ብመንኮርኮር ዝመሓላለፍ ሕማም ሰሚዕኩም ዶ? ብዛዕባ ሕማም ላይም ንዛረብ!

ሰላም! ከመይ አለካ፧ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ንደቂ ሃገርና ቁሩብ ዘይፈልጦ ሕማም ክንዛረብ ኢና፡ ብዛዕባኡ ምፍላጥ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ብመንኮርኮር ዝመሓላለፍ ሕማም እዩ። ምናልባት ናብ ወጻኢ ሃገር ትኸይድ እንተኾንካ፡ ወይ ኣብ ኣግራብ ብዙሕ ግዜ እተሕልፍ ሰብ እንተኾንካ፡ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። እስከ እስከ እዚ `(ሕማም ላይም)` እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም ዝምዕብል፡ ምልክታት እንታይ ምዃኑ ንርአ።

ሕማም ላይም እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ላይም ብሓደ ዓይነት ባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ እዩ . እዚ ባክተርያ እዚ በቲ ዝተለኽፈ ቁማል ምስ ተነኸስና ናብ ኣካላትና ይኣቱ። ምስ ከም ሰዓል ደንግ ዝኣመሰለ ብሓሳኹ ዝመሓላለፍ ሕማም ዝመሳሰል ኮይኑ፡ ኣብዚ ጉዳይ እዚ ግን እቲ ተሰካሚ ቁማል እዩ። እዚ ሕማም ምስ ዘጋጥም ኣብ ቆርበትና፡ ልብና፡ ሓንጎልናን መላግቦታትናን ዝተፈላለዩ ጸገማት ከጋጥሙ ይኽእሉ . ግን ኣይትሻቐሉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብጸረ-ነፍሳት ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል እዩ፡ ብፍላይ ኣብቲ ሕማም ብኣግኡ ሕክምና እንተተጀሚሩ .

ሓደ ሰብ ሕማም ላይም ብኸመይ ይሕዞ?

ሕጂ ነዚ ሕማም ብኸመይ ክንሕዞ ከም እንኽእል ንርአ። ኩሉ ምብስባስ ቁማል ሕማም ላይም ዘስዕብ ኣይኮነን። ነዚ ዝኸውን ፍሉይ ዓይነት ቲክ ኣሎ። `(Deer Ticks)` ወይ `(Black-legged Ticks)` ይበሃሉ። እዞም ቁማል እዚኦም ንሕማም ላይም ዘስዕቡ ባክተርያ ይሕዙ።

እዚ ሕማም ኣብ ዝተወሰኑ ግዝኣታት ኣሜሪካ (ከም ኮነቲከት፡ ኒውጀርሲን ኒውዮርክን) ዝበዝሐ ይርአ። ኣብ ገለ ሃገራት ኤውሮጳን ኤስያን እውን ከምዝተራእየ ይፍለጥ። ስለዚ ናብ ከምዚ ዓይነት ሃገር ትጓዓዝ እንተኾንካ ቁሩብ ጥንቃቐ ምግባር ጽቡቕ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ብኸምዚ ዓይነት ቁማል ዝተነኸሰ ኩሉ ክሓምም ኣይኮነን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ካብቶም ቁማል ኣዝዩ ውሑድ ሚእታዊት ጥራይ ስለዝተለኽፈ እዩ። ከምኡ’ውን፡ እቲ ዝተለኽፈ ዕንቅርቢት እንተወሓደ ካብ 24 ክሳብ 48 ሰዓታት (1-2 መዓልታት) ኣብ ኣካላትና እንተጸኒሑን ደምና እንተመጢጡን ፡ እቶም ባክተርያ ናብ ኣካላትና ናይ ምእታው ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ስለዚ መን እዩ እዚ ሕማም ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኡ ዝለዓለ? እስከ ንርአ።

• ኣብ ደገ ብዙሕ ግዜ ዘሕልፉ ሰባት ብፍላይ ኣብ ነዊሕ ሳዕሪ፡ ቁጥቋጥ ወይ ኣግራብ ዝበዝሖ ቦታታት። ኣብ ጫካ ንእግሪ ትኸይድ ከም ዘለኻ፡ ወይ ኣብ ጀርዲን ኣብ ነዊሕ ሳዕሪ ትሰርሕ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። እዞም ቁማል ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ምስ ኣካላትካ ክጣበቑ ይኽእሉ።
• እንስሳ ዘቤት ዘለዎም ሰባት ቁማል ናብ ገዝኦም ከምጽኡ ይኽእሉ። ኣኽላባትናን ድሙታትናን ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ደገ ተጻዊቶም ናብ ገዛ ምስ ተመልሱ ቁማል ሒዞም ናብ ገዛ ክመጹ ይኽእሉ።
• ኣብ ከም ጀርዲን ምግባር፡ ምጉዓዝ እግሪ፡ ካምፒንግ፡ ምግፋፍ ዓሳ ወይ ሃድን ኣብቲ ቁማል ዝበዝሖ ከባቢታት ዝኣመሰሉ ንጥፈታት ዝዋፈሩ ሰባት። ነዚ ነገራት እዚ ክንገብር ከለና፡ ብዘይፍላጥና ንርእስና ንርእስና ንርእስና ንርእስና ንርእስና ንርእስና ንቕልቅል ንገብሮ።

