ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ ከም ዘሎ ትፈልጥ ዲኻ? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ሓደ ሰብ ሃንደበት ደቂሱ፡ ወይ ክዛረብን ድሕሪኡ ንሓንቲ ካልኢት ሕልንኡ ከም ዝስእን ሰሚዕኩም ትፈልጡ ዶ? ከምኡ ዝኣመሰለ ነገር ርኢኹም ትኾኑ። ኣንታ ኣብ ከምዚ እዋን ኣብ ኣእምሮኻ ዝመጽእ ስንባደን ፍርሕን ዝገልጽ ቃላት የለን ሓቀይ? ሓደ ካብቲ ቀንዲ ምኽንያት ከምኡ ዝኣመሰለ ነገር ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ ፡ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ `(Cardiac Arrest) ይበሃል።` እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ህጹጽ፡ ከቢድ ኩነታት ጥዕና እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፉ ቅኑዕ ሕክምናዊ ሓገዝ እንተተረኺቡ፡ ህይወት ናይቲ ሰብ ናይ ምድሓን ዕድሉ ኣዝዩ ይውስኽ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ `(Cardiac Arrest)` እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከም ዘጋጥም፡ እንታይ ምልክታት ከም ዘለዎ፡ ብኸመይ ይሕከም፡ ካብኡ ንምድሓን እንታይ ክንገብር ከም እንኽእል ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና።

ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ እንታይ እዩ? (ምቁራጽ ልቢ እንታይ እዩ?)

ብቀሊል ኣዘራርባ `(Cardiac Arrest)` ኣብ ንቡር ኤሌክትሪካዊ ምንቅስቓስ ልብና ብዝፍጠር ለውጢ ልቢ ሃንደበት ህርመት ደው ምስ ዝብል እዩ። ሕሰብዎ ልብና ከም ሞተር ማይ እዩ። ኣብ መላእ ኣካላት ደም ይጭንጉዕ። ስለዚ፡ እዚ ሞተር ሃንደበት ስራሕ ምስ ኣቋረጸ፡ ደም ናብ ካልእ ክፍሊ ኣካላትና ብፍላይ ድማ ናብ ሓንጎል ምውሓዝ ደው ይብል።

እዚ ኩነታት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሰብ እንተ ኣማዕቢሉ፡ ንህይወቱ ኣብ ሓደጋ ኼእቱ ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? (ምልክታትን ምልክታትን)

ንኣካላትናን ሓንጎልናን ዘድልዮም ኦክስጅን ዘቕርቦ ደም ምዃኑ ንፈልጥ ኢና። ስለዚ፡ ኣብ ``Cardiac Arrest''፡ ናብ ኣካላትን ሓንጎልን ዝወስድ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ምስ ደው በለ፡ እቲ ሰብ ሃንደበት ይሓልፍ እሞ ምትንፋስ የቋርጽ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ደቒቕ ብደቒቕ፡ ሓንጎል ኦክስጅን ይስእኖ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ሓንጎልን ካልኦት ኣገደስቲ ኣካላትን ክጉዳእ ክጅምር እዩ። ንነዊሕ እዋን እንተቐጺሉ፡ እቲ ሰብ ክመውት እውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ እዚ ከምዚ ዝበለ ህጹጽ ኩነታት።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ `(Cardiac Arrest)` ቅድሚ ምፍጣሩ ምልክታት ክህሉ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ቅድሚ ምፍጣሩ ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ምሕንካስ ወይ ምድንዛዝ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዝኾነ መጠንቀቕታ እዩ ዝመጽእ .

ስለምንታይ እዩ ልቢ ሃንደበት ከምዚ ኢሉ ደው ዝብል? (ጠንቂ)

ጠንቂ ምቁራጽ ልቢ ንዓበይቲ፡ ህጻናትን መንእሰያትን ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ።

ኣብ ዓበይቲ ሰባት፡ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሕማም ልቢ ኮሮናሪ (CHD) ዝመጽእ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ምጽባብ ናይቶም ናብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሰራውር ደም እዩ . እዚ እዩ ጠንቂ ወቕዒ ልቢ።

