Siziň hem şu zatlara allergiýaňyz barmy? Geliň, allergiýalar barada has giňişleýin öwreneliň.

Käwagt sebäpsiz gyjyndyrýarsyňyzmy? Sowuklama bolup, burnuň dykylýan ýaly duýýarsyňyzmy? Bu siziň pikir etmeýän zadyňyz sebäpli bolup biler. Biz muňa "allergiýa" diýýäris. Köp adamlar bu barada köp zat bilmeýärler. Şonuň üçin şu gün bu barada jikme-jik gürrüň edeliň, sebäbi ol köp adamlara täsir edýär.

Bu allergiýa hakykatdanam näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, allergiýa bedenimiziň immun ulgamynyň islenmeýän reaksiýasydyr. Muny şeýle göz öňüne getiriň: bedenimiziň goranyş ulgamy bar, biz ony immun ulgamy diýip atlandyrýarys. Ol ýurdy goraýan goşun ýalydyr. Bu ulgam daşardan gelýän mikroblara, bakteriýalara we wiruslara garşy göreşýär we biziň kesellemegimiziň öňüni alýar. Emma käwagt, hakykatdanam biziň üçin zyýansyz zatlar - mysal üçin, tozan, tozan we käbir iýmitler - bedenimize girende, immun ulgamymyz ýalňyşlyk bilen munuň uly duşmandygyny pikir edýär. Soňra oňa garşy gereksiz göreş başlaýar. Şonuň üçin biz ony diňe allergiýa diýip atlandyrýarys. Bu reaksiýa biziň dürli alamatlarymyzy, mysal üçin, gyjyndyrma we asgyrma ýaly alamatlary döredýän zatdyr.

Bizde ýüze çykyp biljek umumy allergiýalar nämeler?

Allergiýa döredip biljek san-sajaksyz zatlar bar, ýöne iň köp ýaýranlarynyň birnäçesi:

• Ary zäheri we beýleki mör-möjekleriň çakmagy: Käbir adamlarda arylar we şeherler ýaly haýwanlaryň çakmagy güýçli allergiýa bolup biler.
• Tozan akarlary: Bular göz bilen görüp bolmajak derejede kiçijik jandarlardyr. Olar öýlerimiziň tozanynda ýaşaýarlar. Olar matraslarda, ýassyklarda we halylarda köp duş gelýär.
• Iýmitler: Käbir adamlar süýt, ýumurtga, ýertudana, soja, balyk, krewetka we leňňeç ýaly iýmitlere allergiýa duçar bolýarlar.
• Dermanlar: Agyryny kesýän dermanlar we antibiotikler ýaly käbir dermanlar hem allergiýa döredip biler.
• Kömelekler: Köne diwarlar ýaly çygly ýerlerde ösýän kömelekler dem alnanda allergiýa döredip biler.
• Öý haýwanlary: Käbir adamlarda itler we pişikler ýaly haýwanlaryň tüýlerine, tüýküligine we öli deri öýjüklerine allergiýa bar. Göz öňüne getiriň, dostuňyzyň öýünde pişik bilen elleşeniňizden soň, asgyryp başlaýarsyňyz we gözleriňiz gyzarýar. Bu siziň pişik tüýlerine allergiýaňyz bolmagy mümkindigini aňladýar.
• Kontakt dermatit reaksiýalary: Käbir himiki maddalar, sabynlar, metallar (meselem, nikel) we käbir ösümlikler deri bilen degende döküntü döredip biler .
• Tozan: Bahar möwsüminde köp adamlarda sowuklama we gözleriň gyjyndyrylmagynyň esasy sebäbi şudur.

Allergiýanyň alamatlary nähili?

Bu alamatlar her adamda üýtgeýär we siziň näme allergiýaňyza baglydyr. Bu sanawy görüň:

• Deriniň gyjyndyrmasy, döküntü ýa-da eshakemi.
• Gyjyndy.
• Asgyrmak, burnuň dykylmagy, burnuň akmagy.
• Dem alyş kynçylygy, meselem, üsgürmek we hırıltıly dem alyş.
• Gyjyndyryjy, ýaşly gözler.
• Ýüzüň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi.
• Dem almakda kynçylyk, ýuwutmakda kynçylyk.
• Gusmak ýa-da içgeçme.
• Gan basyşynyň pesligi.

Indi, allergiýaňyz bolan bir zada degseňiz, diňe deri döküntüsi döräp biler. Emma tozan ýa-da haýwan tüýleri ýaly bir zady dem alsaňyz, burnuň akmagy we asgyrmak ähtimallygy ýokarydyr. Iýmitlere, dermanlara, ary zäherine we beýleki zatlara allergiýalar örän agyr bolup biler. Olar hatda bokurdagyňyzyň şişmegine we dem almagy kynlaşdyrmaga sebäp bolup biler. Biz muňa "anafilaksiýa" diýýäris. Bu gyssagly ýagdaý we derhal bejergini talap edýär.

Bu allergiýa näçe wagt dowam edýär?

Bu alamatlar, adatça, allergen bilen ýüzbe-ýüz bolýança dowam edýär. Käbir allergiýalar birnäçe minutdan soň başlaýar. Beýlekileri bolsa birnäçe sagatdan ýa-da günden soň ýüze çykýar. Alomatlar, adatça, allergen bilen ýüzbe-ýüz bolanyňyzdan soň birnäçe sagadyň içinde ýitip gidýär. Şeýle-de bolsa, kontakt dermatit ýaly käbir deri allergiýalary hepdelerçe dowam edip biler.

Näme üçin bizde bu allergiýalar ýüze çykýar?

Immun sistemamyz tozan, haýwan tüýleri, käbir dermanlar we iýmitler ýaly zyýansyz zatlardaky beloklary wirus ýa-da bakteriýa ýaly howply zatlar bilen ýalňyşdyrýar. Soňra, biz bu zatlary dem alanymyzda, iýenimizde ýa-da olara degenimizde, bedenimiz munuň uly meseledigini pikir edýär we olardan dynmaly bolýar. Şol wagt öň agzalan alamatlar peýda bolýar.

Esasy zat, allergiýa adatça bir gezek bir zada duçar bolandan soň ýüze çykmaýar. Ilkinji gezek duçar bolanymyzda, bedenimiz ony daşary ýurt zady hökmünde tanaýar we oňa garşy antitela diýilýän ýörite beloklary öndürýär. Biz bu prosessi "sensibilizasiýa" diýip atlandyrýarys. Soňra, eger şol bir madda bedene ýene-de girse, öndürilen antitela işjeňleşýär we immun ulgamyna "duşman gelýär, hüjüm" diýen signal berýär. Şol wagt allergiýanyň alamatlary peýda bolýar.

Bu allergiýanyň döremek howpy kimde ýokary?

Bu islendik adamyň başyndan geçip bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar:

• Eger ene-ataňyzyň birinde allergiýa bar bolsa: genetiki täsir bar.
• Astma ýa-da ekzema ýaly keselleri bolanlar üçin: Bu keseller baglanyşyklydyr. Bu ýagdaý atopiýa diýlip hem atlandyrylýar.

Lukmanlar allergiýany nähili anyklaýarlar?

Eger sizde allergiýa alamatlary bar bolsa, lukman käbir barlaglary geçirmek arkaly muny tassyklap biler.

• Deri synagy:Munuň bilen näme etmeli, allergiýaňyz bar diýip pikir edýän zadyňyzyň az mukdaryny deriňize çalýarsyňyz, örän kiçi bir kesik edýärsiňiz we soňra ony içine sanjýarsyňyz. Eger şol ýer 15-20 minut içinde gyzaryp, şişip we gyjyndyryp başlasa, bu siziň şol zada allergiýaňyz bardygyny aňladýar.
• Gan barlaglary: Bu barlaglar ganyňyzda belli bir allergenlere garşy öndürilen ýörite antitelalaryň (IgE) bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaýar.

Lukman size nähili barlaglardan geçmelidigiňizi kesgitlemek üçin sizden alamatlaryňyz we duş gelýän zatlaryňyz (meselem, işiňiz, hobbileriňiz we ş.m.) barada sorar.

Käwagt, siziň pikir edýän allergiýaňyza baglylykda, size dem alyş synaglary, derman ýa-da iýmit synaglary ýa-da ýama synagy berlip bilner. Ýama synagy birnäçe günden soň deride ýüze çykýan gijikdirilen reaksiýany barlaýar.

Allergiýa üçin nähili bejeriş usullary bar?

Ilki we iň gowy zat, allergiýaňyz bolan zatlardan mümkin boldugyça daşda durmakdyr. Bu, esasanam, allergiýaňyz anafilaksiýa sebäp boljak derejede güýçli bolsa, möhümdir.

Şeýle-de bolsa, tozan we tozan ýaly ähli ýerde duş gelýän zatlardan doly gaça durmak kyn. Şeýle ýagdaýlarda, lukmanyňyz size her gün belli bir dermanlary kabul etmegi ýa-da yzygiderli belli bir bejergileri almagy maslahat berip biler. Bular alamatlaryňyzy azaltmaga ýa-da agyr reaksiýanyň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.

Allergiýaňyza baglylykda aşakdakylar maslahat berlip bilner:

• Antihistaminler: Mysallar hökmünde Feksofenadin (Allegra®), Loratadin (Claritin®) we Setirizin (Zyrtec®) ýaly dermanlary görkezmek bolar. Bularyň täsiri allergiki reaksiýa wagtynda bölünip çykýan gistamin atly himiki maddanyň öňüni almakdyr.
• Steroid burun spreýleri: Mysallar hökmünde Flonase® we Nasacort®-i görkezmek bolar . Olar şişmäni, burun dykylmagyny we burun akmasyny azaldýar.
• Leýkotrien modifikatorlary: Montelukast ýaly dermanlar, esasanam astma keselinden ejir çekýän adamlarda allergiýa alamatlaryny gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
• Omalizumab (Xolair®) inýeksiýalary: Bular käbir iýmit allergiýalary we dowamly eritme üçin ulanylýar.
• Allergiýa immunoterapiýasy: Bu, wagtyň geçmegi bilen allergeniň örän az mukdaryny bedeniňize ýuwaş-ýuwaşdan girizmegi öz içine alýar, bu bolsa bedeniňiziň oňa uýgunlaşmagyna mümkinçilik berýär. Bu inýeksiýa (allergiýa sanjymlary), diliň aşagyna goýulýan tabletka (dilasty immunoterapiýa (SLIT)) ýa-da agyz arkaly kabul edilýän bejergi (agyz arkaly kabul edilýän immunoterapiýa (OIT)) görnüşinde amala aşyrylyp bilner. Bu hünärmeniň gözegçiligi astynda geçirilýän uzak möhletli bejergidir.

Eger sizde agyr allergiki reaksiýa döredip biljek allergiýaňyz bar bolsa, lukmanyňyz size hemişe ýanyňyz bilen epinefrin awtoinjektory (meselem, EpiPen® ýa-da Auvi-Q®) alyp gitmegi maslahat berer. Ony agyr allergiki reaksiýanyň ilkinji alamatlarynda ulanmaly.

Haçan lukmana görünmeli ýa-da gyssagly kömek bölümine gitmeli?

Eger sizde allergiýa alamatlary bar bolsa we onuň anyk sebäbini bilmek isleseňiz, lukmana ýüz tutuň. Esasy lukmançylyk hyzmatyny hödürleýän lukmanyňyz sizi goşmaça barlaglar üçin allergolog ýa-da dermatolog ýaly hünärmene ugratmagy mümkin.

Ýöne şu alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine gitmeli ýa-da 1990 belgisine jaň etmeli:

• Ýüzüň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň çalt şişmegi.
• Dem alyş kynçylygy, dem gysylma, döşde gysylma.
• Bedeniň ähli ýerine çalt ýaýraýan ürtikerler.
• Elleriň, aýaklaryň, dodaklaryň uýuşmagy.
• Gowşaklyk, baş aýlanma, huşundan gitmek duýgusy.
• Uly gorky duýgusy, golaýlap gelýän betbagtçylyk duýgusy.

Allergiýam bolsa näme garaşyp bilerin?

Allergiýanyň görnüşi näme bilen göreşmelidigiňizi kesgitleýär. Tozan allergiýasy we öý haýwanlaryna allergiýa ýaly möwsümleýin allergiýalar adatça biynjalyk döredýär, ýöne ömür üçin howp döretmeýär. Şeýle-de bolsa, iýmit, derman we ary zäheri ýaly zatlara allergiýa biraz has agyr bolup biler. Eger sizde şu allergiýalaryň biri bar bolsa, hemişe ýanyňyz bilen epinefrin inýeksiýasyny götermeli.

Allergiýa alamatlary dörände näme edip, rahatlanyp bilerin?