እዚ ማለት ግን ነዚ ነገራት ዝገብር ኩሉ ክሓምም እዩ ማለት ኣይኮነን። በቃ እቲ ሓደጋ ቁሩብ ክዓቢ ይኽእል እዩ ማለት እዩ።እቲ ኣገዳሲ ነገር ጥንቃቐ እዩ።

ምልክታት ሕማም ላይም እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ ምልክታት ሕማም ላይም ንርአ። ገለ ሰባት ፈጺሞም ዝኾነ ምልክታት ዘይክህልዎም ከም ዝኽእል፡ እንተኾነ ግን ሕጂ’ውን በቲ ሕማም ክለኽፉ ከም ዝኽእሉ ኣብ ግምት ኣእቱ። ምልክታት እንተተራእዩ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ምልክታት ብሰለስተ ደረጃታት ይረኣዩ። መጀመርታ ኣብተን ቀዳሞት ክልተ መድረኻት እንታይ ከም ዘጋጥም ንርአ።

ቀዳሞት ምልክታት (ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት)

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ሕማም ክረኣዩ ይኽእሉ፤

• ኣብቲ ቁማል ዝነኸሰሉ ቦታ ክቡብ ወይ ሞላሊት ቅርጺ ዘለዎ ረስኒ ወይ ረስኒ ይረአ። እዚ እቲ ዝበዝሐ ምልክት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ረስኒ ንጹር ማእከልን ኣብ ዙርያኡ ቀይሕ ቀለቤትን ኣለዎ። ረስኒ ዓይኒ ብዕራይ ይመስል . ስለዚ ድማ እዩ ``ቡልስ-ዓይኒ ረስኒ'' ተባሂሉ'ውን ዝጽዋዕ።እንተኾነ ግን ኩሉ ሰብ እዚ ረስኒ ኣይረክብን እዩ። ገለ ሰባት ምቕያሕ ጥራይ ክህልዎም ይኽእል እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 3 መዓልቲ ክሳብ ሓደ ወርሒ እዩ ዝረአ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ንገለ መዓልታት ኣብ ጫካ ምስ ጸናሕካ፡ ኣብ እግርኻ ወይ ቅልጽምካ ቀይሕን ቁሩብ ዝሓበጠን ረስኒ ከም ዘስተብሃልካ። እናዓበየ እንተኾይኑ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

• ረስኒ። ኣካላት ውዑይ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ዋላ ክትናወጽ ትኽእል ኢኻ።
• ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ። ዋላ ሓንቲ ክትገብር ዘይትኽእል ድኹም ምዃንካ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ሕማም ርእሲ። እቲ ርእሲ ኣዝዩ ክጎድእ ይኽእል እዩ።
• ቃንዛ ጭዋዳታት። ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ጭዋዳታት ተጠርኒፎምን ቆሲሎምን ዝብል ስምዒት።
• ቃንዛ መላግቦ። ከም ብርክን ብርኪን ዝኣመሰሉ መላግቦታት ክጎድኡ ይጅምሩ።

እዞም ምልክታት እዚኣቶም ምስ ናይ ልሙድ ሰዓል ስለ ዝመሳሰሉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሕማም ላይም ንምፍላጥ ኣጸጋሚ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብመንከል ከም ዝነኸሰካ ትጥርጥር ወይ ቁማል ክህልወካ ኣብ ዝኽእለሉ ሃዋህው ከም ዝነበርካ ትጥርጥር እንተኾንካ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ድሒሮም ክረኣዩ ዝኽእሉ ምልክታት (እንተዘይተሓኪሞም)

እሞ ሕሰብዎ፣ እቶም ቀዳሞት ምልክታት ብዕቱብ ኣይተወሰዱን፣ ወይ እቲ ሕማም ኣይተለለየን። ሽዑ እዚ ሕማም ላይም ቁሩብ ዝኸበደ ክኸውን ይኽእል እዩ። ድሕሪ ገለ ኣዋርሕ ብዘይ ሕክምና፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥም ይኽእል፤

