ብዛዕባ ኣስናን ጥበብካ ክትፈልጦ ዘለካ ኩሉ!

ካብ 17 ክሳብ 25 ዓመት ዝዕድሚኻን ኣብ ድሕሪት ኣፍካ ቁሩብ ከም ከቢድ መንጋጋ ዝመስል ዝገርም ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ናይ መወዳእታ ኣስናንካ፡ ወይ እቲ ንዛረበሉ ዘለና ክኣትዉ ጀሚሮም ይኾኑ።ብዙሓት ሰባት እዚ ግዜ ቁሩብ ዘሰክፍ ኮይኑ ክረኽብዎ ይኽእሉ እዮም። ንገሊኦም እዞም ኣስናን እዚኦም ብዘይ ዝኾነ ጸገም እዮም ዝኣትዉ። ንገሊኦም ግን ቁሩብ መሪር ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ እዞም ናይ ጥበብ ኣስናን እንታይ ምዃኖም፡ ስለምንታይ ንገለ ሰባት ክኣትዉ ከለዉ ጸገም ከም ዘስዕቡን፡ ብዛዕባኦም እንታይ ክትገብሩ ከም እትኽእሉን ንርአ።

እዞም ኣስናን ጥበብ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣስናን ጥበብ ኣብ ቀዋሚ ስብስብ ኣስናንካ ናይ መወዳእታ ኣርባዕተ ኣስናን እዮም። ሳልሳይ ሞላርስ እውን ይበሃሉ። ኣብ ድሕሪት ኣፍካ እዮም ዝርከቡ።

እዚኦም 'ስኒ ጥበብ' ዝብሃሉሉ ምኽንያት ኣሎ። ካልኦት ቀወምቲ ኣስናንና መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ቁልዕነት ክኣትዉ እንከለዉ፡ እዞም ኣስናን እዚኣቶም ቁሩብ ምስ ዓበና፡ ኣብ መንጎ 17ን 25ን ዓመት ምስ ኮንና እዮም ዝኣትዉ።ኣብቲ እዋን እቲ ቁሩብ 'ለባም' ስለ ዝኾንና ከምዚ ይበሃሉ።

ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ናይ ጥበብ ኣስናን ብዘይ ዝኾነ ጸገም ምስቶም ካልኦት ኣስናን ተሰማሚዖም ይዓብዩ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ዘጨንቐካ ነገር የብልካን። እቲ ንብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ግን እዞም ኣስናን ብግቡእ ክወጹ ኣብ ኣፍ እኹል ቦታ ዘይምህላው እዩ። ሽዑ እዞም ኣስናን ኣብ ውሽጢ ድድብ `ክጽለዉ` ይኽእሉ። ሽዑ እዩ ብዙሓት ጸገማት ዝጅምሩ። ከም ሕማም ስኒ፡ ሕበጥ ድድብን ረኽስን ዝኣመሰሉ ነገራት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዮም ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ነዞም ኣስናን እዚኣቶም ከተውጽኦም ዝመኽሩ።

ስለምንታይ ኢና እዞም ኣስናን ዘለና? ሕጂ ብሓቂዶ የድልዩና እዮም፧

ብዛዕባ ቀዳሞት ኣቦታትና ሕሰብ። ካብ ሃድን ዝመጽእ ጥረ ስጋ፡ ንምሕካኽ ኣጸጋሚ ዝኾነ ፍረታት፡ ከምኡ’ውን ከም ድንሽ ዝኣመሰለ ረሳሕን ንምሕካኽ ኣጸጋምን መግቢ ይበልዑ ነበሩ። ስለዚ ነዚ ነገራት እዚ ብግቡእ ንምሕካኽ፡ ድልዱልን ዓበይትን መንጋጋታትን ዝያዳ ኣስናንን የድልዮም ነይሩ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ እዞም ኣስናን ኣካ ተባሂሎም ዝጽውዑ ሳልሳይ ሞላርስ ኣዝዮም ጠቐምቲ እዮም ነይሮም።

ግዜ ግን ተቐይሩ እዩ። ጽቡቕ ዝበሰለን ልስሉስን መግቢ ንበልዕ። ከም ማንካ፡ ፋርኬታን ካራን ዝኣመሰሉ ኣቑሑት ንጥቀም። ስለዚ፡ ምስ ግዜ እናማዕበለ ምስ ከድና፡ ኣስናንና ቍሩብ እናነኣሰ ከደ። ምኽንያቱ ድሕሪ ሕጂ ከምዚ ዝኣመሰለ ዓቢ መንጋጋ ኣየድልየናን እዩ። ቁጽሪ ኣስናን ግን ኣይነከየን። ስለዚ ድማ እዩ መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ናይ መወዳእታ ኣስናን ንኽወጹ ኣብ ኣፍ እኹል ቦታ ዘይህሉ።

ማለት ሞላርስካ ብግቡእ እንተተሰሪዖም፡ ንድሕሪት መንጋጋኻ ገለ ሓይሊ ክህቡ ይኽእሉ። ብሓፈሻ ግን እዞም ኣስናን እዚኦም ንኽንነብር ኣገደስቲ ኣይኮኑን።

ኣስናን ህጻናት ብግቡእ እንተዘይኣቲዮም እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

እቲ ሞላር ስኒ ምሉእ ብምሉእ እንተዘይተተንኪፉ፡ ወይ እንተተተንኪፉ ዝተፈላለየ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል። እዚ ከም ጽቕጥቕጥ ትራፊክ እዩ። ካልእ መኪና ብጽኑዕ ቦታ ክትመጽእ ምስ እትፍትን፡ ካልኦት መካይን እውን ተዓጽየን ስለዘለዋ ጸገም የስዕባ።

እዞም ቀንዲ ጉዳያት ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ቁሩብ ብንጹር ንርደኦም።

ብሰንኪ እዞም ጸገማት ክኽሰቱ ዝኽእሉ ምልክታት

ኣብ ኣስናን ጥበብካ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ እዮም፤

• ቃንዛ መንጋጋ፡- ኣብ ድሕሪት ኣፍ ዝረአ ርሱን ቃንዛ ወይ ስምዒት ክብደት።
• ሕበጥ ድድብ፦ እቲ ስኒ ጥበብ ዝኣትወሉ ድድብ ቀይሕ፣ ሕበጥ፣ ክትትንክፎ ድማ ቃንዛ ኣለዎ።
• ኣፍ ንምኽፋት ጸገም፤መላግቦ መንጋጋ ስለ ዝሓበጠ፡ ኣፍ ብግቡእ ክትከፍቶ ኣይከኣልን።
• ሕማቕ ጨና፦ ሓደ ረኽሲ ሕማቕ ጣዕሚ ወይ ጨና ከስዕብ ይኽእል።
• ቃንዛ ገጽ፦ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ናብ እዝኒ፡ ክሳድን ርእስን ክዝርጋሕ ይኽእል።

እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ወይ ሓኪም ስኒኻ ምኻድ።

ሓፍተይ ብሓቂ ድዩ ኣስናንኪ ምውጻእ የድልየኪ?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ኩሉ ሰብ ናይ ጥበብ ኣስናኑ ምውጻእ ኣየድልዮን እዩ።

ኣስናን ሓፍትኻ፤

• ምሉእ ብምሉእ፡ ብጥዕና ልቦና እንተሃልዩካ
• ምስቶም ካልኦት ኣስናን ተሰማሚዖም እንተኾይኖም፣ ከምኡ’ውን ብትኽክል እንተተቐሚጦም
• ንምጽራይ ቀሊል እንተኾይኑ
• ዝኾነ ቃንዛ ወይ ጸገም እንተዘይፈጢሩ

...ድሕሪኡ ምውጻእ ኣየድልን እዩ።

ይኹን እምበር፡ ካብዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ጸገማት፡ ከም ቃንዛ፡ ረኽሲ ወይ ጉድኣት ካልኦት ኣስናን እንተሃልዩካ፡ ሓኪም ስኒ ከተውጽኦም ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ነዞም ኣስናን እዚኦም ንምእላይ ዝቐለለ እዩ፣ ብፍላይ ኣብ ንእስነትካ፣ ኣብ መጀመርታ 20ታት ዕድመኻ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብቲ እዋን እቲ ሱር ኣስናን ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበለን ዓጽሚ መንጋጋ ድማ ከምኡ ረጒድ ስለዘይኮነን መስርሕ ምሕዋይ ዝቐልጠፈ ስለዝኾነ እዩ።

እዚ መጥባሕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓኪም መጥባሕቲ ስኒ እዩ ዝፍጸም። ከከም ኩነታትካ፡ ነቲ ስኒ ዝርከበሉ ከባቢ ንምድናስ ከባብያዊ መደንዘዚ ክወሃበካ ይኽእል፡ ወይ ድማ ንኽትድቅሰካ መደንዘዚ ክወሃበካ ይኽእል። ኣብ ገለ እተሓላለኸ ኩነታት እዚ መጥባሕቲ ኣብ ሆስፒታል ኣብ ትሕቲ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ክግበር ይኽእል።

ኣስናን ሓፍተይ ከመይ ጌረ እየ ዝከናኸን?

ሓፍትኻ ኣስናና ክትሕሉ እንተ ወሲና ብጽቡቕ ክትከናኸን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ስሩዕ መርመራ ስኒ፦ ኣስናንካ ንምፍታሽ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ስኒኻ ምኻድ። እዚ ድማ ጸገማት ቅድሚ ጸገም ምዃኖም ከተለልዮም ይሕግዘካ።
• ብግቡእ ምጽራይ፦ እዞም ኣስናን እዚኣቶም ኣብ ድሕሪት ኣፍ ስለ ዚርከቡ፡ ብስሩዕ ብራሽ ንምጽራይ ቍሩብ ኣጸጋሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ግዜኻ ወሲድካ ድሕሪት ኣፍካ ብግቡእ ክሳብ እተጽርዮ ብራሽ ግበር ። ንእሽቶ ርእሲ ዘለዎ ብራሽ ስኒ ነዚ ክሕግዝ ይኽእል እዩ።
• ፍሎስ ስኒ ምጥቃም፦ ኣብ መንጎ ኣስናንካ ዝተዓጽወ ንጥረ ነገራት መግቢ ንምእላይ መዓልታዊ ፍሎስ ስኒ ተጠቐም።

ኣብ መወዳእታ፡ ኣስናን ጥበብ፡ ብዙሓት ሰባት ኣብ ግዜ ንእስነቶም ዘጋጥሞም ልሙድ ኩነታት እዩ። ገለ ሰባት እዞም ኣስናን እዚኦም ብዘይ ዝኾነ ጸገም ክህልዎም እንከሎ፡ ገሊኦም ግን ቃንዛን ጸገምን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩካ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪምካ ወይ ሓኪም ስኒኻ ምኻድ እዩ።