ብዛዕባ እቲ ኣብ ዙርያ ኣካላትና ከም ቀበቶ ኮይኑ ዝስምዓና ከቢድ "ሕማም ኣምላኽ" - ማለት ሽንግልስ - ዝያዳ ክንመሃር ዲና?

"ሕማም ኣምላኽ" ዝበሃል ነገር ሰሚዕኩም ትኾኑ። ገለ ሰባት ይፈርሕዎ። ንሎሚ ግን ብዛዕባ ሓደ ብሓደ ሸነኽ ኣካላትና ከም ባንዲ ዝረአ፡ ቁሩብ ዘሕምም፡ ጽፍፍቲ ዝፈጥር ሕማም ክንዛረብ ኢና። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ ሽንግልስ ወይ ሀርፐስ ዞስተር ንብሎ። እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም ዝምዕብል፡ ምልክታት እንታይ ምዃኑ፡ ካብኡ ብኸመይ ከም እትከላኸልን ሕክምና ከም እትረክብን ንርአ።

እዞም ሽንግልታት እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ ሽንግልስ ኣብ ትሕቲ ቆርበትና ንዘለዉ ነርቭታት (ነርቭታት እውን ይበሃሉ) ብዝለኽፍ ቫይረስ ዝመጽእ ቃንዛ ዘለዎ ረስኒ ወይ ረስኒ ኣብ ገጽ ቆርበትና እዩ። ሀርፐስ ዞስተር እውን ይበሃል። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ረስኒ ኣብ ሓደ ሸነኽ ኣካላት ጥራይ እዮም ዝረኣዩ ፣ ከም ቀበቶ። ስለዚ ድማ እዮም ገለ ሰባት "ከም ቀበቶ ዝመጽእ ሕማም" ዝብልዎ። ምስ ከቢድ ነድሪ ቆርበት ይረአ።

ሽንግልስ ብኸመይ ይምዕብል? ጠንቂ እንታይ እዩ?

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ድማ ቫሪሰላ-ዞስተር ቫይረስ እዩ። ቆልዓ ከለኻ ፍንጣጣ ከም ዝሓመምካ ትዝክር ዲኻ? እዚ ቫይረስ እዚ ንሕማም ፍንጣጣ ዘስዕብ ቫይረስ እዩ።

ስለዚ፡ ሓደ ሰብ ካብ ፍንጣጣ ምስ ሓወየ፡ ቫሪሰላ-ዞስተር ቫይረስ ምሉእ ብምሉእ ካብ ኣካላትና ኣይጠፍእን እዩ። ኣብ ገሊኡ ክፋላት ስርዓተ ነርቭና ድቃስ ወይ ደቂሱ ይጸንሕ . ከም ተሓቢኡ ዘሎ እዩ።

እዚ ቫይረስ ዝኾነ ጸገም ከየስዓበ ንዓመታት ድቃስ ክጸንሕ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብገለ ምኽንያት - ንኣብነት፡ ምስ ዕድመ (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 50 ዓመት)፡ ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምስ ዝንኪ (i.e. ናይ ኣካላትና ሕማም ናይ ምቅላስ ዓቕሙ ምስ ዝንኪ)፡ ወይ ቀጻሊ ልዑል ጸቕጢ ምስ ዝህሉ፡ ወይ ብሰንኪ ዝተወሰኑ መድሃኒታት (ንኣብነት፡ መድሃኒታት መንሽሮ ) - እቲ ድቃስ ዝሰኣነ ቫይረስ መሊሱ ንጡፍ ክኸውን ይጅምር። ሽዑ እዩ እቲ ሕማም ከም ሽንግል ዝወጽእ።

እዚ ማለት ዝኾነ ሰብ ፍንጣጣ ዝሓመመ፡ ቆልዓ ይኹን፡ መንእሰይ ወይ ዓቢ ሰብ፡ ኣብ ድሒሩ ዕድሚኡ ሽንግልስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎ። ግን ኣይትረስዑ፡ ኩሎም ፍንጣጣ ዝሓመሙ ሰባት ሽንግል ከም ዘጥቅዑ።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ሰብ ኣብ ዕድሚኡ ሓንሳብ ጥራይ እዩ ሽንግልስ ዝስምዖ። ንኻልኣይ ግዜ ሽንግል ናይ ምሓዝ ዕድል ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ፡ ግን ዘይከኣል ኣይኮነን።

ሽንግል ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይርአ።እንተኾነ ግን ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከብ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል።

ምልክታት ሽንግልስ እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?

ምልክታት ሽንግልስ ቁሩብ ፍሉይ እዩ። ቅድሚ እቲ ረስኒ ምምጽኡ ካልኦት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

• ቀዳሞት ምልክታት (ቅድሚ እቲ ረስኒ ምምጽኡ)፦ መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ረስኒ ቅድሚ ምሕካሙ ሒደት መዓልታት (ሓድሓደ ግዜ ካብ 1 ክሳብ 5 መዓልታት) ፡ ኣብቲ ረስኒ ዝፈጠረሉ ቦታ ምንዳድ፡ ምድናስ፡ ምሕንጣጥ ወይ ከቢድ ቃንዛ ከጋጥመካ ይኽእል። ንገሊኦም ሰባት እዚ ቃንዛ እዚ ከም ካራ ፡ መርፍእ ፡ ወይ ምውቃጥ ዝኣመሰለ ርሱን ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንኻልኦት ድማ ከም ምንዳድ ጥራይ ክስምዖም ይኽእል እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቀዳማይ ምልክት እዩ።

• ጽፍፍቲ፦ ድሕሪኡ፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ ክሳብ ሓሙሽተ መዓልቲ፡ እቲ ኣብቲ ቃንዛ ዝረኣየሉ ቦታ ዘሎ ቆርበት ቀይሕ ይኸውን እሞ ንኣሽቱ ጽፍፍቲ (ንኣሽቱ ዕንፍሩራት) ክረኣዩ ይጅምሩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ወገን ኣካላት ጥራይ እዮም (የማናይ ሸነኽ ጥራይ፡ ጸጋማይ ሸነኽ ጥራይ)። ኣብ ሕቝፊ ከም ቀበቶ ዝመስል ባንዴራ ክረኣዩ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ኣብ ሓደ ሸነኽ ኣፍልቢ ክረኣዩ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ኣብ ሓደ ሸነኽ ገጽ (ግንባር፣ ምዕጉርቲ፣ መንኵብ) ከም ጽርበት ክረኣዩ ይኽእሉ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ሓደ ሸነኽ ኣካላት ጥራይ ቀይሕ ቀለም ዝሰኣለ ይመስል፡ ኣብ ልዕሊኡ ድማ ንኣሽቱ ነጠብጣብ ማይ ኣለዎ።

• ምፍጣር ጽፍፍቲ ፦ እዞም ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ናብ ቁስሊ ዝመልኡ ጽፍፍቲ ይምዕብሉ ። ድሕሪ 7 ክሳብ 10 መዓልታት እዞም ጽፍፍቲ ይፈንጀሩ እሞ ስካብ ይፍጠር . እዞም ስካብ ብጫ-ቡናዊ ሕብሪ ዘለዎም እዮም።

• ምሕዋይ፦ እቶም ዝፍጠሩ ስካብ ኣብ ውሽጢ 2 ክሳብ 4 ሰሙን ይነቕጹን ይወድቁን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንእሽቶ በሰላ ወይ ሕብሪ ቆርበት ምቕያር (ቆርበት ክሕምብስ ወይ ክጸልምት ይኽእል) ኣብቶም ከባቢታት ክጸንሕ ይኽእል።

ቃንዛ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ገለ ሰባት ቅልል ዝበለ ቃንዛ ጥራይ ከጋጥሞም ከሎ፡ ገለ ድማ ዘይጽወር ቃንዛ ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ ቃንዛ ብፍላይ ኣብ ኣረጋውያን ዝረአ ኮይኑ፡ ዋላ እቲ ቁስሊ ምስ ሓወየ ናይ ምጽናሕ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ (ብዛዕባ እዚ ድሒርና ክንዛረብ ኢና)።

ሽንግል ተላባዒ ድዩ?

እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ሽንግል ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ብቐጥታ ኣይመሓላለፍን እዩ። ማለት ሽንግልስ ዘለዎ ሰብ ብምትንካፍ ጥራይ ሽንግል ኣይክትረክብን ኢኻ።

ግን፡ ንእሽቶ ክትርድኦ ዘለካ ነገር እንሆ። እቶም ሽንግልስ ዘለዎ ሰብ ቁስሊ ዝመልኡ ጽፍፍቲ ቫሪሰላ-ዞስተር ቫይረስ ዝሓዙ እዮም። ስለዚ፡ ሓደ ሰብ ፍንጣጣ ሒዙ ዘይፈልጥ ወይ ንፈንጣጣ ዘይተኸተበ ሰብ ምስቶም ጽፍፍቲ ብቐጥታ እንተተራኺቡ፡ ማለት ነቲ ካብቲ ጽፍፍቲ ዝፈስስ ፈሳሲ እንተ ተንኪፉ፡ እቲ ሰብ ፍንጣጣ እምበር ሽንግልስ ክወስዶ ኣይክእልን እዩ።

ስለዚ ሽንግልስ ዘለዎ ሰብ፤

• ጽፍፍቲኻ ብጽቡቕ ክትሽፈን ኣለካ (ንኣብነት ብጽሩይን ዘይተጣበቐን ናይ ጋዝ ፋስ)።
• ኣብቲ ጽፍፍቲ ካብ ምሕርቃም ወይ ምልቃም ክትቁጠብ ይግባእ።
• ኩሉ ግዜ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ክትሕጸብ ይግባእ።
• ምስ ነፍሰጾራት፡ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናትን ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝደኸመ ሰባትን (ንኣብነት፡ ሕሙማት መንሽሮ፡ ሕሙማት ኤችኣይቪ፡ ተቐበልቲ ምትካል ኣካላት) ናይ ቀረባ ርክብ ክግበር ኣለዎ፡ ብፍላይ እቲ ጽፍፍቲ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝነቅጽን ክሳብ ዝቕርቀርን።

እቲ ጽፍፍቲ ምስ ነቐጸን ምስ ቅራፍ ምስ ተሸፈነን፡ እቲ ቫይረስ ድሕሪ ደጊም ተላባዒ ኣይኮነን።

ሽንግልስ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ሽንግልስ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ዝፍወስ እኳ እንተዀነ፡ ገለ ሰባት ግን ጸገማት ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም . ነዚኦም ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

• ድሕሪ ሀርፐቲክ ኒውራልጅያ (PHN)፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ልሙድን ዘጨንቕን ሕልኽላኽ እዩ። ንሱ ድማ፡ እቲ ረስኒ ሽንግልስ ምስ ጸረየ ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት ከይተረፈ ዝጸንሕ ከቢድ ቃንዛ ነርቭ ዝልለ እዩ። ኣብ ኣረጋውያን (ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም) ዝያዳ ይርአ። እቲ ቃንዛ ምሉእ መዓልቲ ቀጻሊ ክኸውን ይኽእል ወይ ድማ ክመጽእን ክኸይድን ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ቃንዛ ዘይጽወር ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ዋላ ክዳን ኣብ ቆርበት ክሕጸብ ከሎ ወይ ንፋስ ክነፍስ ከሎ። እዚ ድማ ኣብ ጽሬት ህይወት ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል።
• ረኽሲ ቆርበት፦ ጽፍፍቲ ምስ ዝስበር፡ ብግቡእ እንተዘይተኸናኺኑ ብባክተርያ ክልከፍ ይኽእል። ድሕሪኡ እቲ ከባቢ ቀይሕ ክኸውንን ክሕበጥን ረስኒ ክእከብን ይኽእል።
• ኣብ ኣዒንቲ ዘስዕቦ ጽልዋ፦ ኣብ ገጽ ብፍላይ ኣብ ግንባር፡ ኣብ ከባቢ ኣዒንቲ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ጎኒ ኣፍንጫ ( ophthalmic zoster ዝበሃል) ዝፍጠር ሽንግል ንዓይኒ ክጸልዎ ይኽእል። ምርኣይ ምጥፋእ፡ ግላውኮማ፡ ዋላ እውን ዕውርነት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ኣብ ግንባር ወይ ኣብ ጥቓ ዓይኒ ምልክታት ሽንግል እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፡ እንተተኻኢሉ ድማ ናብ ሓኪም ዓይኒ ክትከይድ ኣለካ።
• ካልኦት ጸገማት ስርዓተ ነርቭ፦ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ሽንግልስ ንሓንጎል (ኢንሰፋላይትስ) ወይ ንዓንዲ ሕቖ (ማይላይትስ) ክጸልዎ ይኽእል። ንኣብነት፡ ንነርቭታት ገጽ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንገጽ ምልባስ፣ ቃንዛ እዝኒን ምድንዛዝን የስዕብ፣ እዚ ድማ ራምሳይ ሃንት ሲንድሮም ተባሂሉ ይፍለጥ። ሚዛን ምጥፋእን ምጉዳል ምስማዕን እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ።

ነዚ እዩ ድማ ምልክታት ሽንግልስ ከጋጥመካ ምስ ጀመርካ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ ዝኸውን።

ንሕማም ሽንግልስ እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?

ሽንግልስ ኣለካ ወይ ምልክታት እንተሃልዩካ እንተጠርጢርካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።ብፍላይ ኣብ ውሽጢ 72 ሰዓታት (3 መዓልቲ) ምልክታት ካብ ዝጅመር (ምርኢት እቲ ቀዳማይ ጽፍፍቲ) ሕክምና እንተተጀሚሩ፡ እቲ ሕማም ቀልጢፉ ክፍወስ ይኽእል፡ ቃንዛ ክቕንስ ይኽእል፡ ከምኡ’ውን እቲ ዝገለጽናዮ ጸገማት (ብፍላይ PHN) ናይ ምምዕባል ሓደጋ ክቕንስ ይኽእል።

እቶም ቀንዲ ሕክምናታት ድማ፤

• ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት፡- እዚኦም ድማ ምብዛሕ እቲ ቫይረስ ይቆጻጸሩ፡ ንውሓት ግዜ እቲ ሕማም የሕጽሩ፡ ንሕውየት ናይቲ ጽፍፍቲ የቀላጥፉ፡ ቃንዛ ድማ ይቕንሱ። ንኣብነት፡ ከም `(Acyclovir)`፡ `(Valacyclovir)`፡ `(Famciclovir)` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ብሓኪም ክእዘዙ ይኽእሉ። እዚኦም ንኣስታት 7 ክሳብ 10 መዓልታት ይወሃቡ። እዚኦም በቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንዝተወሰነ ግዜ ምውሳድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ቃንዛ ንምቁጽጻር ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ ከም ፓራሲታሞል ወይ NSAIDs (ንኣብነት ኢቡፕሮፈን ) ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ዝሓየለ መቐነሲ ቃንዛ፡ ወይ’ውን ብፍላይ ንቃንዛ ነርቭ ዝኸውን መድሃኒታት (ንኣብነት ጋባፐንቲን፡ ፕረጋባሊን) ክእዝዘልካ ይኽእል።
• ካልኦት ክሬማትን መድሃኒታትን፦ ከም ካላሚን ሎሽን ዝኣመሰሉ ክሬማት ንሕርቃን ንምንካይ፡ ወይ ካልኦት ብሓኪምካ ዝመኽሩ ክሬማት ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሕበጥ ንምንካይ፡ ስቴሮይድ ክሬማት ንሓጺር ግዜ ክወሃብ ይኽእል።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤

• እቲ ጽፍፍቲ ቦታ ጽሩይ ይኹን። እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ብውዑይ ማይ (ብዘይ ሳሙና ወይ ልኡም ሳሙና ብምጥቃም) ምሕጻብ እሞ ብጽሩይን ልስሉስን መንጸፍ ንቑጽ።
• ዝሑል ኮምፕረስ ክትለኽዩ ትኽእሉ ኢኹም። ጽሩይ ጨርቂ ኣብ ዝሑል ማይ ኣጥሒልካ ጨፍሊቕካ ኣውጺእካ ኣብቲ ጽፍፍቲ ንኣስታት 15-20 ደቓይቕ ኣቐምጦ። እዚ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ግበሮ።
• ቆርበትካ ከተስተንፍስ ዘኽእሎ ልሕሉሕን ጡጥ ዝኾነን ክዳን ተኸደን። ስጡምን ረሳሕን ክዳን ምኽዳን ጽፍፍቲ ከስዕብን ቃንዛ ክውስኽን ይኽእል።
• ኣብቲ ጽፍፍቲ ካብ ምሕርቃም ወይ ምልቃም ኣወግድ። ምሕርቃም ረኽስን በሰላን ከስዕብ ይኽእል።
• ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ። መኣዛዊ መግቢ ምብላዕ። እዚ ድማ ንኣካላትካ ነቲ ሕማም ንምምካት ሓይሊ ይህቦ።

ሽንግልስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ዋላ እኳ ካብ ሽንግልስ ምሉእ ብምሉእ ክትከላኸለሉ እትኽእል መንገዲ እንተዘየለ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ግን ኣለዉ።

• ክታበት ፍንጣጣ፦ ንህጻናት ንሕማም ፍንጣጣ ንምክልኻል ዝወሃብ ክታበት፡ ኣብ ድሒሩ ዝመጸ ዕድመ ሽንግልስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ብመጠኑ ከጉድሎ ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ፍንጣጣ እንተዘይተፈጢሩ እቲ ሽንግልስ ዝፈጥር ቫይረስ ናብ ኣካላትና ስለዘይኣቱ እዩ።
• ክታበት ሽንግልስ፡- እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ውጽኢታውን መገዲ ምክልኻል ሽንግልስ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ን50 ዓመትን ልዕሊኡን ንዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዝወሃብ።እዚ ክታበት ይምከር። ኣብ ሲሪላንካ እዚ ክታበት ገና ብዙሕ ዘይተለምደ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ኣብ ገለ ናይ ብሕቲ ሆስፒታላት ክቐርብ ይኽእል እዩ። እዚ ክታበት እዚ ንሓደጋ ምምዕባል ሽንግልስን እንተ ኣማዕቢልካዮ ክመጽእ ዝኽእል ጸገማትን (ብፍላይ PHN) ብዓቢኡ ከጉድሎ ይኽእል። እዚ ክታበት ንዓኻ ዝምችእ ድዩ ኣይኮነንን መዓስ ክትወስዶ ከም ዘለካን ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ትኽእል ኢኻ።

ድልዱል ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ምሕላው እውን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ብጽቡቕ ሚዛናዊ ኣመጋግባ፡ እኹል ድቃስ ፡ ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምቁጽጻር ጸቕጥን ክረጋገጽ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ዝዛረብናዮ ሽንግል ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር።

ሽንግልስ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ሸነኽ ኣካላትና ዝረአ ቃንዛ ዘለዎ ጽፍፍቲ ምዃኑ ኣይትረስዑ፣ እዚ ድማ ብሰንኪ ዳግማይ ምንቅስቓስ ናይቲ ንፈንጣጣ ዘስዕብ ቫይረስ (Varicella-Zoster Virus) ዝመጽእ እዩ።

• ንስኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ፡ ኣይትስንብድ ወይ ኣይትስንብድ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ድማ ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ . ቅልጡፍ ሕክምና ቃንዛ ከጉድልን ጸገማት ክከላኸልን ይኽእል።
• ብፍላይ ኣብ ገጽካ ወይ ኣብ ጥቓ ኣዒንትኻ ረስኒ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ከም ህጹጽ ኩነታት ቆጺርካ ብቕልጡፍ ሕክምና ድለ። ኣይትደንጉዩ።
• ፍንጣጣ ካብ ሓደ ሽንግል ዘለዎ ሰብ ናብቶም ፍንጣጣ ዘይነበሮም (ብፍላይ ነፍሰጾራት፡ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ከምኡ’ውን ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝደኸመ) ክመሓላለፍ ስለ ዝኽእል፡ እቲ ጽፍፍቲ ክሳብ ዝሓዊ ካብ ካልኦት ምርሓቕን ጥንቃቐን ኣገዳሲ እዩ።
• ልዕሊ 50 ዓመት እንተኾንካ፡ ብዛዕባ ክታበት ሽንግልስ ንሓኪምካ ሕተቶ። ጽቡቕ መከላኸሊ እዩ።

እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። ጥዑይን ሕጉስን ኩልኹም!

`ሽንግልስ፡ ሀርፐስ ዞስተር፡ ቫይረስ ፍንጣጣ፡ ቫሪሰላ-ዞስተር፡ ሕማማት ቆርበት፡ ቃንዛ ነርቭ፡ ድሕሪ ሀርፐስ ኒውራልጅያ፡ ክታበት ሽንግል