ጾታዊ ድሌት እውን ምንካይ ኣጋጢሙካ ድዩ፧ (ትሑት ድሌት ድሌት) ብዛዕባ እዚ ብግልጺ ንዛረብ!

ካብቲ ዝነበረካ ንላዕሊ ንጾታዊ ርክብ ድሌትካ ዝወሓደ ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ምስ ዝኾነ ሰብ ምዝርራብ ከቢድ ክመስል ይኽእል እዩ። እቲ ኣገዳሲ ክትፈልጦ ዘለካ ግን እዚ ንዓኻ ጸገም ጥራይ ከምዘይኮነ እዩ። ብዙሓት ሰባት ኣብ ህይወቶም ኣብ ዝተፈላለየ እዋን ነዚ ኩነታት ክገጥሞም ኣለዎ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ማለት ትሑት ድሌት ድሌት ብፍቕራዊ መንገዲ ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ትሑት ድሌት ጾታዊ ርክብ እንታይ እዩ?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ካብቲ ዝነበረካ ጾታዊ ድሌት ክውሕድ ከሎ እዩ። ብተደጋጋሚ ጾታዊ ርክብ ከም እትፍጽም ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ውሑድ ጽዑቕ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ግዝያዊ ኮይኑ ንሓጺር ግዜ ክጸንሕ ይኽእል። ንገለ ሰባት ግን ንነዊሕ እዋን ክጸንሕ ይኽእል እዩ።

እዚ ዘይተለምደ ኣይመስለኩም። ካብ 5 ደቂ ተባዕትዮ ኣስታት 1፡ ካብኡ ንላዕሊ ድማ ደቂ ኣንስትዮ፡ ኣብ ገለ እዋን ህይወቶም ነዚ ኩነታት ከጋጥሞም እዩ። ብሆርሞናትን ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ለውጥን ክመጽእ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ዝኾነ ሰብ ግን ከጋጥም ይኽእል እዩ።

ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲ ምልክት ምንካይ ድሌት ጾታዊ ርክብ እዩ። ብተወሳኺ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም እውን እንተ ኣጋጢሞምካ ርአ፤

• ኣብ ዝኾነ ዓይነት ጾታዊ ንጥፈታት፡ እንተላይ ኣብ ማስተርቤሽን ተገዳስነት ዘይምህላው።
• ድግግም ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ምሕሳብ ኣዝዩ ይንኪ።
• ብዛዕባ ምንካይ ጾታዊ ድሌትካ ምሕዛን፡ ጭንቀት ወይ ምጭናቕ ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ገለ ምኽንያታት እስከ ንርአ።

ድሌት ጾታዊ ርክብካ እናነከየ ዝኸይድ ሓደ ምኽንያት የለን፡ እንተኾነ ግን ብዙሓት ረቛሒታት ነዚ ኣበርክቶ ክገብሩ ይኽእሉ። ብዙሓት ነገራት ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፣ ከም ኣካላዊ ጥዕናኻ፣ ኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ፣ እርጋንካ፣ ዝምድናኻን ኣብ ህይወትካ ዘሎ ጸቕጥን። ነዞም ምኽንያታት ኣብ ሓደ ሰሌዳ ብንጹር ንርኣዮም።

ብፍላይ ንደቂ ኣንስትዮ ዝጸሉ ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ካልኦት ሓያሎ ፍሉያት ምኽንያታት ጾታዊ ድሌት ደቂ ኣንስትዮ ይንኪ።

• ፐሪሜኖፓውዝን ሜኖፓውዝን፦ ኣብዚ ግዜ እዚ መጠን ኢስትሮጅን ይንኪ፡ እዚ ድማ ናብ ምንካይ ድሌት ጾታዊ ርክብ ከስዕብ ይኽእል።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝፍጠሩ ጸገማት፦ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝስምዓካ ቃንዛ፡ ምንቃጽ ርሕሚ፡ ወይ ድማ ናብ ርውየት ንምብጻሕ ምጽጋም፡ ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ፍርሕን ጸቕጥን ክፈጥርን ድሌት ክጎድልን ይኽእል።
• ጥንሲ፡ ሕርሲ፡ ምጥባው፡- ኣብዞም እዋናት እዚኣቶም ብዘጋጥም ዓበይቲ ለውጥታት ሆርሞናት፡ ኣካላዊ ዘይምቾትን ኣእምሮኣዊ ጸቕጥን፡ ድሌት ጾታዊ ርክብ ምንካይ ልሙድ እዩ።
• ረኽሲታት፦ ግዝያዊ ረኽስታት፡ ከም ረኽሲ ማይ ብሑቝ ወይ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)፡ ጾታዊ ርክብ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል።
• ጉዳያት ጥዕና ተፈጥሮ፦ ከም ኢንዶሜትሪዮሲስ፡ ፒኤምኤስ፡ ከምኡ’ውን ፖሊስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS) ዝኣመሰሉ ኩነታት’ውን ድሌት ክጸልዉ ይኽእሉ።

መከላኸሊ ጥንሲን ጾታዊ ድሌትን።

ገለ ሆርሞናዊ ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ እውን ምጉዳል ድሌት ጾታዊ ርክብ ከስዕቡ ይኽእሉ። ንኣብነት ገለ ዓይነታት መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና፡ መከላኸሊ ጥንሲ መድሃኒት (Depo-Provera®)፡ ከምኡ’ውን መከላኸሊ ጥንሲ ምትካል ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብፍሉይ ንደቂ ተባዕትዮ ዝጸሉ ጠንቅታት

ናይ ደቂ ተባዕትዮ ጾታዊ ድሌት ዝንኪሉ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

• ትሑት ቴስቶስትሮን፦ እዚ ቀንዲ ንጾታዊ ድሌት ደቂ ተባዕትዮ ዝቆጻጸር ሆርሞን እዩ። እዚ ሆርሞን ምስ ዕድመ ወይ ብሰንኪ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ክጎድል ይኽእል።
• ጾታዊ ጸገማት፦ ከም ምዝንባዕ ምትንሳእ፡ ቅድሚ ግዜኡ ምፍሳስ ደም፡ ወይ ምድንጓይ ምፍሳስ ደም ዝኣመሰሉ ጸገማት ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ጭንቀት ከስዕቡን ድሌት ክቕንሱን ይኽእሉ።

ሓኪም ነዚ ኩነታት ብኸመይ ይፈልጦ?

ብዛዕባ እዚ ክትዛረብ ናብ ሓኪም ምስ ከድካ፡ ጠንቁ ንምፍላጥ ገለ ሕቶታት ክሓተካ እዩ። ከይሓፈረ ሓቂ ምዝራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ብዛዕባ ምልክታትካ
• ብዛዕባ ኩነታት ጥዕናኻን እትወስዶ መድሃኒታትን
• ብዛዕባ ጾታዊ ህይወትካ
• ብዛዕባ ርክብኩም
• ብዛዕባ ኣብ ህይወት ዘሎ ጸቕጢ
• ብዛዕባ ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ዘለካ ሓሳባትን ስምዒታትን

ድሕሪኡ፡ ሕክምናዊ ዅነታት እንተ ተጠርጢሩ፡ ኣካላዊ መርመራ፡ ንደቂ ኣንስትዮ መርመራ ሽምጢ፡ ደረጃ ሆርሞን ንምፍታሽ መርመራ ደም፡ ወይ ኣልትራሳውንድ ክግበር ይምከር።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ዝበለጸ ነገር ነዚ ዝኸውን ብዙሓት ጽቡቓት ሕክምናታት ምህላዎም እዩ። እቲ ዝበለጸ ሕክምና ንዓኻ ኣብ ጠንቂ ናይቲ ትሑት ድሌት ጾታዊ ርክብካ ዝምርኮስ ክኸውን እዩ። ሓኪም ስድራቤትካ ክሕክመካ ይኽእል ይኸውን፡ ወይ ድማ ናብ ክኢላ ከም ሓኪም ማህጸን፡ ሓኪም ሽንቲ፡ ሓኪም ኢንዶክሪኖሎጂ ወይ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ክሰደካ ይኽእል እዩ።

ሓያሎ ሜላታት ሕክምና ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ተዘርዚሮም ኣለዉ።

ጾታዊ ድሌተይ ንምዕባይ ክገብሮ ዝኽእል ነገራት ኣሎ ድዩ?

ትሑዝ! ብዛዕባ ትሑት ድሌት ጾታዊ ርክብካ እንተተሻቒልካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ብተወሳኺ፡ ገለ ባዕልኻ ክትፍትኖም እትኽእል ነገራት እነሆ።

• ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ካብ እትእመን ምንጭታት ፍለጥ። ቅኑዕ ፍልጠት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ምስ መጻምድትኻ ብግልጽን ብቕንዕናን ተዘራረብ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ መንጎኹም ዘሎ ርክብ ኣዝዩ ከደልድል እዩ።
• ጥዑይ ኣነባብራ ምልማድ።ጽቡቕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፡ መኣዛዊ መግቢ ምብላዕ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ድማ ምጉዳል።
• ካልእ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮር ወይ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪምካ ብጽቡቕ ንምምሕዳር ስራሕ .

ብዓቢኡ እዚ ጉዳይ ውጥረት ወይ ጭንቀት ዘስዕበልካ እንተኾይኑ ኣይትሕፈር እሞ ምኽሪ ሕክምና ድለ። ጾታዊ ጥዕና ኣገዳሲ ኣካል ሓፈሻዊ ጥዕናኻ እዩ። ብዛዕባኡ ምዝራብ ጌጋ የብሉን።