Ene ýa-da kaka bolmagy umyt edýänleriň iň uly arzuwy bu dünýä sagdyn we abadan çaga getirmekdir. Şeýlelik bilen, bu ýolda jemgyýetde autizm diýilýän ýagdaý barada köp gürrüň edilýär we käbir ene-atalar bu barada biraz gorkýarlar. "Bu biziň çagamyza bolarmy? Munuň öňüni almak üçin bir zat edip bilerismi?" Şeýle soraglar siziň hem pikiriňizde bolup biler. Şonuň üçin gorkmaň. Geliň, şu gün bu barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň.
Ilki bilen, autizm näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, autizm kesel däl. Ol çaganyň beýnisinde ýüze çykýan ösüş bozulmasydyr. Lukmanlar ony Autizm Spektr Bozuklygy (ASB) diýip atlandyrýarlar. "Spektr" termini bu ýagdaýyň her çaga dürli täsir edýändigini aňladýar. Käbir çagalar ýeňil täsirlenip biler, beýlekileri bolsa has köp goldawa mätäç bolup bilerler.
Bu ýagdaý esasan çaganyň aşakdakylaryna täsir edýär:
- Sosial gatnaşyklar we aragatnaşyk: Biziň gürleşmegimiz, özümizi alyp barşymyz we başgalar bilen gatnaşyklary gurmagymyz.
- Özüni alyp barş: Şol bir zady gaýta-gaýta etmek, käbir zatlary güýçli halaýandygyňy ýa-da halamaýandygyňy görkezmek.
Häzirki wagtda iň möhüm sorag munuň nämeden ýüze çykýandygydyr. Dogrusyny aýtsam, lukmanlar henizem anyk sebäbiň nämedigini 100% anyk aýdyp bilmeýärler. Şeýle-de bolsa, barlaglaryň iň güýçli faktory genlerdir . Ýagny, nesillerden gelýän genetiki täsir çaganyň bu keseliň ösmegine esasan sebäp bolýar.
Diýmek, autizmiň düýbünden öňüni alyp bolýarmy?
Eger biz bu soraga gönüden-göni jogap bersek, jogap "ýok" bolar. Sebäbi bu esasan genetiki zat, "autizmli çaganyň dogulmagynyň öňüni alyp biljek" jadyly formula ýok.
Ýöne muny eşideniňizde howsala düşmäň. Bu siziň hiç zat edip bilmejekdigiňizi aňlatmaýar. Sagdyn we gülläp ösýän çaga dogurmak mümkinçiligiňizi ýokarlandyrmak üçin eje hökmünde edip biljek köp möhüm zatlar bar. Biz şol zatlara üns bermelidiris.
Göz öňüne getiriň, biz gowy tohum ekmäge taýýarlanýarys. Biz tohumyň genlerini üýtgedip bilmeris. Emma, biz şol tohuma sagdyn ösümlige öwrülmek üçin iň gowy topragy, zerur iýmit maddalaryny, suwy we gün şöhlesini berip bileris. Şonuň ýaly-da, siz dünýä inmedik çagaňyza mümkin bolan iň gowy we iň sagdyn başlangyç berip bilersiňiz.
Sagdyn göwrelilik we sagdyn çaga üçin edip biljek zatlaryňyz
Göwrelilik döwründe özüňize nähili ideg edýändigiňiz çagaňyzyň saglygyna gönüden-göni täsir edýär. Geliň, tablisada edip biljek iň möhüm zatlaryň käbirine göz aýlalyň.
| Nämeleri yzarlamaly | Näme üçin bu möhüm? (Ýönekeý) |
|---|---|
| Sagdyn durmuş ýörelgesi | Bedeniňiz sagdyn bolsa, çagaňyz hem sagdyn iýmit alar we sagdyn gurşawda öser. Bu yzygiderli lukmançylyk barlaglaryny, deňagramly iýmitlenmegi we maşklary öz içine alýar. |
| Dogrudan öňki ideg | Klinika yzygiderli baryp, lukmanyň bellän witaminlerini we goşundylaryny kabul etmek örän möhümdir. Folik turşusy, esasanam, çaganyň beýnisiniň we nerw ulgamynyň ösmegi üçin örän möhümdir. |
| Gereksiz dermanlardan gaça durmak | Göwrelilik döwründe kabul edilýän käbir dermanlar çaga täsir edip biler. Käbir tutgaý garşy dermanlar bilen aýratyn seresap bolmaly. Islendik dermany kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. |
| Alkogoldan doly ýüz öwürmek | "Diňe bir käse şerap" hakda pikir hem etme. Göwrelilik döwründe içilýän islendik mukdarda alkogol çaga üçin zyýanly bolup biler. |
| Bar bolan lukmançylyk ýagdaýlaryny dolandyrmak | Eger sizde diabet, ýokary gan basyşy, çöliak keseli ýa-da PKU ýaly keselleriňiz bar bolsa, olary lukmanyňyzyň görkezmelerine laýyklykda gowy gözegçilikde saklaň. |
| Zerur bolan sanjymlary almak | Göwreli bolmazdan öň , esasanam nemes gyzyljasyna ýa-da gyzylja garşy sanjym edilendigiňize göz ýetiriň. Göwrelilik döwründe gyzylja ýokuşmagy çaga üçin örän zyýanlydyr. |
Geliň, şu nokatlara biraz çuňňur göz aýlalyň.
1. "Göwrelilikden öňki ideg" näme?
Bu göwrelilik döwründe alýan lukmançylyk kömegiňizdir. Biziň ýurdumyzda "akuşerka" we hökümet klinika ulgamy muňa uly goldaw berýär.
- Witaminler: Lukmanyň bellän foliý turşusyny, demiri we kalsiýi kabul ediň. Bular çagaňyzyň ösüşi üçin möhümdir.
- Skanirlemeler : Yzygiderli aralyklar bilen geçirilýän skanirlemeler çaganyň dogry ösýändigini ýa-da ösýändigini gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
2. Göwrelilik döwründe dermanlara seresap boluň
Başyňyz adaty agyrsa-da, diňe dermanhana baryp, resept satyn almaň. Käbir agyryny aýyrýan dermanlar göwrelilik döwründe amatly däl. Başga bir kesel üçin kabul edýän dermanyňyz bar bolsa, göwreli bolmagy meýilleşdirýän wagtyňyz derrew lukmanyňyz bilen gürleşiň. Soňra ol sizi çaga zyýan ýetirmeýän has howpsuz dermana geçirip biler.
3. Gyzylja garşy sanjymyň ähmiýeti
Eger ene göwreliligiň ilkinji aýlarynda gyzylja bilen kesellese, onuň çagasy ýürek kemçilikleri, görme we eşitme bozulmalary, şeýle hem beýni ösüş meseleleri bilen (käwagt autizme meňzeş) dogulyp biler. Bu dogabitdi gyzylja sindromy diýilýär. Munuň öňüni almagyň iň gowy usuly göwrelilikden öň gyzylja garşy sanjym almakdyr.
Ýadyňyzda bolsun, bularyň hemmesi autizmiň "öňüni almak" üçin däl-de, dünýä inmedik çagaňyza mümkin bolan iň gowy we sagdyn başlangyç bermek üçindir. Bu ýolda siziň ruhy abadançylygyňyz hem örän möhümdir. Gereksiz gorkmaň, aňyňyzy rahat saklaň we şu maslahatlara eýeriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Autizm, esasan genetiki faktorlar sebäpli ýüze çykýan ösüş ýagdaýydyr, şonuň üçin onuň 100% öňüni alyp bolmaýar.
- Şeýle-de bolsa, sagdyn göwrelilik bilen sagdyn çaga dogurmak mümkinçiligiňizi ep-esli artdyryp bilersiňiz.
- Göwrelilikden öň we göwrelilik döwründe saglygyňyza iň ýokary derejede üns beriň. Deňeşdirilen iýmitlenme, degişli maşk we degişli lukman maslahaty örän möhümdir.
- Alkogoldan we çilimden doly gaça duruň. Lukmanyň rugsady bolmazdan hiç hili derman içmäň.
- Göwreli bolmazdan öň, gyzylja ýaly zerur sanjymlary alandygyňyza göz ýetiriň.
- Eger soraglaryňyz, şübheleriňiz ýa-da gorkuňyz bar bolsa, olary lukmanyňyz ýa-da göwreli aýalyňyz bilen gürleşiň. Olar size dogry görkezmeleri bererler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň