Geçen sişenbe güni agşam hususy bankyň işgäri Nimmi (32 ýaşynda) meniň klinikamda boldy. Ol agyr ruhy stressdedi.
"Doktor Priýa, soňky döwürde saçlarym top-top dökülýär. Diňe ýuwunanda ýa-da darananda däl, hatda oňa degsem-de, saç telleri dökülýär. Şeýle hem, kellämiň bir ýerinde saçlarym doly döküldi we saçym döküldi. Ähli saçlarymyň dökülmeginden we saçym dökülmeginden gorkýaryn" diýip, Nimmi öz aladasyny gözýaşly gözleri bilen düşündirdi.
Men onuň baş derisini barlap, şeýle düşündirdim: "Nimmi, biynjalyk bolma. Baş deriňizdäki saç dökülmegi lukmançylyk ylmynda Alopesiýa Areata diýlip atlandyrylýan ýagdaýdan gelip çykýar. Bu ýagdaý immun ulgamymyz ýalňyşlyk bilen saç follikulalaryna hüjüm edende ýüze çykýar. Mundan başga-da, dürli görnüşli saç dökülmesi bar, mysal üçin, miras galan Androgenik Alopesiýa we agyr stres sebäpli dörän Telogen Effluvium . Şu gün biz bu görnüşleriň her biriniň nähili ýüze çykýandygy we dogry bejeriş usullary barada gürleşeris."
🚨 Derhal lukmançylyk kömegini talap edýän howply alamatlar
Saç dökülmegi köp duş gelýän ýagdaý bolsa-da, aşakdaky alamatlary duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutmalysyňyz:
- Güýçli gyjyndyrma, agyry, deriniň soyulmagy ýa-da kelle derisinde iriň (bu çynlakaý göbelek ýa-da bakteriýa infeksiýasy, mysal üçin, tinea capitis bolup biler).
- Diňe kellede däl, eýsem kirpiklerde, gaşlarda we tutuş bedende hem saç dökülmegi (Alopecia Universalis diýlip atlandyrylýan ýagdaý bolup biler).
- Sebäpsiz adatdan daşary agramyň artmagy, ýygy-ýygydan aşa ýadawlyk we sowuga çydap bilmezlik (galkan beziniň işjeňliginiň pesdiginiň alamatlary bolup biler).
- Gaty gysga wagtyň içinde (birnäçe gün) tutuş kelleden saç dökülmegi.
Saç dökülmeginiň esasy sebäpleri we görnüşleri
Günde 50-100 tüý dökülmegi adaty bir ýagdaýdyr. Ýöne, eger mundan köp tüý dökülse we täze tüý ösmese, bu lukmançylyk ýagdaýydyr.
1. Genetiki sebäpler (Androgenik alopesiýa): Bu erkeklere-de, aýallara-da täsir edýän irsi saç dökülme ýagdaýydyr. Ol esasan dihidrotestosteron (DHT) gormonynyň täsiri bilen ýüze çykýar. Erkeklerde saç çyzygy maňlaýyň gapdallaryndan yza çekilýär, aýallarda bolsa saç çyzygy kelläniň ortasynda inçelýär.
2. Gormonal üýtgeşmeler we keseller: Saç dökülmegi göwrelilik, çaga dogurmak, menopauza we tireoid beziniň meseleleri döwründe gormonal üýtgeşmeler sebäpli ýüze çykýar.
3. Iýmit ýetmezçiligi: Bedene zerur bolan belok, demir, sink we witaminleriň ýetmezçiligi sebäpli saç kökleri gowşaýar.
4. Dermanlaryň goşmaça täsirleri: Rak keseliniň himioterapiýasySaç dökülmegi bejeriş üçin kabul edilýän käbir dermanlaryň, ýokary gan basyşynyň we ruhy keselleriň goşmaça täsiri bolup biler.
5. Ýalňyş saç düzümleri: Dar at guýruklary ýa-da örülen saçlar we aşa köp himiki maddalaryň (boýaglar, himiki maddalar) ulanylmagy sebäpli döreýän dartgyn saç dökülmesi .
6. Ruhy bozulmalar: Trihotillomaniýa, adamyň öz saçyny ýolýan ruhy keseli.
Dürli bejeriş usullaryny deňeşdirmek
| Bejeriş usuly | Laýyk ýagdaýlar | Ol nähili işleýär | Ýan täsirleri/çäklendirmeleri |
|---|---|---|---|
| Minoksidil suwuklygy | Erkek we aýal androgenik alopesiýa üçin. | Baş derisine gan aýlanyşygyny güýçlendirýär we saçyň ösüşini höweslendirýär. | Ony ulanmagy dowam etdirmeli, sebäbi bes etseňiz, saçyňyz ýene-de düşer. |
| Finasterid tabletkalary | Diňe erkekleriň saç dökülmegi üçin. | Saç dökülmegine sebäp bolýan DHT gormonynyň öndürilişini basýar. | Aýallar we göwreli eneler üçin laýyk däl. |
| Saç əkdirmek | Hemişelik saç dökülme ýagdaýlarynda. | Başyň arkasyndaky saç follikullary aýrylyp, saçy gutaran ýere ýerleşdirilýär. | Operasiýa bolany üçin, ol örän gymmat. |
| Iýmitlenme boýunça maslahat | Iýmit ýetmezçiligi sebäpli saç düşende. | Demir, sink, biotin we belok bilen baý iýmitleri ýa-da goşundylar bilen üpjün ediň. | Bedeniň ýetmezçilikden sagalmagy üçin birnäçe aý gerek bolýar. |
Edilmeli we edilmeli däl zatlar
| ✔️ Edilmeli zatlar (edilmeli zatlar) | ❌ Edilmeli däl zatlar |
|---|---|
| Saçyňyzy daraýan wagtyňyz giň dişli darak ulanyň. | Çygly saçlary güýçli daramakdan ýa-da mata bilen gödek sürtmekden gaça duruň (çygly saçlar has aňsat döwülýär). |
| Gündelik iýmitiňize peýdaly ýumurtgalary, gök önümleri, balyklary we hozlary goşuň. | Saç düzlemek, permirlemek ýa-da ýokary gyzgynlykly gurallary ýygy-ýygydan ulanmaň. |
| Güne çykanda, saçyňyzy ultramelewşe (UV) şöhlelerinden goramak üçin zontik ýa-da şlýapa ulanyň. | Saçyňyzy berk çekmekden we rezin lentalar bilen daňmakdan gaça duruň (traksiýa alopesiýasynyň howpy). |
❓ Başga-da käbir soraglaryňyz bolup biler (Köp berilýän soraglar)
Şampunlary ýygy-ýygydan çalşyrmak saç dökülmegine sebäp bolup bilermi? ▼
Ýok, şampunlary ýygy-ýygydan çalşyrmak saç dökülmegine sebäp bolmaz. Şeýle-de bolsa, güýçli himiki maddalary (meselem, sulfatlar) öz içine alýan şampunlary ulanmak saçyňyzy guradyp, aňsatlyk bilen döwülmegine sebäp bolup biler. Baş deriňize laýyk gelýän ýumşak (pH deňagramly) şampun ulanyň.
Näme üçin demir ýetmezçiligi saç dökülmegine sebäp bolýar? ▼
Saç öýjükleriniň ösüşi üçin zerur bolan kislorod gandaky gemoglobin arkaly daşalýar. Demir ýetmezçiligi (ganazlyk) ýüze çykanda, saç köklerine ýetýän kislorodyň mukdary azalýar, ösüş haýallaýar we saç dökülmäge başlaýar.
Göwrelilik we dogum döwründe saç dökülmegi hemişelikmi? ▼
Ýok, bu wagtlaýyn ýagdaý. Göwrelilikden soň (adatça çaga dograndan soň 6-12 aýyň içinde) gormon derejesi kadaly ýagdaýa gelende, saç dökülmegi öz-özünden togtaýar we saç öňküsi ýaly ösüp başlaýar.
Saç dökülmeginiň tebigy bejergileri ylmy taýdan netijelimi? ▼
Aloe wera, kokos ýagy ýa-da sogan suwy ýaly zatlar kelle derisini çyglylandyrmaga kömek edip bilse-de, gormonal ýa-da genetiki sebäpler (androgenik alopesiýa) sebäpli saç dökülmegini doly gözegçilikde saklamak üçin ýeterlik ylmy subutnama ýok. Munuň üçin lukmançylyk kömegi gerek.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň