረ-ኣንድሮጅን፦ እዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ንሳዕቤናት ኣንድሮጅን ዝበሃሉ ሆርሞናት ጾታዊ ርክብ ይዓግቱ። እዞም ሆርሞናት እዚኦም እዮም ንፈጸጋ ፓፑል ንኽምዕብል ዝገብሩ።
• ዳፕሶን ፡ እዚ ኣብ ቆርበት ዝለኽዮ ጀል እዩ። ጸረ-ባክተርያ ባህርያት እውን ኣለዎ። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣብ ፓፑላት ፈጸጋ ክለኽዮ ኣለዎ።
• ኣፋዊ መከላኸሊ ጥንሲ፦ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት (ንኣብነት Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) ሓደ ሓደ ግዜ ንፈጸጋ ፓፑላት ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም ምኽንያቱ ንሆርሞናት ሚዛን ንምሃብ ይሕግዙ።

ኣብ ገዛ ዝውሰድ መድሃኒት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ገለ ቀለልቲ ናይ ገዛ መድሃኒታት ኣለዉ፡ ንፈጸጋ ምፍሳስ ክሕግዙ ዝኽእሉ። ይኹን እምበር፡ እዚኣቶም ንዅሉ ሰብ ኣይሰርሑን እዮም። ገለ ሰባት ኣለርጂ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ስለዚ ነዚኦም ቅድሚ ምፍታንካ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ቆርበት ምውካስ ዝበለጸ እዩ።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት እነሆ፤

• ቪነጋር ኣፕል፦ ኣብዚ ዝርከብ ኣሲቲክ ኣሲድ ንባክተርያ ይቐትል። ተሃዋሲ ቆርበት እንተሃልዩካ እዚ ንቆርበትካ ከንቅጽን ቁጥዐ ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ምስ ቁሩብ ማይ (ማዕረ መጠን ማይ) ሓዊስካ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። ጡጥ ምጥላቕ እሞ ኣብቲ ፍንጣጣ ምልካይ።
• ቀጠልያ ሻሂ፤ርጥብ ዝበለ ቀጠልያ ቆጽሊ ሻሂ ጸረ-ነድሪ ባህርያት ዘለዎ ኮይኑ፡ ኣብ ቆርበትና ምፍራይ ዘይቲ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ገለ ዝነቐጸ ቆጽሊ ቀጠልያ ሻሂ ብማይ ኣጥጥቕ እሞ ነቲ ርጥብ ዝበለ ቆጽሊ ኣብቲ ፍንጣጣ ብኣስታት 30 ካልኢት ብክቢ ምንቅስቓስ ምምሳሕ። ድሕሪኡ ገጽካ ብማይ ተሓጸብ።
• መዓር፦ መዓር ካታለዝ ዝበሃል ኢንዛይም ዝሓዘ እዩ። ንእሽቶ ነድሪ ይቕንስ እዩ። ኣብቲ ጽፍፍቲ ገለ ዘይተጻረየ መዓር ምልካይ። ተጣባቒ ስለዝኾነ ኣብ ልዕሊኡ ፋስ እውን ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• በረድ፦ በረድ ናብቲ ከባቢ ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ይንክዮ፣ እዚ ድማ ሕበጥን ቃንዛን ከጉድል ይኽእል። ንሓደ በረድ ወይ በረድ ብቐጢን ጨርቂ ጠቕሊልካ ኣብ ልዕሊ እቲ ፍንጣጣ ንኣስታት 10 ደቓይቕ ኣቐምጦ። እዚ ኣብ መዓልቲ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።
• ጽማቝ ለሚን፡- ኣብ ጽማቝ ለሚን ዝርከብ ሲትሪክ ኣሲድ ንባክተርያ እውን ይቐትል። ኣብኡ ጡጥ ኣጥሊቕካ ኣብቲ ፍንጣጣ ምልካይ። ይኹን እምበር ተሃዋሲ ቆርበት እንተሃልዩካ ጽማቝ ለሚን ቁጥዐ ከስዕብን ንጸሓይ ምስ እትቃላዕ ዝያዳ ጸገማት ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ተጠንቀቑ።
• ዘይቲ ኦም ሻሂ፦ ዘይቲ ኦም ሻሂ ንዕብየት ባክተርያ ደው ንምባል ወይ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ንእሽቶ መጠን ኣብ ጡጥ ምልካይን ኣብቲ ቁስሊ ምልካይን።

ነዞም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ምጭባጥ ጽቡቕ ድዩ?

