Köpümiz durmuşymyzda bir pursatda aşgazan agyrysyny başdan geçirdik, şeýlemi? Käwagt bu içiň şişmegi, aşgazan agyrysy ýa-da diňe hajathana gidip bilmezlik. Bu zatlaryň käbiri bir ýa-da iki günüň içinde gowulaşýar. Şeýle-de bolsa, käwagt bu agyrylar biraz uzak dowam edýän ýa-da has köp ýüze çykýan has uly meseläniň alamaty bolup biler. Ine, şonda aşgazan-içege keselleri barada pikirlenmeli bolýarys. Şonuň üçin şu gün bu barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Aşgazan-içege keselleri näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu siziň iýmit siňdiriş ulgamyňyza (Aşgazan-içege (AŞG) ýollaryna) täsir edýän dürli keselleri we ýagdaýlary aňladýar. Indi siz iýmit siňdiriş ulgamynyň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Bu, iýýän iýmitiňiziň agzyňyzdan aşgazanyňyza çenli geçýän tutuş ýolydyr, ol ýerde ol siňdirilýär, özleşdirilýär we galyndylary hökmünde çykarylýar. Bu agzyňyzy, bokurdagyňyzy, gyzylödegiňizi, aşgazanyňyzy, inçe içegeňizi, ýogyn içegeňizi, göni içegeňizi , şeýle hem iýmit siňdirmäge kömek edýän bagyr, aşgazanasty we öd haltasy ýaly organlary öz içine alýar. Şonuň üçin bu ulgamyň bir ýerinde bir mesele bar bolsa, biz muňa AŞG keseli diýýäris.
GI keselleriniň iki esasy görnüşi bar:
Bu keselleri esasan iki bölege bölmek mümkin.
1. Çalt ösýän we gysga wagtyň içinde sagalýan keseller (Acute Agasyren Keselleri)
Bu keseller birden başlaýar we birnäçe gün ýa-da birnäçe hepde ýaly gysga wagtlap dowam edýän kesellerdir. Mysal üçin, käwagt bize laýyk gelmeýän zady iýenimizden soň içgeçme bolýar we şeýle bolýar. Bu keseller adatça dogry bejerilse, çalt sagalýar.
2. Hroniki aşgazan-içege keselleri
Bu görnüşli keseller aýlar, hatda ýyllar dowam edip biler. Olar uzak möhletli bejergini we durmuş ýörelgesini üýtgetmegi talap edip biler.
Mundan başga-da, bu aşgazan-içege keselleri başgaça hem klassifikasiýa edilýär:
Funksional aşgazan-içege keselleri
Bu biraz üýtgeşik zat. Bu ýerde lukmanyňyz sizi barlanda ýa-da hatda endoskopiýa edende, iýmit siňdiriş ulgamyňyzda görünýän gurluş kemçiliklerini, zeperlenmeleri ýa-da düwünleri tapyp bilmeýär . Ýöne sizde alamatlar bar. Enjamda hiç hili kemçilik ýok ýaly, ýöne ol işlemeýär. Içege işiniň bozulmagy we duýgurlygyň ýokarlanmagy ýaly zatlar bu ýerde bolýar.
Gurluşykly aşgazan-içege keselleri
Bu ýerde, lukman siziň iýmit siňdiriş ulgamyňyzy barlanda , ol bir zadyň nädogrydygyny, mysal üçin, iltihaplanmany (şişmegi), tıkanmany, şikesi ýa-da adatdan daşary ösüşini aýdyň görüp bilýär . Bularyň hemmesi adatça "funksional" kesellerden has çylşyrymly bolýar.
Funksional aşgazan-içege keselleri barada biraz has giňişleýin maglumat
Dogrusyny aýtsam, biziň hemmämiziň durmuşymyzyň bir döwründe şeýle "funksional" aşgazan-içege meselesi boldy.Iç gatamagy (içegeni dogry çykaryp bilmezlik), içiň köpmegi we içgeçme munuň iň gowy mysallarynyň käbiridir. Bularyň iýmit siňdiriş ulgamynda käbir närahatlyklara sebäp bolup biljekdigi we dürli alamatlary başdan geçirip biljekdigiňiz mümkin.
Geliň, munuň esasy sebäpleriniň nämedigine göz aýlalyň?
- Iýmitlenme: Az süýümli iýmitlenme, gaýtadan işlenen iýmitleriň köp mukdarda kabul edilmegi.
- Maşk etmezlik: Beden üçin maşk etmezlik.
- Durmuş üýtgeşmeleri: Syýahat edeniňizde ýa-da gündelik endikleriňiz üýtgeýän wagtynda.
- Stress we howsala: Bu köp keselleriň sebäbidir.
- Hajathana gitmek islegiňizi gözegçilikde saklamak: Bu gowy zat dälmi?
- Käbir dermanlar: Şeýle hem, kabul edýän käbir dermanlaryňyz sebäpli ýüze çykyp biler.
- Gormonal üýtgeşmeler: meselem, göwrelilik we aýbaşy döwründe.
- Käbir iýmitlere duýgurlyk: Käbir iýmitler size garşy çydamsyz bolup biler.
Köplenç lukmanlar bu "funksional" aşgazan-içege kesellerini bejermek üçin durmuş ýörelgesini üýtgetmegi maslahat berýärler. Bu bolsa süýüme baý iýmitleri (miweler, gök önümler we gök önümler) has köp iýmegi, köp suw içmegi, her gün maşk etmegi we sizi gaharlandyrýan iýmitleri anyklamagy we olary iýmekden gaça durmagy aňladýar. Käwagt bu meseleler birnäçe günüň içinde özbaşdak gowulaşyp bilýär.
Gurluşykly aşgazan-içege keselleri
Bular öň agzalan "funksional" kesellerden biraz has çylşyrymly we käwagt çynlakaý bolup biler . Bu kesellerde lukman iýmit siňdiriş ulgamyňyzy barlanda iltihaplanma, tıkanma ýa-da şikeslenme ýaly zatlary aýdyň görüp biler . Bulary diňe durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen gowulandyrmak kyn we köplenç derman ýa-da hatda operasiýa talap edip biler. Gemorroý, ýogyn içege polipleri we iltihaply içege keselleri (IBD) bularyň käbir mysallarydyr.
GI keselleriniň iň köp ýaýran görnüşleri nämeler?
Iýmit siňdiriş ulgamynyň keselleri boýunça ýöriteleşen lukmanlara "gastroenterologlar" diýilýär. Geliň, olaryň bejerýän aşgazan-içege ulgamynyň käbir umumy kesellerine göz aýlalyň.
1. Iç gatamagy
Bu bolsa içgeçmede kynçylyk döredip biler ýa-da tualete gitmek üçin birnäçe gün gerek bolup biler. Içegeňiz hereket edende güýçli basyş bolup biler. Muny köplenç has köp suw içmek we süýümi köp iýmit iýmek arkaly gözegçilikde saklap bolýar. Reseptsiz satylýan içgeçdirijiler hem kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, bu mesele dowam etse, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
2. Gyjyndyryjy içege sindromy (IBS)
Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Bu ýerde bolup geçýän zat , içegeleriňizdäki myşsalaryň adatdakysyndan has köp ýa-da azrak ýygrylmagydyr.Şonuň üçin aşgazan agyrylary, içiň köpmegi we içiň gazlanmagy ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. Muny iýmit dietasy we lukmanyň bellän dermanlary bilen gözegçilikde saklap bolýar.
3. Gemorroý
Bu , göwregiňiziň içindäki ýa-da töweregindäki gan damarlarynyň şişmegi bilen baglanyşyklydyr . Içege hereketi wagtynda dartgynlyk esasy sebäpdir. Gemorroýy iç gatamagy aýyrmak we dartgynlygy azaltmak üçin çäreler görmek arkaly bejerip bolýar. Käwagt uly, agyryly gemorroýlary lukmanyň aýyrmagy zerur bolup biler.
4. Divertikulýar kesel
Bu, ýogyn içegäniň diwarynda "Diwertikul" atly kiçijik haltajyklaryň döremegi bilen baglanyşyklydyr. Bulara "Diwertikuloz" hem diýilýär. Bu haltajyklar ýokançlananda, oňa "Diwertikulit" diýilýär. Bu içegelerde gan akmagyna we dykylmalara sebäp bolup biler. Ýokary süýümli iýmit iýmek, "Antibiotikler" we käwagt hatda hirurgiki operasiýa hem zerur bolup biler.
5. Ýogyn içege polipleri we ýogyn içege rak keseli
Ýogyn içege rak keseli häzirki wagtda iň köp ýaýran rak görnüşleriniň biridir. Bu rak keselleriniň köpüsi ýogyn içegäniň örtüginde emele gelýän kiçi ösüşler (ýogyn içege polipleri) hökmünde başlaýar. Bu polipler ilki başda rak keseli däl (ýagşy däl). Şeýle-de bolsa, olar wagtyň geçmegi bilen rak keseline öwrülip bilýärler. Şonuň üçin olary kolonoskopiýa ýaly barlaglar arkaly ir anyklamak we aýyrmak möhümdir. Ir anyklanylsa, rak keseliniň doly sagalmagy has ähtimal.
Ýadyňyzda bolsun, 45 ýaşdan başlap, wagtal-wagtal ýogyn içege rak keselini barlamak üçin barlagdan geçmek örän möhümdir.
6. Kolit – Ýogyn içegäniň iltihaby
Bu ýeke-täk kesel däl, eýsem içegeleriň çişmegine sebäp bolýan keseller toparynyň umumy adydyr . Alamatlara içgeçme, içgeçmede gan, aşgazan agyry we içegeleriň ýygy-ýygydan hereket etmegi girýär. Ýaraly kolit we Kron keseli bu topardaky esasy keselleriň ikisidir.
7. Çölýaka keseli
Bu, siz glýuten (bugdaý we arpa ýaly dänelerde tapylýan belok) saklaýan iýmitleri iýýän wagtyňyz bolýar we iýmit siňdiriş ulgamyňyzda kynçylyklar ýüze çykýar. Alamatlara aşgazan agyry, göwrelilik we gaz girýär. Bu şeýle hem awtoimmun ýagdaý hasaplanýar. Sebäbi öz immun ulgamyňyz glýuten hüjüm edýär. Bu hüjüm inçe içegeňize zyýan ýetirip, onuň dogry işlemegini bes edip biler.
8. Gastrit – Aşgazanyň iltihaby
Bu aşgazanyň içki diwarynyň çişmegine degişlidir.Işdäň ýitmegi, aşgazan agyrylary we göwün bulanma ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. Oňa infeksiýalar, käbir himiki maddalar we "awtoimmun" keseller sebäp bolup biler. Köp halatlarda, ony birnäçe günüň içinde reseptsiz dermanlar bilen bejerip bolýar.
9. Gastroenterit – Aşgazan we içegeleriň iltihaby
Bu, iltihaplanmanyň aşgazandan içegelere ýaýraýan wagtydyr . Esasy alamatlar aşgazan agyrysy, gaýtarma we içgeçmedir. Bu, adatça , zaýalanan iýmitden bakteriýa infeksiýasy (iýmit zäherlenmesi) ýa-da aşgazan wirusy (aşgazan dümewi) ýaly bir zat sebäpli ýüze çykýar. Biziň hemmämiziň başymyzdan şeýle ýagdaý geçdi, ömrümizde azyndan bir gezek şeýle ýagdaý boldy.