• ዝያዳ ከቢድ ቃንዛ መላግቦን ሕበጥን። እዚ ብፍላይ ኣብ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ ዓበይቲ መላግቦታት ልሙድ እዩ። እዚ ቃንዛ እዚ ክመጽእን ክኸይድን ይኽእል እዩ።
• ኣብ ስርዓተ ነርቭ ዘለዎ ጽልዋ። እዚ ቁሩብ ዕቱብ እዩ። ምኽንያቱ ከም `ቤልስ ፓልሲ`፡ ምድናስ ኣካላት፡ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ምትኳር ምጽጋም ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ከስዕብ ስለ ዝኽእል ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ከም `መኒንጅይትስ` ዝኣመሰሉ ኩነታት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።
• ጸገማት ልቢ።ምህውታት ልቢ፡ ቃንዛ ኣፍልብን ጸገም ምስትንፋስን ከጋጥም ይኽእል። እዚ ውን ላይም ካርዳይቲስ ይበሃል።
• ናይ ዓይኒ ጸገም። ከም ምቅያሕ ዓይኒ፡ ቃንዛን ድብዝዝ ምርኣይን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ረኽሲ ጸላም ከብዲ (Hepatitis) (እዚ ቁሩብ ሳሕቲ እዩ፡ ግን ክኸውን ይኽእል እዩ)።
• ልዑል ድኻምን ድኻምን ።

እዞም ምልክታት እዚኦም እቲ ሕማም ኣብ መላእ ኣካላትና ተዘርጊሑ ንዝተፈላለዩ ኣካላት ከጥቅዕ ጀሚሩ ከምዘሎ ዘመልክቱ እዮም። ስለዚ ኢና ድማ ብኣግኡ ምፍላጥን ምሕካምን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ንብል።

ካብዚ ብኸመይ ክንጥንቀቕ ንኽእል፧ (ኣገባባት ምክልኻል)

ምስ ሓመምካ ካብ ምሕዛን ውሑስ ምዃን ይሓይሽ። ስለዚ፡ ካብ ሕማም ላይም ንምክልኻል ክንገብሮም እንኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ብፍላይ ቁማል ክህሉ ይኽእል እዩ ኢልካ ናብ እትሓስበሉ ከባቢ ትጓዓዝ እንተኾንካ እዚኦም ኣገደስቲ እዮም፤

• መከላኸሊ ክዳን ተኸደን። ብዝተኻእለ መጠን ንብዝሒ ኣካላትካ ዝሽፍን ነዊሕ ካምቻን ነዊሕ ኢድ ዘለዎ ማልያን ተኸደን። ካምቻኻ ኣብ ካልሲኻ ክትጥውዮ እንተኽኢልካ ዝያዳ ይሓይሽ። ፍኹስ ዝበለ ሕብሪ ዘለዎ ክዳን ምኽዳን፡ ቁማል ነኺሱካ እንተኾይኑ ንምርኣይ ቀሊል ይገብሮ።
• ንመጋረጃ ቁማል ተጠቐም። DEET, Picaridin, ወይ IR3535 ዝሓዙ መከላኸሊታት ኣብ ቆርበትን ክዳውንትን ክለኽዩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ንኣሽቱ ቈልዑ ክትጥቀመሉ ከለኻ ነቲ መምርሒታት ብጥንቃቐ ምኽታልካ ኣረጋግጽ።
• ኣብ ዝተመደበ መንገድታት ጽናሕ። ኣብ ጫካታት ክትከይድ ከለኻ፡ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ነዊሕ ሳዕርን ቁጥቋጥን ምውጋድ። ኣብ ዝተመደበ ናይ እግሪ መንገዲ ጽናሕ።
• ካብ ደገ ምስ ተመለስካ ኣካላትካ ኣጸቢቕካ ምፍታሽ። ዕንቅርቢታት ብቐሊሉ ክሕብኡሉ ዝኽእሉ ከባቢታት ከም ኣብ ቅልጽም፡ ሽምጢ፡ ርእሲ፡ ድሕሪ እዝኒን ድሕሪ ብርኪን ፍሉይ ኣቓልቦ ሃብ። ንኣሽቱ ህጻናት ብርግጽ ብዓቢ ሰብ ክምርመሩ ኣለዎም።
• እንስሳ ዘቤትካ ብቐጻሊ መርምሮም። ኣኽላባትካን ድሙታትካን ካብ ደገ ክምለሱ ከለዉ ቁማል እንተሃልዮም መርምሩ። ካብ ቁማል ንምክልኻል ዝኾነ ዝተኣዘዘሎም መድሃኒታት ይጥቀሙ።
• መረባኻ ጽሩይ ይኹን። ኣብ ዙርያ ገዛኻ ሳዕሪ ተቖሪጹ ቁጥቋጥ ድማ ተቖሪጹ ይጸንሕ። እዚ ድማ ቁጽሪ ናይቲ ቁማል ክነብሩሉ ዝኽእሉ ቦታታት ክቕንስ እዩ።

ኣብ ኣካላትካ ዝተተሓሓዘ ቲክ እንተርኢኻ ብዝተኻእለ መጠን ብቕልጡፍን ብትኽክልን ከተውጽኦ ከምዘለካ ኣይትረስዕ። ብኢድካ ጥራይ ኣይትስሓቦ። ርእሲ እቲ ቁማል ናብ ቆርበት ቀሪብካ ሒዝካ ቀስ ኢልካ ንላዕሊ ንምስሓብ ፒንሳ ተጠቐም። ካብ ምጥዋይ ወይ ምጭፍላቕ ኣወግድ።

ሕማም ላይም እንተጠርጢርኩም እንታይ ክትገብሩ ኣለኩም?

ሕራይ ስለዚ ሕጂ ምልክታት ሕማም ላይም ዘለካ መሲሉካ። ወይ ድማ ብቲክ ከም ዝነኸስካ ትፈልጥ ትኸውን፡ ሕጂ ድማ ቁሩብ ፈሪሕካ ትኸውን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን እቲ ዝበለጸ ነገር ስንባደ ዘይኮነስ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ።

እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካን ቁማል ኣብ ዘለዎ ከባቢታት ኔርካ ዲኻን ክሓተካ እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ደም ክግበር ይከኣል። ይኹን እምበር፡ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት ሕማም ዚግበር መርመራ ደም፡ ነቲ ሕማም ከየለለኻዮ ከም ዚኽእል ኣይትረስዕ። ስለዚ፡ እቲ ሓኪም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ምልክታትካን እትህቦ ሓበሬታን ተመርኲሱ ውሳነ ይወስድ።

ሕማም ላይም እንተተረጋጊጹ፡ ሓኪምካ ጸረ-ነፍሳት ክእዝዘልካ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ነዞም መድሃኒታት ካብ 2 ክሳብ 4 ሰሙን ክትወስዶም ከድልየካ እዩ። ሕክምና ብኣግኡ እንተጀሚርካ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ኢና ድማ፡ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ንብል።

ኣብ መወዳእታ ነዚ (Take-Home Message) ዘክር

ስለዚ፡ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ሕማም ላይም ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። እዚ ብቲክ ዝመሓላለፍ ሕማም ኮይኑ ገለ ጥንቃቐ ዝሓትት እዩ።

እቶም ቀንዲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት፤

• ሕማም ላይም ብሰንኪ ምንካስ ዝተለኽፈ ቁማል ዝመጽእ ’ ዩ።
• ቀዳሞት ምልክታት ረስኒ ቆርበት (ብፍላይ ረስኒ ዓይኒ ብዕራይ)፡ ሰዓል፡ ድኻም፡ ሕማም ርእሲ፡ ከምኡ’ውን ቃንዛ ጭዋዳታትን መላግቦታትን ከጠቓልል ይኽእል።
• ኣብ ዕንጨይቲ ወይ ሳዕሪ ዝበዝሖ ቦታታት ዕንቅርቢት ክህልዉ ዝኽእሉሉ ቦታታት ትዘናግዑ እንተኾይንኩም ውሑስ ምዃን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• እቲ ሕማም ብኣጋኡ ተለልዩ ብጸረ-ነፍሳት እንተተሓኪሙ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል።
• ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ብዘይ ወዓል ሕደር ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።

እዚ ሕማም ኣብ ሃገርና ልሙድ እኳ እንተዘይኮነ፡ ምፍላጥ ግን ፈጺሙ ኣይጎድእን እዩ። እዚ ፍልጠት እዚ ብፍላይ ኣብ ወጻኢ ሃገር ትገይሽ ወይ ኣብ ጫካ ትሰርሕ እንተኾንካ ኣዝዩ ጠቓሚ ክኸውን እዩ። ኩሉኹም ብሰላም ጽንሑ!

` ሕማም ላይም፡ ቁማል፡ ብመንኮርኮር ዝመሓላለፉ ሕማማት፡ ምልክታት፡ ሕክምና፡ ምክልኻል