Bejergi wagtynda hem, eger allergiýanyň alamatlary käte biynjalyk döredýän bolsa, şu zatlar bilen biraz rahatlyk tapyp bilersiňiz:

• Burun dykylmagyny we burun akmagyny aýyrmak üçin agyz boşlugynyň açyjy serişdeleri (lukmanyň görkezmesi boýunça) ýa-da duzly ergin bilen çaýkamak ulanylyp bilner.
• Gözleriň gyjyklamasyny we gyzarmagyny aýyrmak üçin, olary buzly suwa çümdürilen arassa mata bilen süpüriň ýa-da allergiýa üçin göz damjalaryny ulanyň (lukmanyň görkezmesi boýunça).
• Bedeniňizde galyp biljek allergenleri aýyrmak üçin duş alyň we täze eşikler geýiň (esasanam daşardan geleniňizden soň).
• Deriniň gyjyndyrmasyny we döküntülerini azaltmak üçin gipoallergen ýa-da hoşboý yssyz losýonlary ulanyň.

Allergiýanyň öňüni alyp bolýarmy?

Allergiýanyň döremeginiň öňüni almagyň hakykatdanam hiç hili usuly ýok. Emma eger sizde eýýäm allergiýa bar bolsa, reaksiýalaryň öňüni almak üçin edip biljek käbir zatlaryňyz bar:

• Allergiýaňyz bolan haýwanlara degmegi ýa-da ýalamagy bes ediň. Şeýle haýwanlar bilen ele alanyňyzdan soň, eşikleriňizi çalyşyň. (Olary ýatylýan otagyňyza, düşegiňiziň üstünde ýa-da oturgyçlaryňyza goýbermäň. Oýunjaklaryna degmäň.)
• Tozan, öý haýwanlarynyň tüýleri we tozan ýaly allergenleri aýyrmak üçin halylary we kilimleri yzygiderli sorujy bilen arassalaň. Tozany çygly mata bilen süpüriň.
• Howadaky allergenleri aýyrmak üçin "Ýokary netijeli bölejikli howa (HEPA) howa süzgüçlerini" ulanyp bilseňiz gowy bolardy.
• Gül möwsüminiň iň gyzgyn döwründe öýüňiziň penjirelerini ýapyk saklaň.
• Öýüňiziň HVAC ulgamyndaky süzgüçleri yzygiderli çalyşyň.

Eger sizde iýmit allergiýasy bar bolsa, iýmit ýazgylaryny üns bilen okaň. Öýüňizde diňe allergiýaňyz bolmadyk iýmitleri saklaň. Diňe hiç hili kynçylyksyz iýip biljekdigiňize ynanýan ýerlerden iýiň. Daşarda naharlananyňyzda, allergiýaňyz barada lukmanyňyza habar bermegiňizi ýatdan çykarmaň.

Allergiýa ýaş bilen üýtgeýärmi?

Hawa, allergiýalar ýaş bilen üýtgeýär. Bu allergeniň täsirine näçe derejede duçar bolýandygyňyza, immun ulgamyňyzdaky üýtgeşmelere we beýleki faktorlara baglydyr.

Käwagt bar bolan allergiýalar hasam erbetleşip biler. Ýa-da ýitip giden allergiýalar gaýtadan ýüze çykyp biler. Başga wagtlarda bar bolan allergiýalar wagtyň geçmegi bilen gowulaşyp biler - mysal üçin, eger sizde pişiklere allergiýa bolsa, olaryň ýanynda has köp wagt geçirseňiz, allergiýaňyz azalyp biler (bu "çydamlylyk" diýlip atlandyrylýar, ýöne bu hemmelerde bolmaýar). Şeýle hem, käbir adamlar ýaşy ulaldygyça täze allergiýalar döredip bilerler.

Ahyrsoňy, size şuny aýtmaly...

Allergiýa dünýäde millionlarça adamyň gündelik durmuşynyň bir bölegidir. Käbirleri üçin her ýazda burnuň akmagy we asgyrmak adaty bir zat. Beýlekiler üçin bolsa, derisini goňşy söýgüli itinden arassalamak kyn. Iýmit we derman allergiýalary has çynlakaýdyr - bu bolsa iýmit etiketkalaryny üns bilen okamagyň we täze dermanlar bilen seresap bolmagyň zerurdygyny aňladýar.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, allergiýaňyzy gözegçilikde saklamak üçin edip biljek köp zadyňyz bar. Bu barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Şeýdip, size näme has gowydygyny anyk bilip bilersiňiz.

Bu maglumatyň size peýdaly bolmagyna umyt edýärin. Sag boluň!

Allergiýa , alamatlar, bejergi, deri keselleri, dem alyş kynçylyklary, immun ulgamy (anafilaksiýa)