ይኹን እምበር፡ ጠንቂ ምቁራጽ ልቢ ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ማይዮካርዲተስ፦ እዚ ነድሪ ጭዋዳታት ልቢ እዩ . ምስ ሕበጥ ጭዋዳ ልቢ መጉዳእቲ ምስ ዝህልወና ዝመሳሰል እዩ። ብዝተፈላለዩ ረኽስታት ክመጽእ ይኽእል።
• ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ፦ እዚ መንደቕ ልቢ ወይ ጭዋዳ ልቢ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ምስ ዝረግፍ እዩ። እዚ ድማ ልቢ ደም ብግቡእ ንኽትጭንጉዕ ኣጸጋሚ ይገብራ።
• ዘይንቡር ህርመት ልቢ (Arrhythmia)፦ ልብና ብዝተወሰነ ህርመት እያ ትሃርም። እዚ ህርመት እዚ ​​ምስ ተበታተነ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል። ንኣብነት ከም ዎልፍ-ፓርኪንሰን-ዋይት ሲንድሮም ወይ ሎንግ ኪዩቲ ሲንድሮም ዝኣመሰሉ ኩነታት ከምዚ ዓይነት ዘይንቡር ህርመት ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚኦም ኣብ ስርዓተ ኤሌክትሪክ ልቢ ዝተሓላለኹ ጸገማት እዮም።
• ጸገም ስርዓተ ኤሌክትሪክ ልቢ፦ ከምቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ``Long QT syndrome'' ሓደ ካብዚኦም ኩነታት እዩ። እዚ ዓይነት ህጹጽ ኩነታት፡ ናይ ልቢ ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን ከጋጥም ይኽእል።
• ኣብ ልቢ ወይ ንጭዋዳ ልቢ (ኮሮናሪ ኣርተሪ) ደም ዘቕርቡ ሰራውር ደም ዝፍጠሩሉ ኣገባብ ዝፍጠር ናይ ተፈጥሮ ጸገም፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሰብ ኣብ ልቡ ወይ ኣብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ኮሮና ብተፈጥሮኣዊ ጉድለት ክውለድ ይኽእል። እዚ እውን ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣብ ኣፍልቢ ዝወርድ ስንባደ፦ ንኣብነት ስፖርት እናተጻወትካ ቅልጡፍ ኩዕሶ ኣብ ኣፍልቢ እንተሃሪማ፡ ወይ ድማ ኣፍልቢ ብሓደጋ ኣበርቲዓ እንተተሃሪማ፡ ምቁራጽ ልቢ እውን ከስዕብ ይኽእል።
• ወቕዒ፦ ብሰንኪ ምዕጻው ቀረብ ደም ናብ ሓንጎል ዝመጽእ ወቕዒ’ውን፡ ሳሕቲ፡ ምቁራጽ ልቢ ከስዕብ ይኽእል።
• ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ምውሳድ፦ ገለ መድሃኒታት ብፍላይ ብብዝሒ እንተተወሲዶም ንኣሰራርሓ ልቢ ብቐጥታ ክጸልዉን ነዚ ኩነታት እዚ ከስዕቡን ይኽእሉ።
• ኣብ ጥቓ ምጥሓል፦ ኣብ ማይ ምስ እትጥሕል፡ ኣካላትካ ኦክስጅን ይስእኖ፡ እዚ ድማ ንልብኻ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

መንእሰያት ስፖርተኛታት እንታይ ይኾኑ?

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ሓደ መንእሰይ ኣትሌት ኣብ ዝጻወተሉ እዋን ልቡ ምቁራጽ ክህልዎ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ዝኸውን እቲ ሰብ ቅድሚ ሕጂ ዘይተፈልጠ ሕማም ልቢ (ከም ማይዮካርዲተስ፡ ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ፡ ወይ ኣርሪትሚያ) እንተሃልይዎ እዩ። ወይ ድማ፡ ህርመት ልቢ ብተሪር ጽፍዒት ኣብ ኣፍልቢ ምስ ዝዕንቀፍ ክኸውን ይኽእል።

ነዚ ብኸመይ ትምርምሮ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ህጻን ወይ መንእሰይ ሕልንኡ ምስ ሰኣነ ናብ ሆስፒታል ምስ ዝመጽእ ``ምቁራጽ ልቢ'' ከም ዘለዎ ይፍለጥ። ሓካይም መጀመርያ እንታይ ከም ዘጋጠመ፡ ቅድሚ እቲ ፍጻመ እንታይ ከም ዘጋጠመ፡ ከምኡ'ውን እንታይ ዓይነት ሕክምና ከም ዝተዋህበ (ከም ሓደ ሰብ ``CPR'' ገይሩ ድዩ ኣይኮነን) ይሓቱ።

ድሕሪኡ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ሓያሎ ፈተነታት ይገብሩ፤

• EKG (Electrocardiogram)፦ እዚ መርመራ እዚ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልቢ ዝዕቅን እዩ። ኣብ ህርመት ልቢ ጸገም እንተሃልዩ ወይ ልቢ ተበላሽያ እንተሃልዩ ክፈልጥ ይኽእል።
• ራጂ ኣፍልቢ፦ እዚ ንዓቐንን ቅርጽን ልቢ፡ ከምኡ’ውን ኩነታት ሳንቡእ ይምርምር።
• መርመራ ደም፤ኣብ ደም ዝተፈላለዩ ነገራት (ኢንዛይም፡ ጨው) ብምርኣይ ልቢ ተበላሽያ ድዩ ወይስ ካልእ ጠንቂ እንተሃልዩ ይፈልጡ።

ሓኪም ልቢ ማለት ልክዕ ጠንቂ ምቁራጽ ልቢ ንምፍላጥ ዝሕግዝን ቀጺሉ እንታይ ከም ዝግበር ዝምዕድን እዩ።

እዚ ብኸመይ ይሕከም? (ህክምና)

ንዝበለጸ ውጽኢት ፡ ሕክምና `(Cardiac Arrest)` ብቕልጡፍ ክጅመር ኣለዎ። ኣብዚ ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ይቑጸር።

ሓደ ሰብ ``Cardiac Arrest'' ኣለዎ ኢልካ እንተሓሲብካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ከም 1990 ዝኣመሰለ ህጹጽ ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ደውል። ንሱ እዩ እቲ ቀዳማይ ነገር።

ኣምቡላንስ ክሳብ እትመጽእ፡ ክንገብሮም ዘለና ሓያሎ ሕክምናታት ኣለዉ፤

1. CPR ምሃብ፦ CPR ማለት ንCardiopulmonary Resuscitation ማለት እዩ። እዚ ድማ ካብ ኣፍ ናብ ኣፍ ምትንፋስ ዝኾነ ናይ ምድሓን ምትንፋስን ምጽቃጥ ኣፍልብን ምሃብ የጠቓልል። እዚ ድማ ዋላ ልቢ ደው እንተበለት ገለ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ናብ ሓንጎልን ካልእ ክፋላት ኣካላትን ንኽውሕዝ ዝግበር እዩ።

2. AED ምጥቃም፦ AED ማለት Automated External Defibrillator ማለት እዩ። ንእሽቶን ተንቀሳቓሲት ማሽን ኮይና ፡ ዘይንቡር ህርመት (ኣርሪትሚያ ዝበሃል) እንተሃልይዋ ናብ ልቢ ኤሌክትሪክ ትሃርም። እዞም AEDs ሕጂ ኣብ ብዙሓት ህዝባዊ ቦታታት፡ ኣብያተ ትምህርትን መጻወቲ ቦታታትን ይርከቡ።

ዋላ እቶም ህጹጽ ኣገልግሎት ምስ መጹ፡ CPR ምግባር ክቕጽሉ እዮም፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ብAED ካልእ ስንባደ ክህቡ እዮም፡ ከምኡ’ውን ኣብ ቅልጽም ብዝርከብ ጨው ዘለዎ ፍታሕ (መስመር IV) ኣቢሉ ልቢ መሊሱ ክትሃርም ዝሕግዝ መድሃኒት ክህቡ እዮም።

ናብ ሆስፒታል ምስ ምምጻእ፡ ሓደ ምቁራጽ ልቢ ዘጋጠሞ ሰብ ኣብ ክፍሊ ጽዑቕ ክንክን (ICU) ይሕከም። ልቢ መሊሳ ክትሃርም ምስ ጀመረት፡ ሓካይም ጠንቁ ይደልዩ ድሕሪኡ ብግቡእ ክሕክምዎ ይጅምሩ። ንኣብነት ሓደ ሰብ ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ ከም ዘለዎ እንተተረጋጊጹ፡ ነቲ ዘይንቡር ህርመት ልቢ ንምቁጽጻር መድሃኒትን ምናልባት’ውን ኣብ ምትካል ዝኣቱ መሳርሒን ክወሃቦ ከድልዮ ይኽእል።

እዚ ክኽልከል ኣይክእልን ድዩ? (ምክልኻል)

ምቁራጽ ልቢ ኩሉ ግዜ ክከላኸል ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ናይ ምፍጣሩ ዕድል ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ፤

• ኩሉ ሰብ ስድራቤትካ ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣነባብራ ከም ዝለምዶ፤
• ጽቡቕን መኣዛዊን መግቢ ምምራጽ። ከም ምጉዳል ዘይቲ፡ ጨውን ሽኮርን ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ከምኡ’ውን ዝያዳ ፍረታትን ኣሕምልትን ምብላዕ።
• መዓልታዊ ቁሩብ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። ከም ምጉዓዝ፡ ምጉያይ ወይ ምጽዋት።
• ጥዑይ ክብደት ምሕላው ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ኣብ ዘየድሊ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው ኣብ ልዕሊ ልቢ ጾር እዩ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ተቖጠብ። ሽጋራ ምትካኽ ሓደ ካብቶም ዓበይቲ ጸላእቲ ልቢ እዩ።

• ውላድካ ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራ ክገብር ግበር። ብፍላይ ውላድካ ኣትሌት እንተኾይኑ፡ ቅድሚ ተሳትፎ ስፖርታዊ ኣካላዊ መርመራ ምግባርካ ኣረጋግጽ። እዚ ድማ ዝኾነ ዘይተመርመረ ኩነታት ልቢ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

• ውላድካ ሃንደበት ሕልንኡ እንተ ኣጥፊኡ፡ ቃንዛ ኣፍልቡ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ምስትንፋስ እንተተጸጊሙ፡ ወይ ካልእ ክትጠራጠር ዝገብረካ ምልክታት እንተሃልይዎ፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሓኪም ውሰዶ። ሸለል ኣይትበልዎ።

• ውላድካ ዝኾነ ሕማም ልቢ እንተሃልይዎ፡ ነቲ ብሓኪም ልቢ ዝሃቦ መምርሒታት ብልክዕ ተኸተል። እቲ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ኣብ ግዚኡ ሃቦ፣ ካብ ስፖርትን ንጥፈታትን ድማ ርሓቕ።

• ስፖርት ክትጻወት ከለኻ፡ ቅኑዕ ናይ ስፖርት መከላኸሊ መሳርሒታት ትጥቀም ከም ዘለኻ ኣረጋግጽ።

• ውላድካ ወልፊ ሓሽሽ ከም ዘለዎ እንተጠርጢርካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። ቅድሚ ዝዓበየ ጸገም ምዃኑ መፍትሒ ድለ።

ብሲፒኣር ዘይተሰልጠንካ ወይ ኤኢዲ ዘይትጥቀም እንተኾንካ፡ ከምኡ ክትገብር ኣብ ግምት ኣእቱ። ዓበይቲ ቈልዑን መንእሰያት ዓበይትን እውን ነዚ ምግባር ክመሃሩ ይኽእሉ እዮም። ብዙሓት ኣብያተ ትምህርትን ስፖርታዊ ውህደታትን ኤ.ኢ.ዲ. ኣበይ ከምዘለዉ ፈሊጥካ ኣብ ኢድካ ምሓዝ። ንስኻ እውን ድሉው እንተ ዄንካ፡ ሓደ መዓልቲ ህይወት ንምድሓን ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ መወዳእታ፡ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ፤

`Cardiac Arrest` ናይ ብሓቂ ዘፍርሕ ነገር እዩ። ይኹን እምበር፡ ነዚ ሓደጋ እዚ ብምፍላጥ፡ ምልክታት ምስ ረኣና ቀልጢፍና ብምውሳእ፡ ብዝተኻእለ መጠን ንልቢ ዝምችእ ብምንባር ክንቅንሶ ንኽእል። ኣብ ህጹጽ እዋን ቅልጡፍ ስጉምቲ ኣብ መንጎ ህይወትን ሞትን ወሳኒ ክኸውን ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ስለዚ ኣብ ከም `CPR` ስልጠና ዝኣመሰሉ ነገራት ተገዳስነት ይሃልኻ። ኩሉ ሰብ ጥዑይ ኮይኑ ክጸንሕ ንምነ!

` ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ፡ ምቁራጽ ልቢ፡ ሕማም ልቢ፡ CPR፡ AED፡ ቀዳማይ ረድኤት፡ ጥዕና ልቢ