ብዛዕባ ናይ ንግሆ ሕማም ኣብ እዋን ጥንሲ ክትፈልጦ ዘለካ

ጎኒ ጎኒ ሓጎስ ጥንሲ ገለ ንኣሽቱ ዘይምቾት እውን ኣለዉ ሓቀይ? ብፍላይ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ምሕንካስን ተምላስን ንብዙሓት ሰባት ልሙድ ተሞክሮ እዩ። ነዚ 'ናይ ንግሆ ሕማም' እኳ እንተበልናዮ፡ ብሓቂ ግን ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘሕርቕ ተመክሮ እኳ እንተኾነ፡ እዚ ኣብ እዋን ጥንሲ ንቡር ነገር ምዃኑ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ሎሚ ኩሉ ብዛዕባኡ ንፍለጥ።

ሕማም ንግሆ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሕማም ንግሆ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝኽሰት ናይ ምሕንካስን ተምላስን ኩነታት እዩ። ኣብተን ቀዳሞት ሰለስተ ኣዋርሕ ጥንሲ፡ ወይ ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ዝያዳ ይርአ። ኣስታት 70% ካብ ነፍሰጾራት ደቂ ኣንስትዮ የጋጥመን። "ንግሆ" ዝብል ስም እኳ እንተተዋህቦ፡ እዚ ዘይምቾት ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ፡ ብመዓልቲ ይኹን ምሸት ወይ ለይቲ ክኽሰት ይኽእል።

እቲ ዝበለጸ ክፋል፡ ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር ዝሕግዙ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ብዙሓት ነገራት ኣለዉ። ሓኪምኪ ንሕማም ረስኒ ዝሕግዙ መድሃኒታት እውን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ዘይምቾት እዚ በብቑሩብ ኣብ ምጅማር ካልኣይ ትሪስትሪ ማለት ከባቢ 14 ሰሙን ይሃድእ።

እዚ ጸገማት እዚ መዓስ እዩ ዚጅምርን ይውስኽን ይንኪን፧

እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ከምዚ እዩ ዝኸይድ፤

• መዓስ ከም ዝጅምር፦ እዞም ምልክታት እዚኦም ጥንስቲ ምዃንኪ ምስ ፈለጥኪ ድሕሪ 6 ሰሙን ክጅምሩ ይኽእሉ። መብዛሕትኦም ሰባት ነዚ ምልክታት እዚ ቅድሚ 9 ሰሙን የጋጥሞም።
• ዝለዓለ ደረጃ ፡ መብዛሕትኦም ሰባት እዚ ዘይምቾት ኣብ መንጎ ሰሙን 8ን 10ን የጋጥሞም።ኣብዚ ግዜ እዚ ቁሩብ ዝያዳ ረስኒን ተምላስን ከጋጥመካ ይኽእል። እዚ ግን ንኹሉ ሓደ ከም ዘይኮነ ኣይትረስዕ።
• ይሃድእ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ንግሆ ብኣስታት 13 ክሳብ 14 ሰሙን ይሃድእ፣ እዚ ድማ መወዳእታ ቀዳማይ ትሪስትሪ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ክሳብ መጀመርታ ካልኣይ ትሪስትሪ ገለ ዘይምቾት ከጋጥመን ይኽእል እዩ። ኣብ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እዚ ኩነታት ክሳብ መወዳእታ ጥንሲ ክቕጽል ይኽእል።

ምልክታት ሕማም ንግሆ እንታይ እዮም?

እቶም ቀንዲ ምልክታት ምቾት ከስዐ (ረስኒ)፡ ምጉዳል ሸውሃት ምግቢ፡ ከምኡ’ውን ተምላስ እዮም። ገለ ሰባት ግን እዚ ብዝተፈላለየ መንገዲ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ነዚ እስከ ንርአ፤

• ቃንዛ ልቢ ወይ ምምላስ ልቢ፦ ኣብ ኣፍልቢ ዝፍጠር ምንዳድ፡ ከምቲ ኣብ ጎሮሮ ዝፍጠር ምንዳድ።
• ሕማም ባሕሪ ወይ ሕማም ምንቅስቓስ፦ ከም ኣብ ኣውቶቡስ ክትዝውር ከለኻ ዝስምዓካ ናይ ምሕማም ስምዒት ።
• ምጽቃጥ ጎሮሮ፦ ዘይምቾት፡ ኣብ ጎሮሮ ዝተዓጽወ ነገር ከም ዘሎ።
• ጥሜት ዘለካ ኮይኑ ዝስምዓካ፦ ጥሜት ከም ዘለካ ኮይኑ ዝስምዓካ ግን ከኣ ክትበልዕ ክትከይድ ከለኻ ዘይምቹእነት ዝስምዓካ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ጸገማት እዚ ዘጋጥም ዘሎ?

ዋላ እኳ ትኽክለኛ ጠንቂ ናይዚ እንተዘይተፈልጠ፡ ሓካይም ግን ኣብ ኣካላትና ብዘጋጥም ዝተፈላለየ ለውጥታትን ኬሚካላዊ መስርሕን ዝተሓዋወሰ ምዃኑ ይኣምኑ። ነዚ ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ቀንዲ ረቛሒታት፤

• ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም።
• ንጥንሲ ፍሉያት ዝኾኑ ሆርሞናት ምውሳኽ: ብፍላይ ድማ ቅልጡፍ ምውሳኽ hCG (human chorionic gonadotropin) ን ኢስትሮጅንን .
• ምልውዋጥ ጸቕጢ ደም።
• ኣብ ምትሕልላፍ መግቢ ዝመጽእ ለውጢ።

ነዚ ኩነታት ዘጋድድዎ ነገራት እንታይ እዮም?

ገለ ነገራት ንሕማም ንግሆኻ ከጋድዶ ይኽእል እዩ።

• ጸቕጥን ጭንቀትን።
• ኣብ ኣካላትና ካብ መጠን ንላዕሊ ድኻም ዝስምዓካ።
• ዝተወሰኑ መግብታት ምብላዕ ወይ ምሽታት (ንኣብነት፡ ገለ ሰባት ጨና ስጋ፡ ዓሳ፡ ወይ ጨና ምብሳል ሩዝ ከይተረፈ ዘይምቹእ ኮይኑ ክረኽብዎ ይኽእሉ)።
• ሕማም ምንቅስቓስ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ሙቐት።

እዚ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል ድዩ? - ብዛዕባ ሃይፐርሜሲስ ግራቪዳሩም ንመሃር

እወ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ዅነታት እዚ ከቢድ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንቡር ናይ ንግሆ ሕማም ዘለዎ ሰብ ኣብ መዓልቲ ንውሑዳት ደቓይቕ ምሕንካስ ክስምዖን ሓደ ወይ ክልተ ግዜ ክተፍእን ይኽእል። እዚ ምስ ከበደ ግን Hyperemesis Gravidarum ንብሎ።

ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ረስኒ ምሉእ መዓልቲ ንሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል፡ ተምላስ ድማ ኣብ መዓልቲ ልዕሊ ኣርባዕተ ወይ ሓሙሽተ ግዜ ክኽሰት ይኽእል።

ከምዚ ዝበለ ከቢድ ሕማም እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ . ረስኒ ንምቁጽጻር ኣብ ሆስፒታል ክትኣቱን ፈሳሲ IVን መድሃኒትን ክወሃበካ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ነዚ ዘይምቹእነት እዚ ንምንካይ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

ምስዚ ዘይምቾት ምንባር ቀሊል ኣይኮነን። እፎይታ ንምርካብ ግን ብዙሕ ቀለልቲ ነገራት ኣሎ። ኣብ ኣመጋግባኻን ኣነባብራኻን ንኣሽቱ ለውጥታት ዓቢ ለውጢ ከምጽኡ ይኽእሉ።

ኣብ ኣመጋግባኻ ክትገብሮ እትኽእል ቀለልቲ ለውጥታት

ክትገብሮ እትኽእል ናይ ኣነባብራ ለውጢ

• ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ቅድመ ሕርሲ ቪታሚናት ምስ መግቢ ውሰድ። ሓጺን እንተሃልይዎም፡ ኣብ እዋን ድቃስ ክትወስዶም ፈትን።
• ካብ ከም ጨናን ድሙቕ መብራህትን ዝኣመሰሉ ምቾት ዘይብሎም ነገራት ርሓቕ።
• ብዝተኻእለ መጠን ዕረፍቲ ውሰድ። ድኻም ምስ ዝህልወካ ረስኒ ክውስኽ ይኽእል።
• ጽቡቕ ንፋስ ንኽኣቱ ኣብ ክፍልታት መስኮት ክፈቱ። ቁሩብ ኣብ ደገ ወጺእካ ንጹህ ኣየር ምትንፋስ እውን ጽቡቕ እዩ።
• ከም ለሚን፡ ኣራንሺን መንቱስን ዝኣመሰሉ ደስ ዝብሉ ጨናታት ጨንዉ።
• ምብላዕ ምስ ወዳእካ ኣይትድቅስ።
• ድሕሪ ተምላስ ኣፍካ ብማይ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። እዚ ድማ ካብቲ ኣብ ተምላስ ዘሎ ኣሲድ ኣብ ኣስናንካ ዝበጽሕ ጉድኣት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ካልእ ናይ ረድኤት ሜላታት

ገለ ሰባት ካብዚ ሜላታት እዚ ዕረፍቲ ይረኽቡ ፡ ቅድሚ ምፍታንካ ግን ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።

• ኣኩፕረሰር ሪስትባንድ፦ እዞም ባንድታት ኣብ ፍሉይ ነጥብታት መንኵብ ጸቕጢ ብምግባር ንረስኒ ከም ዘጉድሉ ይእመን።
• ኣኩፓንቸር፦ ብኣዝዩ ረቀቕቲ መርፍእ ኣብ ፍሉይ ነጥብታት ኣካላት ብሰልጠንቲ በዓል ሞያ ምእታው።

ነዚ ዝኸውን መድሃኒት እንታይ እዩ?

ናይ ገዛ መድሃኒታት ነቲ ዘይምቾትካ ዘየቃልል እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ዝምከር ቀዳማይ ውህደት ቪታሚን ቢ6 (ፒሪዶክሲን) ን ዶክሲላሚንን እዩ . እዚኣቶም ኣብ ፋርማሲ ብዘይ ዶክተር ክዕደጉ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ንሓኪምካ ከይተወከስካ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ኣይትጠቐም።

ነዞም ክልተ ውህደታት ብምውህሃድ ዝስራሕ መድሃኒት (Diclegis®) እውን ኣሎ፡ እዚ ድማ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ይውሰድ እሞ ብኣካላትና ይውሓጥ። ብሓኪም ምስ ዝእዘዝ ጥራይ እዩ ክውሰድ ዝኽእል።

እዚኦም ነቲ ረስኒ ዘይቆጻጸርዎ እንተኾይኖም፡ ካልኦት መድሃኒታት፡ ከም ጸረ-ረስኒ ወይ ጸረ-ሂስታሚን ፡ ክእዘዙ ይኽእሉ። ንስኻን ሓኪምካን ኣየናይ ሕክምና ዝበለጸ ንዓኻ ምዃኑ ብሓባር ክትውስኑ ኢኹም።

ናይ ንግሆ ሕማም ነቲ ህጻን ይጎድኦ ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ኣዴታት ዘለወን ፍርሒ እዩ። ይኹን እምበር፡ ካብ ንቡር ክሳብ ቁሩብ ዝኸበደ ሕማም ንግሆ ንዓኻ ይኹን ኣብ ከብድኻ ዘሎ ህጻንካ ዝጎድእ ኣይኮነን።

ይኹን እምበር፡ ዝኾነ ነገር ከተጉድል እንተዘይክኢልካ፡ ማይ እንተሃልዩካን ክብደትካ እንተቐንሲልካን፡ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ንስኻን ውላድካን ዘድልዮም ኣመጋግባ ኣይትረኽቡን ማለት ክኸውን ይኽእል። ቁጽጽር ዘይብሉ ከቢድ ተምላስ (Hyperemesis Gravidarum) ኣብ ክብደት ናይቲ ህጻን ክውለድ ክጸልዎ ይኽእል። ነዚ እዩ ድማ ምልክታትካ ከቢድ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ ዝኸውን።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

ተምላስ ክሳብ ዝኸብድ ኣይትጸበ። ኣብ ድሮ ጥንስኺ ብዛዕባ ዘይምቾትኪ ምስ ሓኪምኪ ምዝርራብ፡ ካብ ምግዳድ ከይከይድ ክሕግዘኪ ይኽእል። ኣብ እዋን ጥንሲ ከቢድ ተምላስ ንቡር ኣይኮነን፤ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮ።

ሓደ ሓደ ግዜ ከቢድ ረስኒን ተምላስን ምልክት ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ንኣብነት፥

• ቁስሊ ከስዐ
• ሕማም ምምላስ ከስዐ (GERD) .
• መርዛም መግቢ
• ሕማም ታይሮይድ ወይ ሽንቲ ሓሞት።
• ነድሪ ኣፐንዲክስ፡ ከስዐ፡ ሽኮርያ ወይ ጸላም ከብዲ

ስለዚ ከምዚኦም ዝበሉ ምልክታት እንተሃልዮም ምጥማት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።