10. Kislota reflýuksy/Gastroezofageal reflýuksy keseli (Kislota reflýuksy/GERD)
Bu aşgazan turşusy gaýtadan özofagus (iýmit turbasy) we bokurdaga gaýdyp gelende bolýar . Bu bolsa döşde we bokurdagda ýanma duýgusyny döredip biler. Ol dermanlar, iýmit üýtgeşmeleri we käwagt hirurgiki operasiýalar bilen bejerilýär.
11. Laktoza çydamsyzlygy
Bu , inçe içegeleriňiz süýtde we süýt önümlerinde tapylýan şeker bolan laktozany dogry siňdirip bilmeýän wagty bolup geçýär. Alamatlara içgeçme, göwrelilik we gaz girýär. Esasy bejergi laktoza saklaýan iýmitlerden we içgilerden gaça durmakdyr.
12. Hazym bozulmasy/Dispepsiýa
Bu, iýenden soň aşgazandaky agyryny ýa-da rahatsyzlygy aňladýar. Bu örän ýygy duş gelýän ýagdaý. Adatça, iýenden soň birnäçe minutdan birnäçe sagada çenli ýüze çykýar. Antasid kabul etmek rahatlyk berip biler.
13. Barrettiň özofagusy
Bu , özofagyňyzyň (iýmit turbasynyň) daşky görnüşini üýtgedýär . Käwagt alamatlar doly ýitip gidip biler. Ýöne bu köplenç dowam edýän kislota reflýuksy (Hroniki kislota reflýuksy/GERD) sebäpli bolýar. Bu keseli başdan geçirýän adamlarda özofag rakynyň döremek howpy birneme ýokarlanýar.
GI keselleriniň öňüni almak üçin näme edip bileris?
Köp aşgazan-içege keselleriniň döremeginiň töwekgelçiligini azaltmak üçin edip biljek zatlarymyz bar.
- Iýmitlenýän iýmitleniň: Iýmitleniş tertibiňize süýüme baý, täze gök önümleri, miweleri we gök önümleri goşuň. Tiz taýýarlanýan we ýagly iýmitleri azaldyň.
- Hepdede azyndan birnäçe gün maşk ediň: Bedeniňizi işjeň saklamak örän möhümdir.
- Gerek bolanda derrew hajathana gidiň: ony içiňizde saklamaň.
- Ýogyn içege rak keselini anyklamak üçin yzygiderli barlagdan geçiň, esasanam 45 ýaşdan soň.
- Saglyk barlagy üçin her ýyl lukmana görün.
Iç siňdiriş bozulmasy bilen ýaşamak käte kyn bolup biler. Alamatlary dolandyrmak we ýeňillik tapmak kyn bolup biler. Ýöne ýalňyz däldigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň. Dünýäde millionlarça adam bu kynçylyklardan ejir çekýär. Lukmanyňyz we saglyk toparyňyz size kömek etmäge taýýar. Kynçylyklaryňyz we olaryň durmuşyňyza nähili täsir edýändigi barada olara gürrüň beriň. Olar sizi diňlärler we ýagdaýyňyz üçin iň gowy bejeriş usullaryny maslahat bererler.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar
Iýmit siňdiriş ulgamynyň keselleri dürli keseller toparydyr. Käbirleri ýönekeý we çalt sagalýar. Käbirleri bolsa uzak möhletli bejergini talap edýär.
Iň esasy zat, eger sizde dowamly aşgazan agyry ýa-da rahatsyzlyk bolsa ýa-da ol ýygy-ýygydan ýüze çyksa, ony görmän galmaň. Maslahat üçin hökman lukmana ýüz tutuň.
Eger şeýle etseňiz, meseläňiziň nämedigini anyk anyklap, degişli bejergini çalt başlap bilersiňiz. Soňra çalt sagalyp, gündelik işleriňizi şatlyk bilen dowam etdirip bilersiňiz.
Iýmit siňdiriş ulgamy, aşgazan keselleri, iç gatama, gemorroý, gastrit, kislota reflýuksy, IBS
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň