ኣብ ቆርበትካ እውን ጽፍፍቲ ይመጸካ ድዩ? ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ንኣሽቱ ሓደጋታትን ዘይምቹኣት ነገራትን ከጋጥመና ንቡር እዩ። ሓደ ካብቲ ብዙሕ ግዜ ዘጋጥመና ነገራት ጽፍፍቲ እዩ። ምናልባት ሓድሽ ጫማ ተኸዲንካ ቁሩብ ርሕቀት ክትከይድ ከለኻ፡ ወይ ኣብ ክሽነ ክትሰርሕ ከለኻ ውዑይ ነገር ክትትንክፍ ከለኻ፡ ወይ ኢድካ ኣብ መኽፈቲ ማዕጾ ምስ ተሸኽላ፡ ማይ ዝመልአ ንእሽቶ ጽፍፍቲ ትረአ፡ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቁሩብ ይጎድእን ይሓርቕን። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዞም ጽፍፍቲ እንታይ ምዃኖም፡ ስለምንታይ ከም ዝረኣዩ፡ ምስ ተራእዩ እንታይ ክንገብር ከም ዘለና፡ ከምኡ’ውን ከመይ ጌርና ንኸይምለሱ ክንከላኸል ከም ዘለና ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና።

ጽፍፍቲ እንታይ እዩ? ብልክዕ ብኸመይ ይቐውሙ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ጽፍፍቲ ማለት ኣብ ትሕቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበትና ዝፍጠር ብፈሳሲ ዝተመልአ ንእሽቶ ሳእኒ እዩ። ከም ብሓያሎ ንጣብ ዝቖመ መከላኸሊ ሸል ጌርካ ሕሰቦ። ሰለስተ ቀንዲ ንጣብ ቆርበትና ኣለዉ፡ 1. ኤፒደርሚስ (Epidermis)፦ እዚ ኣብ ልዕሊ ቆርበትና ብደገ ክንርእዮ እንኽእል ቀጢን ንጣብ እዩ። 2. ደርሚስ (dermis)፦ ኣብ ትሕቲ ኤፒደርሚስ ዝርከብ ንጣብ፡ ቁሩብ ዝረገፈን ሰራውር ደምን ነርቭን ዝሓዘ እዩ። 3. ትሕቲ ቆርበት ዝርከብ ስብሒ፡- ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝርከብ ንጣብ ስብሒ። እዚ ጽፍፍቲ ’ ዚ ኣብ መንጎ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበትን ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበትን ይፍጠር። ከም ማይ ኣብ መንጎ እቶም ክልተ ንጣብ ተኣኪቡ ከም ንእሽቶ ባሎን ዝሕበጥ ፈሳሲ እዩ። ኣብ ውሽጢ እዚ ጽፍፍቲ ዘሎ ፈሳሲ መብዛሕትኡ ግዜ ንጹርን ጻዕዳን ፈሳሲ ክኸውን ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ከከምቲ ኣብ ቆርበት ዝወርድ ጉድኣት ብደም እውን ክምላእ ይኽእል እዩ። ሽዑ ቀይሕ-ጸሊም ሕብሪ ይመስል። ገለ ጽፍፍቲ ቁሩብ ይጎድእ፡ ገለ ድማ ይሓርቕ። ጽፍፍቲ እንተተለኺፉ ግን ጸባ ዝመስል ጻዕዳ ቁስሊ ይመልእ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኢድን እግርን ዝረኣዩ እኳ እንተኾኑ፡ ብሓቂ ግን ጽፍፍቲ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላት ክረአ ይኽእል።

ስለምንታይ ኢና እዞም ጽፍፍቲ እዚኣቶም? ቀንዲ ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ጽፍፍቲ ንምምዕባል ዝተፈላለየ ምኽንያታት ኣሎ። ገለ ሕማማት ውን ጽፍፍቲ ከስዕቡ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ብቐጻሊ እንርእዮምን ብብዝሒ ዝረኣዩን ውሑዳት ዓይነታት ጽፍፍቲ ኣለዉ። እስከ ንርኣዮም፤

1. ምፍሳስ ደም

እዞም ጽፍፍቲ ደም ዝፍጠሩ ቆርበትካ ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ዝቕንጠጥ ወይ ምስ ዝሕከኽ እዩ። ከም ኣጻብዕትኻ ኣብ ዕጽው ማዕጾ ምትሓዝ፡ ወይ ከቢድ ነገር ኣብ ኢድካ ከም ዝወድቕ ጌርካ ሕሰቦ። እቲ ዝኸውን ድማ እተን ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘለዋ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ይበታተና እሞ ኣብኡ ደም ይእከብ። ኣብ ክንዲ እቲ ንጹር ፈሳሲ፡ እቲ ጽፍፍቲ ብደም ይመልእ። ስለዚ ድማ እዮም ጸሊም ቀይሕ ወይ ጸሊም ዝመስሉ።

2. ፍሪክሽን ብልስተርስ (Friction Blisters)

እዚ መብዛሕትኦም ሰባት ዝረኽብዎ ዝበዝሐ ዓይነት ጽፍፍቲ እዩ። ፍሪክሽን ብልስተርስ ዝፍጠር ሓደ ዓይነት ከባቢ ቆርበት ብተደጋጋሚ ኣብ ካልእ ነገር ምስ ዝሕከኽ እዩ። ኣብ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ንጹር ፈሳሲ ምስ ዝእከብ ዝፍጠሩ እዮም። እቶም ዝበለጹ ኣብነታት ድማ፤

• ኣብ እግሪ ጽፍፍቲ ይፍጠር ፣ ንነዊሕ እዋን ኣብ ስጡምን ዘይምጥንን ጫማ ድሕሪ ምጉዓዝ . ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብዘይ ካልሲ ጫማ ምስ እትለብስ እውን የጋጥም እዩ።
• ሓድሽ ጫማ ተኸዲንካ ናብ ፍሉይ መገሻ ክትከይድ ከለኻ፡ ኣብ መወዳእታ ምስ ተመለስካ ኣብ እግርኻ ጽፍፍቲ ናይ ምውዳቕ ዕድል ልዑል እዩ።
• ከምኡ’ውን እዞም ዓይነት ጽፍፍቲ ኣብ ኢድ ንነዊሕ እዋን ብከም መንኮርኮርን መንኮርኮርን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ እትሰርሓሉ እዋን ክኽሰቱ ይኽእሉ ። ክሪከት እናተጻወትካ ባት ኣብ ዝሕዘሉ እዋን እውን ክኽሰቱ ይኽእሉ።

3. ዋዒ ጽፍፍቲ

እዚኦም ብሰንኪ ምንዳድ ወይ ጸሓይ ምንዳድ ክመጹ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ፍሮስትቢት ዝኣመሰለ ብርቱዕ ቁሪ ምስ ተቓላዕካ፡ እዚ ጽፍፍቲ እዚ ቆርበት መሊሱ ምስ ሞቐ እውን ክፍጠር ይኽእል። ካልኣይ ደረጃ ቃጸሎ ኣብ ቆርበት ብዝፍጠር ጽፍፍቲ ይልለ። እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣብ ክሽነ እናበሰልካ ኣብ ኣእዳውካ ውዑይ ዘይቲ እንተፈሲስካዮ፡ ወይ ድማ ውዑይ ማይ ኣብ ኣእዳውካ እንተፈሲስካዮ።

ጽፍፍቲ ምስ ኣጋጠመካ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ልሙድ ጽፍፍቲ ሕክምናዊ ፍወሳ ኣየድልዮን እዩ። ዝኾነ ፍሉይ መርመራ ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት ናብ ሓኪም ምኻድ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ብፍላይ ጽፍፍቲካ ብሰንኪ ቃጸሎ ወይ ከም በረድ ዝኣመሰለ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ንምሕካም ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ከምኡ’ውን ጽፍፍቲካ ከም ዝተለኽፈ ዝሕብር ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ምልክታት ረኽሲ እንታይ እዮም?

• Pus- filled: እቲ ጽፍፍቲ ብብጫ ወይ ቀጠልያ ረስኒ እንተተመልአ (እቲ ጻዕዳ ፈሳሲ ዘይኮነ፡ ረስኒ ዝተፈለየ ነገር እዩ)።
• ኣብ ከባቢ እቲ ጽፍፍቲ ምቕያሕ፡ ሙቐትን ቃንዛን እንተሃልዩ።
• ኣብ ዙርያ እቲ ጽፍፍቲ ቀይሕ መስመር ክዝርጋሕ እንተርኢኻ።

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ እቲ ጽፍፍቲ ብባክተርያ ተለኺፉ ክኸውን ይኽእል ማለት እዩ። ኣብ ከምኡ ኩነታት ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ገለ ገለ ናይ ገዛ መድሃኒታት ንጽፍፍቲ እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ጽፍፍቲ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ይሓዊ። እንተኾነ ግን ኣብ ገዛኻ ብቐሊሉ ክሓውዩን ረኽሲ ንምክልኻልን ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ፡ 1. ጽሬቶም ምሕላው ፡ ነቲ ጽፍፍቲ ብልኡም ሳሙና ቀስ ኢልካ ምሕጻብ። ኣበርቲዕካ ኣይትሕጸቦም። 2. ጸረ-ባክተርያ ክሬም ወይ ቅብኣት ምልካይ፦ ኣብ ፋርማሲ ዝርከብ ጸረ-ባክተርያ ክሬም ወይ ቅብኣት ቀስ ኢልካ ምልካይ። እዚ ድማ ረኽሲ ንምክልኻል ክሕግዝ እዩ። 3. ምሽፋን፦ ነቲ ጽፍፍቲ ብጽሩይ ፋስ ወይ ቁራጽ ጋዝ ምሽፋን። እዚ ድማ እቲ ጽፍፍቲ ከይገድድን ርስሓት ናብኡ ከይኣቱን ይከላኸል።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር፦ ነቲ ፋስ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ሓደ ግዜ ክትቅይሮ ኣለካ። ከምኡ’ውን ፡ ነቲ ኣብቲ ጽፍፍቲ ዘሎ ቆርበት ባዕልኻ ክትሰብሮ፡ ክትቦቕሎ ወይ ክትቆርጾ ፈጺምካ ፈጺምካ ኣይትፈትን! እቲ ኣብቲ ጽፍፍቲ ዘሎ ቆርበት ነቲ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ረቂቕ ቆርበት ካብ ረኽሲ ይከላኸለሉ። ከም ተፈጥሮኣዊ ፕላስተር እዩ። እንተ ሰቢርካዮ፡ .ጀርምታት ብቐሊሉ ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ዝኽእሉሉ ዕድል ልዑል ’ ዩ።

ጽፍፍቲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ብዓቢኡ ጽፍፍቲ ንምክልኻል ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ። እቲ ቀንዲ ነገር ቁሩብ ጥንቃቐን ኣቐዲምካ ምድላውን እዩ። ኣገባባት ምክልኻል ከከም ዓይነት ጽፍፍቲ ይፈላለዩ።

ምፍሕፋሕ ጽፍፍቲ ምክልኻል፤

እዚኦም ብቐጻሊ ምሕኻኽ ዝፍጠሩ እዮም። ስለዚ፥

• ጫማኻ ብግቡእ ከም ዝሰማማዕ ኣረጋግጽ። ክልቲኦም ስጡማትን ልዕሊ ዓቐን ዝኾኑን ጫማታት ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ሓድሽ ጫማ ክትገዝእ ከለኻ፡ ምሉእ መዓልቲ ብሓንሳብ ኣይትኽደኖ፡ በብቑሩብ ግን ተኸደን። በዚ ኸምዚ እግርኻ ነቲ ጫማ ክለምዶ እዩ።
• ብኢድካ ንነዊሕ እዋን እንተሰሪሕካ (ከም ምጥቃም መንኮርኮር ወይ ረክ)፡ ጓንቲ ተኸደን።
• ጽቡቕ ዝሰማማዕ ልሕሉሕን ምቹእን ክዳን ተኸደን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋላ’ውን ክዳውንትኻ ኣብ ቆርበትካ እንተተሓጸበ፡ ብፍላይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ኣብ ካልእ ቦታታት ኣካላትካ ጽፍፍቲ ክመጸካ ይኽእል እዩ።

ምፍሳስ ደም ምክልኻል፤

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ቆርበት ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ዝቕንጠጥ ዝፍጠሩ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣእዳው እዮም ዝኽሰቱ። ዋላ እኳ ቁሩብ ንምክልኻሎም ኣጸጋሚ እንተኾኑ፡ ነዞም ነገራት ግን ኣስተውዕል፤

• መሳርሒታት ክትጥቀም ከለኻ ወይ ነገራት ክዕንቀፉ ኣብ ዝኽእሉሉ ቦታታት ክትሰርሕ ከለኻ ኣዝዩ ተጠንቀቕ።
• ምስ ከም ፕሩነር፣ ፕላየር ወይ ካልእ ምጭብባጥ ከስዕቡ ዝኽእሉ መሳርሒታት ክትሰርሕ ከለኻ ጓንቲ ተኸደን።

ምክልኻል ምፍንጫል ሙቐት፤

እዚኦም ብሰንኪ ቃጸሎ ወይ ድማ ቆርበት ድሕሪ ቁሪ ምስ ዝሞቐ ከጋጥሙ ይኽእሉ።

• ንነዊሕ እዋን ኣብ ጸሓይ ክትጸንሕ እንተኾይንካ ፡ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃምካ ኣረጋግጽ .
• ውዑይ ነገራት ክትሕዝን ኣብ ጥቓ ሃልሃልታ ክትሰርሕን ከለኻ ኣዝዩ ጥንቁቕ ኩን። ንኣብነት ኣብ ድስቲ ውዑይ ማይን ውዑይ ማፍለርን ተጠንቀቑ።
• ምስ ኩነታት ኣየር ዝሰማማዕ ክዳን ተኸደን። ኣብ ኣዝዩ ዝሑል መዓልታት ንነብስኻ ጽቡቕ ጌርካ ሸፍኖ። እዚ ድማ በረድ ንኸይፍጠር ክሕግዝ እዩ።
• ቆርበትካ ዘየድሊ ዝሑል እንተኾይኑ፡ ቀስ ኢልካ ሙቐት ኣካላትካ ብልብጥ ዝበለ ማይ ናብ ንቡር ምምላስ፡ ኣብ ክንዲ ብሓንሳብ ንብርቱዕ ሙቐት ምቅላዕ።

ጽፍፍቲ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ንቡር ጽፍፍቲ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ክሓዊ እዩ። ጽሬቱ ምሕላው፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ምፍሳስን ክሳብ ዝሓዊ ጸቕጢ ዝፈጥር ጫማ ካብ ምግባር ምውጋድን ጥራይ እዩ ዘድልየካ። ይኹን እምበር፡ ጽፍፍቲኻ ማዕቢሉ እዩ።ቃጸሎ ይኹን፡ በረድ፡ ወይ እቲ ጽፍፍቲ ዝተለኽፈ እንተመሲሉካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

ብዛዕባ ጽፍፍቲ መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንእሽቶ ጽፍፍቲ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምጉያይ ኣየድልየካን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት ናብ ሓኪም ምርኣይ ብልሒ እዩ፤

• እቲ ጽፍፍቲ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት እንተዘይሓዊዩ፡ ወይ ድማ እቲ ኩነታት እንተገዲዱ።
• እቲ ጽፍፍቲ ዝተለኽፈ እንተኾይኑ። እዚ ማለት ቆርበት ቀይሕ፣ ሓቢጡ፣ እቲ ጽፍፍቲ ኣብ ክንዲ ንጹር ፈሳሲ ወይ ደም ብብጫ/ቀጠልያ ረስኒ ይመልእ።
• ኣብ ከባቢ እቲ ጽፍፍቲ ሙቐት እንተሃልዩን ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩን።
• ካብቲ ጽፍፍቲ ዝመጽእ ሕማቕ ጨና እንተሃልዩ።
• ሰዓል እንተ ኣማዕቢልካ።
• እቲ ጽፍፍቲ ብቐጻሊ ምምላስ እንተኾይኑ፡ ብዙሕ ግዜን ብዘይ ገለ ምኽንያትን (ምልክት ካልእ መሰረታዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል)።
• ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካን ኣብ እግርኻ ጽፍፍቲ እንተሃልዩካን፡ ዋላ ንእሽቶ ይኹን ንሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዝፍጠር ቁስሊ ንኽሓዊ ነዊሕ ግዜ ስለዝወስድን ናይ ምልካፍ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ስለዝኾነን እዩ።

ጽፍፍቲ ልሙድ እዩ፡ ግን ኣዝዩ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? ብፍላይ ንጐየይቲ፡ ንእግረኛታትን ንነዊሕ እዋን ብእግሮም ዝሰርሑን ናይ ብሓቂ ዕንቅፋት ክኾኑ ይኽእሉ። ጽፍፍቲ እንተ ኣጋጢሙካ ኣይትሻቐል ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ባዕሉ ክሓዊ እዩ። እንተኾነ ግን ዝተለኽፈ እንተመሲሉ ብርግጽ ናይ ሕክምና ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ጽፍፍቲ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ኣብ መወዳእታ፡ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክንዝክሮም ዘለና እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ጽፍፍቲ ኣብ ትሕቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ዝፍጠር ብፈሳሲ ዝተመልአ ጽፍፍቲ እዩ። ብዝተፈላለየ ነገራት ክመጹ ይኽእሉ፣ ንኣብነት ምትሕንፋጽ፣ ምንዳድ፣ ምጭብባጥ።
• መብዛሕትኡ ጽፍፍቲ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ይሓዊ።
• ጽፍፍቲ ምስ ተራእየ ጽሬቱ ሓልዎ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ጸረ-ባክተርያ ክሬም ምልካይ፡ ብፋስ ድማ ምሽፋን።
• እቲ ዝዓበየ ነገር: ንሓደ ጽፍፍቲ ክትሰብሮ ወይ ክትወድቕ ፈጺምካ ኣይትፈትን! ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።
• ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩ (ረስኒ፣ ምቕያሕ ፣ ሕበጥ፣ ከቢድ ቃንዛ)፣ እቲ ጽፍፍቲ ብሰንኪ ምንዳድ እንተኾይኑ፣ ወይ ድማ ኣብ ሓደ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰለ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ጽፍፍቲ እንተተፈጢሩ፣ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።
• ጽፍፍቲ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ብጥንቃቐ ምስራሕን ኣድላዪ ጥንቃቐታት ምግባርን (ከም ግቡእ ጫማ ምግባርን ጓንቲ ምጥቃምን) እዩ ።

ስለዚ፡ እዚ ጽሑፍ እዚ ንጸገማት ጽፍፍቲ ክትፈትሕ ሓጊዙኩም ክኸውን ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

---

` ጽፍፍቲ፡ ሕማም ቆርበት፡ ቃጸሎ፡ ምፍሕፋሕ ጽፍፍቲ፡ ጽፍፍቲ ደም፡ ቀዳማይ ረድኤት፡ ረኽሲ ቆርበት