ብቃንዛ እግሪ ትሳቐ ዲኻ? ብዛዕባ ሓኪም እግሪ ንመሃር!

ምሉእ መዓልቲ ንጎዪ፡ ንሰርሕ፡ ክብደት ምሉእ ኣካላትና ድማ እግርና ተጠቒምና ንሽከም፡ ሓቀይ? ንእሽተይ ቃንዛ፡ ምጭብባጥ፡ ወይ ጸገም ጽፍሪ ኣብ እግርና ወይ ቁርጭምጭሚትና ብዙሕ ኣቓልቦ ዘይንገብረሉ እዋን ግን ኣሎ። እዘን ንኣሽቱ ጸገማት ግን ሓደ ሓደ ግዜ ዓበይቲ ክኾና ይኽእላ እየን። ሎሚ ብዛዕባ ሓደ ብፍሉይ ኣብ ጸገም እግሪ ዝነጥፍን ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ክሕግዘና ዝኽእልን ሓኪም ኢና ንዛረብ ዘለና።

እዚ ናይ እግሪ ሓኪም መን እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ሓኪም እግርና፡ ኣብ ምፍዋስ ጸገማትን ሕማማትን እግርና፡ ቁርጭምጭሚትናን ታሕተዋይ እግርናን ፍሉይ ስልጠና ዝወሰደ ሓኪም እዩ። ብወግዒ ዶክተር ሕክምና እግሪ (DPM) ተባሂሎም ይጽውዑ። እዞም ሓካይም እዚኦም፡ ስራሕ እግርኻ ናብ ንቡር ንምምላስ፡ ቃንዛ ንምንካይ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ሓደጋ ወይ መጥባሕቲ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

ሓኪም እግሪ ብልክዕ እንታይ ይገብር?

እዞም ሓካይም ምስ እግርናን ታሕተዋይ ክፋል እግርናን ዝተኣሳሰሩ ሰፊሕ ጸገማት ይሕክሙ። ንኣብነት ኣብ እግርኻ ስብራት እንተሃልዩካ ክሕክምዎ ይኽእሉ፣ ዘድሊ መድሃኒታት ክእዝዙልካ፣ ንኣካላዊ ፍወሳ ክውከሱኻ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ መጥባሕቲ ከይተረፈ ክገብሩኻ ይኽእሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እግሪ ብኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተተተንኪፉ፡ ሓካይም እግሪ ምስቲ ነቲ ኩነታት ዝሕክም ዘሎ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪም እውን ይሰርሑ።

ገለ ካብቲ ዝፍጽምዎ ቀንዲ ዕማማት ጽቡቕ ሓሳብ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።

ናይዚ ዓውዲ ፍሉይ መዳያት እንታይ እዩ?

ሓካይም እግሪ እውን ፍልጠቶም ተጠቒሞም ኣብ ዝተፈላለዩ ንኡሳን ዓውድታት (ንኡሳን ዓውድታት) ፍሉይ ሞያ ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ስፖርታዊ ሕክምና

እዞም ሓካይም ኣብ እዋን ስፖርት ወይ ካልእ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እግርን ቁርጭምጭሚትን ንዝፍጠር መጉዳእቲ ንምሕካም ብፍሉይ ዝሰልጠኑ እዮም። ስፖርተኛታት ኣብ እግሮም ሓይሊ ክሕልዉን ቀልጢፎም ናብ ጸወታ ክምለሱን ይሕግዙ።

ሕክምና ህጻናት

ገለ ሓካይም እግሪ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ንዝፍጠር ጸገማት እግሪ ኣብ ምፍዋስ ዝነጥፉ እዮም። ውላድካ ብቃንዛ እግሪ እንተ ኣማሪሩ፡ ሓኪም ስድራቤትካ ናብ ሓኪም እግሪ ህጻናት ክሰደካ ይኽእል እዩ። ገለ ገለ ልሙዳት ጸገማት ኣብ ህጻናት፤

• ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ
• ፕላንታር ዋርትስ (ኣብ ጫፍ እግሪ ዝኽሰት ዓይነት ቁስሊ )
• ኣብ ትሕቲ እግሪ እግርን ኣብ መንጎ ኣጻብዕቲ እግርን (Tinea pedis/Athlete’s foot) ዝኽሰት ረኽሲ ፋንጋስ
• ስግረ-ዶባዊ ኣጻብዕቲ እግሪ
• ሕበጥን ምውጻእን መላግቦ ዓቢ ኣጻብዕቲ እግሪ ( Bunions ) ።
• ጸፍሒ እግሪ
• ኣጻብዕቲ እግሪ ንውሽጢ ተጠውዩ ምጉዓዝ (Intoed gait)
• ኣብ ጽላት ዕብየት ቁርጭምጭሚትን እግርን ዝበጽሕ መጉዳእቲ

ክንክን እግሪ ሕማም ሽኮርያ

ኣብ ገለ ከበድቲ ኩነታት እዞም ዘይሓዊ ቁስሊ ኣጻብዕቲ እግሪ፡ ክፋላት እግሪ ወይ ምሉእ ታሕተዋይ እግሪ ብመጥባሕቲ ምእላይ (ምቑራጽ) ከይተረፈ ከድልዮም ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓኪም እግሪ ንሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ጥዑይ እግሪ ኣብ ምሕላውን ከምዚ ዝኣመሰለ ከቢድ ጉድኣት ኣብ ምክልኻልን ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ግቡእ ክንክን እግሪ ክምህሩኻን ዝኾነ ጸገም ብኣግኡ ከተለሊን ክትፍውስን ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

መዓስ ናብ ሓኪም እግሪ ክትከይድ ኣለካ?

ሕሰብዎ እግርና ከም ሾክ ኣብሰርበር ኮይኑ ምሉእ መዓልቲ ምሉእ ክብደትና ዝስከም እዩ። ስለዚ ኣብ እግርኻ ወይ ቁርጭምጭሚትካ ዝኾነ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ።

ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ልሙዳት ኩነታት ናብ ሓኪም እግሪ ክትከይድ ዝግበኣካ ተዘርዚሩ ኣሎ።

ዳግማይ ምንቅስቓስ ክትጅምር እንተቐሪብካ፡ እግርኻ ነቲ ዝወሰኸ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክጻወሮ ይኽእል ድዩ ኣይክእልን ንምፍላጥ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም እግሪ ምኻድ ዋጋ ኣለዎ።