Rak keseline garşy göreşmegiň aňsat däldigini hemmemiz bilýäris. Onuň bejergileri, meselem, hirurgiýa, himioterapiýa we radiasiýa, bedene uly agram salýar. Bu bejergiler käwagt täze kynçylyklara we goşmaça täsirlere sebäp bolup biler. Şonuň üçin bu kynçylyklar bilen ýeke özüňiz göreşmeli dälsiňiz. Size kömek etmek we sizi has güýçli etmek üçin "Rak keseliniň reabilitasiýasy" atly ýörite hyzmat bar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, rak keseliniň reabilitasiýasy näme?
Bu size rak keselini bejermek üçin kömek edýän goldaw hyzmaty ýalydyr. Bu hyzmaty rak keselini bejermekden öň, bejergi wagtynda ýa-da bejergiden soň islendik wagtda alyp bilersiňiz. Esasy maksat rak keseliniň ýa-da rak keselini bejermegiň goşmaça täsirleriniň döremeginiň öňüni almaga , dolandyrmaga we azaltmaga kömek etmekdir.
Lukmanyňyz munuň üçin başga atlar ulanyp biler. Mysal üçin, siz fiziki terapiýa, zähmet terapiýasy ýa-da gepleşik terapiýasy barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Bularyň hemmesi rak keseliniň reabilitasiýasynyň bölekleridir.
Iň esasy zat, bu dikeldiş programmasynyň size, zerurlyklaryňyza laýyk gelmegi üçin ýörite taýýarlanylmagydyr. Oýlanyp görüň, belki bejergä başlamazdan öň ýürek-damar saglygyňyzy saklamak isleýärsiňiz. Ýa-da bejergiden öý işlerini etmek üçin gaty ýadaw bolan bolmagyňyz mümkin. Belki, myşsalaryňyz gowşakdyr we öýde hereket etmekde kynçylyk çekýän bolmagyňyz mümkin. Ýa-da ýatkeşligiň ýitmegi we söz tapmakda kynçylyk (beýni dumanlygy) ýaly kynçylyklaryňyz bolup biler.
Rak keseliniň reabilitasiýasy size şeýle islendik ýagdaýda kömek edip we durmuşyňyzyň hilini ýokarlandyryp biler.
Rak reabilitasiýasynyň kömek edýän esasy alamatlary näme?
Rak keseliniň reabilitasiýasy rak keselini bejermek bilen baglanyşykly köp fiziki we ruhy kynçylyklary aradan aýyrmaga kömek edip biler. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Alamat/ýagdaý | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Balans meseleleri | Ýöreýän ýa-da duran wagtyňyz ýykyljak ýaly duýgy. |
| Ýuwutmakda kynçylyk | Iýmiti, içgini ýa-da tüýkürigi ýuwutmakda kynçylyk. |
| Ýadawlyk | Näçe dynç alsaňyzam, özüňizi örän ýadaw we jansyz duýýarsyňyz. |
| Içege we peşew haltasynyň gözegçiligi bilen baglanyşykly meseleler | Iç gatamagy ýa-da içiňi saklap bilmezlik. |
| Aýak-aýaklarda uýuşma (Periferik newropatiýa) | Ellerde we aýaklarda gyjyndy, sançma we iňňe ýaly duýgurlygyň ýitmegi. |
| Agyry | Bejergi ýa-da rak sebäpli ýüze çykýan fiziki agyry. |
| Jynsy bozulma | Jynsy gyzyklanmanyň ýa-da beýleki fiziki rahatsyzlyklaryň azalmagy. |
| Limfedema | Operasiýadan ýa-da radiasiýa bejergisinden soň ellerde, aýaklarda ýa-da beýleki ýerlerde şişme. |
| Beýni dumanlygy | Aýdyň pikirlenmekde kynçylyk, ýatda galmak we söz tapmakda kynçylyk. |
| Psihiki meseleler | Depressiýa, howsala we panik hüjümleri ýaly ýagdaýlar. |
Rak keselinden soň reabilitasiýanyň 4 esasy tapgyry näme?
Bu tapgyrlary rak keseliniň tapgyrlary (1, 2, 3, 4-nji tapgyrlar) bilen garyşdyrmaly däl. Bularyň dört reabilitasiýa döwri bar. Bu, bejergi ýoluňyzyň dürli tapgyrlarynda bu hyzmatlary alyp biljekdigiňizi aňladýar.
| Sahna | Munuň bilen näme bolýar? |
|---|---|
| 1. Öňüni alyş / Öňünden dikeltmek | Bu rak keselini bejermek başlanmazdan öň edilýär. Maksat bedeniňizi bejergä mümkin boldugyça taýýarlamakdyr. Mysallar: operasiýadan öň myşsalary güýçlendirmek üçin maşklar, çilim çekmäge/alkogoldan ýüz öwürmäge kömek we dogry iýmitlenme boýunça maslahatlar. |
| 2. Dikeldiji reabilitasiýa | Bu bejergi alýan wagtynda edilýär. Maksat bejerginiň goşmaça täsirlerini azaltmakdyr. Mysallar: Operasiýadan soň ýene-de ýöremäge kömek etmek üçin fizioterapiýa, ýadawlygy azaltmak üçin ýeňil maşk we ýöremek üçin serişdeleri (ýöreýänler, taýaklar) ulanmak. |
| 3. Goldaw beriji reabilitasiýa | Käbir goşmaça täsirler (gowşaklyk, ýatkeşlik meseleleri) bejergi tamamlanandan soň hem dowam edip biler. Maksat, bulary uýgunlaşdyrmaga we dolandyrmaga kömek etmekdir. Mysallar: logopediýa, güýji we çeýeligi artdyrýan maşklar. |
| 4. Palliatiw Bejergi Reabilitasiýasy (Palliatiw) | Rak keseliniň bejergä jogap bermeýän ýagdaýlarynda, hassanyň iň gowy rahatlygy we ýaşaýyş hili üpjün edilýär.Maksat üpjün etmekdir. Agryny azaltmak we aňy rahatlandyrmak üçin ýumşak hereket we dynç alyş usullary ulanylýar. |
Bu hyzmatlary kim hödürleýär? (Siziň dikeldiş toparyňyz)
Bu bir adamyň edýän işi däl, tersine, dürli ugurlardan hünärmenler toparydyr. Siziň zerurlyklaryňyza baglylykda, bu topar aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Fizioterapewt: Maşklar arkaly güýjüňizi, deňagramlylygyňyzy we hereketiňizi (ýöremek ýaly) dikeltmäge kömek edýär.
- Iş terapewti: Size geýinmek, ýuwunmak we iýmitlenmek ýaly gündelik işleri nädip aňsat we özbaşdak ýerine ýetirmegi öwredýär.
- Dil patology: Dili geplemekde ýa-da ýuwutmakda kynçylyklara kömek edýär.
- Diýetolog ýa-da iýmit boýunça maslahatçy: Bejergi wagtynda we ondan soň bedeniňiz üçin dogry iýmitlenmegi almaga kömek edýär.
- Psihiatr ýa-da psiholog: Rak keseliniň sebäp bolýan stress, gorky we gynanç duýgularyny dolandyrmaga kömek edýär.
Bu programmada siziň rolyňyz näme?
Bularyň hemmesi siziň töweregiňizde bolup geçýär, şonuň üçin siziň goşandyňyz örän möhümdir.
1. Kynçylyklaryňyz barada açyk gürleşiň: Başdan geçirýän islendik fiziki ýa-da ruhy närahatlyklaryňyz barada lukmanyňyz we dikeldiş toparyňyz bilen gürleşiň.
2. Maksatlary goýuň: Topar size ölçäp boljak, realistik maksatlary goýmaga kömek eder, mysal üçin "Men hiç kimiň kömegi bolmazdan basgançaklardan çykyp bilmek isleýärin".
3. Görkezmeleri ýerine ýetiriň: Size berlen maşklary we hereketleri mümkin boldugyça ýerine ýetiriň. Şeýle-de bolsa, bir zady edýän wagtyňyz agyry duýsaňyz, ony mejbur etmeň. Derhal terapewtyňyza aýdyň.
Aýratyn seresap boluň!
Eger sizde şu täze alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal lukmanyňyza habar beriň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.
- Çydap bolmajak gynanç, umytsyzlyk duýgusy ýa-da aşa köp gorky (Howsala, Depressiýa).
- Özüňe zyýan ýetirmek barada pikirleriň bolmagy.
- Ukusyzlyk ýa-da çynlakaý uky kynçylyklary.
Netije almak üçin näçe wagt gerek?
Bu her adamda dürli bolýar. Dem alyş maşklary we dynç alyş usullary size çalt ýeňillik duýmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, güýçde, agyrynyň ýeňilleşmeginde we deňagramlylykda gowulaşmalary görmek üçin wagt gerek. Iň esasy zat programma dowam etmekdir. Lukmanyňyz bilen gürleşiň we dikeldiş meýilnamaňyzdan nämeleriň garaşylýandygy barada aýdyň düşünje alyň.
Rak keselini bejermek beden üçin örän agyr. Ýöne ol size uzak ömür ýaşamaga mümkinçilik berýär. Şonuň üçin, şol durmuşy agyry we rahatsyzlyk bilen ýaşamagyň ýerine, rak keselini dikeltmek size ony mümkin boldugyça gowy we bagtly ýaşamaga mümkinçilik berýän uly güýçdür.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Rak keseliniň reabilitasiýasy hökmany däl, eýsem rak keselini bejermegiň goşmaça täsirlerini dolandyrmagyň möhüm bölegidir.
- Bu programma siziň rak keseliňiziň görnüşine, bejergiňize we durmuş ýörelgesine esaslanyp, size ýörite taýýarlanyldy.
- Bu hyzmatlardan bejergiden öň, bejergi wagtynda we bejergiden soň peýdalanyp bolýar.
- Bu toparyň işi. Lukmanlaryňyz, terapewtleriňiz we tanyşlaryňyzyň hemmesi munuň üstünligini gazanýar.
- Hiç haçan duýýan fiziki ýa-da ruhy närahatlygyňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden gorkmaň. Kömek soramak size güýç berýär.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň