ብዛዕባ ስብሒ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝግበር መጥባሕቲ ምጉዳል ስብሒ ክንመሃር ይግባእ ድዩ?

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ደቅና ጸገም ስብሒ ማለት ንጥዕናኦም ኣዝዩ ዓቢ ምዃን የጋጥሞም ኣሎ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ንመላእ ህይወት እቲ ህጻን ዝጸሉን ንጥዕናኦም ዓቢ ሓደጋ ዘስዕብን ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ከም ምንቅስቓስ ኣካላትን ምቁጽጻር ኣመጋግባኻን ዝኣመሰሉ ነገራት ክብደትካ ክትቆጻጸር ኣበርቲዕካ ክትጽዕር ከለኻ፡ ሓካይም ዝሕብርዎ ፍሉይ ፍታሕ እዚ ክብደት ምጉዳል መጥባሕቲ እዩ። ነዚ ድማ 'ባርያትሪክ መጥባሕቲ' ኢልና ንጽውዖ። እዚ ዓቢ ውሳነ ስለዝኾነ ብንጹርን ብቐሊልን ንዛረበሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ መጥባሕቲ እንታይ እዩ?

እዚ ንኣሽቱ ህጻናትን መንእሰያትን ጥዑይ ክብደት ንኽረኽቡ ዝሕግዝ መጥባሕታዊ ኣገባብ እዩ። እቲ ቆልዓ ካብቲ ዝበልዖ መግቢ ካሎሪን ጸዓትን ዝምጥጠሉ ኣገባብ ይቕይሮ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ንዓቐን ከብዲ ምንካይ ወይ ኣብቲ መግቢ ብእኡ ዝሓልፈሉ ኣገባብ ንእሽቶ ለውጢ ምግባር የጠቓልል።

እዚ ንኹሉ ዝግበር ነገር ኣይኮነን። ሓካይም ነዚ ዝቖጽርዎ ሓደ ህጻን ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ክብደቱ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ምስ ዝህልዎ ጥራይ እዩ። ኣብ ሲሪላንካ እዚ መጥባሕቲ ክሳብ ሕጂ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ሳሕቲ ዝፍጸም ኮይኑ፡ እዚ ዝንባለ ግን ኣብ ዓለም በብቑሩብ እናወሰኸ ይኸይድ ኣሎ።

ነዚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?

እዚ ብሓንሳብ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። ሓኪምኪ እዚ መጥባሕቲ ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ቅድሚ ምውሳኑ ምሉእ ኣካላዊ መርመራ ክገብርን ሓያሎ መርመራታት ክእዝዝን እዩ።

ብዘይካ እዞም ፈተናታት፡ ነዚ ዓቢ ለውጢ ብኣእምሮን ስምዒታውን ንምድላው ዝሕግዘካ ኣማኻሪ ክትራኸብ እውን ከድልየካ እዩ። ብተወሳኺ ድሕሪ መጥባሕቲ ንነዊሕ እዋን ዓወት ንምርካብ ዝበለጸ ዝኾነ ውጥን ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ንምምዕባል ምስ ክኢላ ኣመጋግባን ኣካላዊ ፍወሳን ክትዘራረብ ከድልየካ እዩ።

ብሓቂ ኣብ እዋን መጥባሕቲ እንታይ እዩ ዘጋጥም?

ንንኣሽቱ ህጻናት ዝምከሩ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ። ክልቲኡ ከብድኻ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ንእሽቶ ምግባር ዘጠቓልል እዩ። እዚኦም ኣብ ትሕቲ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ይግበሩ።

እዚ መጥባሕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ሒደት ሰዓታት ይወስድ። ብድሕሪኡ ናብ ክፍሊ ትዕዝብቲ ወሲድካ ካብቲ መደንዘዚ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ እትሓዊ ብጉጅለ ሕክምና ክትከታተል ኢኻ።

ድሕሪ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

ኣብ ሆስፒታል ንሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክትጸንሕ ከድልየካ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ክትሰትዮ ፈሳሲ ጥራይ እዩ ዝወሃበካ። ድሕሪኡ በብቑሩብ ምስ ጽሩይ መግብታት ክትላለዩ ኢኹም። ስሩዕ ጽኑዕ መግብታት ክትበልዕ ቅድሚ ምጅማርካ ኣስታት ሽዱሽተ ሰሙን ክወስድ ይኽእል።

ምሕዋይ

መብዛሕትኦም ህጻናት ድሕሪ ኣስታት ክልተ ሰሙን ናብ ቤት ትምህርቲ ክምለሱ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንኣስታት ሓደ ወርሒ ድሩት ክኸውን ከድሊ እዩ። እዚ ማለት ከም ስፖርት ምጽዋት፡ ክብደት ምልዓል፡ ከምኡ’ውን ንእተወሰነ እዋን ናብ ክፍሊ ምንቅስቓስ ኣካላት ምኻድ ዝኣመሰሉ ነገራት ደው ምባል ማለት እዩ።

እዚ እንታይ ረብሓን ክህልዎ ዝኽእል ሓደጋን ኣለዎ?

ጥቕምታት

ክብደት ሰብነት ብምጉዳል፡ ብሰንኪ ስብሒ ንዝመጹ ብዙሓት ከበድቲ ሕማማት ክትከላኸል ወይ ክትቆጻጸር ትኽእል።

• ሕማም ሽኮር
• ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension) .
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (Hypercholesterolemia) .
• ሕማም ጸላም ከብዲ
• ስሊፕ ኣፕንያ
• ጭንቀትን ማሕበራዊ ጭንቀትን
• ቃንዛ ዓጽምን መላግቦን
• ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝረኣዩ ኩነታት ከም ፖሊሲስቲክ ኦቫርያን ሲንድሮም (PCOS)።

ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታት

ከም ዝኾነ መጥባሕቲ ሓደጋታት እውን ኣሎ። ከም ረኽሲ፡ ምፍሳስ ደም፡ ምረጋግእ ደም፡ ከምኡ’ውን ኣለርጂ ንመደንዘዚ ዝኣመሰሉ ሓደጋታት ኣለዉ። ብተወሳኺ ኣካላትና ምስቲ ሓድሽ ኣገባብ እናተላመደ ምስ ከደ ዘይምቾት ክህሉ ይኽእል እዩ።

• ምውሓድ ማይ።
• ነቲ ምጉዳል ካሎሪ እናለመድካ ዝፍጠር ሕማም ርእሲ።
• ቃንዛ ልቢ።
• ተምላስን ምሕንካስን ።
• ሕጽረት ኣመጋግባ - እዚኦም ቪታሚናት ምውሳድ የድልዮም።
• ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (ትሑት ሽኮር ደም)።
• ትሑት ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ።

ብዛዕባ ዝኾነ ካብዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ መጥባሕቲ 100% ንኹሉ ሰብ ዕዉት ድዩ?

እዚ ንብዙሓት ሰባት ኣዝዩ ዕዉት ዝኾነ ነገር እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ 60% ካብቶም መጥባሕቲ ዝገበሩ መንእሰያት ደቂ ተባዕትዮ ልዕሊ 20% ክብደት ኣካላቶም ከም ዝጎደሉን ን5 ዓመትን ልዕሊኡን ነቲ ክብደት ከም ዝዓቀቡን ይሕብሩ።

መጥባሕትኻ ስዒብካ ምስ ሓኪምካ፡ ክኢላ ኣመጋግባኻን ኣማኻሪኻን ስሩዕ ርክብ ምግባርን ንዓወት ኣገዳሲ እዩ።