ኣየ ነቶም ናይ ፈጸጋ ፓፑላት ኣይትጭብጦም! ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ ቆርበትካ ብዙሕ ጸቕጢ ምስ ዝስምዓካ ክትጭብጦም ድሌት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ከምኡ ምግባር ግን ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ምኽንያቱ፣

• ንኽትወጽእ ዝሕግዝ መንገዲ የለን ።
• እንተ ጸቒጥካ ፡ እቲ ቆርበት ክስበርን ባክተርያ ክኣቱን ይኽእል ፡ እዚ ድማ ናብ ረኽሲ ከብጽሕ ይኽእል።
• ቆርበትካ ዝያዳ ክቐይሕን ክሕበጥን ይኽእል ’ ዩ ። ቆርበትካ ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ፣ ጽፍርኻ ድማ ዝያዳ ይድልድል። ብጽፍርኻ ክትጭብጦ እንተፈቲንካ ንቆርበት ክትጎድኦ ኢኻ።
• በሰላ ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ ። ኣዝዩ ኣበርቲዕካ ምጭብባጥ ኣብ ቆርበት ከቢድ ጉድኣት ከስዕብን ፈጺሙ ዘይሓልፍ በሰላታት ክገድፍን ይኽእል። ስለዚ፡ ክንደይ ክትጭብጥ ትደሊ ብዘየገድስ፡ ዘይምግባሩ ዝበለጸ እዩ።

ፈጸጋ ፓፑላት ባዕሉ ይጠፍእ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ፈጸጋ ፓፑላት ባዕሎም ይኸዱ , ግን ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሰለስተ ክሳብ ሸውዓተ መዓልታት ይጸርዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ሓያሎ ሰሙናት ክወስዱ ይኽእሉ።

ንፈጸጋ ፓፑላት ብኸመይ ንከናኸኖ?

ፈጸጋ ፓፑላት እንተሃልዩካ፡ ነዞም ነገራት እዚኦም ንኸይገድዱን ቀልጢፎም ንኽሓውዩን ተኸናኸኑ፤

• ብተደጋጋሚ ካብ ምትንካፍ ወይ ምልቃም ኣወግድ። ኣብ ኢድካ ጀርምታት ምዝርጋሕ ንነገራት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።
• ኣብ እትላጽየሉ እዋን ኣዝዩ ተጠንቀቕ። ቆርበትካ ከይትጎድእ ተጠንቀቕ።
• ምስ ገጽካ ዝራኸቡ ነገራት ጽሩያት ግበር። ንኣብነት፡ ስልክኻ፡ ቁራዕ ርእስኻ፡ መነጽር ጸሓይ፡ ክዳውንትኻን መንጸፍካን ኣዘውቲርካ ኣጽርዮ።

ምፍጣር ፈጸጋ ፓፑላት ንምንካይ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ምስ ለውጢ ሆርሞናት ዝመጽእ ፓፑላት ፈጸጋ ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣጸጋሚ እንተዘይኮይኑ ዘይከኣል እዩ። ይኹን እምበር፡ እዞም ልምድታት እዚኣቶም ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፤

• መዓልታዊ ገጽካ ብልብጥ ዝበለ ማይን ልኡም መጽረዪ ገጽን ንሕጸብ።
• ኩሉ ግዜ ኮሜዶጀኒክ ዘይኮነ ሞይስቸራይዘር ተጠቐም።
• መመላኽዒ ምግባር ከተቋርጽ ኣየድልየካን እዩ። ግን "ዘይኮሜዶጀኒክ" ዝብል ጽሑፍ ዘለዎም ፍርያት ክትጥቀም ፈትን። ኣብ መወዳእታ መዓልቲ መመላኽዒ ምእላይካ ኣረጋግጽ።
• ጸጉርኻ ብቐጻሊ ተሓጸብ።
• ፍርያት ጸጉሪ ኣብ ገጽካ ከይትረክብ ተጠንቀቕ።
• ኣእዳውካ ብቐጻሊ ናብ ገጽካ ካብ ምምጻእ ተቖጠብ።

ብዛዕባ ፈጸጋ ምፍሳስ ካልእ እንታይ ክትሓስቡ ኣለኩም?

መብዛሕትኡ ግዜ ፍንጭሕታ ፈጸጋ ኣብ ንእስነትካ ይጠፍእ እዩ። ገለ ሰባት ግን ምሉእ ህይወቶም ክገጥምዎም ኣለዎም። ኣይትጨነቕ። ሓኪምካ፡ ናይ ሕክምና ስነ-ጽባቐኻ ወይ ናይ ቆርበት ሓኪምካ፡ ንፈጸጋ ፓፑላትካ ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ምርካብን ፈጸጋ ምፍሳስ ከም ዘለካ ምስ ኣስተብሃልካ ሕክምና ምጅማርን እዩ ። በዚ ኸምዚ፡ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ትኽእል ኢኻ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ነዞም ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ፈጸጋይ ዕንፍሩር ከቢድ ድዩ?
• ናብ ናይ ሕክምና ስነ-ጽባቐ ሓኪም ድየ ክኸይድ ዘለኒ ወይስ ናብ ናይ ቆርበት ሓኪም?
• ኣብ ፋርማሲ ክዕደግ ዝኽእል እንታይ ዓይነት መድሃኒት ትመኽሩ?
• እንታይ ዓይነት ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ክምከሩ ኣለዎም?
• ካብዚ ዝኸበደ ሕክምና ከድልየኒ ድዩ?

ኣብ መንጎ ፓፑል፡ ፑስቱል፡ ኖዱልን ማኩልን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚኦም ቁሩብ ዝተፈላለዩ ኩነታት ቆርበት እዮም። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

• ኣብ መንጎ ፓፑልን ፑስቱልን ዘሎ ፍልልይ፤

ፓፑል ከምቲ ዝዘተናሉ ልዕል ዝበለን ተሪርን ዝሓበጠን ምጉርፋጥ እዩ፣ ግን ከኣ ጫፍ ቁስሊ የብሉን .

ረስኒ ግን ከምቲ ርኢኹምዎ ትኾኑ ጻዕዳ ወይ ብጫ ፍንጣጣ ኮይኑ ጫፉ ቁስሊ ዝመልአ እዩ . ሓደ ሓደ ግዜ ፓፑል ድሒሩ ረስኒ ክኸውን ይኽእል።

• ኣብ መንጎ ፓፑልን ኖዱልን ዘሎ ፍልልይ፤

ኖዱልስ ካብ ፓፑልስ ቁሩብ ዝኸበደ ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ካብ ፓፑልስ ዝዓበዩ፣ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝዓሞቐ ኮይኑ ይስምዖም፣ ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኦም ድማ ዝለዓለ እዩ . ሕክምናዊ ፍወሳ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

• ኣብ መንጎ ፓፑልን ማኩልን ዘሎ ፍልልይ፤

ፓፑል ሓደ ዓይነት ፈጸጋ እዩ። ማኩል ኣብ ቆርበትና ዝርከብ ጸፍሒን ሕብሩ ዝተቐየረን ቦታ እዩ። ማለት ልዕሊ ደረጃ ቆርበት ዘይለዓልን ክስመዓካ ዘይክእልን እዩ። እዚኦም ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ክኽሰቱ ይኽእሉ፣ ንኣብነት ከም ፍንጣጣ ምስ ሓወየ ዝተረፈ በሰላ።

ስለዚ እዚ ጸገም ፈጸጋ ምፍሳስ እውን እንተሃልዩካ ኣይትጨነቕ። እዚ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ነገር እዩ። ብግቡእ እንተ ኣመሓዲርካዮ ጽቡቕ ቆርበት ክትሕሉ ኣጸጋሚ ኣይኮነን።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ፡ ካብቲ ዝዘተናሉ ብዛዕባ ኣክኒ ፓፑለስ ጽቡቕ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ኣብ መወዳእታ፡ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክንዝክሮም ዘለና እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ፈጸጋ ፓፑልስ ሓደ ዓይነት ዕንፍሩር ዘይተመልአ ቀይሕ ቀይሕ ዝሓበጠ ፍንጣጣ እዩ .
• እዚኦም ተላባዕቲ ኣይኮኑን ።
• ፈጸጋ ፈጸጋ ፓፑላት ፈጺምካ ኣይትጭብጦ ። ከምኡ ምግባር በሰላ ከስዕብ ይኽእል።
• ገጽካን ቆርበትካን ጽሩይ ይኹን።
• ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት እንተዘይሓጊዞም ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ . ሓኪም ቆርበት ዝበለጸ እዩ።
• ንፈጸጋ ምፍሳስ ብግቡእ ሕክምናን ጽቡቕ ልምዲ ክንክን ቆርበትን ክቆጻጸር ይኽእል ’ ዩ።

ስለዚ፡ ቆርበትካ ተኸናኸኖ። ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ንሓኪም ካብ ምውካስ ድሕር ኣይትበል።

` ፈጸጋ፡ ፍንጣጣ፡ ሕማማት ቆርበት፡ ፈጸጋ ገጽ፡ ፈጸጋ መንእሰያት፡ ሆርሞናት፡ ክንክን ቆርበት