Nirupama (25 ýaşynda) geçen sişenbe güni meniň klinikamda, 4 gün öň ilkinji çagasyny dünýä indiren täze ene hökmünde geldi. Ol örän ýadawdy we gözýaşlydy.
"Doktor Priýa, meniň iki döşüm hem daş ýaly gaty we gaty agyrýar. Çaga emzikden ýapyşyp bilmeýändigi üçin aglaýar. Çaga bermäge ýeterlik süýdüm ýokmyka diýip pikir edýärin" diýip, Nirupama gorkusyny we agyrysyny suratlandyrdy.
Men ony köşeşdirip, düşündirdim: "Nirupama, sen lukmançylykda döşüň dolmagy diýlip atlandyrylýan örän ýaýran ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz bolýarsyň. Dogrulandan soňky ilkinji hepdede döşlere gan we limfa suwuklygynyň bir wagtyň özünde gelmegi we süýt öndürilmegi sebäpli döşler şişýär we gatylaşýar. Soňra emzik we onuň töweregindäki garaňky ýer (areola) ýassylyp, uzalyp, çaganyň dogry emmegini kynlaşdyrýar. Köp adamlar munuň "süýt ýetmezçiligi" (süýt ýetmezçiligi) diýip pikir edýärler. Aslynda, süýtiň akmagy üçin süýtüň düşmegi refleksi işjeňleşdirilmelidir. Süýtiň akymy enäniň beýnisindäki gipofiz mäzinden bölünip çykýan oksitosin gormony tarapyndan dolandyrylýar. Şu gün, döşüň dolmagyny nädip gözegçilikde saklamaly we dogry emdirmelidigine seredeliň."
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
🚨 Derhal lukmançylyk kömegini talap edýän howply alamatlar
Emdirmek bilen baglanyşykly adaty rahatsyzlyk birnäçe günüň içinde ýitip gider, ýöne aşakdaky duýduryş alamatlarynyň haýsydyr birini duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutmalysyňyz:
- Diňe bir döşde güýçli agyry, duýgurlyk, gyzarma we gyzgynlyk (bu mastit, döş infeksiýasynyň alamaty bolup biler).
- Emzik uçlaryndan güýçli akma ýa-da gan akma, emzik uçlarynyň ýarylmagy ýa-da agyry.
- Çagada suwsuzlanma alamatlary ýüze çykýar - meselem, 24 sagadyň dowamynda 6 gezekden az siýmek, goýy sary siýmek, aşa köp ukulylyk ýa-da agramyň ýitmegi.
- Çaganyň doglanda agramy doglandan 10 gün geçenden soň hem yzygiderli artmaýar.
Süýt bilen ýeterlik üpjünçilik bolmazlygynyň esasy sebäpleri
Köp eneler, hakykatda süýt ýetmezçiligini duýmasalar-da, nädogry usullar sebäpli süýt öndürilişini azaldýarlar:
- Ýaramaz Saklama: Çaga göwüsden dogry emmeýär, netijede süýt dogry aýrylmaýar.
- Emdiriş ýygylygynyň azalmagy: 3 sagatdan köp emdirmezlik.
- Emeli süýt we şorba ulanmak: Çaganyň süýt garyndysyny iýdirmek, onuň içýän ene süýdüniň mukdaryny azaldýar.
- Stress we gorky: Ene agyr stresde bolanda, gipofiz mäzinden oksitosin gormonynyň bölünip çykmagy togtadylýar we "ýok bolmak refleksi" işjeň däl bolýar.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Döşüň gabarmagyny nädip gözegçilikde saklamaly?
Fizioterapiýa we kliniki maslahatlara laýyklykda, döşleriňiz daralanda aşakdaky ädimleri ýerine ýetiriň:
1. Emdirmezden öň ýyly kompres: Emdirmezden öň birnäçe minutlap döşleriňize ýyly mata goýmak ýa-da ýyly duş almak süýt kanallaryny boşatmaga we süýtüň akmagyny ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
2. El bilen süýt emdirmek: Eger göwüs gaty köp bolsa, emzik uçlarynyň töweregi çaganyň emmegi üçin ýeterlik derejede ýumşak bolýança, el bilen azajyk süýt emdiriň.
3. Ýygy-ýygydan we yzygiderli iýmitlendiriň: Çaganyň haýyş eden wagtynda iýmitlendiriň (jogapkärçilikli iýmitlendirme) ýa-da azyndan her 2-3 sagatda bir gezek. Gijelerine iýmitlendirmek hem möhümdir.
4. Emdirenden soň sowuk kompres: Emdirenden soň, şişmegi we agyryny azaltmak üçin döşlere buz paketini goýuň. Ýuwulan, arassalanan we sowadyjyda saklanan kelem ýapraklaryny döşlere goýmak ýerli we Günbatar lukmançylygy tarapyndan maslahat berilýän usuldyr.
Emdirmegiň dogry ýerleşişi we berkidilmegi
- Döşden-döşe: Çaganyň tutuş bedenini enä tarap öwüriň, çaganyň döşüni enäniň döşüne ýakyn saklaň.
- Eňek döşde: Çaganyň eňegi döşe basylmaly.
- Agzyny giňden açmak: Çaga agzyny giňden açyp, diňe bir emzik uçuny däl, eýsem onuň töweregindäki garaňky ýeriň köp bölegini hem tutmaly.
Edilmeli we edilmeli däl zatlar
| ✔️ Edilmeli zatlar (edilmeli zatlar) | ❌ Edilmeli däl zatlar |
|---|---|
| Çaganyň döşi doly boşalýança bir tarapyndan emdirmegine rugsat beriň. | Agyry dowam edende, çagaňyzy emdirmegi doly bes etmeň (bu mastit keseline sebäp bolup biler). |
| Ene her gün ýeterlik derejede dynç almaly, peýdaly iýmitler iýmeli we ýeterlik suw içmeli. | Lukmanyň maslahatyny almadan, çagaňyza süýt ýa-da çüýşedäki suw bermäge howlukmaň. |
| Emdirýän wagtyňyzda döşüň çişmegini azaltmak üçin, döşüňizi emzik ujuna tarap ýuwaşlyk bilen massaž ediň. | Emdirýän wagtyňyzda dar simli büstgalter geýmekden gaça duruň, sebäbi olar döşüňizi gysyp biler. |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.