ምቕዳድ ስላፕ ጠንቂ ቃንዛ ኣብራኽካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ መጥባሕቲ ኩሉ ንመሃር! (SLAP ንብዓት መጥባሕቲ)

ስፖርተኛ ዲኻ? ብፍላይ ልዕሊ ርእሱ ምድርባይ ወይ ምውቃዕ ዝሓትት ስፖርት ከም ክሪኬት ወይ ቮሊቦል ዝጻወት ሰብ? ወይስ ኣብ ልዕሊ ርእሲ ምልዓል ኣብ ዝሓትት ስራሕ ትሰርሕ? ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መንኵብካ ቃንዛ፡ ኣብ መንኵብካ ምጽቃጥ ክስምዓካ፡ ወይ ድማ ኣብራኽካ መንገዲ ዝህብ ኮይኑ ዝስምዓካ ዘይምርግጋእ ክስምዓካ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ብሰንኪ ኣብ መንኵብካ ኣብ ዝርከብ መላግቦ ምቕዳድ እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ SLAP tear ንብሎ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩነታትን ዝፍጸመሉ መጥባሕትን ብቐሊል ኣዘራርባ ክንዛረበሉ ኢና።

ብልክዕ SLAP Tear እንታይ እዩ?

እዚ ቁሩብ መብርሂ ዘድልዮ ነገር እዩ። ኣብ ስላፕ ዘለዋ ኣርባዕተ ፊደላት ዝተፈላለየ ትርጉም ኣለወን። ንሳቶም ድማ S uperior L abrum, A nterior to P osterior እዮም። ሕራይ ሕጂ ነዘን ቃላት ምስ ረኣኻ ክትደናገር ትኽእል ኢኻ። ነዚ ብቐሊል ንገልጾ።

ንመላግቦ መንኵብካ ከም ኩዕሶን ሶኬትን ጌርካ ሕሰቦ። ላዕለዋይ ጫፍ ዓጽሚ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ (humerus) ከም ኩዕሶ ኮይኑ፡ ኣብ ዓጽሚ መንኵብካ ኣብ ዝርከብ ሶኬት ይኣቱ። ኣብ ዙርያ እዚ ሶኬት እዚ ድልዱል ቀለቤት መላግቦ ኣሎ። ልክዕ ከም ናይ ጎማ መሕጸቢ ሻምብቆ ከይፈስስ ዝዓግት እዩ። እዚ ’ ዩ እቲ ግለኖይድ ላብሩም ንብሎ።

ቀንዲ ስራሕ ናይዚ ላብሩም፡ ነቲ ኩዕሶ ዝመስል ዓጽሚ ኣብ ውሽጢ እቲ ሶኬት ብጽኑዕ ኣብ ቦታኡ ምጽናሕ፡ ከይንሸራሸር ምክልኻል እዩ። ከምኡ’ውን ካብ ጭዋዳ ባይሰፕስካ ዝወጽእ ቴንዶን ኣብ ላዕሊ ናይዚ ላብሩም ይጣበቕ።

ስለዚ SLAP tear ምቕዳድ ናይቲ ላዕለዋይ ክፋል ላብሩም እዩ፣ ካብ ቅድሚት ክሳብ ድሕሪት . እዚ ንብዓት ምስ ዘጋጥም ክልተ ቀንዲ ጸገማት የጋጥም፤

1. ምርግጋእ ናይቲ መላግቦ ኣብራኽ ማለት እቲ ከምታ ሓጻቢት ዝመስል ኩሽን ይንኪ።

2. ቴንዶን ባይሰፕስ ኣብቲ ምትእስሳር ዘለዎ ቦታ ይደክም።

እዚኦም እዮም ቃንዛ ኣብራኽ፡ ዘይምርግጋእን ምትራርን ዘጋጥም።

እዚ መጥባሕቲ መዓስ ምደለየኒ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪም ብኡንብኡ ናብ መጥባሕቲ ኣይወስድን እዩ። ፈለማ፡ ከም መድሃኒት፡ መቐነሲ ቃንዛ፡ ዕረፍቲ፡ ኣካላዊ ፍወሳ ዝኣመሰሉ ነገራት ይፍትኑ። እቶም ነገራት እንተዘይሓጊዞም ግን መጥባሕቲ ኣብ ግምት ከእትዉ ኣለዎም።

መጥባሕቲ ክግበር ዝምከር ቀንዲ ጉዳያት እንታይ ምዃኖም ንምፍላጥ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።

ሓኪም ንመጥባሕቲ ብኸመይ ይውስን፧

ሓኪምካ መጥባሕቲ ክትገብርን ዘይክትገብርን ቅድሚ ምውሳኑ፡ ሓያሎ ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ።

• ባህሪ ምቕዳድ፤ዝተፈላለዩ ዓይነታት ንብዓት ስላፕ እውን ኣለዉ።Where there's tearing, it's ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne nee ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne neንባይሰፕስ ቴንዶን እውን ይጸልዎ ድዩ ኣይጸልዎን እውን ንሓስብ ኣለና።
• ዕድሜኻ፦ ኣብዚ ዕድመኻ እውን ኣገዳሲ እዩ። ኣማራጺታት ሕክምና ምስ ዕድመ ክፈላለ ይኽእል። ኣብ ክንዲ ምሉእ ጽገና ምግባር ነቲ ዝተቐደደ ቲሹ ከተጽርዮን ከተውጽኦን ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• መዓልታዊ ንጥፈታትካ፦ ኣትሌት ዲኻ? ከቢድ ምልዓል ትገብር ዲኻ? ኣነባብራኻ እውን ንኣተሓሕዛኻ ክውስኖ እዩ።
• ቅድሚ ሕጂ ዝገበርካዮ ሕክምናታት፡- ካብ ዝሓለፈ ሕክምናታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝሓወኻ ምፍላጥ እውን ኣገዳሲ እዩ።

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይፍጸም? (ኣርትሮስኮፒክ SLAP ንብዓት መጥባሕቲ)

እዚ መጥባሕቲ ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣርትሮስኮፒ ዝበሃል ሜላ ተጠቒምካ እዩ ዝግበር። ማለት ‘መጥባሕቲ መፍትሕ’ ይበሃል። ኣብ መንኵብ ዓቢ ምቑራጽ ኣብ ክንዲ ምግባር፡ ብሓያሎ ንኣሽቱ ምቑራጽ ይግበር።

ቅድሚ መጥባሕቲ፤

ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ፡ መደንዘዚ ክወሃበካ እዩ። ንመላእ ኣካላት ዝኸውን ሓፈሻዊ መደንዘዚ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ንመንኵብ ጥራይ ዘደንዝዝ ዞባዊ መደንዘዚ ክኸውን ይኽእል።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ፤

1. መጀመርታ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ መንኵብካ ንእሽቶ ምቑራጽ ብምግባር ኣርትሮስኮፕ እትበሃል ንእሽቶ ካሜራ ብእኡ ኣቢሉ የእቱ።

2. ካብዛ ካሜራ ዝወጽእ ምስልታት ኣብ ሞኒተር ብምርኣይ ኣብ ውሽጢ መንኵብ ዘሎ ምቕዳድን ዕንወትን እንታይ ከም ዝመስል ብልክዕ ይፍተሽ።

3. እቲ ምቕዳድ ድሕሪ ምርግጋጽ፡ እቶም ዝተበላሸዉ ቁራጽ መላግቦ ብፍሉይ መሳርሒታት ተጸሪጎም ዳግማይ ኣብቲ ዓጽሚ ክተሓሓዙ ይዳለዉ።

4. ድሕሪኡ፡ ኣብ ዓጽሚ መንኵብ ንእሽቶ ነዃል ተዃዒቱ ንእሽቶ ጽፍሪ ዝመስል ነገር (መልህቕ ስፌት) ይኣቱ። እዚኦም ነቲ ዝተቐደደ ክፋል ዳግማይ ንምሓዝ ይጥቀሙሉ።

5. ከም ናይ መወዳእታ ስጉምቲ፡ እቲ ዝተቐደደ ላብሩም ካብቲ ዝተኣተወ መልህቕ ብጽኑዕ ፈትሊ ናብቲ ዓጽሚ ዳግማይ ይተሓሓዝን ብጽኑዕ ይስፈን።

ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን? እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ከመይ ኣሎ?

ከምኡ’ውን ዕዉትነት ናይቲ መጥባሕቲ፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ዘለካ ተወፋይነት’ውን ንመስርሕ ሕውየት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ናይ ቅልጽም መንኮርኮር ምግባር፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ካብ ሓደ ሰሙን ክሳብ ሓያሎ ሰሙናት ናይ ቅልጽም መንኮርኮር ክትገብር ከድልየካ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ክትዝውር ወይ ከበድቲ ነገራት ከተልዕል ስለዘይትኽእል፡ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ሓገዝ ከድልየካ እዩ።
• ቃንዛን ዘይምቾትን፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ንገለ መዓልታት ገለ ቃንዛን ሕበጥን ክህሉ ይኽእል። እዚ ድማ በረድ ብምልካይን ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መቐነሲ ቃንዛ ብምውሳድን ክፍወስ ይኽእል።
• ምትራር ኣብራኽ፤መንኵብካ ቁሩብ ተሪር ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ሓኪምካን ኣካላዊ ፍወሳኻን ኣብራኽካ ንምሕያልን ተዓጻጻፍነት ንምዕባይን ምንቅስቓስ ኣካላት ክምህሩኻ እዮም። ነዞም ልምምዳት ብልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘሎም ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ምእላይ ስፌት፦ መብዛሕትኡ ግዜ ስፌት ኣብ ኣስታት ክልተ ሰሙን እዩ ዝእለ።
• ዳግማይ መርመራ፦ ኣብራኽካ ብኸመይ ይሓዊ ከምዘሎ ንምፍላጥ ኣስታት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 4-6 ሰሙን ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከድልየካ እዩ።

እዚ መጥባሕቲ እንታይ ረብሓታትን ክመጽእ ዝኽእል ጸገማትን ኣለዎ?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር፡ ረብሓታትን ንኣሽቱ ሓደጋታትን ኣለዎ። ብዛዕባ እዚኦም ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ጽቡቕ ሓበሬታ ምርካብን ኣገዳሲ እዩ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ብቕጽበት ናብ ሓኪም መዓስ ክትከይድ ኣለካ

ድሕሪ መጥባሕቲ ናብ ገዛኻ ምስ ተመለስካ፡ ኣብ ኣካላትካ ንዝመጽእ ለውጢ ከተቕልበሉ ይግባእ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ሓብር ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።

• እቲ ኣብ ቁስሊ ዘሎ ፋስ እንተረጊፉ እቲ ምፍሳስ ደም ደው እንተዘይኢሉ።
• ዋላ ነቲ ዝተዋህበካ መቐነሲ ቃንዛ ምስ ወሰድካ ዘይጽወር ቃንዛ እንተሃልዩካ።
• ኣብታ መጥባሕቲ ዝገበረት ኢድ ካብ መጠን ንላዕሊ ሕበጥ እንተሃልዩ።
• ኣብ ኣጻብዕትኻ ወይ ኢድካ ምውጥዋጥ ወይ ምድናስ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ኣእዳውካ ወይ ኣጻብዕትኻ ሕብሪ እንተተቐይሩ (ሰማያዊ/ጸሊም እንተተቐይሩ) ወይ ክትትንክፎ ከለኻ ዝሑል እንተተሰሚዑካ።
• እቲ ቁስሊ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ቃንዛ ዘለዎ ወይ ብጫ ፈሳሲ ዝፈስስ እንተኾይኑ።
• እቲ ሰዓል ካብ 101°F (38.3°C) ንላዕሊ እንተኾይኑ።

እዚ ዓይነት ስርዓት ኣልቦነት ዳግማይ ክኽሰት ይከኣል ድዩ?

እወ ሕማቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብፍላይ ነቶም ናብቲ መጉዳእቲ ዘስዓበ ስፖርት ወይ ምንቅስቓስ ዝምለሱ፡ ጭዋዳታት ብግቡእ ከይተሓከሙን ብኣካላዊ ፍወሳ ከይተደልደሉን፡ ተመሳሳሊ ላብሩም ወይ ካልእ ክፋሉ ዳግማይ ናይ ምቕዳድ ዕድል ኣሎ።